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本文转自:沧州日报保留“撸猫”时间 为生活解解压■ 瞳 言顺毛摸,轻轻抚,猫咪蹭你、喵喵叫……“撸猫”已经成为当下不少人生活的重要组成部分。不仅“撸猫”,生活中,有人喜欢毛茸茸的抱枕、玩偶,心情不好时,...……更多
老想找人拥抱,可能是压力太大了
...带来特别美好的体验呢?它的魔力究竟来自哪里?“愉悦触觉”,让我们爱上抱抱对人类而言,触觉系统不仅是人类分布面积最广的感觉系统,也是最早让人类感受到被关怀、被爱及安全感的感觉。触觉造就了人类独特的感官体...……更多
拥抱,不止是温暖,更是健康的秘诀
...压力,进而预防压力把免疫系统削弱。拥抱能产生“愉悦触觉”为什么人体在触摸、爱抚、拥抱等肢体接触时,会产生非常美好的感觉呢?美国的一项研究,通过小鼠实验证实了“愉悦触觉”的存在。在实验中,当小鼠的背部被...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...,要学会劳逸结合,保证充足的睡眠。3.保持心情愉悦:情绪稳定、心情愉快对养生至关重要。要学会调节情绪,避免长时间的精神压力,保持心情舒畅。二、健康食谱的奥秘健康食谱应遵循营养均衡、食物多样化的原则,合理...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
...持一日三餐的规律,避免暴饮暴食,让脾胃有规律的休息时间。2、营养均衡:多摄入新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,帮助消化。同时,适量摄入优质蛋白质、脂肪等营养物质,保证身体所需。3、...……更多
优衣库“花漾焕新”带来幸福感
...行,优衣库仍在与消费者携手,拥抱向阳而生的新生活。时间,自会证明其价值。 ……更多
选顺产还是剖腹产,弄明白了不纠结
...和内耳前庭功能发育。对产妇来说,分娩前需要经历较长时间的宫缩痛,产前宫缩疼痛对孕妈妈的忍耐力存在一定的考验;分娩时无法准确预知产程中可能遇到的未知情况,必要时需转为剖宫产或手术助产;顺产有很低风险可能...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...造成很大的负担。在养寿期,中老年人需要合理安排工作时间和休息时间,避免过度劳累。适当的休息和放松能够缓解身体疲劳,提高身体的免疫力。2、避免不良饮食习惯饮食习惯对身体健康有着重要的影响。在养寿期,中老...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少有害物质在肠道的停留时间,降低肠癌风险。全谷物、豆类、蔬菜和水果都是良好的膳食纤维来源。控制高脂肪、高糖饮食过多的脂肪和糖分会增加肥胖和炎症的风险,进而提高患癌几率。应尽...……更多
肝火、胃火、心火都会引起口臭,调理先分清自己是哪种
...舒缓肝脏,消除口臭。3、规律作息尽量保持规律的作息时间,避免熬夜,保证睡眠充足。4、情绪调节学会调节自己的情绪,避免过度焦虑和压力,可以采取冥想、瑜伽等放松心情的方式。接下来是胃火口臭症状包括胃痛、食欲...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...场身体自我保护的胜利。日常生活中,人们常常在特定的时间产生排便的欲望,有人清晨起床就有排便的需求,而有些人则在夜晚才有。这种排便习惯的差异,随着时间的积累,逐渐成为人们生活的一部分,到了某个时刻,身体...……更多
吃得好,真的更开心!
...都市生活、竞争日益激烈的环境中,不少人都出现了抑郁情绪,甚至出现了抑郁症。当人感到不开心、疲倦时,会更喜欢吃薯条、蛋糕等这些高糖、高卡路里和高脂肪食品。如果你只是偶尔这样做,那么问题不大,但千万不能养...……更多
脾胃“小情绪”引发食积危机,你的餐桌自救指南!
...自救之道!食积,中医术语中指的是食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化排出,形成的一种病理状态。它往往源于脾胃功能的减弱,导致食物无法正常运化。当脾胃“闹情绪”,不仅影响营养吸收,还可能引发一系列消...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...方式:如散步、慢跑、太极拳等。保持适当的运动强度和时间:每次运动时间不宜过长,建议控制在30-60分钟之间。避免剧烈运动:剧烈运动可能导致血压突然升高,增加脑血管意外风险。持之以恒:坚持长期运动,有助于保持...……更多
血管有多强,生命就有多长!
