- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...白质摄入不足，身体的免疫力和抵抗力有所下降，而这个时候癌细胞会更容易猖獗，发生扩散或者是恶化问题。02医生提醒：糖不会致癌，却会促癌研究表明高糖饮食与某些癌症的发生有关。高糖饮食可以导致肥胖、高血糖和高...……更多
2023-10-08 06:13:00癌细胞,癌症,癌症,癌细胞,蛋白质,蛋白
...列腺癌。保持前列腺的健康对男性的性功能至关重要。3.坚果：坚果是一种营养丰富的零食选择，如核桃、杏仁和腰果。它们富含健康的脂肪、蛋白质、纤维和抗氧化剂。坚果还含有亚麻酸，这是一种有助于促进血液循环的健康...……更多
2024-01-11 11:52:00食物,男性,整体,能力,健康,儿茶素
...维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。5、坚果：向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外...……更多
2024-02-20 06:02:00头发,怎么办,头发,坚果,毛发,营养
...以保证鸡肉熟透，外酥内嫩。(3)可以在撒盐和白胡椒粉的时候加入一些香料，增添香气。(4)鸡块裹料时可以按照蛋液-面粉-蛋液-面粉的顺序进行，以确保外层更加酥脆。(5)炸鸡块时，可以将锅用小火慢慢加热，防止油温过高造成...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...，还在能量产生过程中发挥作用。而健康脂肪，如鱼油和坚果中的不饱和脂肪酸，提供长期能量储备，同时支持大脑和细胞的健康。铁质是另一个重要的因素。它是制造血红蛋白的关键成分，血红蛋白负责将氧气运送到全身的细...……更多
2024-06-16 09:20:00疲劳,疲劳感,活力,食物,生活,能量
...量食用绿豆有助于维持女性的生殖健康和卵巢功能。4、坚果类食物坚果类食物如核桃、杏仁、榛子等，不仅富含蛋白质、纤维和健康脂肪，还含有一定量的植物雌激素。适量食用坚果类食物有助于维持女性的生殖健康和心血管...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...让人流口水，赶紧开吃吧！味道肯定美极了！焯西兰花的时候啊，得特别注意时间，别弄得太久了，不然营养和口感都会大打折扣的。炒虾仁时啊，千万别炒得太狠了，不然虾仁会炒得太老，口感就变得硬邦邦的，不好吃啦。咱...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...则可能对肝脏造成伤害。以下将详细探讨几种常见的伤肝坚果，以及中医如何看待这些问题，并提供相应的调养建议。1.苦杏仁苦杏仁含有苦杏仁苷，可以分解产生氰化氢，这是一种剧毒物质，能够损害肝脏功能。中医认为，苦...……更多
2024-05-07 11:18:00坚果,一口,致癌,瓜子,肝脏,中医
...菜如菠菜、油菜和苋菜等，也是钙质的良好来源。此外，坚果和种子如杏仁、核桃、芝麻和葵花籽等，也富含钙质。家长们可以根据孩子的口味和偏好，合理搭配这些食物，为孩子提供全面的营养补充。扩写：除了菜品中的小河...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
...含有168%的维生素C，这有助于你的身体更好地吸收铁。6.坚果坚果是另一种植物性非血红素铁源。腰果是完美的零食或添加到冰沙。一盎司含有接近2毫克的铁，还有维生素、矿物质和有益的单不饱和脂肪。但是四分之一杯的杏仁...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,西兰,维生素,西兰花,扁豆,沙丁
杏仁，这个深受人们喜爱的坚果，不仅口感独特，而且营养价值极高。然而，在面对南杏仁和北杏仁时，很多人都不清楚二者的区别。今天，就让我们一起来探讨一下这个话题，看看你更适合选择哪一种杏仁。一、产地及生长...……更多
2023-11-16 13:50:00杏仁,口感,营养,价值,杏仁,口感
...食用燕麦片时，我们可以根据个人喜好添加一些配料，如坚果、水果、蜂蜜等，这样不仅可以增加口感和营养，还可以让燕麦片更加美味可口。例如，可以在煮好的燕麦片中加入切碎的苹果、香蕉等水果，或者撒上一些杏仁、核...……更多
2024-05-21 12:41:00燕麦,燕麦片,食用,营养,价值,问题
...含有锌的食物，比如说动物的肝脏就是非常好的选择。06坚果坚果的食物的营养是非常丰富的，富含优质的脂肪和雌激素，不仅可以为身体提供营养，还可以促进卵泡发育，因此建议备孕期的朋友适当吃腰果、开心果、核桃等食...……更多
2023-02-13 08:43:00卵泡,昆明,发育,盘点,时机,食物
