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小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长
...对预防小儿腹泻至关重要。母乳是宝宝最好的食物,具有免疫力和营养素,可帮助宝宝增强免疫力,预防腹泻。对于辅食期的宝宝,妈妈们要注意给宝宝食用新鲜、清洁的食材,避免给宝宝吃生冷食物或未煮熟的食物。此外,保...……更多
春季过敏,四招防治
...力,但最好选择清晨或雨后室外紫外线及花粉浓度较低的时间段进行锻炼。(作者为同济大学附属同济医院皮肤科主任医师)小贴士出游野餐必备清单春暖花开正是踏青好时节,在嫩绿的草地上支个帐篷、铺上餐垫,摆上一堆各...……更多
经常咳嗽、咽干痰多?身体发出“求救”信号!牢记 4 个“金标
...,如秋冬季节出现。4、失眠、潮热盗汗凌晨3、5点,这个时间段是肺经当令,本该是肺功能最强的时间,但是如果体内肺火过旺,就会导致肺经被堵塞,从而出现该时间段频繁早醒的现象。而且,醒来以后还会发现,身上湿漉漉...……更多
...等,避免强烈阳光暴晒,避免剧烈活动,增强身体素质和免疫力。4、作息规律,保证充足的睡眠和休息时间,避免过度劳累与熬夜等不良生活习惯。5、保持良好的心态,采取积极的心理支持措施,如寻求医生或心理咨询师的帮...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...中午休息的最佳时间通常建议控制在半个小时左右,这个时间段是有多方依据得出的。在这个阶段内,人们可以得到足够的休息,恢复精力,而又不至于进入深度睡眠,从而避免醒来后感到困倦或不适。对于中老年人来说,他们...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...病,多半是因为宝宝抵抗力变差。而缺铁可直接引起细胞免疫力功能缺陷,而细胞免疫力缺陷正是宝宝免疫力变差的主导因素。2、缺铁对胃酸的分泌及脂肪的吸收有很大的影响。宝宝若不爱吃饭、厌食等则与消化不好有关,胃...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...一般来说,早餐的最佳时间是在早上7点到9点之间。这个时间段是身体经过一夜的休息之后开始活动的时间,身体的代谢率逐渐升高,此时吃早餐可以帮助身体更好地消化和吸收食物中的营养物质,从而为身体提供足够的能量和...……更多
女孩因“喝水”进医院,建议这3个时间段别给孩子喝水,容易积食
...皮肤更加水嫩紧致。女孩因“喝水”进医院,建议这3个时间段别给孩子喝水,容易积食1.晚上睡前晚上睡觉前几个小时,孩子通常会经历娱乐或学习等活动,这段时间口渴的情况会随之而来。然而,饮用大量水会导致孩子睡眠中...……更多
王静医生:儿童体重不达标的危害有哪些?
小孩体重不达标可能有危害,包括免疫力低下、身高发育迟缓、营养不良、代谢问题、心理问题等,建议及时就医咨询。1、免疫低下:体重不达标的宝宝免疫力相对低下,对于抗病能力较弱,可能更容易感染疾病。2、身高迟缓...……更多
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
...因感冒引起的咽喉肿痛、发热、头痛、咳嗽等症状,增强免疫力,加速康复过程。宝宝感冒期间通常会有些不适,但如果出现持续的精神萎靡、嗜睡或无法安抚的哭闹,家长需要高度重视。这可能意味着宝宝感冒引发了中耳炎、...……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
...时间内入睡,而这个时间就是晚上9点至凌晨3点。在这个时间段,体内的器官会休养,身体也会补充阳气。如果你经常熬夜,体内的阳气就会匮乏,这时不仅影响睡眠质量,还会影响身体。3、长期吃冷饮夏天偶尔吃点冷饮还是可...……更多
早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜
...,就逐渐开始会有健康危机了,尤其是45岁之后。在这个时间段,更需要注意保健身体,随着年龄的增大,身体的抵抗力以及免疫力明显下降,容易患上一些疾病。每一天从早上起床开始计算,直到晚上上床睡觉前结束,这两个...……更多
宝宝接种疫苗时的2点注意事项,新手爸妈要重视
刚刚生下的新生儿,身体免疫力非常低下,由于身体素质较差的原因,所以可能会引发多种疾病,再加上幼儿的体质本来就很差,所以一旦是发生了疾病,想要治愈的可能性就会微乎其微,如果出现了慢性疾病,更是有可能会...……更多
宝宝经常咳嗽?教你5个预防咳嗽的方法
...介绍五个预防宝宝咳嗽的有效方法。一、合理饮食,增强免疫力宝宝的饮食对其健康成长至关重要。家长应确保宝宝摄入充足的营养,特别是富含维生素C、维生素A和锌的食物,如橙子、胡萝卜、菠菜和瘦肉等。这些营养素有助...……更多
免疫力最喜欢的6种主食,建议:多给孩子吃,提高免疫力,少生病
...姑说,这可能是因为免疫系统不够强大。建议多吃些增强免疫力的食物,增强免疫力。还别说,经过半年,孩子体质比以往好了很多。下面我把常吃的6种主食以及做法,分享给大家,建议:多给孩子吃,有助于提高免疫力,少...……更多
全国母乳喂养日|优博瑞霂用仿初乳配方致敬母爱
...初心,为宝宝提供更贴近初乳的婴配奶粉,帮助宝宝提高免疫力,延续妈妈般保护。优博瑞霂,全段乳清蛋白含量高达90%以上(高于新国标限量40%),与初乳的乳清蛋白含量占比一致,最大成都还原初乳。从天然乳清、天然乳脂...……更多
准时睡觉,尽量避免熬夜,是维持健康作息的重要原则
...况,把补觉的时间控制在半个小时到一个小时之间,这个时间段可以在白天的午休时间进行,有助于提升精神饱满度。2、创造舒适的睡眠环境:选择一个安静、舒适的环境进行补觉,可以选择一个比较黑暗的房间,关闭嘈杂的...……更多
常喝酸奶好处多 这个时间段喝才正确
...常,最佳的饮用时间是饭后两小时左右。这是因为在这个时间段,胃部的酸碱度适中,既不会因胃酸过多而破坏酸奶中的乳酸菌,也不会因为食物过多而影响酸奶的吸收。此外,这个时间段正处于胃肠消化活动的旺盛期,酸奶中...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后有啥变化?
