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将时间安静折叠
本文转自:吉林日报将时间安静折叠——你好,2024□莲女子小雪已过,时令开始走向深冬。这个下午,时光清净,似有若无的雪花在窗外轻盈飞舞,翻开久违的书卷来读,忽然意识到,这一年,又要过去了。有把微信里比较喜...……更多
美媒:焦虑情绪并非一无是处
...例如,焦虑最有效的治疗方法之一是暴露疗法,包括随着时间推移,以合理的、不断增加的程度,系统地直面自己的恐惧。在治疗师的帮助下,对蛇或蜘蛛、对高度或医疗程序感到恐惧的人,会逐步面对让他们焦虑的东西。当他...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...正常的情绪表达,是一种适应性状态,只要开学前后一段时间及时调整就无大碍。不过当不适症状较为严重,持续时间较长,还是建议寻求专业人士的帮助。”111岁男孩装昏迷晕倒只为逃避上学11岁的男孩孙肖睿(化名)因为不...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...务和照顾孩子的责任来减轻女人的负担,让她们有更多的时间和精力去关注自己的需求和兴趣爱好。同时,男人的支持和理解也能让女人感受到更多的情感支持,从而缓解她们的压力和焦虑。情感依赖女人往往比男人更加注重情...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...活、学业、人际关系因此受到影响。04失眠可表现为入睡时间长,夜间频繁醒来,早上醒的过早,睡眠质量差,第二天头晕脑胀、精力不足。失眠已成为儿童青少年人群越来越常见的一种睡眠障碍。05网络成瘾表现为因上网错过...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...综合征”通常包括生理和心理两个方面,一般会持续一段时间,比如情绪低落、注意力不集中、睡眠质量下降、食欲改变等。家长和孩子可以通过以下方式共同努力,有效地缓解开学初的焦虑和不适,以积极的心态和良好的状态...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...的平静。4.逐步适应:面对分离时,可以逐步增加分离的时间和距离,让自己逐渐适应这种变化。5.寻求专业帮助:如果分离焦虑严重影响到日常生活,可以考虑寻求心理咨询师或精神科医生的帮助,进行心理治疗或药物治疗。...……更多
...包括学生心理疏导、家庭教育咨询。“1月份以来10多天的时间里,陶老师热线有180多个来电,这个数据相比平时是减少的。一方面是因为很多孩子、家长‘阳’了后,注意力都放在调理身体健康上,生活中的种种矛盾暂时看开了...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
孩子面对的各种压力,往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安,乃至不想去上学。作为父母,我们应该了解儿童焦虑的原因,及时处理,从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
开学一个月后,学生的心态崩了
...概念的界定》一文中梳理了拒绝上学的各种表现:▨一段时间完全不上学;▨ 上学,但中途离开学校或缺席特定课程;▨ 经常迟到;▨ 上学,但伴随激烈的早晨不当行为,如发脾气或拒绝离家;▨ 在校表现出不寻常的痛苦,...……更多
去幼儿园第一天就哭的孩子,通常来自这3种家庭,记住3个关键
...师或同伴求助。例如,小红的父母常年忙于事业,很少有时间陪伴她,这使得小红习惯于一个人面对问题,到了幼儿园也不愿意开口表达自己的不适。3、对孩子期望过高的家庭在这些家庭中,父母可能给孩子设置了较高的标准...……更多
...些不对劲,情绪忽喜忽悲,仿佛坐上了“跷跷板”。有段时间,他精神亢奋,课堂表现活跃,能不知疲倦地刷题刷一整天,数学成绩从120分提高到140分。有一天他突然想学口琴,立马买琴搜教程,每天练习。夜深人静时,室友都...……更多
学会这5个技巧,追慢热型的女孩子不再难,你学会了吗?
...我们的生活中,总会遇到一些慢热型的女孩子,她们需要时间和空间去适应新的环境和人,而这也正是她们独特的魅力所在。对于追求者来说,这无疑是一种挑战。不过,如果你掌握了以下五个技巧,那么追求慢热型女孩子将不...……更多
...憾的是,大多数情况下,因为早恋会占用孩子大量的学习时间,会让孩子学习状态下滑、成绩下降,所以许多家长还是会用简单粗暴的方法来将这种苗头扼杀在摇篮里。然而很多时候,孩子早恋被消灭的同时,与父母之间的纽带...……更多
你是在焦虑孩子的下个星期, 还是在规划他的20年后?