...、绿豆等，不仅含有锌，还富含蛋白质和其他营养素； 坚果：核桃、杏仁等坚果也是锌的良好来源，同时还能提供健康的脂肪； 全谷物：全麦面包、燕麦等全谷物食品含有锌，并且富含纤维；粉丝朋友们的三个问题问题一：锌...……更多
2024-06-06 22:27:00食物,男性,建议,元素,健康,营养素
...类食物吃下去就容易引起氧化应激反应。下次选择食物的时候，不要只盯着食物的热量，还要看看它的加工程度以及炎症指数。
材料：麦片100克，榛子、松子、花生米各50克，蜂蜜、砂糖适量。做法：（1）将清水和砂糖倒入锅...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...野生和可持续捕捞的。当你用普通的小麦粉代替杏仁粉的时候，真正的魔力就在厨房里发生了。你不仅可以从含有植物蛋白的食物中获益，还可以在烘焙的食物中获得松软可口的口感，而且你还可以体验到坚果对心脏的治疗作用...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...01 主食类如大米、小麦、高粱、花生、玉米、糕点等。02 坚果类如核桃、开心果、腰果、杏仁、花生、瓜子等。03 河鲜、海鲜类如鱼、虾、蟹、螺、蚌、蚬等。主食类和坚果类食物容易发霉，长期存放在冰箱中会滋生黄曲霉毒素...……更多
2023-11-06 11:00:00长期放在冰箱里的食物，还能吃吗？
...橄榄油、葵花籽油、大豆油等都是良好的维生素E来源。2.坚果和种子：杏仁、腰果、花生、葵花籽等富含维生素E的坚果和种子。3.绿叶蔬菜：菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜中也含有丰富的维生素E。4.谷类和全麦产品：燕麦、...……更多
2023-11-22 15:50:00促进剂,抗氧化剂,维生素,健康,维生素,健康
...菜、油菜、芹菜等）、豆类（如大豆、黑豆、绿豆等）、坚果（如杏仁、核桃等）以及水果（如柿子、桑葚等）。三、钙与健康1.骨骼健康：钙是构成人体骨骼和牙齿的主要元素，适量摄入有助于维持骨骼和牙齿的健康，预防骨...……更多
2023-11-05 17:09:00营养素,食物,人体,营养,健康,健康
...，若你一天三餐中都已吃了非常多的肉类的话，那么这个时候，就不应再吃坚果的，否则会使这个脂肪的摄入量超标，很容易引发肥胖的。
但是呢，这个坚果中的板栗还是不错的，尤其是板栗烧鸡、板栗炖牛肉等，都是非常不...……更多
2024-01-11 09:13:00坚果,食物,情况,坚果,最好,板栗
...一旦便秘，会对身体造成很大的危害。所以，天气干燥的时候，不要只关心护肤，还要在饮食上多做调整，通便。本文将简单介绍便秘的原因，如何调节饮食，除了饮食调节还有哪些方法可以缓解便秘。一、便秘的原因是什么？...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...半辈子，现在退休在家，也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天就来给大家分享五种适合中老年人的零食，它们既能满足口腹之欲，又能对身体有益。下面就跟着我一起来了解一下到底是哪五种零食吧！第一种：坚果。各...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...肾脏所需的营养物质，提高肾脏功能，增强腰腿力量。5.坚果类食物：杏仁、核桃、腰果等坚果类食物富含健康脂肪、蛋白质和矿物质。它们具有滋补肾脏、益气养血的功效，可以增强肾脏功能，改善腰腿疲劳，提高体力和耐力...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...富的碘，可以帮助中老年人维持甲状腺的正常功能。3、坚果坚果是一种营养丰富的食物，它含有丰富的钙和其他矿物质。特别是杏仁和花生，它们的钙含量较高。此外，坚果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助中老年人维...……更多
2024-01-21 11:29:00中老年人,补钙,食物,补钙,绿叶,虾皮
...钙。它们还富含维生素K和纤维，对骨骼健康大有裨益。坚果类：美味中的钙质补给杏仁和核桃不仅富含健康脂肪，还是钙的良好来源。一份杏仁（约30克）大约含有76毫克钙。坚果还含有维生素E和纤维，对心血管有益。海带：海...……更多
2024-01-17 11:39:00钙片,补钙,食物,医生,补钙,钙质
...中，适当增加深海鱼的摄入，对抵抗皱纹有一定帮助。3.坚果坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含维生素E，具有很好的抗氧化作用。维生素E可以帮助抗击自由基，延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。此外，坚果还含有丰富的蛋...……更多
