• 我的订阅
  • 头条热搜
我的时间管理(上)
...流,基本能做到各方面都不耽误。有些朋友让我分享一下时间管理经验。是的,每一个人都要有“管理时间”的概念。时间最公平,对谁都是24小时一天。你如何运用24小时,也许就决定着你能否走向成功。我有个“时间七步管...……更多
大学辅导员:看到体检报告,我紧张了!
前段时间,容易稀里糊涂受伤、莫名其妙生病的“脆皮大学生”引发广泛共鸣,同时还带火了一批守护学生的“铁皮辅导员”。但其实辅导员自己的身体健康问题,也该好好关注一下。近期三联生活周刊微信公号的一篇文章,...……更多
...出的却是非常不满意的答卷”,痛批管理层分工不合理、时间利用率低、浪费严重。去年12月初,星期六股份有限公司更名为佛山遥望科技股份有限公司(以下简称遥望科技),更名的背后,是这家昔日A股上市女鞋企业通过轻资...……更多
本文转自:成都日报把课余时间留给学生家长校长如何看待?昨日,成都市教育局印发了《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》,明确提出要坚持家校协同、校内校外衔接,合理安排中小学行课时间、课间休...……更多
患者的“医”靠|他们24小时在岗,为生命奔跑
...不灵1个多小时被救护车送至菏泽市牡丹人民医院就诊,时间就是生命,医院紧急开通绿色通道,查颅脑CT显示:左侧腔隙性脑梗死、软化灶,被收住入院。经溶栓治疗,目前,朱大娘恢复良好。据胡会婷回忆,当天,朱大娘送至...……更多
媒体人:伊万科维奇取消扬科维奇时代的军事化管理
...念。那第二个要求集体行动的,就是每天下午2点的午餐时间,要求队员们统一出席,伊万科维奇时代的训练,每天只有1次,就是晚上7点,但这个训练的长度很长、强度很大,每次训练长达两个小时,其中有40分钟的分组高强度...……更多
废掉一个人最快的方法:让他每天都刷视频
...育和启发。关键在于如何管理时间和选择合适的内容。1.时间管理:建议人们制定明确的时间限制,以控制他们在刷视频上花费的时间。可以设置定期提醒自己,确保不会长时间陷入虚拟世界。2.有目的观看:选择观看那些能够...……更多
...过后,涿州市发改局承担起捐赠物资的接收和发放工作,时间紧、任务重,该局党组成员齐朝于8月2日紧急奔赴职教中心安置点,肩负起第一批捐赠物资的收发重任。在人手紧缺的情况下,齐朝每天连续工作时间超20小时,几乎...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...对中老年朋友来说,可能在不知不觉中影响身体健康。长时间的室内生活,缺乏适当的户外活动,会导致身体的阳气减弱。阳气在中医理论中,是维持身体活力和健康的重要因素。一项研究显示,适度的户外活动,即使在寒冷的...……更多
...采油管理二区石化通有个生产运行,生产的信息都是第一时间提交到“生产运行群”。每天都有100余条信息,而姜庭义的未读消息每时每刻都是保持清零状态。“一分一秒都是产量,生产上的事一秒都不能耽误。”姜庭义说,“...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
近日,一份“家长因上学时间太早在班级微信群怼老师”的聊天记录引发热议,该家长在群内表示自家孩子“所有第一节早课不上”“睡到自然醒”。3月1日,上海市金山区教育局工作人员表示,他们已经联系了家长和学校,正...……更多
...义务教育阶段中小学校均建立了作业校内公示制度,作业时间控制基本达标,不给家长布置作业或要求家长批改作业的学校达100%。该县推行课后服务“5+2”模式,即学校每周5天都要开展课后服务,每天至少开展2小时,结束时间...……更多
24小时自助健身房悄然兴起
...在24小时自助健身房进行腿部锻炼。 毕馨月 摄“白天没时间,中午还想补一觉,过去常常觉得锻炼身体对于我来说是分身乏术。可自从我家附近开了一家24小时自助健身房,一切都变了……”日前,记者在位于绿园区皓月大路的...……更多
...atsApp的聊天记录、客户背调、商机阶段等等,有着巨大的时间成本。”王乃墩说道,而OKKI AI的“一键跟进”和“沟通质检”,打动了我。业务员有了“一键跟进”的功能,不必再翻看长达几十页的聊天记录,只要输入指令就能...……更多
