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秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...件舒适的事。然而,不为人知的是,秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季...……更多
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
...大增,加之人们贪凉喜冷,空调、冷饮不离身,这些都容易使人体内的湿气过重。湿气重不仅会让人感觉疲倦乏力、食欲不振,还可能引发身体的一系列问题,如皮肤湿疹、关节疼痛、脾胃功能下降等。因此,夏天去湿,对于维...……更多
绿茶不仅含有丰富的抗氧化物质,还具有利尿排湿的作用
...的问题——潮湿。潮湿的天气不仅让衣物难以晾干,还容易使人感到身体不适,如关节疼痛、精神不振等。为了应对这一季节性的困扰,我们可以从日常饮食入手,选择一些具有去湿功效的饮品,帮助我们驱走湿气,迎接一个健...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
体内湿气,作为中医理论中的一个重要概念,常常被人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起...……更多
女性身体湿气重,大多会发出3个信号,若你有需及时祛湿
众所周知,湿气是传统医学中的特殊概念,在过去,人们普遍认为过量摄入荤腥之物,又或是长时间在潮湿的地方生活,就会导致体内出现湿气淤积的现象,并且还会诱发各种不适症状。而从现代医学角度来看,湿气所指代的...……更多
夏至已至,防暑避湿是关键
...过度贪凉,如空调温度调得过低或长时间待在空调房中,易使寒气凝滞在身体里,导致身体气血运行受阻,较容易出现头痛、鼻塞、肌肉筋骨酸痛、腹痛腹泻等症状。因此,建议大家在夏季合理使用空调和电扇。空调温度不要过...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
...睡前洗发,当头发还没完全干,就倒头睡觉了,这样很容易使湿气入侵,第二天醒来会感觉头痛。 长时间久坐不动,身体的新陈代谢会降低,这样会使身体代谢水湿的作用减弱,甚至可能会引发水肿,使体内湿气加重。身体出...……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...,身体常处于虚弱状态,如果不注意保暖,这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪,湿气太重,很容易使免疫力降低,湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状,甚至容易提高妇科疾病发病几率,其中宫寒的影响因素之...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...,我们或许需要从一个常常被忽视的角度去寻找答案——湿气重。中医理论认为,湿气是人体内的一种病理产物,它的形成与环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素有关。当湿气在体内积聚到一定程度时,不仅会阻碍气血运...……更多
夏天洗澡时的一个错,体内湿气愈重,提醒:多搓这3处,赶跑湿气
...佛被一股无形的力量束缚着。二、误区解析:低温洗澡与湿气侵袭其实,王阿姨所经历的不适,正是湿气侵袭的表现。在中医理论中,湿气被视为一种致病因素,它会导致人体气血不畅、关节酸痛、身体沉重等一系列症状。而夏...……更多
这几种食物,越吃湿气越少,三伏天可多吃
...多余的水分,减少湿气的困扰。特别是在三伏天,湿气容易使身体感到沉重和不适,薏米的利湿效果能有效缓解这些症状。薏米可以用来煮粥、煲汤或加入各种菜肴中,是一种营养丰富的健康食材。推荐做法:红豆薏米粥材料:...……更多
赶走湿气的10个小习惯,快来看一看吧
...,避免长时间接触冷水也是赶走湿气的重要一环。冷水容易使身体受寒,导致湿气加重。因此,我们在日常生活中应该尽量避免长时间接触冷水,尤其是在洗手、洗脸、洗菜等日常活动中。第六,注意脚部保暖同样有助于赶走湿...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
湿气重,是中医学中的一个概念,指的是体内湿邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气,而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡:慎防阳气外泄在中医理论中,阳气是维持人体生命活动的重要元素,代表着温暖和能量。早晨,人体阳气开始上升,是一天中最为活跃的时...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...2、避免直接吹风扇或空调直接对着风扇或者空调口吹容易使身体受到寒冷的刺激,增加患病的风险。建议将风扇、空调调整为微风状态,并尽量避免直吹。3、不要过度食用冰冷食物过度食用冰冷食物可能刺激胃肠道,引起腹痛...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...哪些副作用?1、皮肤发黄如果南瓜长期作为主食,很容易使南瓜中的β胡萝卜素成分沉积在前额、眼睛周围等部位,皮肤表面呈黄色,引起高胡萝卜素血症。这种情况多发于幼儿,但是不必过分担心,停止吃南瓜之后皮肤颜色就...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明 4月以来,关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城,和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...是通常理解的那种流感时伴随的痰液,而是中医概念中的湿气和痰液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而,当长时间坐着,脾胃的功能会逐渐减弱。食...……更多
冬天最适合泡脚,但5个泡脚习惯看似养生,实则伤身,要注意了!
