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...些部位感觉更冷。 穿错光腿神器带来八大健康隐患足部不适光腿神器的内层厚绒和外层丝袜会增加足部的尺寸,使得原本合适的鞋子变得紧绷,可能限制脚趾的活动范围,增加脚部受力不均。这种情况下,脚趾容易受到压力,...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后会咋样?或许很多人还不了解
...免对银手镯形成损伤。寄存枯燥银手镯长期佩戴容易吸收湿气和汗液,招致变色或氧化,女性应将银手镯寄存在枯燥的环境中,并防止与湿润的环境接触。05为了安康,银手镯戴哪只手比拟好?为了追求安康,银手镯戴哪只手成...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
引言:每逢春季,湿气弥漫,人们往往感受到身体沉重和不适。如何祛除体内湿气,让身体重获轻盈?今日,我将向大家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更...……更多
建议女性朋友远离四个坏习惯,从源头保护卵巢健康
...在拿健康开玩笑。这些寒凉的食物进入身体,就容易出现湿气过重的现象,从而诱发一系列的健康隐患。若是可以,还是希望女性管住嘴,不要吃冰冷的东西。尤其是秋冬季,一定要做好腹部的保暖工作。4、远离卫生隐患很多...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...连续下了好几天,虽然没有淋到雨,但在潮湿的天气里,湿气很容易就会入侵体内,湿困脾胃,令人身体疲乏,喜欢睡觉觉。古人说:“千寒易除,一湿难去;湿性黏浊,如油入面。”所言极是,现在要养生还要养脾,祛湿健脾...……更多
春困如何解
...来,脾阳才能振奋,一身之气才能运转起来。尤其是春季湿气重,湿在体内,湿性黏滞,不动则湿气难去,体内的湿气淤积多了,脾阳易被困住,无法正常升清降浊,所以春困也被称为“湿困”。第二类就是喜食生冷食物人群。...……更多
脚趾甲老往肉里钻,一碰还疼?教你小妙招,预防甲沟炎,告别疼痛
...彻底:浸泡后,确保足部完全干燥,特别是趾甲和甲沟。湿气是细菌滋生的温床,保持足部干燥可以减少感染的风险。 选择合适的工具:使用适当的趾甲刀来修剪趾甲。剪直而不太短,避免剪得太圆或太短,以减少皮肤受伤的...……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
导语:夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒,一身轻松!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
...食物。另一方面,雨水时节气温波动较大,早晚温差大,易使人感冒,因此要格外注意保暖防寒。从中医角度来说,寒邪入侵人体,会损伤阳气,影响身体健康。因此,这个时节,我们需要适时增减衣物,还要特别注意保护头部...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...虚不仅会影响身体的消化吸收功能,还会导致气血不足,湿气淤积等问题,对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!症状1:食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...容易出现心慌、头晕等症状。而如果泡脚水温过凉,很容易使人体受寒。一般情况来说,泡脚的水温保持在50度左右即可。如果患有血管类疾病或糖尿病,那么泡脚水温应控制在50度以下。 二、控制泡脚时长尤其是对于一些老年...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...状也有很好的治疗效果。泽泻和茯苓能够利水渗湿,对于湿气重引起的水肿、小便不利等症状有很好的改善作用;牡丹皮能够清热凉血,对于阴虚火旺引起的口干舌燥、五心烦热等症状也有很好的缓解作用。因此,经常吃六味地...……更多
湿疹患者饮食禁忌
...锌和维生素D的摄入。因为当人的身体缺少锌时,就会容易使湿疹病情加重。 ……更多
没及时排出去的“屎尿屁”都去哪儿了?告诫:或正在损害你的身体
...出去,就会导致这些代谢产物在各个器官当中积存,很容易使人出现一些不适感,还会导致各个器官功能下降,甚至会影响到整体的排毒以及免疫力。所以在出现屎、尿、屁的时候,一定要及时将其排泄出去,才能够维持机体的...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...药力能迅速打开身体中的气结,消散体内的瘀血。冬季是湿气重的季节,艾灸可以清除湿浊之气,散寒回阳,有助于驱寒逐湿,消瘀散结。冬季艾灸的相关益处:1.缓解关节疼痛:湿气重导致关节疼痛是冬季常见的问题,艾灸具...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...品,宣称有干姜、蕲艾和肉桂3大核心成分,不仅可以祛湿气,还能消肚腩,远离湿胖,调理身体。其产品分为基础装180贴、周期装420贴,以及蜕变装720贴,售价从29.9至89.7元不等。在评论区,有消费者表示每天晚上都会排出很多...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
湿气属于中医的范畴,中医认为湿气主要有两个来源,一种是自然界中的潮湿,另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话,那么在寒冷的秋冬季节,人可能会出现手脚冰凉的情况,同时也可能会...……更多
在中医理论中,艾草具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效
...帮助祛湿止痒。艾草具有祛湿止痒的作用,能够促进体内湿气的排出,对湿气过重引起的皮肤瘙痒、湿疹等有一定的改善作用。同时,泡脚时足部的毛孔会扩张,有利于体内毒素的排出。3.缓解疲劳:泡脚可以促进足部的血液循...……更多
洗凉水澡:冰爽与风险并存?!
