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立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...做吧!食材准备:荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量、葱适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、水适量步骤: 1.准备食材:将荠菜洗净切碎,鲜虾去壳留虾仁备用,豆腐切成小块,姜切片,...……更多
甲亢VS甲减,别再傻傻分不清
...控制饮食中的碘含量,减少食用海带、裙带菜、紫菜干、虾皮等食物;甲减患者则需纠正碘缺乏,给予足量的碘剂补充。(通辽市第二人民医院普通外科 赵树民) ……更多
饮食上这样调整可以提高精子质量
...明显。含钙丰富的食物:牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。多吃含果糖丰富的食物精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,果糖含量低容易引起死精症。含...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...,比如维生素C、叶酸、钾等等,含量都很高,赛过很多时蔬,多吃身体也能获得不少益处。推荐做法:【银耳红薯羹】食材:红薯、银耳、红枣1、银耳提前加温水泡发,撕成小朵洗净。2、把银耳倒入煮锅里,加水炖煮二十分钟...……更多
杭州人都爱吃的人气早餐店 春节期间还营业吗?
...先生经常来光顾,我最喜欢他家的小馄饨,里面有虾米、紫菜、蛋丝,配上煎包,营养又好吃。”市民冯女士说。新鲜出炉的一锅生煎往往没过一会就售罄,使得店门口总是排起长队。“住得远的老客过来一般都是直接买三四只...……更多
烤鸭胸配时蔬:美味狂欢,舌尖上的幸福盛宴!
...天我要给你们带来一场超级美味的盛宴,那就是烤鸭胸配时蔬!是不是光听名字就已经忍不住流口水啦?别急,听我给你们细细道来。先来说说这烤鸭胸,它可是蛋白质的宝库,为我们的身体提供能量;而且脂肪含量适中,既能...……更多
这6样是公认“护眼黄金菜”,学生常吃补钙护眼,眼睛健康视力棒
...搭配酸奶、燕麦等食物一起食用,以增加营养摄入。第6.紫菜紫菜是一种富含碘元素的海藻类食物。碘是合成甲状腺激素的重要原料,而甲状腺激素对眼睛的发育和功能维持起着关键作用。学生们适量食用紫菜,可以补充碘元素...……更多
...蒸蛋的蛋液剩余部分,清汤(或清水加鸡精调味)适量,紫菜、香菜、盐、胡椒粉各适量。步骤:01.在清汤中加入紫菜煮沸。02.慢慢倒入剩余的蛋液,用筷子轻轻搅拌,形成漂亮的蛋花。03.加盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。通...……更多
...味飘满生活技能室,泡面也出锅了。高段的学生听说要做紫菜蛋花汤,一个个兴奋不已,正竖起耳朵认真听着张琴老师讲课,睁大眼睛看张老师示范。当孩子们快乐地品尝自己参与制作的紫菜蛋花汤时,每个学生的脸上都洋溢着...……更多
硒作为微量元素能提高免疫力,几种常见食物能补硒
...来盘点一下那些富含硒的食物。1、海产品海带、紫菜、虾皮等海产品不仅味道鲜美,而且营养价值高,不仅能补碘,也是补充硒的上佳选择。平时咱们在饮食中,除了淡水鱼,也不要忘了将这些海产品端上餐桌。2、绿色蔬菜含...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...力。最后,烹饪食物时可以添加一些富含钙质的调料,如虾皮、鱼骨粉和海藻粉等,增加菜品的口感和营养价值。需要注意的是,在选择和烹饪食物时要遵循适量原则,不要过量摄入钙质。因为过量摄入钙质会增加肠道对钙的吸...……更多
春季食养宝典,鲜嫩时蔬,养护身体,迎接春天!
...春天呢?今天,就让我们一起探索春季食养宝典,用鲜嫩时蔬养护身体,迎接新生之季!一、春季食养的重要性#i健康发文PK赛#春季是阳气升发的季节,也是人体新陈代谢最为旺盛的时期。此时,合理安排饮食,不仅能满足身体...……更多
原神:美味时蔬萝卜汤任务怎么完成?
