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了解远视,正确面对远视,让我们的眼睛更加健康明亮
...人群。此外,多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等,有助于保护眼睛健康。远视是一种常见的屈光不正状况,虽然与遗传等因素有关,但我们仍然可以通过佩戴眼镜、手术治疗以及保持良好的生活习惯来...……更多
国家一级导演车径行因病去世,年仅51岁
...宝疑云》《我想结婚的时候你在哪》《时间都去哪了》《绿叶对根的情意》等,其中纪录片《话说香港基本法》荣获“五个一工程奖”、“中国人口文化奖”,因电影《土地和农民的故事》荣获加拿大世界华文传媒颁发的“最佳...……更多
成都温江吹响宜居宜业和美乡村建设号角
...、5G通信基站600个,整治农房功能风貌127栋……村民生活幸福指数随着一项项工作数据持续攀升。温江区农业农村局相关负责人谈到,今年将紧扣“宜居”再下功夫,持续优化农村人居环境,加快补齐基本公共服务短板,大力推...……更多
人分开久了盼重逢,心想念久了会很疼!
...你的地方就是我的天堂,爱着想着,思念在心海中留下了片片的苍翠…… ……更多
木渎镇花苑社区开展沉浸式主题实践活动
...也领略了老街悠久的文化气息。欣赏金砖制作技艺,领略片片砖瓦风采。最后一站是御窑金砖博物馆,博物馆位占地面积近4万平方米,由著名建筑设计师刘家琨主持设计。在领队的带领下,党员们一步一看、“钻进”主馆,主...……更多
“穿越黑河·城市巡游” 点燃“冰雪边城”的速度与激情
...河岛文化广场五个打卡点,分别代表富裕、开放、美丽、幸福、文明黑河,全方位展现黑河以独特的区位优势、富集的优质资源、良好的生态环境和多元的文化魅力蕴育出的踔厉奋发、振兴发展的飞跃之姿。巡游车队一路穿越黑...……更多
发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
...代替部分细粮有助于血糖控制,如燕麦、荞麦、黑米等。绿叶蔬菜是糖友首选茎叶类蔬菜相对于块茎和块根类蔬菜来说,含糖、脂肪和热量更低,每天的摄入量可不做严格限制。每日建议份量:400~600克。参考食物:各种蔬菜。...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...。早餐多吃一些含有维生素C和抗氧化物质的食物,比如绿叶蔬菜、水果、坚果等。此外,适量的运动也对肝脏的健康有益。二、午饭后午饭后,身体需要休息和调理。此时,我们应该保持安静,避免过度劳累,可以适当午休。...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...以提高气血素质。要摄入富含铁元素的食物,如红瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳等,以增加血红蛋白含量。要多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和番茄等,可以增加铁的吸收。适量摄入富含蛋白质、维生素B族和叶酸的...……更多
...兴奠定了坚实基础,更为广大群众照亮了奔向小康生活的幸福路。 ……更多
石家庄市石纺路小学开展“勿忘国耻 圆梦中华”主题系列活动
...,让每一个学生在深切缅怀遇难同胞的同时,感受到今天幸福生活的来之不易。通过活动,同学们懂得要铭记历史,勿忘国耻,牢记使命,振兴中华。 ……更多
泰山区岱庙街道举办2024年“同心筑梦 共谱新篇”新春联欢会
...工的良好精神风貌,抒发了对国家富强、民族振兴、人民幸福的家国情怀。进一步激发了全街道党员干部凝心聚力,团结奋进,牢记新使命,勇挑新重担,迈向新征程,开启新篇章的使命担当。(通讯员 邢艺菲) ……更多
滨州滨城袁俊英:立足博鳌高地,叫响“五色滨城”
...承诺,守护百姓的“舌尖安全”,叫响“中裕”品牌,将幸福和美满涵养民智、造福民生。金色实业、金色梦想。立足新发展阶段,谋划新发展格局。当下的滨城正以时不我待之功,久久为功之力全力建设“实力、活力、魅力”...……更多
康养山西的榆社实践