2023-11-06 13:24:00心血管,心血,红酒,身材,健康,皱纹
...果不仅为酸奶增添风味，还能提供额外的纤维和维生素。坚果搭配：撒上一些坚果，如核桃或杏仁，可以增加酸奶的口感和营养价值。坚果中的健康脂肪和蛋白质可以为一天的活力储备能量。
酸奶搭档的误区与建议在享受酸奶...……更多
2024-05-31 16:47:00肠道,酸奶,搭档,错过,建议,专家
...助于增加饱腹感，促进新陈代谢。健康脂肪：来自鱼类、坚果和橄榄油的不饱和脂肪酸对心脏健康有益，同时有助于营养素吸收。纤维素与维生素的重要性高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类，不仅提供必要的维生素和矿物质，...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...者在食用柑橘类水果时应注意适量，避免过量食用。5、坚果类食物尽管核桃、杏仁、腰果等含有丰富的营养物质，但是也可能引发过敏反应或者加重咳嗽症状。此外，坚果类食物通常较为干燥，可能加重咳嗽患者的咽部不适。...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
更多关于健康的资讯：
一些鼓鼓的部位，早就被人看出来了！眼睛是身体的一扇窗，很能反映出机体的内在状况，体内湿气增多后，身体内的毒素难以排泄出去
2024-06-25 06:30:00
肺是人体内一个非常重要的部位，不仅能帮助人体正常的呼吸，也参与其他各种工作。但是现代社会发展较快，空气中的废气、汽车的尾气等都使空气受到了很大的污染
2024-06-25 06:26:00
很多高血糖患者都在为饮食发愁，毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病，在饮食上是一定要加以严格控制的。很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了
2024-06-25 06:36:00
本文转自：人民网-科普中国一直以来，不少人将“减肥”大计列在日程里，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
随着南方，各地进入了梅雨季节，雨水也是越来越多，相比较往年，今年的降雨量特别大，从最近的热搜当中，大家也可以看出来，比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
夏至的第一个庚日已经到了，再过2个庚日，也就是不到一个月的时间，就会迎来入伏的一个时间，正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天，这菜使劲吃，一清热解毒，二促进消化，三祛湿，鲜嫩别忘吃。不知不觉，时间已经来到了农历的五月下旬，家里种的蔬菜，基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
本文转自：云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯（通讯员马虹伯）日前
2024-06-25 10:36:00
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”，每天24小时无休，要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
本文转自：荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰，我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖，我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）一蹲下就站不起来，是腿有问题，或是腰有问题？林女士3年来饱受这怪病折磨，一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）“叶黄素要不要吃？”“叶黄素是不是智商税？”近日，不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论，博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
生育力简单理解就是生孩子的能力，全面理解包含3层次内容：顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
夏季备孕注意事项01天气热，也莫要贪凉夏季气温高，冰冰凉凉的东西是最好的降温利器，比如，空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00