...,单位一来电话,不管是不是他值班,立马放下筷子第一时间赶往现场总是他的第一反应。甚至平时休息的时候他也不脱衣服,只要一有警报就能立马出发。今年疫情防控政策优化调整后,高速公路的车流有了明显增长。“这几...……更多
...中的一个缩影。作为本次杭州亚运会赛时规模最大、运行时间最长、人流量最多、覆盖业务最广的非竞赛场馆,亚运村也是各类运行风险等级最高、最集中、最受关注的焦点。据悉,此次亚运盛会中,亚运村预计为2万余名运动...……更多
一个卓有成效的人,能够管理好自己的一天,也就能过好这一生
...因为古代的人,不会把时间浪费在自己的恶习上,他们在时间管理方面卓有成效,所以才会成就不凡。很多人在生活中碌碌无为,是因为没有重视自己的时间。假如你把你一天的事情,全部都记录下来,你会发现真正有效果的事...……更多
琼州海峡船舶交通管理中心护航万千旅客滚运输航线
...客运综合枢纽站,返程车辆在港口排队等待上船过海。抢时间争分夺秒护畅通走进位于海口秀英港的琼州海峡船舶交通管理中心,最醒目的是中央一块监控大屏幕,琼州海峡中的航道、航线密集显示,穿越海峡的船舶化作一枚枚...……更多
82岁老人阳后白肺需切开气管,家人摆手拒绝,医生急得两次找家属谈话
...患者手脚也可以自由活动,甚至起床,下地行走,避免长时间卧床带来的继发感染、褥疮等。第一次谈话,蔡华波花半个多小时时间,向两兄弟建议: 气管切开。没想到,遭到了两兄弟的拒绝,他们说,母亲不想让父亲遭罪。...……更多
低质量的勤奋 最后拖垮了孩子
...他的成绩再好,内心也是荒芜的。优秀的孩子都赢在了“时间管理”我们经常会看到这种现象:有的孩子在书桌前忙忙碌碌、争分夺秒,可就是刷题无数、成绩止步;而很多学霸,不补课、不熬夜,学习成绩还稳稳的,这是怎么...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...人群夜间睡眠时长不超过6小时。其中,“00后”平均入睡时间为00:33。数据公布后,话题“国人平均睡眠时长6.75小时”冲上热搜,引发网友关注和热议。不少年轻人表示自己的睡眠时间远低于平均时长。 手机使用时长偏高导致...……更多
自习室过道都坐满,每天都在对抗焦虑,考研人:备战,但不是背水一战
...现在只剩不到60天了,心里有点没底。“就是觉得自己的时间不够用,一停下来休息就特别慌。”陈汐汐说,大半年的备考过程,总结下来就是“焦虑”二字。“现在好一点的工作都要研究生学历起步。”今年四月,陈汐汐决定...……更多
冰壶成为西宁居民健身新选择
...上运动员不断擦拭冰面,冰融化较快,比赛间隙需要抓紧时间调整冰面。”说完,他招呼队员上前补冰。 青海省一级裁判员高剑凝神关注着赛场上的一举一动,他担任观察裁判,手持板夹记录比分、壶数、先后手和暂停局等。...……更多
男子划船上下班引热议,有关部门回应
...李先生从家到公司的水上距离大约为六公里,每次划行的时间约为50分钟,加上步行、更换装备的时间,总耗时约为1小时15分钟。平常自己上班开车,如果堵车大概30多分钟,一路畅行则只需要10多分钟。 尽管比之前开车、骑行...……更多
...辅警守护群众平安的点点滴滴。老民警最后一次春节值班时间:9时到11时 地点:海淀街道“不说不笑不热闹!”北京市公安局海淀分局海淀派出所第二社区警务工作站民警、航空港社区党支部副书记李亚鑫,和居委会工作人员...……更多
惠龙高速正式通车 推进惠州北部深度融入大湾区
...大道,而这条干线十分繁忙,车流量很大。为了节省通勤时间,张先生只能在工作单位旁租房居住,周末才回家一趟与家人团聚。“惠龙高速通车以后,我从惠城区江北街道回到龙门县,大概只花40分钟时间就足够了。”张先生...……更多
助力平安建设 “展翅高飞”
...开展无人机巡查,截至目前已出动无人机1029架次,飞行时间近252小时,巡查面积约2058平方公里。“此处为危险水域,野泳危险,禁止下水游泳,生命只有一次,请立即离开……”水域上方传来响亮的喊话声。尽管近期气温下降...……更多
『我是城发人』第二期:用脚踏实地践行责任担当
...目的租金收缴工作。今年春天,他带领团队利用2个月的时间完成理想港湾项目77套住宅的装修、出租,助力盘活集团资产;夏天,保障城发商业中心的空调正常运行也是记挂在他心头的一件大事,“要做好一旦设备有问题,第一...……更多
