• 我的订阅
  • 头条热搜
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...之后选择优质的早餐是很关键的,可是有些年轻人早上的时间非常匆忙,甚至还有一些人宁愿拿出吃早餐的时间来睡懒觉,所以也没有吃早餐的习惯。长时间不吃早餐会造成哪些危害?扰乱肠胃功能人的肠胃在工作的过程中是非...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...康的呵护。谁又不希望自己能够拥有不老的容颜呢?可是时间流逝不可避免,生老病死也是参南自然规律,岁月是公平的,绝不煤峰会会去额外的眷顾谁。不过,保养得当的人却也可以延缓衰老。所以在这里提醒各位女性朋友,...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...好选择右侧躺,这样可以避免对胃部的压迫。注意躺下的时间饭后躺下的最佳时间是在饭后一小时左右,因为这时胃部的负担已经减轻,消化活动也相对稳定,过早躺下可能会导致消化不良等问题。无论男女,饭后尽量少做3件...……更多
关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好
...的食物,那么人们就很有可能会出现消化不良的情况。长时间消化不良会导致身体无法吸收食物当中的营养物质,并且也可能会加重肠胃的负担,所以想要改善消化不良的情况,也可以适量吃点橘子,效果还是比较不错的。吃橘...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...于减肥瘦身有不错的效果,而且它做起来也比较简单,对时间场合也没有什么太多的要求。每天坚持进行适当的深蹲运动,促进身体中的血液循环,让我们的胃部可以得到更多的血液氧气和养料,从而促进肠胃的蠕动和消化吸收...……更多
若是一不小心吃撑,该怎么做?
...一点一点的去消化,我们的胃容量是固定的,消化需要的时间也是固定的。如果超量进食的话,胃部就会被撑大,需要花费的时间也会更长一些,长久以往我们的胃部就不堪负重了,最后很有可能也会出现化工的现象。肥胖症肥...……更多
木瓜能丰胸?营养师:没那么容易,想丰胸,这3个才靠谱!
...们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是丰胸。木瓜可以丰胸的说法几乎成了骨灰级的常识,无数爱美的女性热衷于吃木瓜来丰胸,粉丝们的追捧让木瓜成了市场上和饭店里的明星。可这到底是真的吗?让营养师告诉我...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...及时的排出,就会在体内堆积引起腹胀等不适的症状。长时间的这样循环能够引发极为严重的胃部疾病。餐后水果一般建议在饭后一两个小时之后再吃。2.冷饮的温度过低,很多人喜欢那种“透心凉”的感觉,但是冷饮会很大程...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...门螺旋杆菌的食物,在饮食上可以多吃,坚持一个星期的时间,有助于预防口臭,让胃部越来越好,胃好了,也是养生的第一步。 ……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...降和器官功能受损。血糖不稳定:不吃晚餐会导致血糖长时间处于较低水平,进而影响大脑和身体的正常运转,可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状,严重时还会导致低血糖昏迷。胃肠不适:不吃晚餐会导致胃部长时间...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜】1、木瓜银耳薏米羹材料:木瓜半个,薏米50克,干银耳5克做法:薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...调查显示,在我国发病率排名前10的癌症中,竟然有5种与胃部疾病息息相关。这足以说明,胃病已经成为了阻碍公民健康的一大恶性疾病,胃部作为身体中最大的消化器官,其健康状况直接关系到整个身体的运转,所以当胃部出...……更多
小孩为什么老吐奶
...宝宝仰卧,而是侧卧一会儿,再改为仰卧。2、改变喂养时间:当宝宝有吐奶症状时,要注意缩短每次喂奶的时间,不要长时间给宝宝喂奶,让宝宝慢慢的消化吸收,慢慢的宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。3、妈妈加强护理:如果...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...人来说,不吃晚餐可能并不是一个明智的选择。三、损伤胃部健康:长期不吃晚餐会导致胃里没有食物进行消化,从而损伤胃黏膜。没有食物进行消化,胃酸就会侵蚀胃黏膜,长期下去可能会引起肠胃不适的症状,甚至还会导致...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
...腹痛、严重腹泻等,已经影响到正常生活;或者症状持续时间较长,且伴有发热、脱水等异常症状又需要及时前往医院进行检查。提起胃肠检查,不少市民又犯了难,其实除了胃肠镜,胃超声检查也可以对胃部进行检查。胃超声检查是...……更多
胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...这于日常的饮食习惯和作息习惯有很大的关系。很多人当胃部出现疾病的时候,都会想着吃药治疗,其实它只能解决一时之痛,并不能保证胃部的健康长久。胃要“3分治7分养”,多吃3物,常饮2水,胃会向你“竖大拇指”!胃...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...食物,会导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,延长伤口愈合时间,胃部是一个比较脆弱的器官,大家一定要根据自己的身体选择适当的食物。3.吃得太多或太快 很多人一遇到自己喜欢的食物就会暴饮暴食,这种饮食习惯是不正确...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...化不良、嗳气等症状。”吕柯说,“来消化科门诊就诊的胃部不适患者,有一大部分为功能性消化不良”。什么是功能性消化不良呢?吕柯说,消化不良是指位于上腹部的一个或一组症状,包括上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后...……更多
“放屁”过多就是身体在“排毒”?或许与这3个原因有联系!
