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“秃”然肥胖是真的!脱发和肥胖关系密切
...塞、血流不畅的概率就大大增加,时间长了就会导致毛囊营养供给不上、代谢废物排不出,细胞状态差,造成脱发以及不长头发。2.肥胖容易导致内分泌失调。多囊卵巢综合征(PCOS)是女性脱发的一个重要原因,大约有50%的PCOS...……更多
佛跳墙不仅味道醇厚,营养丰富,更是中华饮食文化的瑰宝
...为一道集山珍海味之大成的佳肴,佛跳墙不仅味道醇厚,营养丰富,更是中华饮食文化的瑰宝。下面,就让我们一起走进佛跳墙的世界,探寻其做法的奥秘。首先,我们来看看佛跳墙的食材准备。这道菜的原料繁多,主要包括海...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...效泥鳅是一种常见的淡水鱼类,它的食用价值非常高。从营养成分的角度来看,泥鳅富含高质量的蛋白质、矿物质和维生素。其中,蛋白质是构成人体肌肉、骨骼和组织的重要营养物质,具有促进生长发育、增强免疫力和增强肌...……更多
养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
...核桃、巴西果)坚果富含维生素E、健康脂肪、锌和硒等营养素,能滋养皮肤,保护其免受紫外线伤害,减少皱纹产生。坚果中的抗氧化物质有助于抵抗自由基对皮肤的损害,保持皮肤年轻态。适量吃坚果还能提供必需脂肪酸,...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...慢慢进食能够提醒身体充分消化食物,更好地吸收其中的营养成分,避免吃得过快导致消化问题的发生。此外,慢慢吃饭还可以让人更加注重饮食的搭配,均衡摄入各种营养素,避免只偏爱碳水化合物或肉食等不健康的饮食习惯...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...为“头发的活化石”。生蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养成分,能够促进头发的生长,滋润肌肤,增强肝功能。在秋季,可以尝试一些生蚝的烹饪方法,例如煎蛋饼。制作方法:先将生蚝洗净切片,然后将鸡蛋、生蚝、红萝...……更多
男子手臂发麻,平时身体很健康,一查已是癌症晚期!家人难以接受
...整日常习惯,我们能显著降低癌症的风险。饮食的选择:营养与平衡健康的饮食习惯是预防癌症的关键。增加蔬菜和水果的摄入量,限制红肉和加工肉的消费,不仅能够提供必需的营养素,还能帮助维持体重。过重和肥胖是多种...……更多
早上空腹时吃三七粉,有助于更好地吸收其营养成分
...粉末状食材。三七主要产于云南等地,因其独特的口感和营养作用而备受推崇。三七粉吃起来口感微苦,但冲泡后会带有一种独特的草本香气。那么,三七粉是早上吃还是晚上吃,一次吃多少合适呢?一般来说,早上空腹时吃三...……更多
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味们一起来学习看看吧!需要准备的食材有:土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉,将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...桌上非常常见的食物,其中含有很多其他食物无法替代的营养成分,现在人民生活进入小康水平,目前吃肉不难,但是随着生活水平的提高,人们越来越重视食品安全。根据经济学数据发现,2021年市场猪肉的需求量达到了9.3亿...……更多
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高。用它来蒸包子,味道简直绝了!别犹豫了,快试试吧!\"人间最朴实无华的生活气息,就是最能安慰人心的事物\",虽然日常琐事如柴米油盐看起来平凡无比,但它...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...我们对健康生活方式和减肥理念的深入思考——只有科学营养减肥,才能健康轻松“享瘦”。这不,随着春节假日复工后,重庆市江津区中医院(重庆中医药学院附属江津医院)又迎来了多位肥胖患者。其实早在2023年,数名肥...……更多
吃出美容效果!肉桂、蓝莓、菠菜是肌肤好朋友!