...康养产业打造成为县域转型发展的战略性支柱产业和民生幸福产业。在度假产品上做文章,构建生态、风貌、自然、景观、环境、地域文化等产品体系,植入食、宿、旅、游、购、娱的旅游要素业态,在度假区内兴建和设计“音...……更多
清明吃苦蒿
...坡、田边土坎许多长得葳蕤的苦蒿。一丛丛、一簇簇、一片片,绿油油、鲜嫩嫩的,十分令人嘴馋。于是,我就对侄儿耀毅说,我们抽空出来摘点苦蒿回去吃吧,我好多年没有吃过苦蒿了。耀毅说,要得,哪天我陪你来摘。两天...……更多
...的活力与热情。在纳波湾月季产业园和古老月季园穿过一片片绿意盎然,感受大自然的清新与宁静。七公里欢乐跑中,还将看到历史悠久的宜德源田野文化园,听古老的石碑和故事,感受深厚文化底蕴。在赛道的后半段,以魏石...……更多
老年人谨防缺铁性贫血
...类、菌类、海产品在食谱中的比例;多食用新鲜的水果和绿叶蔬菜,为机体提供丰富的有机酸、维生素C和叶酸,促进铁吸收和红细胞合成。另外,中医中有“以形补形”“肝主藏血”的说法,所以可适当食用鸭血、猪血等动物...……更多
十年耕耘结硕果 “金花”香飘彩云南
...代表昆铁服务的品牌符号,提炼出“热情、温馨、美丽、幸福”的昆铁“金花”服务理念,形成了“心里装着旅客、工作方便旅客、一切为了旅客、评价交给旅客”的价值体系。“金花”品牌创建成为干部职工的行动自觉。10年...……更多
安康:社会力量擦亮美丽乡村“生态底色”
...分类、爱河护绿等活动,参与到美丽乡村建设中来,为建设幸福安康擦亮生态底色”。“美丽妈妈团”点亮乡村之美饶峰镇位于210国道旁,冬日暖阳下,饶峰镇胜利村像极了孟浩然笔下的《过故人庄》——群山环抱的村庄农家庭院错...……更多
济宁市金乡县胡集镇开展红色电影公益放映活动
...当地群众带来更多的文化福利,不断提高群众的获得感、幸福感和满意度。(通讯员 苗栋梁 职庆港)责任编辑:王利平 ……更多
...设,坚持以乡村学校少年宫建设为抓手,打造乡村少年的幸福家园和精神乐园,放飞乡村孩子的多彩梦想,助力乡村文化振兴。该区通过创新集团化办学方式,实行“结对帮扶”推进工作制。城区20所小学帮扶20所乡村学校,城...……更多
...豆在流水线上经历浸泡、打磨、煮浆、压榨等工序后,一片片香气四溢的豆干制作完成。广和食品有限公司于2022年7月成立,现有员工40余人。公司生产的豆干具有口感细腻、有嚼劲、豆香味浓郁等特点,一经上市就深受广大消...……更多
· 以“美促富”以“富带美” 绘就生态美、百姓富的“美丽经济”新画卷
...上千株春樱花、两百余万株美女樱竞相绽放,相映成趣。片片粉黛点缀绿地,还有黄灿灿的黄花风铃木和百余亩木春菊花盛开,吸引了众多游客前来踏春赏景。除了沉醉在满园的花海美景,游客们还可以在附近的有机蔬果园,采...……更多
宋佳劝丁勇岱演《人世间》,丁勇岱本打算推辞
...这部作品中,除了主演们的精湛演技外,还有众多甘当“绿叶”的老戏骨为剧情增色添彩。随着故事的推进,丁勇岱所饰演的父亲周志刚成功地完成了一位“大家长”从严厉到温情的蜕变。在车站送别父亲的场景中,雷佳音与丁...……更多
赤峰探索基层治理精细化新路径
...在萌芽状态。“一道基层减负‘减法题’,就是一道群众幸福指数‘加法题’。”赤峰市委常委、组织部部长乔宇驰表示,“基层职责理清了,负担真正减下来,让乡村两级干部把更多精力放在推进乡村全面振兴、推动农牧业高...……更多
弋江区:问诊基层需求 把脉群众愁盼 推动主题教育见行见效
...推进农村饮用水管网改造,不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。瞄准问题 全方位提升调研实效“没有鲜明的问题导向,调查研究就是无的放矢。”弋江区相关责任人介绍,以深化调查研究推动解决发展难题,是弋江...……更多
...及结对帮扶工作,凝聚团队向心力,提高职工的获得感、幸福感、安全感。奉献社会有担当。基层一线涌现出大批先进集体和模范个人,积极投身精神文明创建工作。通过组建抗疫志愿服务队、为巴蜀乡村人民铺设家门口的水泥...……更多
...发生了巨大转变,宣布停止为乌军提供新武器。波兰总理莫拉维茨基表示,“我们不再向乌克兰转让任何武器,因为我们现在正在用最现代化的武器来武装自身”。斯洛伐克总理菲佐近期表示,他对欧盟增加对乌克兰财政支持的...……更多
想你,天涯有多远思念就有多长,一抹相思拴着两个人!
