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香脆可口!蛋奶烤吐司的做法:早餐桌上的甜蜜惊喜!
...150毫升糖:适量(可根据个人口味调整,也可使用代糖)菠萝或其他水果:适量(可选)葡萄干或其他坚果:适量(可选)芝士片:1片(可选)制作步骤:1.准备材料:将吐司切成小块,如果是全麦吐司,无需去边。2.调制蛋奶...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...肤干燥、出现痘痘等现象,从而保持年轻肌肤的状态。3.菠萝菠萝是一种美味的水果,它富含多种营养素,如维生素C、维生素B群和锌,能够帮助身体摄入充足的营养,同时促进肌肤的吸收和利用。菠萝中的蛋白水解酵素还能够...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...角上,放入锅中蒸十分钟,端出再淋两勺蒸鱼豉油即可。菠萝咕咾肉材料:猪里脊肉200克;菠萝适量;青椒1个;红椒1个;姜蒜末适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;白胡椒粉适量;鸡蛋清1个;玉米淀粉适量;食用...……更多
一碗清爽的拌凉面,它不仅简单易做,营养丰富又美味
...上一些花生碎、香菜等作为装饰。家常拌凉面的做法简单易学,可以根据自己的口味和喜好进行调整。不仅适合夏天消暑,也可以作为一道清爽美味的家常菜肴。快试试亲手制作一碗家常拌凉面,享受清爽美味的夏天吧! ……更多
黄瓜新做法,清新爽口补水分,夏天要多吃
...好的黄瓜装入盘中,即可食用。这道黄瓜新做法不仅简单易学,而且口感极佳。黄瓜的清新爽口与调料的浓郁味道相互融合,让人回味无穷。在炎炎夏日中,吃上一口这样的黄瓜,仿佛一股清凉的泉水涌入心田,让人倍感舒爽。...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...比如雨衣、甘蓝、菠菜、生菜;水果比如柠檬、百香果、菠萝、草莓等,这些都是大家常见又喜欢的,再适量加入优质油脂比如Omega-3、Omega-6、Omega-9以及优质蛋白等,一份早餐包含12种以上食材,果蔬多能解腻,同时种类多营养...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...疫强,温暖过冬。一、鸡胸肉(富含蛋白质)推荐做法:菠萝咕噜肉准备小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油、料酒。1、鸡胸肉洗干净,切成小丁,加入适量盐、生抽、料...……更多
...肚很多进餐后,会出現恶心干呕等病症。三、餐后应取:菠萝蜜、番木瓜、弥猴桃、桔子、山楂果菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶能促进消化蛋白,补充人体内胃蛋白酶的不够,提高消化吸收作用。李时诊在《本草纲目》中也毫无疑...……更多
上火吃什么好呢
...诱发过敏反应。所以上火期间,还是少吃芒果为妥。4、菠萝:菠萝属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的季节,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。所以,出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝...……更多
营养搭配天作之合!这7对食物搭配一起吃,营养效果翻倍
...花搭配一小勺黄油食用,可以增加维生素的吸收效果。5.菠萝和蜂蜜:菠萝中的酵素能够帮助消化,而蜂蜜具有抗菌和抗氧化的作用。将新鲜的菠萝块混合蜂蜜一起食用,不仅可以促进消化,还能增加抗菌和抗氧化的效果。 6.绿...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...不同的味觉体验。对了,有些水果生吃会比较刺激,比如菠萝,它含有的菠萝蛋白酶跟口腔接触,会有扎嘴的感觉,草酸钙结晶还像针一样扎嘴,做熟了吃就不怕了,因为酶在高温下可以被破坏,草酸钙结晶还能溶到水里,所以...……更多
曾在同事家品尝过,赞不绝口
家里人,赶紧学这道黄瓜萝卜拌菠萝,超级美味!炎热的夏天,这道菜简直是必不可少!它既清新又去油腻,酸甜适口,非常好吃!之前在一位同事家尝过,美味让我印象深刻!后来特意向同事询问了这个食谱!(我的同事来...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...,出现口干口苦、大便黏滞、皮肤油腻等症状。第2种:菠萝菠萝,酸甜适口,富含酵素,有助于消化。然而,菠萝性微湿,且含有菠萝蛋白酶,过量吃可能加重湿气,导致湿阻中焦,出现脘腹胀满、食欲不振、大便溏薄等症状...……更多
一周瘦八斤 脂肪最怕的凉拌菜
...蘑,翻炒片刻后加入适量的生抽,再翻炒均匀即可。牛肉菠萝 食材:牛肉、菠萝做法:辣椒油→_-→小米辣、蒜末、白芝麻热油激香备用。牛肉切薄片,加1勺生抽、少许油腌制20分钟备用。牛肉煎熟盛出,倒辣椒油,加生抽、蚝油...……更多
介绍如何剥菠萝皮,教您掌握简单而有效的削皮技巧
菠萝是一种美味可口的水果,然而,对于许多人来说,剥菠萝的皮可能是一项具有挑战性的任务。在本文中,我们将为您详细介绍如何剥菠萝皮,教您掌握简单而有效的削皮技巧。【剥菠萝皮的重要性和注意事项】剥菠萝皮是...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
...疾病,所以说在养胃护胃的时候应注意不要吃山楂。3、菠萝如果患有胃部疾病,应该要禁止吃菠萝,菠萝酸度很强,食用之后刺激胃酸分泌,影响胃功能,菠萝中的菠萝蛋白酶容易伤害胃部健康,大家应该选择其他性质温和的...……更多
海南奇食记
...是岛民的厨房秘方之一。“置之密室中,香风穿户牖。”菠萝蜜作为海南岛上最具代表性的热带水果之一,因其浓郁的香气、脆甜的果肉而闻名。在海南农村,菠萝蜜是极为常见的果树。在物资匮乏的年代,菠萝蜜树是“功臣”...……更多
芒果味的菠萝你吃过吗?
