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将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...薯的口感软糯,非常适合制作饼类食品。紫薯的营养价值不容忽视,它富含的维生素C和维生素E具有抗氧化和养颜的功效,能有效延缓衰老。同时,紫薯还含有多种矿物质,如铁、钾、钙和锌等,能够补充人体所需的营养元素。...……更多
...肠道菌群植入患者肠道,重建肠道微生态系统,以此治疗肠道疾病。粪菌移植成为炎症性肠病治疗的一种新选择。然而,叶邦策提醒道:“尽管有很多阳性的结果支持粪菌移植的可行性,但是目前一些安全性、伦理性问题尚未得...……更多
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”
...的生物活性物质,具有很好的药用价值。生姜的药用价值不容忽视。生姜具有很好的解表散寒、温中止呕、止咳化痰、解毒杀虫等功效。在感冒、咳嗽、呕吐、泄泻等病症的治疗中,生姜往往能发挥很好的辅助作用。此外,生姜...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...消化不良与特定的食物成分敏感性(如乳糖不耐受)或胃肠道疾病(如肠易激综合征)有关,这些病状也常常伴随着腹泻。3.诊断与自我评估当涉及到腹泻和消化不良的诊断时,医生通常会通过病史询问、体格检查和一系列检测...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...蔬菜。此外,膳食纤维的丰富含量有助于预防便秘,维持肠道健康。关于韭菜的一些普遍观点却是误区。常听说韭菜能“壮阳”,但实际上,这一说法缺乏科学依据。虽然韭菜含有一定的微量元素,如硒和锌,它们对男性健康有...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...害的,但持续的消化问题可能是消化系统疾病的标志。胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡或胃食管反流病,常常会导致持续的消化不良。胃食管反流病特别常见,表现为胃酸反流入食管,导致胸骨后烧灼感和反酸。此外,消化不良也...……更多
紫癜患者腹痛非小事,危害原来这么严重
...有着有极大的生命安全威胁。事实上,腹型紫癜的危害也不容忽视,对患者身体健康十分不利。腹型紫癜,又叫胃肠型紫癜,多见于儿童及老年人,因为除皮肤有紫疫等损害外,还有腹痛症状,所以称为胃肠型紫癜。这种类型多...……更多
医生:身体出现4种异常,最好去做一下肠镜
...。如果这些症状持续存在,可能是由于肠道问题引起的。肠道疾病如溃疡性结肠炎和克罗恩病等可以导致消化不良,肠镜检查可以帮助医生观察肠道内部情况,诊断疾病并制定相应的治疗方案。第二种异常:慢性腹痛长期的腹痛...……更多
科学家揭开肠道补体系统神秘面纱,促进肠病预防和治疗
...生物为靶向的精准医学方法也将迎来新的途径,从而实现肠道疾病的预防和治疗。参考资料:1.Wu, M., Zheng, W., Song, X., Bao, B., Wang, Y., Ramanan, D., ... & Kasper, D. L. (2024)……更多
幽门螺杆菌,一种常见于胃部的细菌,可引起多种胃肠疾病
...螺杆菌,一种常见于胃部的细菌,长期存在可导致多种胃肠道问题。面对这一挑战,现代医学已经发展出一系列治疗方案,其核心在于一种称为“三联疗法”的治疗方法。三联疗法通常包括两种抗生素和一种减少胃酸的药物。此...……更多
科学家发现小肠衰老两大标志物,有望打造新型候选药物
