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走进济南公交开展义诊
...。针对公交驾驶员日常久坐、饮水少等工作特点,提出了养生建议,帮助大家解决相关疾病困扰、提升自我保健的意识。此外,本次义诊还带来了国家医保相关政策解读、心肺复苏术以及海姆立克急救法等一系列实用的医疗知识...……更多
...解、普及健康科学的生活方式,鼓励他们科学保健,健康养生。此次健康义诊活动,市三院共义诊当地群众80人次,用实际行动践行了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,让老百姓实实在在享受到医疗便利。 ……更多
...感染新冠病毒的发病及三亚的气候特点,以及国人普遍的体质特性,推出新冠预防方及新冠治疗方,希望能帮助三亚群众缓解病痛。“线上问诊的患者需时刻关注自身症状情况,急危重症患者请立即到医院就诊。”据悉,三亚市...……更多
江西南康:欢乐竹竿舞 多彩大课间
...生跳‘畲乡竹竿舞’,让学生们在舞动中体验快乐、增强体质。”赤土民族中心小学校长张伟说。据了解,南康区始终坚持把立德树人作为教育的根本任务,各学校根据场地实际、校园文化、学生特点,积极探索开展大课间活动...……更多
校园拔河比赛欢乐多
...种形式的体育活动,让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质,养成良好的体育运动习惯,促进学生身心健康全面发展。 ……更多
举办学校健康体育节
...员林秀钗胡荔珍文/图)为丰富校园文化生活,增强学生体质,11月29日下午,荔城区梅峰小学第二十九届运动会暨健康体育节活动开幕。开幕式上,学生们身穿别具一格的表演服,以班级为方阵,迈着整齐的步伐跟着彩旗入场。...……更多
寒冬北风冽 练兵正当时
...等。据悉,崆峒区消防救援大队结合气候特点和个人不同体质,坚持“什么缺、补什么,什么弱、练什么”原则,科学施训、灵活组训、从严施训。训练中采取强化训练和趣味训练相结合、单个训练和集体训练相结合的方式,科...……更多
桥北“健友团”暖身更暖心
...要领进行讲解和示范。“健身气功不仅能锻炼身体,增强体质,还能提升个人修养。我健身20多年,身体状况有很大改善。”曾祥翠表示,只要身体条件允许就会一直运动下去。此次活动不仅提升了全民健身的意识,还激发了居...……更多
晨报小记者学习安全防范与自卫防身术
...双休公益活动内容,提高自身安全与自护防范意识,增强体质,晨报特邀请了毕业于体育学院的国家一级教练员、全国武术比赛冠军等几位校园青少年安全自护防范老师,现场为小记者公益指导教学少儿防身武术。在学习现场,...……更多
教师创编体能操 学生爱上大课间
...质操,在动作的编排上,充分考虑了有氧运动对促进学生体质健康的作用,巧妙融合了健身操、韵律操、体能训练等项目动作,符合学生年龄特点并且主题鲜明,整体动作上具有较强的趣味性,韵律感十足。 ……更多
为有效促进幼儿身心健康发展,增强幼儿体质,激发幼儿运动兴趣,邢台市第一幼儿园坚持每天开展“体能大循环,运动乐翻天”活动。据介绍,该园依据幼儿年龄特点,创新设计实施了符合幼儿身心发展的“体能大循环”运...……更多
华夏良子主办“加中健康养生论坛”,庆祝进驻多伦多五周年
为加强国际交流与合作,传播中国养生文化,2024年1月7日,由华夏良子(多伦多)和加拿大中华健康养生学会主办,Stanley金融担任主题赞助的“加中健康养生论坛暨华夏良子多伦多五周年庆典”在加拿大多伦多万锦希尔顿酒店...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...每天吃一点,身轻如燕精神十足!最后老胡祝大家在立冬时节,都有一个健康的好身体! ……更多
老有所学:中老年人在「老友讲坛」的一次奇妙知识旅程
...背后,是老年人对于生活质量要求的提高,他们更加注重养生、保健和心理健康等方面问题。虽然目前也有不少面向中老年人的健康知识服务与平台,但中老年人在获取这些知识的过程中面临着诸多困境。首先,由于缺乏指导性...……更多
问止中医 | 张仲景的最后大招:乌梅丸
...时期。这六种病理阶段是如何产生的呢?一个是跟我们的体质有直接关系,一个是致病因素,在正邪交争下形成六个阶段。举个例子,几个人同时出去玩,同样是吹到风感冒了,那他们所处的环境是相同的,但感冒的表现可以不...……更多
花生变“金豆” 托起“致富梦”
...棚内,村民正在收集灵芝孢子粉。 本报记者 冯超 摄金秋时节,在农安县三盛玉镇西林村的田间地头,拖拉机及收割机械齐上阵,趁着晴好天气,花生种植户们抓紧时间抢收花生。随着机器的轰鸣声,花生摘果机将一株株花生从...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...、营养健康心中常念(一)食物多样、合理搭配春节期间饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,稍微不注意会使饮食结构失衡。因此节日期间,合理膳食营养均衡非常重要。春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...人体健康的重要保障之一。然而,由于现代生活节奏快、饮食不规律等原因,越来越多的人出现了肠胃不好的问题。为了帮助大家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...此外,环境因素也是不可忽视的。现代人的生活节奏快,饮食结构不合理,缺乏运动,长期处于高压力状态下,这些都可能导致身体内分泌失调,进而引发糖尿病。除了遗传和环境因素外,糖尿病还与年龄、性别、种族等因素有...……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...理生活、治疗都必不可少,能帮助疾病更好康复。“首先饮食方面,要做好二吃三不沾。”南京市第二医院皮肤科专家介绍,“要多吃优质蛋白。比如鱼、瘦肉、鸡蛋、鸡胸肉、奶制品等,保证足够的蛋白质,因为银屑病会产生...……更多
发展岐黄中医药文化  赓续中华文化根脉
...药文化阵地建设等方面持续发力,对外打造“岐黄故里、养生圣地”品牌,对内开展“绿色医都、健康庆阳”创建活动,先后获批建设“全国岐黄文化传承基地”“全国中医药文化宣传教育基地”,全力推动岐黄文化的传承、创...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