...些表现可能提示血管不健康1、突然出现意识不清,持续时间大约为几秒钟至几分钟,提示可能有脑血管病变。2、跑步、爬楼梯等运动时觉得胸闷或胸骨后疼痛,像有一块石板压在前胸,提示可能有给心脏供血冠脉动脉狭窄。3、...……更多
《阿凡达》中的“电子皮肤”走进现实?南科大教授郭传飞:或助患者重获知觉
...刊上发表论文150余篇,申请专利40多件。划重点:1.人工触觉的终极形态是让机器人具有像人类一样的皮肤,媲美人类触觉、超过人类触觉。2.人工触觉系统在医疗领域会得到一些应用,帮助佩戴人工假肢的患者获得知觉。同时,...……更多
XR教育中的触觉反馈技术实现
...反馈技术需要实时地感知用户的动作和环境变化,并在短时间内提供准确的触觉反馈。解决方案可以是通过优化算法和传感器的响应速度,提高触觉反馈的实时性和精确性。多模态感知一致性:在VR教育中,触觉反馈技术需要与...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...和排毒过程至关重要。建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠时间,以维持身体的正常功能。2.减轻压力与焦虑月经期间,女性应关注自身的情绪状态,尽量减轻压力和焦虑。长期的精神压力可能影响身体的正常代谢和排毒功能。通...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
...议每次运动45-60分钟,每周锻炼3-5天。保持心情愉悦不良情绪可激活神经内分泌和血小板活性,引起内皮损伤,引起血管痉挛,增加血栓风险。突然爆发的情绪容易引发急性心脑血管事件。保持心情愉悦、遇事淡然处之,也是对...……更多
如何拯救一个长期便秘的人?
...便秘也非常重要。我们应该保证充足的睡眠和规律的作息时间,避免熬夜和不规律的作息时间导致身体功能紊乱。此外,适当增加运动量也能够促进肠道蠕动,有助于改善长期便秘。我们可以鼓励便秘患者适当进行有氧运动,如...……更多
创意的力量!和母亲分隔两地,他做了一款可以跨越时空的“抱抱”
...重新定义了拥抱体验,将“hug”(拥抱)和“haptics”(触觉技术)结合起来。特制的背心内嵌人造肌肉纤维,当你拥抱一个装有压力传感器的模型时,它会复制你的物理数据并反馈给人造肌肉纤维,给你一个相同的拥抱感觉。...……更多
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
...完全瘫痪。此外,患者还可能出现单侧肢体感觉异常,如触觉减弱或消失这。些症状也是脑梗发作前的明显征兆。3、语言和视觉障碍脑梗患者可能会出现语言不清、口齿不伶俐、视力模糊等症状。这些症状可能会逐渐加重,甚...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...度适宜。早睡早起,顺应自然节律:尽量保持规律的睡眠时间,每天在相同时间入睡和起床,有助于调节生物钟,维持体内的正常代谢。午休的养生作用:中午适当的休息能够帮助缓解疲劳,提升下午的工作效率。午休时间不宜...……更多
50岁后,不论男女,尽量做到“4个慢”,多吃4种食物
...,清晰发音,有助于保护口腔、喉部健康,同时也有利于情绪的稳定,避免急躁、激动等情绪波动。4、起床慢睡醒后,不要急于起床,先在床上做一些简单的伸展运动,如转动颈部、活动四肢等,唤醒身体各部位。然后慢慢坐...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
食物不仅是满足我们的生理需求,还可以对我们的情绪和心情产生积极的影响。本文将为你揭秘7种能够让你开心的食物,它们可能会成为你生活中的小幸福。一、巧克力:巧克力是一种被广泛认可的开心食物。它含有可促进大...……更多
春节快结束了,肝病患者这些注意事项你做到了吗?
...生的建议,保持健康的生活方式。 二、保持良好的作息时间在春节这个喜庆的时节,人们往往会因为各种活动和娱乐而打破平时的作息规律。然而,对于肝病患者来说,保持良好的作息时间至关重要。熬夜、打牌、游戏等行为...……更多
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
...冷的冬季也能保持温暖。 情绪管理,心灵之钥冬季日照时间短,情绪容易受到影响。保持乐观的心态,适当进行放松和娱乐活动,是缓解冬季情绪低落的良方。可以听音乐、看电影、读书等,让心灵在寒冷的冬季也能得到滋养...……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...,反而对胃部健康不利。最后,保持心情愉悦同样重要。情绪的稳定对于胃肠道的健康有着深远的影响。长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中,可能会导致胃肠道功能紊乱,出现胃痛、胃胀等症状。因此,我们要学会调节情...……更多
戒烟后,体内尼古丁需要多久才能清完?
...古丁产生强烈的依赖性。二、戒烟后尼古丁在体内的清除时间戒烟后,尼古丁在体内的清除时间因人而异。一般来说,尼古丁在体内的半衰期约为2-3小时。这意味着,戒烟后,尼古丁在体内的浓度会迅速下降,但需要多次半衰期...……更多
这些调整心情的方法,使你心情愉悦,希望你能早知道
...。无论生活是好是坏,我们都应该学会感恩。每天花一些时间思考并写下您感激的事情。可以是身边的家人朋友,可以是美丽的风景,可以是美好的小事,也可以是生活中的进步。拥有一颗感恩的心,可以让你更加珍惜、享受现...……更多
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本文转自:人民网-浙江频道浙江台州温岭市温峤镇一家宠物玩具生产企业的生产车间内,员工们正在赶制订单。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月12日电 近日
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四川简阳:共品“文明盖碗茶”,共话“爱宠责任经”
本文转自:人民网-四川频道文明养宠爱与责任同行“文明盖碗茶”主题沙龙活动现场。简阳市委宣传部供图11月7日,四川省简阳市举办“文明盖碗茶”主题沙龙活动
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“只要你敢发,我就敢鉴定!”最近,有不少人热衷把自家毛孩子各种角度的照片“挂”到网上,请所谓的“宠物鉴定师”鉴定品种,识别品相
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