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...疾病的效果。近日，中新社记者采访了首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师来晓磊，请她来为我们的冬季养生提一些建议。(刘鹏 王嘉怡) ……更多
2023-12-22 18:23:00时节,养生,中医,专家,刘鹏,北京中医医院
...腑功能。二、中医养生的方法饮食调养：根据个人体质和时节变化选择食物。如寒性体质的人应多吃温热性食物，热性体质的人应多吃寒凉性食物。同时，要注意饮食的节制，避免暴饮暴食。运动锻炼：适当的运动可以促进气血...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...自：盐阜大众报据新华社4月5日电 （记者 林苗苗）清明时节，春花绽放。北京协和医院中医科副主任宣磊介绍，春天的许多花朵不仅赏心悦目，还秀色可“餐”，从中医角度具备一定的养生功效，可根据自身体质加入日常饮食...……更多
2024-04-06 00:37:00春花,协和,中医养生,功效,养生,中医
...解表、温经通络的作用。龚燕冰表示，在起居方面，立秋时节白天越来越短，夜晚越来越长，《黄帝内经》中提倡顺应天时“早卧早起”，等到了冬天，夜晚会更长，提倡的是“早卧晚起”。提倡早睡，是顺应秋季收敛的特性，...……更多
2024-08-06 19:27:00专家推荐,养生,中医,专家,推荐,解表
...春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内，较易导致...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...们在避免凉风侵袭的同时，还要继续防暑祛湿，所以立秋时节的感冒预防需要兼顾祛湿和祛寒。推荐一款代茶饮——陈皮姜茶。陈皮有健脾祛湿兼理气的作用，生姜有解表散寒、温胃止呕、温肺止咳的作用，这两种食材可以各取...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...汤等帮助健脾祛湿。清热去火 可以适量吃点“苦”小满时节，民间一直就有食苦菜的习俗，古有《周书》记载：“小满之日苦菜秀”。此时麦类谷物尚未成熟，而田间地头的野菜正蓬勃生长，采食野菜既是为了充饥，也可以清...……更多
2024-05-19 09:00:00节气,北京中医药大学,苦菜,二十四节气,阳气,易生
...区）周围血管科二区主任李友山进行科学性把关）·惊蛰时节，应注意预防哪些“外邪”？·惊蛰时节，如何滋阴润肺、预防流感？·惊蛰时节应该怎么吃？·惊蛰时节，最佳户外运动是什么？……—年有四时变化，有24个节气的...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...专家提示，夏至是人体阳气最盛、阴气始生、阴阳交替的时节，这一时节气温升高、湿度增大，护心养阳是养生防病的关键。中国中医科学院西苑医院老年病科副主任医师龙霖梓说，夏至时节，气候炎热易伤津耗气，暑湿困脾阻...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...第六个节气大寒。大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段，是我国大部分地区一年中非常冷的时期，风大、低温，地面积雪不化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...止。处暑，即“出暑”。“处暑处暑，热煞老鼠。”处暑时节虽已属于秋季，但其暑气只是稍减，此时的气候特点是白天热、早晚凉、空气较为干燥。燥邪易灼伤肺津，因此，处暑的养生重点为养阴清热润肺。处暑养生具体怎么...……更多
2024-08-21 17:17:00小时,节气,二十四节气,养生,时节,鸭汤
...味酸甜滋润，也是一种很好的饮料替代。3. 多按护脾胃穴北京中医医院院长刘清泉在8月21日国家卫健委发布会上介绍，在处暑阶段多按两个穴位可以保护脾胃。⑤第一个是极泉穴。可以把上臂抬起来，露出腋窝，腋窝正中间是极...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...个节气——小暑。小暑节气，意味着盛夏即将到来。小暑时节稍有不慎，夏季特有的暑湿型感冒容易“找上门”。那么，该如何远离暑湿型感冒？小暑养生有哪些注意事项？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·小暑篇）》...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...概括地讲就是要遵循三个“一”，即一天的时辰、一年的时节、一生的时段、遵循时辰、季节、生命周期变化养生才能达到健康好状态。对于报告中显示70后居民“疾病状态”比例最高这一问题，贺娟表示， 《黄帝内经》指出40...……更多
2023-12-05 11:08:00中医药,高质量,中医,责任,发展,健康
...气湿度大，养生须防上火和内生湿热。首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师申子龙说，芒种时节高温天气频现，湿度大且多闷热，此时人体的阳气也会上升，阴液相对不足，容易上火，同时体内易生湿热。“上火在...……更多
2024-06-11 09:17:00节气,养生,子龙,食物,烧烤,节气
盛夏时节，万物繁茂6月30日日照市第二届中医药文化节在日照市文博中心盛大开幕为全市人民呈现了一场中医药文化盛宴本次活动由日照市中医药学会主办，中共日照市委宣传部、中共日照市委老干部局和日照市卫生健康委员...……更多
2024-07-01 08:44:00日照市,日照,中医药,第二届,中医,文化
...热，也不像暑夏之季那样熏蒸难耐。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍，此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾，还要重视身心并调，减轻身心负担。处暑吃鸭，滋阴补虚对沿海渔民来说，处暑以后就...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...“春火”，俗称“上火”。哪些食物可以滋阴降火？谷雨时节应该如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·谷雨篇）》为您进行解答。银耳银耳为山野珍品，其性软糯润滑，被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...秋冬养阴’的原则，小满时节应以‘养护心阳’为主。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿介绍，小满过后天气渐热，容易导致人体心火旺盛，出现心烦易怒、失眠多梦、头晕目眩、口腔溃疡、口干舌燥等症状。如果情绪剧烈...……更多
2024-05-17 06:51:00二十四节气,养生之道,养护,万物,养生,中医
...湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内，较易导致...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...转折点，此时穿衣应注意保暖避寒。”首都医科大学附属北京中医医院生殖中心副主任医师韩强介绍，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，就是说白露节气过后，穿衣服就不能再赤膊露体了，尤其是老人和小孩睡觉时要...……更多
