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女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...黑芝麻黑豆核桃粉黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,加上芝麻和核桃,这些食物含有较多的维生素B1钙磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,还能有效改善经期淤血。核桃含有较多的VB1、钙、磷,黑芝麻可增...……更多
腿膝盖疼是什么原因?各大因素一一解答
...确养护膝关节,有效缓解腿膝盖疼,就要及时补充软硬骨营养,修复受损的软硬骨组织。 针对上述膝盖疼的众多原因,如何防患于未然,保护膝盖呢?纠正运动姿势,正确运动、适度运动在日常生活或体育运动中,要注意保持...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...物来恢复体力,唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材,尤其适合这个季节的食疗。今天,我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新吃法,让我们一起来制作吧!食材准备1、带鱼:选择鱼肉鲜嫩、无异味的带...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
本文转自:央视新闻春天是万物复苏的时节,也是儿童青少年身高增长的“黄金期”。一年四季中,孩子在春季身高增长最快,这个阶段的身高增长值可以达到秋季的两倍左右。那么,在这个“黄金期”,吃什么样的食物能帮...……更多
每周吃鸡蛋超过这个数,帮你“避开”高血压、糖尿病
...患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋,作为一种营养丰富的食物,常常成为讨论的焦点。今天,我想和大家分享一下,如何通过合理摄入鸡蛋来帮助“避开”高血压和糖尿病。首先,我们需要了解鸡蛋中的营养成分。鸡...……更多
你敢信?大港油田“智慧食堂”的菜都是机器人炒的 扫码阅读手机版
...,为海滨街道居民及大港油田公司职工提供了更加科学、营养、健康、高效的就餐体验。在传统餐饮行业中,一份色香味俱全的菜肴离不开厨师,但在“智慧食堂”,烹饪主要由智能设备和机器完成,厨师不用再颠勺、翻炒、加...……更多
雪梨莲藕排骨汤的做法:清甜滋润美味佳,营养满满暖人心扉
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略雪梨莲藕排骨汤是一道非常受欢迎的汤品,尤其在干燥的季节里饮用,可以帮助滋润身体。下面是...……更多
11月双十一NMN商家交易排名公布(15家实时热销数据榜单)
...引了大量消费者的目光。尤其是美国W+(端粒塔)NMN高端营养补充剂,凭借其“重塑活力,靶向线粒体,燃脂护肝”的独特卖点,在康养板块持续霸榜,成为中年男性消费者的首选。美国W+(端粒塔)32000NMN男士补剂,作为品牌的...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...瑶柱作为大自然的馈赠之一,承载着春天的味道和丰富的营养,成为了人们餐桌上的宠儿。每一颗瑶柱都饱含着大海的味道,每一口瑶柱都在述说着季节的故事,让人唇齿留香,回味无穷。2、瑶柱的健康价值与美食文化 瑶柱被...……更多
在寒冷的冬天,喝暖汤不仅可以增加体内的能量,增强免疫力
...菠菜火腿肠皮蛋汤。这款汤不仅美味可口,还具有丰富的营养。让我们一起来看看如何制作这款暖心汤。准备食材。菠菜、火腿肠、皮蛋是制作这款汤的必备食材。这些食材可以在当地的超市或者农贸市场购买到。购买时要确保...……更多
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
...而且还可能给身体造成一些负担。相反如果能够做到三餐营养均衡、搭配合理,这样才是营养师认为的健康饮食。所以大家不要误解“吃得好”这三个字,从严格意义上来讲“吃得好”,应该和健康饮食息息相关。肉、蛋、鱼、...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...还有很长的一段路要走。”11月29日,中国工程院院士、营养与食品安全专家陈君石院士在雀巢N3新一代亲体奶全球首发会上对国人饮奶现状进行了总结。《中国居民膳食指南(2022)》推荐每人每日应摄入奶及奶制品300—500克。...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。...……更多
插翅难逃!今年武汉已破获命案积案20起 抓获命案逃犯56人
...种协作配合,运用最新的信息技术对重点在逃人员的线索逐条查证、逐人排查,做到不间断、长期盯、定期碰,一旦发现踪迹,迅速落地抓捕,极大提高了案件侦办效率。(王威) ……更多
巧用“小”空间 边角地变身休闲好去处
...民面对面沟通交流,列出“问题清单”,厘清管理职责,逐条逐项落实治理。“僵尸车”被拖走了、地面重新平整了……很快,这块原本“三不管”的边角地有了翻天覆地的变化,社区组织清理了垃圾杂物,交警部门对“僵尸车...……更多
母猪断奶后一直不发情是什么原因?怎么能让母猪快发情?