...念之情静静地铺满心海,犹如离枝的落叶一样,在心上一片片地叠加着,同时出现的还有着无法形容的疼痛……心爱的人啊,你在远方我天天思念,就算你不予回应,我心上的那份纯真,依然如初一样地弥漫,当初爱你有多深,...……更多
运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担
...食均衡,多吃富含维生素A、C、E和锌的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。2.控制糖分摄入过多的糖分摄入可能导致近视。因此,要控制糖分摄入,少吃甜食,适量摄入水果。运动对视力的益处1.增强眼部血液循环适当的运动...……更多
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跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉跃动鄂尔多斯:快乐健身 健康生活
2024-08-24 00:00:00
邵占强医生:体内有结节的人,不能吃哪5类食物?
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物:1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
豆  豉(杂记)
本文转自:人民日报吴昌勇《 人民日报 》( 2024年08月24日 第 08 版)陕南的豆豉,虽不是长在菜园里的时令蔬菜
2024-08-24 06:07:00
胃不好就要乖乖“管住嘴”!这4类食物,再喜欢也不要吃了
正常情况下,如果发现自己有胃部疾病在影响健康,需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制,胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
再三告诫:动脉粥样硬化一出现,心血管疾病或许就在身后
我们都知道,家里厨房跟厕所的下水道管用久了,就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢,水管中会附着污垢,管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
肺气肿若不留心,3大并发症恐会“找上门”,这可不一般
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善,因为肺气肿属于肺部疾病的一种,很多人在出现肺气肿之后耽误治疗,经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
血压总是居高不下?坚持5个饮食原则,血压或能不“捣乱”
出现高血压这种疾病后,应该通过一些好的方式来积极控制血压,否则血压波动总是无法降低,可能会影响到重要的器官,造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
光吃肉不吃碳水,持续两个月会有什么改变?可能获得4个坏处
生活中许多人都有爱吃肉的习惯,觉得普通粗粮,蔬菜没有味道,肉类食物经过简单烹饪肉香味十足,因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
为了维持体重的正常,应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理,在体重明显飙升的时候失去了控制,肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
经常熬夜真的伤肝吗?教你2招来保养,让肝脏少“受伤”
肝脏作为重要的器官,虽然有许多功能,但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损,后续某些疾病也会出现,因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
糖尿病人为什么总会感到饿?该怎么吃才能不升糖?答案都在文章里
相信很多人都知道,糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿,即使吃很多的食物,也会时常有饥饿的感觉,这样很多人感到困惑,不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
在临床上,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联,同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
女性贫血严重吗?不把贫血当一回事,三个麻烦会找上你!
针对贫血这种疾病,患者最好选择食疗的方式进行调养,因为这种方式是最健康的疗养方法,不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质,不仅有较高的营养价值,还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
若想血糖乖乖听话,两种降血糖食物可以多吃一点,血糖“好帮手”
血糖是身体内提供能量的关键,可以为器官源源不断的提供能量,血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内,身体会比较健康,一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00