...出一身汗来许多人认为泡脚时出汗可以排出体内的毒素和湿气。然而,这种观点并不完全正确。出汗过多可能会导致身体过度虚弱和疲劳,甚至引起脱水症状。此外,出汗过多还可能影响皮肤的健康。正确做法:泡脚时应该控制...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...时候玩手机,可能会引起睡眠时间不足或睡眠质量下降,易使大脑疲劳难以恢复,严重影响大脑的功能。长时间的玩手机不仅容易引起睡眠质量下降,严重时可能引起神经衰弱,危害人的身心健康。建议睡前营造一个安静的氛围...……更多
女人洗澡时若有这些习惯,或许会加重体内湿气,尽量改正一下
...习惯的话,就会对我们的身体越来越差,而且还会让一些湿气和寒气进入我们的身体中,这样我们的身体就会出现一些问题。所以说女性朋友在平常的时候洗澡一定要注意,这和我们的身体都是有关的,虽然是一件不起眼的小事...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品,让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
汗蒸有什么好处和坏处
...在一个比较高温的环境当中毛孔全部打开,可以将体内的湿气和毒气完全排出,有助于起到辅助减肥的作用。2、汗蒸还能够缓解你身心的疲惫感和疲劳感,让你处在一种完全放松的状态,加快了身体的血液循环和新陈代谢速度...……更多
夏季不洗澡,你的皮肤可能会怎样?惊人真相竟被忽略!
...最好控制在温热水(约38-40摄氏度)之间。过高的水温容易使皮肤干燥和发痒,而过低的水温则容易造成血管收缩和肌肉紧绷。选择适宜的水温可以使人感到清爽舒适,同时也不会对身体产生过大的刺激。三、夏天洗澡要适量控...……更多
拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外
...环,舒缓肌肉紧张和疼痛,缓解疲劳和僵硬。2.排出体内湿气:拔罐可以通过负压作用,使体内的湿气、寒气等排出体外,从而改善身体的不适感。3.调节身体内部气机:拔罐可以调节身体内部的气机,促进气血流通,改善身体...……更多
身体的这些表现,就是湿气最明显的证明
对于“湿气”这个词,相信大家都不陌生,虽然知道它的存在,却又不是很了解。确切地说:湿气,是中医的一种概念,它存在于身体中,会以另一种不适的现象表现出来。很多人都正在饱受湿气的折磨,悲催的是,却不知道...……更多
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
夏季是一个充满活力和阳光的季节,但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康,会采用一些常见的保健方法,但有些方法实际上存在误区,可能对身体造成伤害。今天,我们来揭秘一些夏季保...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
...五、小暑节气的生活起居调养1. 睡眠充足:炎热的天气容易使人感到疲惫,保证充足的睡眠有助于恢复体力,提高身体免疫力。2. 注意防晒:夏季阳光强烈,外出时要做好防晒措施,如戴帽子、涂抹防晒霜等。3. 保持室内通风:...……更多
女性月经若有4个迹象,重视起来!
...其是月经期间还需要使用卫生巾、卫生棉条等物品,更容易使细菌滋生。所以要特别注意勤换卫生巾、勤换洗内衣裤,避免性交。3.注意饮食注意保养子宫的女人在来月经的时候是不会吃一些寒凉和辛辣的食物的,因为这样的食...……更多
女性夏季洗澡要做到哪几个不?
...拔罐是常见的养生方法,很多女性会通过拔罐来去除身体湿气,但很多不知拔罐后不能马上洗澡,因为在拔罐的过程中毛孔全部打开,血液循环加快,此时洗澡会让寒气入侵到子宫和卵巢,也易导致各种心脑血管疾病。在夏季洗...……更多
更多关于健康的资讯:
现在由于生活水平的提高,人们的饮食与生活习惯有了很大的变化,导致近年来我国大肠癌的发病率出现了明显的升高。据统计,我国大肠癌每年的新发病例数约36
2024-12-30 16:11:00
创新驱动 快消品牌迭代折射消费活力
本文转自:人民网人民网北京12月30日电 (记者许维娜)当前,消费已成为驱动我国经济持续增长的核心引擎。随着消费观念迭代更新
2024-12-30 13:49:00
有人驱车40公里来尝鲜 一锅成冬日餐桌“顶流” 每到冬季,西北风一起,马家村就飘散出一股香气,各地食客闻香而来,只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌,里面有羊肝、羊肚、羊肺、羊肠、羊肉、羊脚……煮沸后的锅子,汤汁沸腾翻滚,十分诱人。
每到冬季,西北风一起,马家村就飘散出一股香气,各地食客闻香而来,只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌
2024-12-30 14:21:00
搜狐健康课·预告 | 2024年肺癌外科技术有哪些发展?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川2024年即将过去,这一年肺癌的外科技术发展如何了?在过去,肺癌治疗主要依靠哪些方法
2024-12-30 14:32:00
当草莓种植遇上新理念 新农人“孕育好水果”
本文转自:人民网今年冬天你吃草莓了吗?进入冬季,随着草莓的上市,草莓及相关衍生产品占据了各大商超产品的“C位”,也带动起了草莓消费热潮
2024-12-30 15:09:00
兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
2024-12-30 10:44:00
人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
2024-12-30 10:49:00
兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
2024-12-30 10:51:00
兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
2024-12-30 10:52:00
中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
2024-12-30 11:18:00
如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
2024-12-30 11:19:00