孕期是一个孕妇和胎儿共同成长的重要阶段。饮食在孕期显得尤为重要,但很多准妈妈担心过度增重。然而,选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物,这些食物不仅有助于胎儿的健康发育,还...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...常可以为公众提供专业的健身指导,也可通过训练计划、饮食建议等方式帮助公众了解健身的基本知识和方法,引导其形成良好的运动习惯;运动员平时也应积极参与社区活动,带动身边的人一起参与运动,形成良好的健身氛围...……更多
...:内蒙古日报呼和浩特“传统自然+未来科技”深耕健康养生产业 本报呼和浩特12月3日讯 (见习记者 郭娜)随着人们生活水平的不断提升,健康养生深入人心,为满足老百姓进一步养生的需求,近日,无限极呼和浩特体验中心...……更多
...符飞近日,上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局,商家通过“免费”骗局大打“感情牌”,将普通理疗仪器包装成能“包治百病”的神器,引诱消费者高价购买。(据央视新闻)这些所谓的“养生神器”缺乏科...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...烹饪时间短,是忙碌生活中的一道美味选择。结语:健康饮食对于维持身体健康至关重要,而食补是一种安全、天然、有效的补充营养的方式。羊血作为一种营养丰富、补血效果显著的食材,不仅可以改善贫血症状,还有助于提...……更多
有人说头茬韭菜好吃,有人说头茬韭菜是“毒药”,到底是怎么回事
...菜是人们非常喜欢的一种食材。它指的是在一年中的年初时节,新长出来的第一茬韭菜。由于头茬韭菜生长在春季,气温逐渐回暖,此时的韭菜品质最好,口感鲜嫩,营养价值也最为丰富。头茬韭菜在过年期间备受推崇,主要因...……更多
我省中医体质调理学会举办学术年会
本文转自:福建卫生报11月4日—5日,福建省中医体质调理学会第七届学术年会暨中医体质调理适宜技术培训班在福州举办,福建中医药大学附属第三人民医院党委书记、院长陈建洪,福建中医药大学国医堂门诊部副院长吴俊泉...……更多
龙州县积极开展2023年国民体质监测活动
本文转自:人民网-广西频道为增强群众的健身意识和体质水平,促进全民健身运动广泛开展,崇左市龙州县近日在全县范围内开展2023年国民体质监测工作。本次体质监测对象为3至69周岁的龙州县公民(不含7至19周岁人群),分...……更多
一碗腾冲饵丝 倾注半生情怀(身边人身边事)
...菜算得上是饵丝的灵魂配菜。入冬过后,正是腌腊腌菜的时节,时下,走进“大加工”饵丝店,时常能看到店员翻晒青菜的场景。官维芳介绍,每年需消耗大约3吨的腌菜,每年入冬后,都要分批次腌制腌菜,确保次年用量充足...……更多
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小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
2024-07-25 11:42:00
烟台市中医医院药学门诊7月26日开诊
医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
2024-07-25 11:42:00
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
现代生活中,长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
2024-07-25 11:42:00
张杰这一操作引发网友热议!医生紧急提醒
张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺,原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说:“看看丹丹姐的汗
2024-07-25 11:43:00
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
2024-07-25 11:43:00
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
2024-07-25 11:44:00
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
2024-07-25 11:45:00
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
2024-07-25 11:46:00
你是招蚊子体质吗?这份夏季防蚊攻略快收藏
夏季除了高温,蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱,究竟哪些人更招蚊子?被蚊子叮咬后该怎么办?1哪些人更招蚊子?蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
2024-07-25 11:47:00
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
小伙伴们,是不是每次想到减肥就头疼菜单?别怕,今天给你们带来福音啦!作为一枚瘦身路上的斗士,我知道咱们既要吃得健康又要满足味蕾
2024-07-25 11:47:00
空美圣医赓续公益,守护胎记儿童健康成长
盛夏已至,繁花似锦。2024年7月,北京空美圣医医疗美容(以下简称空美圣医)迎来了一位特殊的患者,此时的她亭亭玉立,成长为一个大姑娘——她就是胎记患者梦梦
2024-07-25 11:47:00
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
夏天到了,一年一度的“三伏天”正是孩子们身高冲刺的好时机!🌞研究表明,温暖的季节里,适当的营养搭配和运动能助力孩子骨骼生长
2024-07-25 11:47:00
肝好睡眠好,推荐4道菜,养肝血,助睡眠
夜深人静,你是否还在辗转反侧,数着羊儿入睡?睡眠质量差,也许是你肝脏在呼唤关怀哦!今天就来揭秘四道美味菜肴,它们不仅是餐桌上的艺术品
2024-07-25 11:48:00
通用技术环球医疗与北京阿南达医学研究院签署战略合作协议
7月18日,通用技术环球医疗与北京阿南达医学研究院签署战略合作协议。通用技术集团副总经济师,环球医疗董事会主席、党委书记陈仕俗
2024-07-25 11:48:00