...酵,孩子吸收和学习的知识,在他的脑海和心灵里是需要时间去消化的。从心理发育的角度说,孩子也需要独处和闲暇,去发展他独立的精神生活和发现他自己的爱好和乐趣。未来无法预测,家长的能力和财力也无法覆盖孩子的...……更多
惯子如杀子,3大溺爱行为要警惕;父母是孩子最好的老师
...父母总是用新玩具或零食来代替亲密的交流和陪伴。随着时间的推移,这个孩子可能会学会用物质满足来填补情感上的空缺,从而在处理人际关系和情感问题时遇到障碍。一项研究显示,与物质满足相比,孩子更渴望获得父母的...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...任,如共同参与家务、照顾老人和孩子,让父亲有更多的时间和精力关注自己的身心健康。3.调整心态:父亲应学会调整心态,正视生活中的困难和压力。可以尝试将问题分解为小目标,逐步解决,增强自己的信心。4.增加休闲...……更多
注意力不集中儿童的家庭护理技巧
...作业的时候不断地喝水、吃东西、小便,做事情明显延长时间。有些孩子还表现为总是喜欢发呆、走神、眼睛望着老师但是脑子里不知道在想什么。老师提问的时候经常不知道提问的内容,十分好动并且坐不住。经常会无精打采...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...、焦虑、烦躁等心理应激反应。随着与孩子在家里共处的时间增多,家长过度地控制和监管,既会让孩子缺乏心理上的安定感和界限感,也会引发孩子的逆反心理。家长应该给予孩子一定的独处时间,在有限的时间和空间里划出...……更多
...互相交流,在活动中互相激励,在个性上互相丰富。这段时间对某个同学有朦胧的情感,经过戏剧课上的交往,发现他或她也没有想象中那么完美,而原来讨厌的人其实也有优点。在这个过程中,引导孩子正确看待异性,发现每...……更多
吴雅婷带孩子去王栎鑫演唱会,细节曝光
...》第三季的持续热播,越来越多的瓜被不经意曝出,前段时间张远问出魏哲鸣离过婚的事上了热搜,本来不是很火,这下好了,大家都知道魏哲鸣离过婚了.....公演演唱会的不断进行,也玩出了越来越多的花样,此次王栎鑫的前...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...来,吸气的时候可以将拳头捏紧,吐气的时候慢慢放松,时间充足的话可以从头到脚给每个部位的肌肉都进行一次紧张-放松的训练。 第二步将注意力放在当下,不去想让自己焦虑的事情,可以关注当前的一个声音、一个物品或...……更多
...主任医师田涛建议,过节期间父母要与孩子制定好一天的时间安排,包括起床、睡觉时间,白天要做力所能及的事情,让其感受到充实,允许孩子玩手机,但要有时间限制,且遵守规律的作息时间,这样既让孩子感受到爱、尊重...……更多
...,如深呼吸等自我调节方式。二是确保自己有足够的休息时间,当感觉到有情绪压力时学会放松自己。与配偶建立良好的分工合作与互相支持的关系,共同分担家庭和育儿责任,营造健康和谐的家庭氛围。三是家长需要努力建立...……更多
身体长期缺少“滋润”的女人,这几个特征明显
...经常面临着高强度的工作压力和紧张的工作环境。由于长时间缺乏自我调节和放松的时间,她变得易怒,对身边的人经常爆发情绪,给自己和他人带来了负面影响。情感指导:对于这样的女性,需要意识到自己情绪的变化,并学...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...师杭州市儿童青少年心理健康诊疗中心执行主任最近一段时间,各方对儿童心理健康问题的关注又升温。“开学一个多月后,儿童精神科爆满”的话题上了热搜。“桃李满天下,自己家结苦瓜”“别人家的孩子”“打不得骂不得...……更多
2023情爱报告:性失落与冷亲密
...的年代。它无法适应现代爱情需要面对的社会现实:个人时间被无限挤压、现代生活的不确定性、中年危机、职场奉行末位淘汰原则、养老养子压力更大、精细化育儿与教育的焦虑,功绩系统已经对社会化的职场人进行了彻底的...……更多
汪小菲自爆有抑郁症和焦虑症,靠看恐怖片缓解,心疼前妻大S辛苦
...没有逃过岁月的洗礼。汪小菲在节目中感慨道,“三年的时间,真快啊,太可怕了,一般人估计早崩溃了。”这不仅仅是对于时间流逝的无奈,更是对那段婚姻结束后所承受压力的真实写照。汪小菲透露,自己在2023年曾遭遇一...……更多
有多少孩子被“3岁分床5岁分房”给害了?最佳分床睡时机是这个
...可能早于3岁就准备好分床睡,而其他孩子可能需要更多时间。关键是观察孩子的个人需求和准备程度,而不是单纯依据年龄。家长应考虑孩子的情感需求和独立能力,而不是遵循固定的时间表。平稳过渡的策略为了确保孩子平...……更多
为什么女人付出得越多,男人反而越不爱呢?