2024-09-06 07:13:00二十四节气,养生之道,自此,养生,中医,时节
...、燥、火’之一，很容易引起疾病。”首都医科大学附属北京中医医院针灸诊疗中心主任医师刘璐介绍，此时要顺应自然节气的变化，预防暑热湿气的侵扰，调节生活起居和饮食，保持阴阳平衡，注意健脾胃、助运化、祛湿邪，...……更多
2024-07-05 06:37:00二十四节气,养生之道,养生,中医,健康,刘璐
...后一个节气，大暑是一年中阳气最为鼎盛且将由阳转阴的时节。此时，天气非常炎热，空气水分蒸发较多，呈现湿热的气候特点。中医学讲究天人相应，而中医五行学说认为，“心应夏，脾应长夏”，心本属火，脾本属湿。北京...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
王大伟，东城中医医院特聘专家，副主任医师，医学博士，博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事，北京中医学会仲景学术专业委员会委员，北京中西医结合学会六经气化委员会常务委员，仲景书院二期精...……更多
2024-08-14 15:47:00大伟,中医医院,东城,养生,中医,医院
本文转自：中国中医药报初春时节，南川老街·沧州中西医结合医院国医堂成为到河北省沧州市运河畔南川老街景区游玩的打卡地，在这里可感受中医药文化的气息。在膏方节现场，膏方文化受到游客热捧，许多慕名而来的“膏...……更多
2024-03-13 11:29:00运河,中医药,景区,光芒,中医,文化
...日傍晚，大明湖畔的百花洲迎来了一场超火爆的夏日中医养生局,山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院副院长刘凡杰、副主任医师许光东，山东新中鲁中医院内科专家于来增等中医专家现场为大家把脉义诊，一对一问诊开方;8月...……更多
2024-08-15 10:49:00夜市,养生,中医,中医药,济南,文化
...造了一场好吃、好玩、好用、好看的“city（城市）健康养生局”。
看名医、喝茶饮、品药膳、做理疗……夜市现场人头攒动，一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一款款糕点、一项项中医特色疗法吸引众多市民驻足，流连忘返。...……更多
2024-08-06 12:33:00中医药,济宁市,济宁,中医,夜市,夜生活
...。出诊时间：每周日下午李晓君主任医师：详解“七气”养生“人之生，气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”意思是说，气是构成人体及维持生命活动的最基本能量，有防御疾病、增强抵抗力的作用，虽然...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
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本文转自：人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月，正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内，一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样？试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧～本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
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我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”，很多人对此不以为意，觉得不痛不痒，吃点消炎药即可。其实，很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
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人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin，hCG) ，是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
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精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现：精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥，这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
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随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变，我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长，根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
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本文转自：人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动，躺着就能瘦”……近几年，伴随肥胖人口数量的不断增长
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江南时报讯 近期，苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示，早秋阶段
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盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症，对女性身体具有一定的影响，那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
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女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病，它病因很复杂，而且临床症状更是常见，因此很多患者都无法提前发现疾病病情
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女性怀孕之后都会检查子宫的健康，很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康，那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
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卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低，卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
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