...澡,以免影响身体健康。此外,长期洗凉水澡还可能导致湿气过重,影响身体健康。凉水澡,怎么洗才健康?想享受凉水澡的清爽,又担心健康风险?别担心,掌握正确方法就能避免问题。洗凉水澡前最好做些热身运动,让身体...……更多
...不要过高;不建议使用香皂或过度搓澡。这几种习惯都容易使人体皮肤表层的皮脂膜破坏,免疫力下降、锁水功能减弱,从而加重皮肤的干燥和敏感。适当运动冬季户外活动大量减少,缺少必要的日光下活动,人们容易变得紧张...……更多
为什么不能在睡前洗头
...因主要有两点:1、从医学角度来看,睡前洗头可能增加湿气侵入体内的风险。当头发未完全干透便入睡时,湿气容易滞留在头皮和发丝间,长时间积累可能导致头痛、颈椎不适等健康问题。这是因为湿气在体内的滞留会影响气...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,提示了什么?
...和不适感;3.保持湿度:鼻毛会在吸入的空气中留下一些湿气,有助于保持呼吸道的湿润状态,避免过于干燥;4.增强嗅觉:鼻毛是嗅觉的一部分,它们能够捕捉和携带空气中的气味分子到嗅觉感受器中,从而提高嗅觉灵敏度。02...……更多
医生提醒:这4类人容易引起头皮疾病
...果没有及时进行护理,就会使炎症越来越严重。不仅会容易使头皮存在环境的斑片或者黄色的头皮屑,还会容易由于汗腺刺激而发生大量的疙瘩和脓包。头皮银屑病头皮屑这种皮肤疾病多在冬季加重,会在炎热的夏季有所减轻,...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
...观,降低自信心。此外,如果黑印子伴随着疼痛、瘙痒等不适症状,可能需要及时就医诊治。三、如何预防和改善黑印子要预防和改善屁股后面的黑印子,我们可以从以下几个方面着手:1、避免长时间久坐:尽量减少连续坐着...……更多
湿气最怕三种水果
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念,排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果,湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素,它可以阻碍人体正常的代谢功能,引发各种疾病...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...正是出游赏花、享受自然的好时光。然而,春天也带来了湿气较重的天气,这种潮湿不仅令人感到身体沉闷,还可能引发各种不适,如关节疼痛、身体困重、食欲不振等,仿佛给我们的身体增添了无形的负担。在这样的季节里,...……更多
湿气难除,这个祛湿界的“网红”,能健脾祛湿、除湿止痛
...是可以健脾利水,通过加强脾运化水湿的能力,把体内的湿气给排出去;二是可以渗湿清热,主要体现在一些由于湿热而导致的关节疼痛、四肢拘挛、皮肤麻木等疾病的治疗上。但是我们的身体状况一般是比较复杂的,有时候单...……更多
急性荨麻疹发作,是因为突然降温吗?听听济南肤康医生怎么说
...水,口服维生素C等维生素药物等。4、让皮肤保湿:干燥易使处于冬季的皮肤出现瘙痒,而瘙痒则可能引发荨麻疹。平时要增加运动,以感觉身上微微出汗为好。5、饮食多蔬果:患上荨麻疹,饮食上应该增加水果、蔬菜的摄入量...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...体内毒素的排出,增强免疫力。通过拔罐,可以将体内的湿气、寒气等有害物质吸出体外,从而缓解身体不适。同时,拔火罐还能促进身体的新陈代谢和血液循环,提高身体的自愈能力。值得注意的是,拔罐虽然有一定的保健和...……更多
谷雨时节防“春困”
...舒张,皮肤血液循环加快,供给大脑的血液相对减少,容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”?笔者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节,如果人体阳...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
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“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
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四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
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世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
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俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
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2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
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人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
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春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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