...新奇特优”农产品再添新员:外形胖乎乎 果肉带芒果香 菠萝眼不明显芒果味的菠萝你吃过吗?三亚50亩芒果菠萝上市受青睐切开的芒果菠萝。农户摘芒果菠萝。(本组图片由肖春雷 摄)芒果你吃过,菠萝你吃过,但你吃过芒果...……更多
吃菠萝时,也许菠萝正在“吃”你!你会吃菠萝吗?快看看吧!
...所以在春季有许多水果都能代替主食,现在也正是一个吃菠萝的季节,许多爱吃菠萝的伙伴应该都非常有福。吃菠萝时,也许菠萝正在“吃”你!你会吃菠萝吗?快看看吧!菠萝原本是一种热带水果,但现在物流行业特别发达,...……更多
菠萝蜜的最佳保存方法,让您能够长久保持菠萝蜜的新鲜和甜美
菠萝蜜是一种美味的热带水果,但由于其特殊的口感和敏感的成熟度,正确的保存方法对于保持其鲜美和口感至关重要。在本文中,我们将为您介绍菠萝蜜的最佳保存方法,让您能够长久保持菠萝蜜的新鲜和甜美。【为什么选...……更多
爆炒口条,是一道简单易学、美味可口的家常菜
...的果汁也是不错的搭配选择。总之,爆炒口条是一道简单易学、美味可口的家常菜。只要掌握好制作技巧和调料搭配,就能轻松做出一道令人垂涎欲滴的佳肴。无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐时光,都是不错的选择。希望...……更多
吃菠萝到底要不要泡盐水,一起看看吧
最近菠萝开始上市了,很多地方的水果摊或者超市都已经摆上了新上市的菠萝。这个时候的菠萝,正是最鲜最嫩的时候,尤其是鼎鼎有名的海南菠萝,品质高,生长环境好,生长的气候也好,海南的菠萝都是高品质的象征。菠...……更多
“菠”动心弦!广东菠萝又上央视了
本文转自:广州日报广东菠萝又登央视啦!广东菠萝亮相中央电视台综合频道《新闻联播》前黄金广告时间段,向全国观众宣布:广东菠萝上市啦!这口来自岭南的春日香甜,“菠”动了全国人民心弦。广东菠萝果大汁多,肉...……更多
菠萝是一种新鲜的热带水果,是一种净重较为重的新鲜水果,一般尺寸的菠萝净重是在5-20KG中间,重的菠萝则能够超出59KG,可是尽管菠萝很重,但是事实上是和榴莲果一样,要剥去外边的果核,里边的瓜瓤才算是可以服用的。...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...皮等,增加味道。二、富含维生素C食物:柠檬、橙子、菠萝、彩椒等富含维生素C,有助于促进胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和光泽。尝试制作彩椒牛肉,增加维生素C的摄入。推荐做法:彩椒牛肉材料:牛肉(里脊或肥牛)...……更多
菠萝和榴莲果的服用忌讳是啥呢
喜欢菠萝和榴莲果的小伙伴们,大家了解菠萝和榴莲果各自有哪些服用忌讳吗?了解菠萝和榴莲果的服用忌讳是啥吗?下边给大伙儿各自介绍一下菠萝和榴莲果的服用忌讳。菠萝的服用忌讳:1.菠萝性热,假如你是爱起痘的女孩...……更多
火龙果榨汁新境界:10款美味搭配,营养满满,让味蕾跳舞!
...起打成冰沙,清甜解暑,热带风情十足。7.火龙果葡萄柚菠萝汁 材料:火龙果1个,葡萄柚半个,菠萝适量步骤:火龙果切块,葡萄柚剥皮取肉,菠萝去皮切块,榨汁后口感酸甜爽口,助消化。8.火龙果紫薯香蕉奶昔材料:火龙...……更多
“今年巴厘菠萝的收购价每斤在1元至1.5元之间。”眼下,万宁龙滚镇的菠萝采收已基本结束,龙滚水坡村委会党支部书记龚春勋刚忙完自家260多亩巴厘菠萝的采收。与往年不同的是,今年采摘前,他给两百多亩菠萝上“菠萝险...……更多
好清村菠萝种植技术专家李良妍:种植技术在不断地学习
1月23日消息“我们的菠萝亩产量有7000斤,按照每斤3元的市场价,每亩产值超过两万元。”在海南昌江十月田镇好清村,从山上远眺,山坡上一行行、一陇陇,顺着山势栽种的整齐划一的菠萝,沐浴着冬日的阳光,洋溢着蓬勃的...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...味道,粉质细腻,口感清新。除了原味,绿瘦子还推出了菠萝口味,带有酸酸甜甜的风味,为消费者提供了不同的选择。每天运动前后,来一份用Melrose绿瘦子制作的酸奶碗,既能满足身体需求又不易增加体重。Melrose绿瘦子Melrose...……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00