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锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
...生的例子,因为过量运动导致身体受损,可以说对自己的健康并没有好处。 日常生活中虽然很多人不爱运动,但同样也有不少人能够长期坚持运动,那长期坚持运动也容易造成身体损伤。其实一般情况下,只要我们把握好适度...……更多
2022-12-16 21:04:00身体,参考,建议,健康
让人心情变好6个习惯,请逼自己养成!
...奏越来越紧张,压力不断增加,导致心情普遍低落,心理健康问题也日益突出。作为一位经验丰富的老中医,我深知情绪的稳定对于人体健康的重要性。因此,我总结了六个让人心情变好的习惯,希望能够帮助大家远离烦忧,提...……更多
鲁网5月5日讯为了孩子们的健康成长,4月30日下午,临沂市罗庄区傅庄街道徐林小学分班级分别召开了主题为“同心共育 携手未来”的家长会。学校前期做了周密的安排部署,确定了会议内容和注意事项。重点强调安全教育,...……更多
健康中国看山西:省肿瘤医院援疆医生郑保珍帮助当地医院成功开展肿瘤放射治疗
中国医学科学院肿瘤医院山西医院(山西省肿瘤医院)放射治疗科郑保珍副主任医师从2023年5月进疆以来,积极开展和推进新疆生产建设兵团第六师医院的肿瘤诊治工作。在详细了解并熟悉当地医院放疗设备Synergy医用直线加速...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它对于我们的健康起着至关重要的作用。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系...……更多
天门一医荣获2023年度 全国心衰中心“质控达标之星”称号
...文转自:天门日报本报讯(通讯员汪峥)近日,在心血管健康大会(CCHC2023)上,2023年度心衰中心质控之星表彰仪式举行。天门市第一人民医院再次荣获心衰中心“质控达标之星”,标志着该院在心血管内科学科建设方面又一次...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...过快了。”林毅说。肥胖超重者在短时间内暴瘦会对身体健康造成不良影响。比如,引起女性内分泌激素分泌紊乱,轻则脱发,重则影响生理周期。在临床上,也有不少医生碰到过因减肥过当而“自食苦果”的案例。上海市第十...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...以,喝这道汤不仅能够补水,还可以缓解咳嗽,对于保持健康度过秋冬季节非常有帮助。营养滋润,预防咳嗽 想要健康度过秋冬季节,我们需要补水,少吃辛辣油腻食物,尽量选择清淡食物。此外,多喝一些能够滋润身体、预...……更多
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...铁、镁等。这些天然的保健成分使红薯叶成为了一道有益健康的蔬菜选择。维生素A有助于维持良好的视力和免疫系统。维生素C则是一种强大的抗氧化剂,有助于抵御自由基的侵害,保持皮肤健康,同时也有助于铁的吸收。维生...……更多
早孕检查的时机,孕妈莫要错过!
...成功受孕,还能及时发现可能存在的异常情况,确保母婴健康。此外,早孕检查还能为你提供宝贵的孕期指导,帮助你更好地度过这段特殊的时光。二、早孕检查的最佳时机一般来说,早孕检查的最佳时机是在停经后的第6-8周。...……更多
24位院士专家齐聚首,共谋暨南医学新发展
...八大重点任务,实现高质量发展,为实现科技强国、建设健康中国与健康湾区贡献暨南力量!广东省卫生健康委员会党组成员、副主任汪洪滨表示,暨南大学积极融入全省医学事业高质量发展大局,在医学科技创新和海内外医学...……更多
健身设施“重建”更要“重管”
本文转自:健康报充分利用好家门口的健身设施是最便捷、低成本的锻炼方式之一。健身设施不能一建了之。影响健身设施可持续利用的最大问题,是有人建、多人用、没人管。对此,还需多方合力,延长健身设施的使用寿命...……更多
每年的高考成绩公布后,都会有部分考生因成绩没有达到预期分数、不能报考理想专业而出现自卑、自责心理,一方面觉得没考好、成绩不理想、没脸见人;另一方面又感到对不起老师,更对不起父母。究其原因,主要是部分...……更多
康复训练不只是锻炼,更是身体的重塑之旅
在追求健康与活力的道路上,我们时常面临各种身体挑战。从轻微的运动损伤到严重的手术恢复,身体需要经历一个康复的过程,而这个过程,远非简单的锻炼所能涵盖。康复训练,其实是一场身体的重塑之旅,它不仅仅是肌...……更多
本文转自:健康报应该清醒地认识到,我国大部分地区为缺碘地区,如果没有持续的科学补碘措施,碘缺乏病可能会卷土重来。□张磊(媒体人)今年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”,主题为“食盐加碘防疾病,平衡营...……更多
...事故及职业病发生率,保护劳动者在劳动过程中的安全和健康。通过开展本次工伤预防宣传活动,可以促进用人单位落实安全生产管理和职业病防治措施,督促企业落实安全生产和消防安全主体责任,增强职工安全生产和职业卫...……更多
TVB女星突发身体不适入院,月初曾发帖求救称颈部有硬块
...突然在IG限时动态上载一张睡在病床的照片,令人担心其健康状况。满脸倦容躺在病床上高海宁虽然忙得不可开交,但连日来仍不停更新近况,可见其工作非常忙碌,包括综艺、拍剧、宣传、广告及其他活动等,完全没有休息时...……更多
...关注的焦点之一,代表委员就深化体教融合、促进青少年健康发展、体育教育等话题,集思广益、建言献策。当前加强青少年体育教育,“让孩子们每天户外运动两小时”成为了社会的一种共识。正如一位教育工作者所说:“孩...……更多
银发健身者展风采迎新春
...》节目获得优胜展示奖。据悉,本次活动旨在贯彻落实“健康中国”“全民健身”国家战略,进一步提高老年人的健康水平和生活质量,着力推动全省老年体育事业的蓬勃发展,促进全民健身和全民健康深度融合。活动汇聚了来...……更多
关注科技创新引领工程 推动现代化产业体系建设
...深层次的认识。在翔安数字经济产业园,通过观看“智在健康”“数字中国”“健康医疗大数据应用”“全民健康信息平台”等相关板块的介绍,委员们更加直观地了解我市作为国家健康医疗大数据中心及产业园建设试点城市,...……更多
牛吃了霉变饲料会有什么反应?如何防止牛吃发霉的饲料?