...记技术和类器官技术,论证了线粒体 DNA 突变累积会导致肠道衰老过程中烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(Nicotinamide adenine dinucleotide,NAD+)消耗。并通过激活线粒体未折叠蛋白反应(mitochondrial unfolded protein response,UPR……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...够为身体带来显著的健康益处。南瓜子对心脏健康的贡献不容忽视。它们是优质的镁来源,一个关键的矿物质,对维持心脏节律和支持正常血压至关重要。研究表明,适量食用含镁食物的人群,心脏疾病的风险较低。此外,南瓜...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...学证据表明,山楂中的有机酸和膳食纤维对控制体重有着不容忽视的作用。山楂中的膳食纤维还能增加饱腹感,减少总的食物摄入量,进一步促进体重管理。 山楂的利尿作用也不容忽视。通过增加尿量来减少水分滞留,间接地...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...动,可能增加心脏负担,导致体循环动脉血压增高,风险不容忽视。科学的饭后运动观 适宜的休息时间:饭后适当休息,待身体消化工作开始稳定后再进行运动是较为理想的选择。通常建议休息20-30分钟。运动类型与强度:选...……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
...,比如减少油腻食物和高糖食品的摄入。同时,这也促使肠道免疫系统加强对病原体的防御能力。建议采取高纤维饮食,并保持充足水分摄入,以促进肠道健康。3.轻微皮肤问题:皮肤防御力的“自我修复”皮肤问题如轻微皮疹...……更多
如果你在饭后有这几种感觉,或许是你的胃在“求救”
...治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝,这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚引起的,康芝蒙脱石散可以通过吸附水分和毒素,减少肠道的水分排泄,从而减轻腹泻症状。...……更多
以岭药业股价快速拉升 旗下八子补肾胶囊抗衰老研究再添新证据
...的创新中药八子补肾胶囊继在加拿大获批注册后,其延缓肠道衰老、延缓皮肤衰老研究再获新证据,八子补肾胶囊又添利好消息。 延缓肠道衰老的《八子补肾通过抑制TLR4NFκB信号通路,调节SAMP6小鼠肠道微生物群来维持肠道稳...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
导语:肥胖问题是当代社会不容忽视的健康难题,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,肥胖的发生率也在逐年攀升。肥胖的根源在于能量的摄入和消耗失衡,因此解决肥胖问题需要从控制能量摄入和增加能量消耗两方面入...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...腹疼痛在胃溃疡的发病初期,一般会在饭后半小时至一小时出现上腹疼痛,疼痛感会在饥饿后逐渐减轻。随病情逐渐加重,上腹的疼痛感也会慢慢增加,并可能持续数小时。(二)消化不良因为胃溃疡疾病会导致胃酸分泌过多,而...……更多
肠癌早期的这些征兆您知道吗?
...血量不大,仅偶尔出现,也不应轻易忽视,因为这可能是肠道肿瘤侵犯血管所致,需要及时就医,进一步排查。2. 排便习惯变化正常的排便规律通常是稳定的,但当肠道内出现肿瘤时,排便习惯可能发生显著改变。例如,原本规...……更多
寒潮健康防护指南
...复发热,伴有咳嗽、咽痛,头痛、肌痛、乏力,少数有胃肠道表现,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。流感与普通感冒有区别:发病季节不同,流感一般发生在冬春季,而普通感冒随时可发生;症状不同,流感的全身症状较重,如...……更多
爱放屁的人和很少放屁的人,谁更安康?