...律,从而引发各种胃病当出现胃病问题的时候,就会导致胃部功能出现异常,所以说在吃完食物之后非常容易造成肠胃蠕动缓慢,所以说会引起人体出现消化不良肠胃不适的情况,而这种情况下势必会导致胃部产生大量的气体,...……更多
胃癌大多是“拖”出来的,饭后出现这几个迹象,一定要赶快就医!
...会出现,吃得太多的时候感觉肠胃消化不过来,需要一段时间才能缓过来。但是我们如果是胃癌的前期,即使是吃一点食物,也会出现这种腹胀的情况。是因为我们的胃已经不能正常的消化食物了,但是这种情况通常被忽视,因...……更多
老人打嗝不止怎么回事
...都有可能出现这种现象。要注意调整饮食结构,经过一段时间的调理后,打嗝的频率便会明显降低。2、进食过快如果吃饭时速度太快,或者一次性吃得过饱,都有可能导致胃部压力增加,从而出现膈肌痉挛的现象,最终引发打...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...时的时候可以通过食疗养生的方式,杀死幽门螺杆菌保护胃部的健康。这3种食物是幽门螺杆菌的“克星”,每天换着吃,胃会“感激”你幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好现在已经进入寒露时...……更多
过年吃撑了怎么办?独家消食清肠秘方送给你
...而可以增强消化能力,促进食欲,有利于改善消化功能。木瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、木瓜蛋白酶,这些成分能够促进肠道蠕动,有助于食物的消化吸收。其中的木瓜蛋白酶拥有与胃蛋白酶和胰蛋白酶一样的功效,能...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...化不良的作用。二、适合胃酸过多人群的养胃健脾水果:木瓜图片 4.木瓜:含有一种名为“木瓜酶”的成分,有助于分解体内蛋白质,起到缓解胃酸过多的作用。樱桃图片5.樱桃:富含抗氧化物质,有助于保护胃黏膜,减轻胃酸...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...的原因。而我们的胃部功能是存在用进废退原则的,喝粥时间长了之后,胃部的消化功能会越来越差,对胃部健康不利。二、这4种水果很伤胃,得了胃病要管住嘴 在不少人的认知中,水果属于生冷的食物,在寒冷的冬季吃水果...……更多
游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...逐步增加运动强度:如果你是游泳初学者或者已经有一段时间没有游泳了,建议逐渐增加游泳的强度和时间,以便让你的身体适应。优化呼吸技巧:学习正确的呼吸方法,以避免吞咽过多的空气或水。 注意饮食:避免在游泳前...……更多
养胃的水果有哪些
...和维生素,并且食用它不刺激肠胃,有保胃的功效。3、木瓜。木瓜中的木瓜酵素有助于蛋白质的吸收,帮助消化缓解胃炎,所以木瓜也有很好的健脾胃、治胃痛的效果。但木瓜性偏寒,所以不建议空腹食用,身体虚弱和胃寒的...……更多
呕吐后吃什么缓解胃部不适
...历,呕吐的时候,人十分的难受,等到吐完了之后还会有胃部不适的情况。今天就为大家介绍呕吐后吃什么缓解胃部不适。呕吐后吃什么缓解胃部不适1.姜汁中医认为姜汁可以温胃止呕,历来是治疗呕吐的圣药。呕吐后可取鲜姜...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...告诉我们“早餐不能吃什么”。错误的选择不仅可能导致胃部不适,还可能引发更严重的健康问题。特别是对于中老年朋友来说,正确的食物选择尤为重要,因为随着年龄的增长,我们的消化系统也在悄然发生变化。为什么某些...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
之所以胃部能够帮助消化,多半是因为胃中所含有较多的胃酸的作用。而胃酸是胃液中所分泌的盐酸。而胃酸可以帮助胃中的食物进行杀菌,呵护肠胃中的健康,确保肠胃安全性。同时还会促进胃中的蛋白酶的活性,帮助胃部...……更多
更多关于健康的资讯:
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00