...在牛的养殖过程中,饲料的质量是非常关键的,对于牛的健康和生产效益起着至关重要的作用。然而,有时候由于储存、管理等原因,容易导致饲料发生霉变。让牛牛吃了霉变饲料可能会导致一系列健康问题,甚至对牛的生产能...……更多
海口市护苗2023年“绿书签行动”系列活动成果展成功举办
... 毛雷)为深入开展“护苗2023”专项行动,护助少年儿童健康成长,12月2日,“绿书签下阳光成长”手抄报评选活动颁奖仪式暨护苗2023年“绿书签行动”系列宣传活动成果展在海口举办,现场为获奖作者颁发荣誉奖杯及奖品。据...……更多
...产地认证”。前期因为疫情原因,现在员工陆续的恢复了健康已经返岗。目前,企业已经在内部实行了严格的人员健康监测日报制度,员工每日都必须接受健康状况登记及检查,并在原有基础上加强消毒及防护;进出厂区的车辆...……更多
为体育精神助力,秀域入驻北京马拉松康复区,护航跑者健康风采
...波小通机器人的携手合作,不仅体现了赛事组委会对跑者健康的深切关怀,更是马拉松运动与科技的一次创新融合。它让我们看到了体育精神的伟大力量,也让我们感受到了科技创新带来的无限可能。未来,我们有理由相信,北...……更多
男人变心了,女人不必和他吵闹,也不必质问他,这样应对就赢了
...活中的美好,让个人生活成为自己新的精神支柱。4. 建立健康的沟通方式如果双方愿意,可以尝试建立一种健康的沟通方式,以平和的态度讨论这段感情的未来。吵闹与质问只会让沟通陷入僵局,而平和与理解则能够打开双方的...……更多
肌肉发达、全身褶皱还没毛!英国流行恶霸猫
...众“浇了一盆冷水”,呼吁大家:千万不要买这种猫,它健康堪忧,寿命不足6.7年。备受争议:它真的健康和快乐吗?对于这种个性化繁育的宠物,最大的争议就是健康问题。有动物学家表示,无毛和腿短,本身对猫来说就是生...……更多
假期想要弯道超车学业压力与儿童抑郁:CNS情绪鱼油或成情绪调节新选择
...欲下降等抑郁症状接踵而至,这些不仅损害了孩子的身心健康,更可怕的是,这种负面情绪进一步侵蚀了他们的认知功能,导致学习效率低下,形成恶性循环。补习越多,成绩反而越难提升,心理健康防线也随之崩塌。面对这一...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...。因此,通过观察双脚的变化,我们可以窥见身体内部的健康状况,及时发现潜在的问题。4个日常习惯最伤肝,你或许还在天天做首先,过度饮酒是肝脏的大敌。酒精需要通过肝脏进行代谢,长期大量饮酒会导致肝脏负担过重...……更多
...缺镁人体中有约一半的镁储存于骨骼中,镁对于维持骨骼健康功不可没。同时,镁离子有镇静作用,因此缺镁的人群可能存在与睡眠相关的健康问题。食物推荐:粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏...……更多
...心理护理措施帮助病人减轻心理压力,促进快速恢复身心健康。一、与病人进行积极沟通在全脑血管造影术后的心理护理中,护理人员与病人间的积极沟通至关重要,这种沟通应建立在科学性和专业性的基础上。通过深入的交流...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
2025-04-04 05:54:00
黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
2025-04-04 06:51:00
狐大医 | 日常四招养成水光肌,医美可进一步助力肌肤焕发光彩
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 张新婷编辑 | 周亦川皮肤的水润与光泽是健康肌肤的重要标志,其核心在于角质层含水量
2025-04-04 06:59:00
NBA球员利拉德因为它而无限期休战,深静脉血栓到底是啥病?
胶东在线4月3日讯(通讯员 李成修 王婧)据美国媒体报道,NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓(DVT)
2025-04-03 22:15:00
滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
2025-04-03 16:30:00
苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
滕州市中心人民医院开展经支气管镜预置封堵球囊术
近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
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为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
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近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
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作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
2025-04-03 17:02:00