• 我的订阅
  • 头条热搜
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...健康减重的道路上,饮食结构的优化是关键。不是所有的食物都是等效的,选择正确的食物类型和搭配方式,能帮助您实现既满足营养需求又能有效控制体重的目标。均衡摄入三大营养素碳水化合物:选择慢消化的碳水化合物,...……更多
科学家探索太空农业:模拟将间作技术应用于火星种植
...类想在火星上的基地或殖民地实现自给自足,可靠的自种食物来源将是必不可少的。依靠火箭运输来满足殖民者的食物需求成本太高,风险也太大。考虑到这一点,科学家们正在探索优化太空农业的方法。报道称,在荷兰瓦赫宁...……更多
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
...良的饮食习惯,势必会对健康造成危害。有些人偏爱肉类食物,顿顿都是无肉不欢,这种饮食结构并不合理。在全世界范围内,中国的肉类消耗居于前列。《新京报》曾经指出,2019年的时候,我国吃掉了9400多吨肉,欧盟和美国...……更多
为什么说只有狮子会饿死,而老虎不会?两者的晚年生活有何区别?
...然界,像斯卡尔这样的遭遇其实很正常,尤其是对于站在食物链顶端的狩猎者而言,它们在垂暮之年几乎都难逃饿死的命运。当然了,这些狩猎者中不只有狮子,猎豹,还有老虎。很多人都以为衰老的老虎不会饿死,但事实并非...……更多
七星台镇 击鼓催征歌奋进  赶超跨越正当时
...“蔬菜新品种和新技术现场观摩及新品种鉴评会”、全省秋冬蔬菜“四新”技术现场展示会先后在该镇召开。围绕“造良品”,全力支持蔬菜经营主体加强无公害农产品、绿色食品、有机食品和农产品地理标志认证,全镇现有省...……更多
...急之势。同时,也须指出的是,秋高气爽又是健身的大好时节,人们在立秋伊时秋燥不甚之际就应早到户外锻炼,呼吸吐纳,提高肺脏生理功能则燥邪难侵。 ……更多
...是当下人们追求的纯天然、无公害绿色食品。尤其是隆冬时节,成为餐桌上的稀罕物。“我现在种了两个大棚的婆婆丁,东边这个棚今年能产1000多斤,西侧大棚能产600斤。年前年后这一段时间,两个棚的婆婆丁最少能给我带来2...……更多
...”,以往在张艞村种粮大户口中念叨的情景,在今年秋收时节不再出现。“村里协商来了这么大的货场平地,我们晒粮再也不用发愁了。”充裕的晾晒空间加上连日的晴好天气,让种粮大户们的脸上挂满了笑容。据了解,随着水...……更多
热血同行护健康 周口港区医院开展献血活动
...己的爱心,此次无偿献血活动的顺利开展,有效缓解初冬时节周口市临床用血的紧张局面,为更多需要的人带来希望和新生,也彰显着周口港区医院强烈的社会责任感和无私奉献的公益情怀。【编审:卢超峰】 ……更多
“撞冰车”
斌礼 图隆冬时节,冰雪运动红红火火。看到现在的孩子们使用的冰鞋、冰车、滑雪板时尚漂亮,不由想起我小时候玩过的“撞冰车”游戏。冰车是小伙伴们自己动手制作的。先钉起四五十厘米见方的木板作为底座,底面钉上木...……更多
绿韭飘香  致富一方
...。□本报记者 薄金凤 摄影报道 眼下正是大棚韭菜收获的时节,在巴彦淖尔市临河区新华镇新丰村的韭菜温室大棚里一派忙碌景象,分拣、打捆、装箱……一捆捆韭菜被销往各大市场。近年来,得益于得天独厚的土壤条件,新丰...……更多
金融“浇灌”助春耕
...农户开展春耕春种,累计发放贷款189亿元。每年春耕备耕时节,农业银行崇左分行组织乡村振兴金融服务团队深入乡镇、村屯上门送“贷”,为蔗农提供高效、便捷的金融服务。2023年,农业银行崇左分行累计发放农户贷款7129笔...……更多
...场,为带孩子的旅客提供更好候车环境。电力方面,清明时节正值山火高发期,南方电网贵阳供电局组织运维人员深入乡村山林,开展多轮供电线路通道清理工作,同时强化管内火车站电力设备安全检查和运行监控,及时发现和...……更多
发“绿色”辣椒苗   栽下“火红”希望
...近日,在平塘县者密镇和平村育苗基地,务工群众抢抓好时节,正忙着运输辣椒苗;在辣椒苗发放现场,前来领苗的群众忙着清点、打包、装车、登记……现场一片繁忙景象。今年以来,者密镇按照“企业+农户”的运作模式,...……更多
南北双向奔赴续写新篇
...写新篇本报讯(记者朱新韬 通讯员邓思琼 周钟虎)初夏时节,正是武鸣沃柑生长的关键期。5月23日,哈尔滨长升吉时农业发展有限公司向武鸣区捐赠了100吨新型多功能生物有机肥,免费发放给武鸣区沃柑产业联合会的种植户,...……更多
