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...对于女性肾虚患者来说，饮食方面非常重要。以下是相关建议：（1）适量多吃黑色的食物中医认为黑色的食物可以入肾经，起到滋补肾经的作用。而黑色的食物有很多，包括黑豆、黑枣、黑米、黑桑葚和黑芝麻等。其中黑豆是...……更多
2024-04-30 10:52:00症状,身体,女人,肾脏,女性,健康
...用两个，有助于滋补肾脏，改善腰膝酸软等症状。韭菜：男女皆宜韭菜不仅可以补肾壮阳，还能促进血液循环，缓解消化不良等问题。韭菜性温味辛，适合男女皆宜食用，但需避免与白酒、牛奶等食物同食。一道推荐的食谱是凉...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...，老一辈人常说，“冬养肾，保健康”，冬季是养肾的好时节，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。 中医认为，五色入五脏，而黑色食物入肾，黑色食物具有补肾的功效。 下面就给分享五种食物，建议中老年人...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...介绍两种特别的食物，它们不仅能润肺止咳，还特别适合秋冬季节的食用，帮助您提升心肺功能，享受更加健康的生活。心肺警报：不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
...和家人的健康。柚子的营养成分及健康益处柚子，这个在秋冬季节频频出现在餐桌上的水果，不仅因其鲜明的口感受到欢迎，更因富含维生素C、膳食纤维、抗氧化剂等营养成分而被视为健康食品。维生素C是增强免疫力的重要元...……更多
2024-04-07 11:05:00柚子,建议,健康,柚子,健康,药物
深秋时节，堪称一年之中食材最丰盛的时刻，仿佛是大自然在帮我们准备过冬的食材。应季的食材营养丰富，美味可口。不过每种食材的营养也会有所差异，对于我们的影响也就大相径庭。秋冬日里，气候寒冷干燥，考验着每...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...能够坚持调理，改善肾脏问题，男人支棱起来指日可待！建议大家从下面三方面进行调理：1、饮食调理一般建议肾阴虚患者保持饮食清淡，适量多吃一些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物，少吃辣椒、牛羊肉、洋葱等容易...……更多
2023-10-12 09:08:00人群,方面,建议,肾脏,中成,理疗
...石的风险，特别是尿酸结石，如果你想吃一点“荤”的，建议可以考虑鱼虾、鸡肉，而不是牛、羊肉等红肉食物。3、少吃油炸食物香喷喷的油炸食品，是很多人喜欢的食物，但对于肾病患者来说，却要尽量远离油炸食物，这是...……更多
2023-10-27 17:40:00肾脏,食物,功能,健康,肾脏,肾病
...肾脏有关，食物的过甜或过咸都会影响肾脏的健康，所以建议平时饮食上要有所克制，不要一味追求“重口味”尿液如果不及时排出，憋久了也会影响肾功能的正常，不仅如此，还会引起膀胱炎等一系列健康问题，所以建议要及...……更多
2023-11-11 15:28:00疲劳,男人,问题,肾脏,问题,身体
...时膝部酸痛不适等。因为老年群体较为多发，且在寒冷的时节感受比较明显而得此俗称。“膝关节炎不是冻出来的，但寒冷会加剧膝关节炎的疼痛症状。”徐海军解释，膝关节作为人体主要承重关节，在站立、走路、跑跳等日常...……更多
2023-10-28 18:56:00秋冬,症状,寒冷,医生,关节,膝关节
...好娃娃菜在常生活中也是非常常见的一种蔬菜，特别是在秋冬季节的时候，是娃娃菜大量上市的季节，因为娃娃菜的营养价值非常高，也非常受大家的欢迎，其实在购买娃娃菜的时候也是需要注意的，有些不良商家为了防止娃娃...……更多
2024-03-13 10:21:00甲醛,含量,食物,男女,甲醛,娃娃
...钾水平。但是，补钾药剂也不能随意服用，要按照医生的建议，定期检查血钾水平，调整用药的剂量和时间，避免过量或不足。4、治疗原发病。如果缺钾是由于肾脏疾病或内分泌疾病引起的，应及时治疗原发病，改善肾脏的功...……更多
2024-03-16 13:56:00降压药,高血压,食物,建议,高血压,患者
...炖品，都能够给我们带来美味与健康。个人而言，在秋季时节，我也非常喜欢食用芡实。我经常尝试不同的芡实菜式，无论是芡实汤还是芡实粥，都给我带来了很多的满足和养分。特别是在寒冷的日子里，喝一碗热腾腾的芡实汤...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...摄入，对维护肾脏健康有积极作用。守护肾脏健康的饮食建议保护肾脏健康，除了避免上述食物外，还应注意以下几点：保持水分充足：适量饮水，帮助肾脏排出体内毒素。均衡饮食：参考《黄帝内经》的饮食原则，确保摄入足...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
从现在到霜降，正是秋季气温逐渐降低，秋燥风劲的时节。这个季节，我们应该注重养生，选择一些润肺降燥，增强免疫力的食物来滋补身体，帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中，我将为大家介绍三种食物，以及它们的...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...个温暖的选择。而且小孩子也特别喜欢喝。在寒冷的秋冬时节，让我们借助柚子茶的甘美和温暖，与亲朋好友分享这份美味，传递温馨与关怀。希望这份柚子茶的制作指南能帮助你在寒冷季节里获得舒适和护理，愿你的喉咙健康...……更多
