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大寒,深冬的回眸
... 大寒是冬季最隆重的出场。天寒地冻,万物披霜。这个时节,缕缕寒风在时光的彼岸刻下清晰的印迹,是春花、夏叶、秋果沉淀的韵味,是在隆冬的乐曲奏响时,回味着曾经的春意浓浓,回味着过往的夏木葳蕤,回味着逝去的...……更多
留置双J管出院后需要注意什么? 该如何护理?
...制进食,待胃肠道功能恢复后,遵医嘱进食清淡易消化的食物,逐步过渡到半流质饮食或普食。患者应避免进食油腻、辛辣刺激性和难以消化的食物,如煎炸食品、辣椒、海鲜等。这些食物会刺激胃肠道,容易导致患者术后腹部...……更多
春季护肾 老年人需做好健康综合管理
...保证充足的能量摄入,增加蛋白质含量低、能量密度高的食物作为主食,如红薯、土豆、山药等;做到蔬菜充足,水果适量。 ……更多
...吃到西柚和其他柑橘类水果。其实从整体来说,单独一种食物对接受治疗的肿瘤患者,影响一般并不会很明显。医生在患者治疗期间提出的常规饮食建议一般多为营养充足、维持饮食结构平衡、多吃水果蔬菜等。但凡事都有例外...……更多
医院内部自用:10种秘方,一辈子不生病
...要保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。同时,要保证足够的蛋白质摄入,以维持肌肉和免疫系统的正常功能。充足睡眠良好的睡眠有助于身体恢复和修复。成年人每晚应保持7-9小时的睡眠时间。睡前可以...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...收消化生冷的东西,需要调动脾胃乃至全身的阳气来温化食物,久之则会导致脾阳不足,引起各种消化问题。2、长期吸烟抽烟的人以为尼古丁只会进入肺,殊不知,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...)合理饮食摄取富含钙、磷、维生素D等有益于骨骼健康的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。保持均衡饮食,避免过度摄入高盐、高糖和高脂肪食物。(二)适度运动定期进行有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车等,以增强心...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...、全谷物和健康蛋白质的摄入,避免高盐、高糖和高脂肪食物的摄入。维持骨骼健康由于雌激素的减少,绝经后女性骨质疏松的风险增加,补充足够的钙和维生素D,通过均衡食物和适度的阳光暴露来帮助骨骼健康。此外,适量...……更多
血脂高、手麻、脚抽筋,3种东西泡水喝,效果不错,还健康
...花椒泡水喝,一方面可以促进身体的消化,避免肠胃内的食物瘀滞,从而诱发高血脂症。另外,花椒对于手麻、脚抽筋等问题,也发挥一定的缓解功效。 ……更多
...晚饭的一小时。样田乡是蔬菜种植大乡,很多家长在农忙时节要忙到很晚,顾不上管孩子,这部分学生依然会有老师的温馨陪伴,他们可以在学校吃了晚饭,学习一小时后再回家,这样既保证了学生的安全,又提高了学生的学习...……更多
感染上幽门螺杆菌的人,身体可能出现3个表现,别忽视了!
...服,其实大多数和我们的饮食是有关系的,毕竟胃部就是食物消化的一个主要器官。所谓的胃病是因为平时不科学的饮食习惯,导致了幽门螺旋菌。这种细菌的传染性非常凶猛,如果不注意的话,也可能会传给其他的人,而且如...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...调理剂”,在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题,而适量食用西葫芦可以有效缓解这些...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...且吃的还是少油、清蒸的那种,再紧接着吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、鱼虾、豆制品等等,最后吃的差不多了,再吃几口米饭垫垫肚子。减肥小妙招第二个:多喝水除了正餐前喝一杯水之外,小超两餐之间饿了的时候也会多...……更多
全力护航“夜经济” 点燃城市烟火气
...秩序。资料图片夜幕中,摊上的烟火升腾起来,烤架上的食物吱吱冒油,大排档里的锅碗瓢盆发出叮叮当当的响声。执法人员走进新店聚集地夜市,宣传食品安全、维护价格秩序。执法人员要求各类食品经营者认真执行价格法律...……更多
...记者郭书武实习生杜佳怡)三月春风送暖意,正是健身好时节。为进一步弘扬太极文化,推进全民健身运动,近日,高新区振中街道桂苑社区组织开展了为期两天的“太极名家进社区,全民健身正当时”主题活动,开启太极健身...……更多
...株洲日报株洲日报讯(记者/文樱 通讯员/黄祥辉) 清明时节,为进一步加强市殡葬服务管理,规范殡葬服务价格行为,打造更加“清明”的殡葬市场环境,近日,市市场监管局联合市民政局赴南山公园开展殡葬领域收费专项检...……更多
胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...瘤的生长压迫胰管和胆管,导致胆汁排泄不畅。这影响了食物的消化和吸收效率,同时减弱了食欲。肿瘤生长还会消耗大量的营养成分,导致体重急剧下降。这种恶性循环使身体出现各种症状,促使人体自我保护,降低食物摄入...……更多
“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”,爱吃胡萝卜的朋友要注意,别不当回事!