...,因此,我们应该将维生素C摄入时间分散在一天的不同时间段,可以选择早晨、中午、晚上或者在三餐之间等时段来摄入维生素C,这样才能更好地维持血液中的维生素C浓度。第三:“根据个人情况进行补充”不同人在吸收和利...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
秋冬季各类呼吸道疾病进入高发期,最近肺炎支原体感染高发,尤其对于儿童来说,由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭,无法避免接触人群,感染风险大大增加。除了支原体病毒外,生活中还存在其他因换季等因素引发的各...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...3:00期间,人体的气血会从胆经灌注到肝经之中,而这个时间段,往往也是人们进入深度睡眠的黄金时期。而人们若是经常在这个时间段内自然醒,那很有可能就是肝脏的功能受损,导致人体睡眠受到影响的表现。我们都知道,...……更多
宝宝几时加辅食?不是4个月也不是6个月,而是孩子出现这些信号
...食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。 ……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...质,茄汁中含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力。这道菜色泽艳丽,口感清爽,是宝宝们夏季餐桌上的营养佳品。材料:玉子豆腐:1块、番茄:1个、大蒜:2瓣、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、糖:适量...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...晚。过敏体质的人到户外运动要选空气中花粉水平较低的时间段出去。早晨5点到10点是花粉扩散高峰期,最好不在此时外出运动。黄昏时分空气中的花粉水平最高,所以要避开这个时间段外出锻炼。如果时间上选择余地不大,到...……更多
...规疫苗?李玲表示,疫苗的接种是为了孩子能获得更好的免疫力。家长首先需要确认孩子的身体状况,最好是在痊愈2周后,且所有症状消失,可接种常规疫苗,如果还有咳嗽等症状,建议延迟或咨询医生后接种,因为这些症状...……更多
糖友必读:在夏天,糖尿病人运动的注意事项有哪些?
...助您安全、有效地享受运动带来的乐趣。一、选择合适的时间段夏季气温高,阳光强烈,糖尿病人应选择清晨或傍晚时段进行运动,避开中午的烈日。这两个时间段气温相对较低,紫外线较弱,更适合户外运动。二、做好运动前...……更多
宝宝肺炎早发现!除了咳嗽,这5个症状也要
...水,保持宝宝良好的营养和休息;预防永远大于治疗增强免疫力:保证宝宝有足够的睡眠,均衡的饮食,适当的户外活动,这些都有助于增强宝宝的免疫力;远离病源:尽量避免带宝宝去人多的公共场所,尤其是在流感季节;养...……更多
这两个季节的水果和蔬菜种类丰富,有利于孕妇摄入全面的营养
...、晚上9-10点想要提高受孕几率,可以在一天中的这三个时间段进行同房:早上睡醒后、下午4-7点以及晚上9-10点。这三个时间段是人体精力旺盛、生殖器官功能较为活跃的时候,容易受孕。四、提前3~6个月开始备孕为了迎接一个...……更多
吃母乳与奶粉长大的孩子,长大后究竟有何不同?
...后逐渐减小,但母乳喂养在营养吸收、安全性、便利性、免疫力、母婴健康以及经济方面均具有明显优势。因此,对于有条件的家庭来说,母乳喂养无疑是新生儿喂养的首选方式。当然,我们也应该尊重每个家庭的选择和实际情...……更多
...。郁林介绍,母乳里面的抗氧化物、抗体等会增加孩子的免疫力,这是很难通过外界来补充的。新生儿在母乳喂养下,湿疹、过敏性疾病、哮喘、代谢性疾病发生率明显下降。另外,孩子吸吮过程是很耗能的,也是和母亲的一种...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
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文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
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探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
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河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
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肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
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云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
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糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
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