2023-12-23 19:35:00柚子,益处,食用,食物,柚子,果肉
...夜时间相等，正是大自然交替的时刻。秋分是一个特殊的时节，老人说：“秋分吃3宝，秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢？让我们来一一揭晓，并学习如何制作美味的秋分食谱。一、菌菇类菌菇类食物，如香菇、松茸、牛...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...为“补肺高手”，其清热、化痰、养肺的特性，使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下，当你咬下鲜嫩的荸荠时，它那清新的汁液在口中散开，不仅带来一丝丝凉爽，更是在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...后果。如何预防肾脏疾病呢？赵景宏从以下两方面给出了建议。——养成良好生活习惯。保持均衡营养摄入，减少高盐、高脂、高糖和加工食品的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质的摄入，适当运动，多饮水，均有助...……更多
2024-03-14 17:03:00肾脏,损伤,食物,市民,肾脏,新桥
...活中如果摄入食盐过多的话，就会给身体造成危害。对于秋冬这个不出汗的季节，每天摄入3~5毫克就可以满足人们的需求，如果摄入盐过多的话，不仅会引起高血压，还会危害心脑血管疾病，对于人的免疫系统也会造成一定的伤...……更多
2022-12-09 18:36免疫力,餐桌,免疫,家人,建议
...因此对于睡眠健康，大家一定要提高重视。通常情况下，建议大家最好能养成每日在22点之前就上床睡觉的好习惯，且每夜的睡眠时长一定要注意保证充足。
3、按摩脚心中医学认为，脚底的涌泉穴与肾经相连，因而经常对其进...……更多
2023-12-21 10:53:00六味地,黄丸,医生,肾脏,六味地,黄丸
...会增加人体的代谢负担，由此增加人们患肾结石的几率，建议大家在平时一定要少吃这种食物。第二种食物：蛋糕甜品生活中很多女性会十分偏爱奶油蛋糕类食品，这种食物确实能满足人们的味觉需要，而实际上我们要知道在奶...……更多
2024-01-07 13:08:00肾脏,结石,远远,食物,人们,肾脏
...医生叮嘱继续服用降糖药及抗结核药物，定期复诊。秋冬时节，肺结核患者咯血发生率增加，成为其急诊就诊及住院治疗的主要原因。肺结核患者为什么会咯血？咯血是肺结核患者的症状之一，但并非所有肺结核患者都会发生咯...……更多
2023-12-13 12:08:00秋冬,防治,季节,疾病,有关,肺结核
...增加肾脏的负担，同时也会增加患上高血压的风险，医学建议，每天常人摄入的盐分含量不能超过6克，儿童在3g左右。
四、浓茶饭后半小时内不喝茶和喝酒后不喝茶，是我们中医里的一种习惯。浓茶里含有许多高氟，氟在我们...……更多
2024-02-08 10:38:00食物,医生,最好,肾脏,身体,食物
本文转自：重庆晨报秋季天气转凉易生病，早晚温差会比较大，在日常饮食方面，宜健脾益肺、滋阴祛燥等，下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季吃“三绿”1.菠菜 菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜，秋食为佳。其...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...会刺激胃黏膜，引起消化不适。
根据最新的研究和专家建议，尿酸水平偏高的人群应该避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，同时保持健康的饮食习惯和生活方式。适量饮用醋作为调味品是可以的，但应注意不要过量，以免...……更多
2024-03-16 14:02:00尿酸,食物,尿酸,血症,痛风,水平
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...仅简单易做，而且兼具营养丰富，老少皆宜，绝对是秋冬时节的理想食物选择。喜欢的话，记得给我点赞、评论、转发、收藏、关注哦！下次再见。 ……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
...不要再吃东西，起码不要吃太多的东西。不忧心而睡深秋时节，一草一木都呈现出萧瑟的景象，这是个容易感伤的季节。而到了晚上，这种情绪更容易爬上心头，这个时候一定要及时调整心态，不要思考太多，尤其是不开心的事...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...分。而喝水速度过快也不是一件特别好的事情，因此并不建议大家在生活中一次性喝大量的水。2.心理因素
如果在日常生活中，出现了排尿频繁的现象，很可能与心理因素有关系。当一个人心理因素较为紧张、并且心思缜密时...……更多
2023-10-11 12:22:00肾脏,任性,行为,尿液,肾脏,膀胱
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五脏六腑不仅是人体生理功能的基石，更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来，许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘，揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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