...自己的社交和生活,希望与对方全面相连,因此将大部分时间花在了思考和幻想上,这并不是真正的关心对方。这些看似付出的背后,其实是一种索取心理,她们试图通过为对方做这些来换取对方的关注和爱,以满足自己的安全...……更多
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男人和三儿断不掉?直击要害,让他彻底放下!
许多原配找到我,跟我说:“他明明答应了我,要和外面的女人断,要回到这个家,可为什么他们还是藕断丝连?背着我偷偷聊天,甚至约会
2024-10-05 12:23:00
大衣哥国庆商演,儿媳陈萌优雅亮相,陈亚男现状曝光
10月3号,大衣哥在菏泽某驾校的商演活动成为了村民们热议的焦点。这次,大衣哥不仅带来了精彩的表演,还携儿子朱小伟、儿媳陈萌以及可爱的孙子一同亮相
2024-10-05 12:24:00
分手后还能做朋友,只有这两种原因
恋人分手后,一定要形同陌路、老死不相往来吗?不一定。有时候,恋人在分手后依然选择以朋友的身份相处。只不过,分手后还能做朋友
2024-10-05 13:02:00
一个女人,一直能做到这10个字,这才是真厉害
并不是脾气厉害的女人,才被称作厉害的女人。这太片面。真正厉害的女人,可能有很多面。可能是她独立生活;也可能是她带着孩子
2024-10-05 13:30:00
女人想你了,多半通过这四种方式告诉你,别不懂
在爱情的世界里,表达情感的方式多种多样,而对于女性而言,她们往往倾向于采用更为细腻和微妙的方式来传达心中的思念与爱意。这不仅是一种情感的流露
2024-10-05 13:52:00
情感街访:你会因为异地而放弃一段感情吗?
在现代社会,异地恋已成为许多情侣面临的现实挑战。距离虽让人心生距离感,却也可能让爱情的火花更加闪耀。那么,当面对异地恋时
2024-10-05 14:00:00
两个人两情相悦的4种表现
在爱情的海洋里,两情相悦是一种最纯粹、最美好的情感状态。它如同两颗星辰在夜空中交相辉映,既独立又和谐,共同照亮彼此的世界
2024-10-05 14:02:00
男人纠缠女人,多半有以下三种心态,别不懂
在情感的复杂交织中,男人纠缠女人的现象并不罕见。这种行为背后,往往隐藏着多种复杂的心态与动机。了解这些心态,不仅有助于女性更好地保护自己
2024-10-05 14:14:00
他突然冷淡了?别着急,可能是这几种原因
爱情的世界从来不是一条直线。每段感情都会经历高低起伏、温暖与冷淡。当你和某个人刚刚步入爱情的甜蜜阶段时,一切都显得那么顺理成章
2024-10-05 10:00:00
情感街访:你认为恋爱中,经济条件到底有多重要?
在现代社会,经济条件在恋爱关系中扮演着重要的角色。随着生活成本的增加以及婚姻观念的转变,越来越多的人开始重视伴侣的经济实力
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日前,浙江省立同德医院医务部副主任,浙江省精神卫生中心医疗办公室主任陈正昕副主任医师进入“梦境-浙医在线交流群”,针对群友的梦境进行了分析
2024-10-05 08:08:00
父母最大的愚蠢,就是对外炫耀孩子这3方面,消耗他们的福报
在孩子的成长过程中,父母的角色至关重要。他们不仅是孩子的引路人,更是他们心灵的港湾。然而,有时候,父母的行为可能会在无意识中给孩子带来伤害
2024-10-04 23:56:00
侄子结婚,我给五万,半夜上厕所听到我妈与弟弟对话,我立马搬家
深夜,老家的走廊静悄悄的,只有微弱的月光透过窗户,洒在地板上,勾勒出一片冷清的光影。我轻轻掀开被子,蹑手蹑脚地走向厕所
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继女结婚,我把老公的房做嫁妆,我儿子急了:我儿子怎么办?
阳光透过树叶洒在地面上,秋风轻轻吹过,带着一丝凉意。我站在学区房小区门口,手心里全是汗,心里却像压了一块大石头。这套房子
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酒店的浴室,为什么是透明的?网友:原来并不是“恶趣味”
在现代酒店设计中,透明浴室的出现引发了许多人的好奇和探讨。这一独特的设计并非偶然,而是有着多方面的考量。从视觉效果上来说
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