...能“寄居”多达2千克的微生物,这些“居民”在我们的肠道中发酵约40克的碳水化合物,产生约13升的气体。这么多的气体,人一天能够放几个屁?依据澳大利亚新南威尔士大学展开的一项实验发现,男性均匀每天放12.7次屁(2-5...……更多
究竟怎样才能及时发现大肠癌?  其实做好两点就可以
...但偏偏是脏的东西,却是肠道是否健康的重要指示灯,当肠道疾病来临的时候,最先出现的其实就是大便异常。不久前在门诊接诊了一名男性患者,自诉最近一年的时间一会便秘一会腹泻,整个人也被弄得格外烦躁,问题是,大...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...养:通过培养大便中的细菌,有助于诊断肠道感染和其他肠道疾病。肠镜检查:肠镜检查是一种直观的检查方法,可以直接观察肠道内部的病变,并可以在发现异常时进行组织活检和切除病变组织。 ……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...心和呕吐:心梗时心肌缺血导致心脏功能下降,可引起胃肠道不适症状,如恶心、呕吐等。这是由于心脏缺血导致迷走神经兴奋所致。三、提前预防是关键针对心梗的主要原因和关键信号,我们可以通过以下措施来提前预防:1...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,不要等到中晚期了才知道
肠道息肉就像是一道“拦路虎”,可能会引起肠道交通的阻塞甚至部分梗阻,对大便的正常运行会有影响,就像本应宽敞的交通通道却因为这个“拦路虎”而变得拥堵。当大便在通过息肉或其他障碍物时,可能会有弯曲、变细...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...素是万能的,殊不知在体内摄入大量药物的同时会将体内肠道菌群破坏,导致免疫力低下,过敏性咳嗽的治疗应当以药物结合体质调理才是正确的打开方式。那么,哪些咳嗽信号预示了过敏性咳嗽呢?1、反复咳嗽超过一个月;2...……更多
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运
...常,但触诊时却能明显感觉到压痛,在结肠镜的探查下,肠道内的异常肿块跃然眼前,表面黏膜的破损更让人担忧。经过一系列的检查和病理活检,医生确认了戚先生的病情:结肠癌,好在癌细胞尚未扩散至其他部位,这无疑是...……更多
不容小觑的消化道问题“便血”
...。便血可能因消化系统的很多疾病引发,如痔疮、肛裂、肠道肿瘤、消化道炎症、溃疡等发生便血,是消化系统出现异常的信号。那么,什么是便血?便血可能代表哪些疾病?发生便血情况我们该怎么办呢?一、什么是便血?便...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
...降低患某些慢性疾病的风险。芹菜叶子中矿物质的含量也不容忽视,钾和钙的含量尤其丰富。钾有助于维持正常的血压水平,而钙则是保持骨骼强度的关键。叶子中的膳食纤维含量高,对于维持肠道健康和促进消化系统的正常运...……更多
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妈妈每天做不同口味面食,真香
一回家,我就能嗅到一种特殊的味道,这不是烟花的味道,是母亲对我的关爱!最近,我母亲对各式各样的意大利面食着迷,她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
所谓夏天吃三样东西,一天不愁,这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节,在这种情况下,人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
想参加25年春季征兵,9月1日之前一定要完成这件事!
又是一年征兵季,从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求,对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
李晓宇毕业于北京中医药大学,中医学硕士,主治医师。擅长治疗:感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
可雅白兰地|琥珀色的神仙佳酿
除了馥郁的香气和醇厚的口感,迷人的琥珀色也为白兰地增加了几分神秘感,不同于其他酒种,不同级别的白兰地在颜色上也有着非常明显的差别
2024-08-28 14:12:00
肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
肾脏是人体重要的排毒和调节器官,一旦出现问题,身体会迅速发出各种信号。然而,许多人却容易忽视这些征兆,直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
古老的瑜伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”,即平静;右鼻孔代表“太阳”,也就是激情,我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
空气中的臭氧,让它们爱上了错误的对象
本文转自:人民网-科普中国蓝天白云下,看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想,臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
国家卫健委印发肺癌和结直肠癌的筛查与早诊早治方案
本文转自:人民网人民网北京8月28日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》有关要求
2024-08-28 14:42:00
安徽全椒:让群众近享长三角优质医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道日前,近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
蚌埠:解锁双墩村集体经济三连增“密码”
本文转自:人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头,都是我们村的明星产品,所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
身高低于170cm是“二级残废”?多高算正常?6个增高方法快收好!
参考资料:[1]Zheng L B,I。i YI。xi H J,el a1.Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病,很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适,但实际上,频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
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夏季瑜伽能量冥想休息术
让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊、喉轮、胸膛
2024-08-28 15:13:00