...比如慢性胃炎、胃溃疡等人群,就不建议多吃。还有很多食物,不可与胡萝卜一起食用,比如大家都知道的,白萝卜不能和胡萝卜一起吃,还有不要与柿子同吃等,那么除此之外,我们这里还有“胡萝卜4不吃,吃了冬难安”一...……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...此,便秘的女人少碰这样的肉,建议经常吃一些高纤维的食物,例如芹菜、西蓝花、苹果、火龙果等食物,助于排便,防提前衰老。 生冷的海鲜肉:由于海鲜的生长环境,普遍海鲜偏凉,若便秘的女人,经常摄入大量的生冷的...……更多
苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用
...踵而来,影响身体健康。降温后想要身体更健康,在寒冬时节不仅要多吃一些高热量的食材抵御寒,增加营养,一些富含维生素的果蔬等也不能少,不能只顾着补充脂肪、蛋白质,把营养补偏了,苹果所含的维生素、微量元素非...……更多
...班的贺女士这几天正在收拾回老家的行李箱,除了衣服、食物等生活用品外,健康类用品也纳入她的年货清单。随着春节假期的临近,今年越来越多的返乡人将“健康年货”作为送给家里人的春节必备礼物。给父母送健康小年刚...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...等粮食作物。在我国的传统饮食中,五谷杂粮是最基本的食物来源,具有很高的营养价值和保健作用。二、五谷杂粮的营养价值1.丰富的营养成分:五谷杂粮中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分...……更多
莆田美食故事
...要家事时,莆田人都要吃上一碗热腾腾的线面,面上铺满紫菜、金针、花生、煎蛋等佐料,寓意平安吉祥。莆田南日鲍莆田南日鲍上央视。南日鲍,是莆田南日岛特有的鲍鱼品种,中国国家地理标志产品,对水质、温度、饵料要...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...。铁是人体必需的微量元素之一,冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血,从而实现营养御寒,温暖过冬的效果。黑豆 黑豆是一种常见的“高铁菜”。它既可作为主食,也可用于制作各种美食。黑豆富含蛋白质、纤...……更多
谷雨过后再无寒 品春茶、吃香椿、赏牡丹乐享美好时光
...分将迎来谷雨节气,正是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。正值暮春三月,在我国南方传统的茶叶产区,清明和谷雨皆有采茶之俗,制成的茶称为“明前茶”和...……更多
乙肝是否能够彻底转阴?医生一语道破
...上来调整自己的身体,在饮食上不要饮酒,不要吃辛辣的食物哦,要注意健康饮食。在睡眠上,乙肝患者是不能过度劳累的,每天一定要休息8个小时以上,尤其是晚上11点到1点之间这段时间,要保持沉睡状态哦,这段时间是肝...……更多
寒潮来袭糖尿病患者面临控糖挑战
...糖控制困难:寒冷天气运动量减少,饮食中高糖、高脂肪食物的摄入增加,不利于血糖控制。患者需要限制上述食物的摄入,并积极运动;血液循环变差:糖尿病患者本身容易存在血管损伤,气温下降会加重血液循环不良,可以...……更多
这两种食材煮在一起时,不仅有丰富的营养,而且口感十分美味
...分合适,口感醇厚又爽口。总之,冬季是一个注重健康的时节。通过适当的饮食和锻炼,我们可以增强身体的免疫力,预防感染疾病。香菇焖鸭血是一道非常好的选择,它不仅美味可口,而且能够增强免疫力,提高血液的供氧能...……更多
张大爷病情加重,原来是西瓜“惹”的祸
...食上也控制得很好,从不敢多吃,什么蛋糕、甜品之类的食物碰都不碰,有些水果还得查一下糖分含量才敢吃。但张大爷实在拒绝不了一种水果,那就是西瓜,张大爷从小到大都爱吃西瓜,现在到了夏天,正是享受西瓜美味的时...……更多
健康问太和|如何防治口腔肿瘤?