本文转自:长治日报静好在夏风微拂、繁花盈枝的时节,我们迎来了专属于孩子们的节日——“六一”国际儿童节。当前,关爱孩子健康成长,是全社会关注的热点话题。如何让孩子们度过一个欢快的节日和幸福的童年,是父...……更多
新进展!集大原高铁山西段铺轨进度超六成
本文转自:人民日报客户端盛夏时节,骄阳似火,6月27日,在集大原高铁朔州东站站区钢轨铺设现场,牵引机、铺轨机、运轨机一字排开,牵引车牵引着两条500米的钢轨前行,工人们分布轨道两侧。钢轨落槽之后,工人们用近...……更多
各地特色农产品陆续进入成熟收获季
...央视网消息:当前,多地的特色农产品陆续进入成熟收获时节,各地拓展农业增效、农民增收空间,带动农民增产增收。眼下,山东济南的猕猴桃迎来采收季。垛庄镇地处济南南部山区,近几年当地成立猕猴桃种植合作社,实现...……更多
套个网红词价格翻倍,新火的“轻碳风”不就是碳水大省的家常菜
...酮体的饮食”,通过每天吃高脂肪和蛋白质、极低碳水的食物,让身体严重缺乏碳水化合物,强迫身体燃烧脂肪而非碳水,进而产生酮体,抑制食欲,达到减肥的效果。爱吃肉的减肥人有福了:在严格遵循这种减肥方法的人看来...……更多
醉吃啤私房菜丨来到冬瓜山,要吃冬瓜兔
...香的角色。食客在享受“重口味”兔肉时,又来上两口“养生”冬瓜,味觉与功效的绝配,正如吴昌吉小两口前厅后厨的配合,让小店在忙碌中保持着平衡。“我们以前在同一家餐饮店上班。”魏庭庭介绍,“我们也是因为餐饮...……更多
济南市莱芜区高庄街道南坦村开展“情聚幸福院,重阳送温暖”活动
...的引领下与老人们开展亲切交流;志愿者们与老人们沟通养生保健等生活小常识。片刻时间,热腾腾的饺子就端上了桌,志愿者们与老人们有说有笑,边吃饺子边话家常,老人们脸上都洋溢着幸福的笑容。此次“重阳”慰问活动...……更多
人民网专访广西政协委员、广西国际壮医医院院长岳桂华
...和能力建设,加快推进中医药传承创新;转变中医药健康养生文化的表达形式和传播方式,提升全民健康素养水平。 ……更多
“扭起秧歌过大年”主题活动走进潍坊潍城北关街道
...队伍进行了专业的指导培训和现场教学,现场教授了健康养生舞《小看戏》。“《小看戏》动作简单,欢快流畅,在舞蹈中拍打穴位,既欢愉了他人,又健康了自己,能够参加这样的活动非常有意义,希望以后能有更多这样的活...……更多
萃山华发起麦粒创作营活动 引领抖音健康潮流
...动的等待,五步十步都是进步,渐悟顿悟都是领悟,健康养生这件事,任何时间开始都不晚。参与萃山华麦粒创作营,分享健康、交流健康,健康就在萃山华。责任编辑:吴英兰 ……更多
息烽老年大学:公益课堂增“知”添“彩”
...下一步,息烽老年大学还会根据调研信息,陆续开设健康养生、家庭护理、手机拍摄技巧等兴趣班,为老年群体提供更加丰富多样的课程内容。贵州日报天眼新闻记者牟元媛编辑孙蕙二审张齐三审 陈诗宗 ……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...段之一。患者可以多食用具有滋补肝肾、活血化瘀作用的食物,如核桃、黑芝麻、山楂等。这些食物不仅营养丰富,而且具有调理身体的功效,有助于缓解腰痛症状。同时,避免食用过于寒凉、辛辣等刺激性食物也是预防腰痛的...……更多
耗时近一年半!苏州五位古稀老人合作制成“百米长龙”风筝,看看
...材料。 除了选材,龙头最难的就是形状的制作以及各个部位的衔接和弧度,方剑明介绍,龙的嘴要张开,因此上下两根竹子的厚度、弧度都必须要一样,他们就用一根细的竹签,先放在酒精灯上烤制到一定弧度,再用自制改刀...……更多
冬季如何合理补钙?专家这样说
...科主治医师郝一凡表示,食补优于药补,应食用含钙高的食物,谨慎食用钙片。“冬季补钙推荐食用含钙高的食物,比如奶制品、深绿叶蔬菜、豆制品、海鲜贝类和芝麻酱等。”郝一凡说。“如果膳食钙摄入不足,可以适当补充...……更多
吃荠菜有哪些禁忌
...火旺的这些人群是不能吃荠菜的。另外,荠菜不要与寒性食物一起吃,因为荠菜本身性凉,如果与寒性食物同食,则容易导致脾胃虚寒,还会影响肠胃的消化吸收等功能,严重时容易产生腹泻等。吃荠菜的有哪些禁忌1、不要挑...……更多
“长大衣+阔腿裤”穿出一米八的强大气场
...大女人的潇洒自如与优雅!“长大衣+阔腿裤”的优点:秋冬的衣橱里少不了一件长大衣,防风保暖的同时能够提升气场,挺括有型与利落感的裁剪也衬的人更有气质。通常情况下,我们会选择小脚裤利用“上宽下窄”穿出纤细...……更多
更多关于健康的资讯:
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00