原神中,美味的萝卜时蔬汤任务需要帮助加尔恰和路通完成萝卜时蔬汤的制作,交给食客品尝。任务完成步骤:第一步:找到路通和加尔恰对话,开启制作美味的萝卜时蔬汤的任务,路通会告诉我们怎么去制作萝卜时蔬汤。第...……更多
银耳炒菜的家常做法:家常美味,滋养健康引领餐桌潮流
...间不宜过长,以保持其鲜艳色泽和脆嫩口感。三、银耳炒时蔬:清新爽口,素食之选材料准备:干银耳适量、胡萝卜半根、西兰花小半朵、蒜末适量、盐、橄榄油适量。制作步骤:准备食材:银耳泡发洗净撕成小朵,胡萝卜切片...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...物,如梨、苹果、香蕉等水果,以及银耳、木耳、海带、紫菜等蔬菜。这些食物可以帮助人体补充水分,维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康,我们应当保证日常饮食的均衡营养。合理搭配蛋白质、脂肪、碳...……更多
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
...形成漂亮的蛋花。-如果喜欢更鲜美的味道,可以加一点虾皮或者紫菜哦!一碗温暖的萝卜丝煎蛋汤就做好了,简单营养,冬日里的小确幸!试试看,给家人一个温馨的晚餐吧!菠菜猪肝汤亲爱的小伙伴们,今天我要分享一款超...……更多
...为密切。钙、磷是骨骼的主要成分,所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙,牛奶中钙含量很高,被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。豆制品豆类是植物...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...能量:387千卡青菜鸡蛋面:挂面、鸡蛋、油菜、胡萝卜、虾皮第6天能量:423千卡蒸玉米全麦面包水煮蛋炒荷兰豆无糖豆浆粉草莓2颗小橘子1颗紫甘蓝沙拉第7天能量:436千卡无糖酸奶水果燕麦红黄彩椒蒸贝贝南瓜煮虾焯西兰花第1...……更多
高血糖患者一日三餐吃什么好
...钟左右为宜。晚餐应以清淡为主,可食用蔬菜沙拉或清炒时蔬,再配以少量粗粮饭或者薯类食品。避免过于丰盛和油腻的食物,以免影响睡眠和导致体重增加。除了饮食调整外,高血糖患者还应适当进行体育运动,控制体重,并...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
导语:紫苏一种颇具特色的香草植物,常被称为紫苏叶或青紫苏,它那鲜艳的色彩和独特的香味让人难以忘怀。作为多年生植物,紫苏的叶子形状各异,有心形,也有丸形,色彩多变,主要呈紫红色或深绿色,这使得它在众多...……更多
敬老养老助老说消费丨江西新余:颐养之家让农村老人乐享幸福晚年
...味扑鼻而来,厨师李爱兰正在厨房烹制红烧肉;刚出锅的紫菜蛋汤散发着热气,看上去既营养又美味;菜盘里的大白菜洗净切碎,等待下锅炝炒。荤素搭配营养充足12点正式开饭,老人将饭菜端到各自的餐桌上。78岁的陈桂芳老...……更多
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病,而晒干后的紫苏叶则更便于保存和使用。本文将详细介绍晒干的紫苏叶泡水...……更多
天天用虾皮炒菜,你知道虾皮分生熟吗?营养师:含盐量有很大区别
...冷的冬日午后,李奶奶坐在厨房里,面前是一碗热腾腾的虾皮汤。这碗汤不仅仅是一道家常菜,对她来说,它承载着多年的饮食智慧和对家人健康的深切关怀。李奶奶说:“我家的虾皮汤,不同于你在外面能喝到的。我们特别挑...……更多
心跳过快未必都是“心病”!可能甲状腺出问题
...激性食物,如海带、海草、紫菜(干)、海苔、海米(干)、虾皮等。■甲减饮食要求营养丰富需补充足够的蛋白质,适当多吃些瘦肉、鱼肉、蛋白、豆制品等;限制富含胆固醇的食物,如蛋黄、奶油、坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
紫苏,这一寻常可见的中草药,早已融入了我们的日常生活。不少人在烹饪时喜欢添加一些紫苏叶,既能增添食物的风味,又能带来一丝清新的香气。然而,紫苏的用途远不止于此。它还是一味泡水饮用的宝藏,或能帮助我们...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
紫苏,又名白苏、赤苏、红苏等,是一种常见的中草药和食材,紫苏不仅味道独特,营养丰富,还具有很多药用价值。我国药典记载,紫苏子:【性味与归经】辛,温,归肺经,可有效的,降气消痰,平喘,润肠,用于痰壅气...……更多
小暑节气聊紫苏——未防无暑药,熟水紫苏香
...来防暑降温,其中就包括利用传统的中草药来调理身体。紫苏作为一种常见的中草药,不仅具有独特的香气,还具有一定的药用价值,因此在小暑节气中受到了人们的青睐。紫苏,又称苏叶、赤苏、红苏等,是唇形科紫苏属一年...……更多
利用价值高  产品花样多
本文转自:阳泉日报富硒紫苏籽利用价值高 产品花样多紫苏产品近日,山西福旺轩农业科技有限公司携紫苏产品亮相第八届中国(山西)特色农产品交易博览会,紫苏籽油、紫苏蛋白粉、紫苏精油皂……种类丰富的紫苏产品受...……更多
黑龙江桦南:紫苏产业打造县域经济发展“新引擎”
本文转自:人民网-黑龙江频道桦南紫苏种植示范园。人民网记者 苏靖刚摄人民网佳木斯8月16日电 (尚城)走进位于佳木斯市桦南县的紫苏种植示范园,成片的紫苏长势喜人,空气中弥漫着特有的清香,一片片宽大肥厚的叶片...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...给我们带来健康的食材吧!今天,我要向大家介绍的就是紫苏。紫苏,这种价格实惠的食材,它原本是一种草本植物,被广泛种植于中国和日本。紫苏具有鲜美的香气和独特的口感,因此广受欢迎。它的营养价值也十分丰富,含...……更多
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厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
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贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00