...以加到酸奶、燕麦饼和冰淇淋中等。菠菜菠菜是一种非常健康的蔬菜,它富含维生素A、维生素K、叶酸和铁元素,这些元素能够帮助维持健康的肌肤。维生素A能够帮助加速肌肤细胞的更新和修复,维生素K可以减少黑眼圈和细微...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...适合自己的补气血汤,每周喝上几次,可以帮助女性补充营养、调理体质,提升免疫力,预防疾病的发生。同时,补气血汤的制作方法简单易行,适合在家中制作或者办公室简易烹饪,为女性提供了一份方便健康的饮食选择。结...……更多
...品的火爆后,此番登场的是米乳基底。凭借其独特魅力和健康属性,正逐渐获得业界和消费者的广泛瞩目,有望成为下一匹备受期待的黑马。记者在CoCo都可茶饮下单了一杯鲜芋芋圆米乳,米香浓郁,整体口感清新不厚重,与传...……更多
...吃得好,更要吃得适当,平衡膳食,保证食物多样化且有营养。吃得卫生吃得好,更要吃得卫生蔬菜水果要新鲜,肉类要煮熟煮透。论语有云“食不厌精,脍不厌细。鱼馁而肉败不食,色恶不食,失饪不食,不时不食,割不正不...……更多
皮肤干燥多吃它,胶原蛋白是猪蹄的两倍,更容被吸收,营养又解馋
...皮肤干燥多吃它,胶原蛋白是猪蹄的两倍,更容被吸收,营养滋补又解馋!大家好我是傻姐美食,秋天贴秋膘,我家餐桌上总少不了鱼肉,不管红烧、清炖还是清蒸,怎么也吃不腻,相比猪牛羊肉来说,多吃鱼肉不用担心长胖,...……更多
当青丝转眼变成白发
...好好的吗!也许是学习太累了,明天给你做好吃的补一补营养。”如今想来,之所以对那根白发耿耿于怀,大概是因为对“时光老人”的不满而生出的的一种矫情吧:给我青春年少、万般风景就好,何必让白发来告诉我珍惜大好...……更多
喝什么汤可以减肥
...汤让自己瘦下来吧。那么喝什么汤可以减肥?喝汤真的有营养吗?下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓,具有健脾和中、淡渗利湿的功效,有助于促进消化、化解体内湿...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
...被誉为\"海洋灵草\",富含丰富的锌、铜、铁和维生素C等营养成分。这些营养成分对于维持我们的免系统和健康至关重要。 推荐食谱:蒜蓉生蚝准备食材:生蚝、蒜蓉酱、剁椒酱、葱花。将生蚝撬开,然后放烤架上烤,或者烤...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...增强抵抗力。2、润肺增抵抗力的南瓜卷 南瓜是一种富含营养的食材,具有润肺去燥、增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味,适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥,加入适量糯米粉和淀粉,搅拌均...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养,同时避免过量的脂肪、糖分和盐分。合理膳食的原则是“五谷杂粮,果蔬搭配”,即保持饮食的多样性,多摄入蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养素。此外...……更多
竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,含有的钾是香蕉的45倍!
秋季的到来,我们要格外注重补充身体所需的营养,尤其是钾元素的补充尤为重要。在经历了夏季大量能量消耗后,人体很容易感到疲乏不堪、腿脚无力、头晕乏力。这种状况就被形象地称为“秋乏”。因此,通过饮食补充钾...……更多
弱精三大高发的主要原因,饮食失衡压力过大易导致弱精症
饮食失衡、营养不均衡,夜生活、吸烟酗酒,工作压力大、心理紧张会影响精子质量,影响生育,男性一定要注意远离这些不利因素。弱精三大高发的主要原因1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿!现在人们生活水平有了质的飞...……更多
胡萝卜有什么营养价值
...食欲不振、视物不明等人群也有很好的治疗作用。胡萝卜营养价值1、萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。2、萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对...……更多
提醒:癌症扩散时,身体可能会有这4种异常!
...重下降幅度大,甚至变得瘦弱。癌细胞在体内不断的吸收营养,影响正常细胞生长,一旦扩散病灶越来越多,癌细胞数量不断的增加,能量营养被剥夺,体重下降更明显。2.淋巴结肿大若是身体当中存在着癌细胞扩散的情况,会...……更多
母羊奶包很大没奶怎么治疗最好?治疗方法在这里
...我们还要给母羊使用催奶药物进行催奶,来满足小羊羔的营养需求。建议使用畜小牧的:旺乳太保,它里面含有多种中药,有催奶、丰富奶水营养的功效,可以有效提高母羊的奶水数量和质量。4.最后、防止感染最后,我们断绝...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...羊肉成为了备受追捧的美食之一。其鲜美的味道、丰富的营养,让人在冬日寒冷中感受到了一丝温暖。羊肉是一种富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质的肉类。与其他肉类相比,羊肉的脂肪含量较低,富含不饱和脂肪酸...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...性。同时,薏米、芡实、莲子、花生和黄豆提供了丰富的营养素,包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维,可以增强身体免疫力,改善消化系统功能。准备材料:猪蹄2只、薏米50克、芡实50克、莲子50克、花生50克、黄豆50克、葱段...……更多
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻
天冷了,吃白菜不如吃它,一润燥二下火三通便,营养好吃不油腻冬天到了气候干燥,很容易上火,不少人都牙龈肿痛、便秘,一定要注意清热下火。在饮食上,要少吃油腻、辛辣的食物,多吃些绿色蔬菜,对身体好。绿色蔬...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00