...的进修医生一同对新入院患者进行接诊并制定治疗方案。时间进入到1月19日。1:15,卢剑处理完新入院患者后到值班室休息。4:30,30号床患者出现气促加重,氧合下降,卢剑给予相应处理。5:00—8:00,卢剑一直在医生值班室...……更多
烟台一大学生被冰锥砸中后身亡,谁来担责不该是糊涂账
...的悲剧,是谁都不想看到的。具体的责任认定需要一定的时间,但 “校外路边”“责任划分不清楚”之类的言辞,让不少网友担心,相关部门和学校会踢皮球,无人肯出来担责。从法律上看,要找出责任人并不难。我国《民法...……更多
更多关于健康的资讯:
王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
2024-07-22 00:28:00
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
2024-07-22 06:09:00
大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
猪油,又称荤油、大油,是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用,还能为青菜、烧烤素菜增添香气
2024-07-22 06:10:00
卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
猪蹄,作为一道美味佳肴,不仅富含胶原蛋白,而且口感软糯,肥而不腻,一直以来都备受人们喜爱。其中,最经典的做法莫过于卤猪蹄
2024-07-22 06:11:00
外酥里嫩的锅包肉,一分钟教你简单制作
锅包肉,是一道经典的中式美食,以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统,采用白醋和白沙糖调制汁液,使得锅包肉色泽金黄
2024-07-22 06:12:00
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
2024-07-22 06:12:00
品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
2024-07-22 06:13:00
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
2024-07-22 06:14:00
打造嫩滑美味,手把手教你制作又嫩又好吃的粉肠!
粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
2024-07-22 06:14:00
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
2024-07-22 06:15:00
法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
2024-07-22 06:16:00
南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
在传统的中国烘焙中,南瓜饼因其材料简单、制作方便,一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食,都有着独特的风味
2024-07-22 06:16:00
萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
在丰富多彩的中华烹饪中,萝卜丸子是一道经典美食,不仅外形可爱,而且口感鲜美,深受大众的喜爱。今天,我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法
2024-07-22 06:17:00
美味暖心的家常羊肉汤:制作方法与多样搭配
羊肉汤自古以来就是一道营养丰富、暖胃又美味的家常菜品。今天我们将分享一款简单易学的家常羊肉汤的制作方法,并介绍一些不同的配料搭配
2024-07-22 06:18:00
解密燕窝价格:真材实料的天然燕窝究竟值多少?
燕窝,作为一种珍贵的滋补食材,自古以来就以其营养丰富、滋补养生的功效备受推崇。然而,市面上的燕窝价格千差万别,一克到底值多少钱
2024-07-22 06:19:00