...戒烟戒酒、不嚼槟榔,避免食用过硬、过烫、辛辣刺激的食物,在直接日照下长时间工作时做好唇面部防晒等。其次,每半年进行一次口腔健康检查,发现问题及时处理,如调磨尖锐牙尖和锐利边缘,拔除残根、拔除牙位不正的...……更多
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狗狗牙齿长的很丑,导致脸也变丑,但主人很爱护它
标题:狗狗牙齿长的很丑,导致脸也变丑,但主人很爱护它在这个看脸的时代,我们常常以貌取人,同样也会以貌取宠。然而,在宠物的世界里
2025-01-25 08:09:00
狗狗坐电脑前装大爷,戴着墨镜又叼着烟,狗界的大佬!
标题:狗狗坐电脑前装大爷,戴着墨镜又叼着烟,狗界的大佬!在这个信息爆炸的时代,我们常常被各种新奇的事物所吸引。今天,我要分享的是一位特别的“狗界大佬”——一只坐在电脑前
2025-01-25 08:13:00
狗狗沉迷舔癞蛤蟆,致精神涣散,戒毒中心:这是染上了“毒瘾”!
标题:狗狗沉迷舔癞蛤蟆,致精神涣散,戒毒中心:这是染上了“毒瘾”!在一片宁静的郊外,一只名叫阿黄的狗狗,原本是邻里间人见人爱的活泼生灵
2025-01-25 08:22:00
狗狗略施小计主人便不战而败,网友:以德报怨,主人应该好好学习
###标题:狗狗略施小计主人便不战而败,网友:以德报怨,主人应该好好学习XXXX网XXXX年XX月XX日在人与宠物的温馨互动中
2025-01-25 08:38:00
狗狗染发后被严重灼伤,狠心的主人却将它抛弃!你还敢给它染发么
标题:狗狗染发后被严重灼伤,狠心的主人却将它抛弃!你还敢给它染发么首先,我们要明确一点,任何形式的染发对狗狗来说都是有害的
2025-01-25 08:59:00
小老太太,用心摆弄手里的柴米油盐,开开心心迎大年
民以食为天,更何况要过大年了呢,小老太太我,平时就是个小吃货。觉得吃好喝好,才能对得起自己。也只有吃好喝好,身体才会好
2025-01-25 09:09:00
后台网友提问,大家快快支招:他以前那把我当祖宗一样供着,微信和 QQ 里除了亲戚,其他女的全给删了。前些天我猛地发觉他对我的态度不一样了
2025-01-25 01:25:00
发信息不回的人,大多有以下三种心理,没必要联系
文/叶飞飞yff图/源于网络在人际交往中,常常会遇到这样的情况:当你满心欢喜地给某人发了信息,但一直得不到回复,所有的消息如同如石沉大海
2025-01-25 01:30:00
在这件事上,男人越能“忍”,说明爱你很深,没有一点怀疑
是怎样的缘分能够让两个原本毫无关联的人走到一起?组建家庭,成为最亲密无间的人?走到一起只是开始,往后还有很长的路要走。莎士比亚说:爱情不是花荫下的甜言
2025-01-25 01:35:00
弟弟想让我陪读侄子,我说一年五万,我妈:我没你这个女儿
我叫王兰,今年42岁,出生在浙江一个偏远的小山村。我们村子不大,山水环绕,是个出了名的穷地方。小时候家里穷得叮当响,父母靠种地养活我们姐弟三人
2025-01-25 01:43:00
男女相处时,女人最反感的这4种行为,男人一定不要忽视!
都说男人来自火星,女人来自金星。男人和女人永远就像两个不同的物种,互相之间总是难以沟通理解。男人总是抱怨搞不清女人到底在想什么
2025-01-25 01:45:00
在婆家总吃亏,不被婆家善待的儿媳,都做了这些事,长点心眼吧
太没心眼的女人,嫁人之后,是会吃亏的。女人嫁入婆家,就是融入了一个新的家庭,不能把在娘家的姿态代入婆家当中,要学会把自己“当外人”
2025-01-25 02:09:00
女人偷偷喜欢一个男人,往往会有这4种明显表现,不喜欢装不出来
法国诗人查特顿说:“什么是爱情?爱情是大自然的珍宝,是欢乐的宝库,是最大的愉快,是从不使人生厌的祝福”茫茫人海,会擦肩而过很多人
2025-01-25 02:17:00
儿媳让我每月补贴5000元,看到她朋友圈后,我立刻停止资助
我叫王长安,今年六十五岁,出生在河北一个小村庄。我家境贫寒,高中没毕业就辍学务农,后来赶上改革开放,凭着一双勤劳的手和朴实的脑子
2025-01-25 02:37:00
原来,夫妻会不会离婚,早就有答案了,有这些迹象,早晚会散
夫妻,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。两个人能够结为夫妻,组建家庭,是需要千里缘分一线牵,实在不易。修成正果不容易,但是毁坏一段关系却很容易
2025-01-25 02:48:00