...恢复到最佳状态。二饲养管理不当母猪断奶后需要充足的营养满足营养需求,如果饲料搭配不合理或者是饲料供应不足,那么就会导致母猪吃不饱、营养不良,这会直接影响到母猪的繁殖性能,从而出现发情不规律或者不发情的...……更多
你高价抢的网红“无菌蛋”,可能都是智商税
...品中,可生食鸡蛋占据了一半江山。从口味到安全,再到营养成分,如此趋势下,铺天盖地宣传的可生食鸡蛋有机会迎来更大市场份额的发展。不过许多人却往往忽略了一件事:无菌生鸡蛋,可能不是“真·无菌”。吹上天的网...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...的口感。它含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和锌等营养物质,有助于提高免疫力和促进新陈代谢。苦瓜中的活性成分“苦瓜素”具有降低血糖、排毒和养肝护肝的作用,被誉为“天然解毒王”。苦瓜炒牛肉是一道美味又健...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
清炒虾仁虾是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,常被人们称为海洋之果。虾肉质鲜嫩,口感弹滑,富含优质蛋白质、维生素B12和矿物质等营养成分,对于中老年人来说,尤其具有补肾壮阳、养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...嫩鲜美,搭配秀珍菇、白玉菇和罗氏虾,这道鲜美的汤品营养丰富,口感鲜美,清爽不油腻。扩写:新鲜的鲫鱼在烹饪时带来鱼香扑鼻的诱人香气,秀珍菇和白玉菇的加入不仅提升了口感的丰富度,还为汤品增添了更多的鲜味和...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
红薯营养丰富、热量低,被广泛认为是一种健康食品。但是,在食用红薯后,有些食物不宜立即食用,因为它们可能会影响红薯的营养吸收或者导致不适。接下来,将给大家介绍吃红薯后1小时内不宜再吃的几样食物。第1样:鸡...……更多
黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,它色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。富含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...子是一道非常美味的素食佳肴,制作过程简单快捷,而且营养丰富。为了制作出口感鲜美的白菜素饺子,我们需要准备一些必需的食材和工具。首先,我们需要准备一些新鲜的白菜,这是白菜素饺子的主要成分。另外,我们还需...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...非常受人欢迎,还有一些有机食物也被人们追捧。其实,营养学家研究发现,有些常见的、价廉物美的食物,我们更不能忽视,比如常见的豆类,它们含有丰富的植物蛋白,多种维生素,还有多种微量元素,能为我们的身体补充...……更多
细说春季养生芽菜
本文转自:安康日报安康市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸...……更多
榴莲居然有这么多的功效,知道了这些,你还会厌恶它的气味吗
...香味”为主的。纵然知道榴莲是水果之王,纵然知道榴莲营养丰富。可是今天发现原来榴莲不但营养丰富而且还有药理作用呢!如果你知道了这些,你是否会考虑尝试着吃吃看吗? 1、女性吃榴莲可缓解痛经不适对于女性朋友来...……更多
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
...食物,提高抵抗力,来抵御冬天严寒的侵袭。肉类食品的营养价值比较高,富含蛋白质,脂肪,维生素和氨基酸等营养成分,有补阳气,暖脾胃的作用,可适当多给家人吃,霜降将至寒意浓,有条件多吃5种肉,高钙高蛋白,补...……更多
春天干燥,记得多吃这道“白色食物”,不放肉也香,鲜甜好吃润肺
...养阴的好食材。百合不仅口感鲜甜可口,而且含有丰富的营养物质,对于润肺养阴,清肺润燥有着不可忽视的作用。接下来,让我们一起来了解一下在春天干燥时,如何通过多吃百合来滋润身心,享受美味与健康带来的愉悦吧!...……更多
川豫情:深耕特色美食,引领速食产业新风尚
...好的气候条件和肥沃的土壤所种植出绿色、环保、健康、营养的小麦、红薯、马铃薯等农作物,为产品的品质提供了坚实的保障。通过这一模式,川豫情不仅解决了当地劳动力就业问题,还带动了农民致富。公司的扶贫产业基地拉伸...……更多
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
...材,它很值得“慷慨解囊”。这就是——儿菜。儿菜不仅营养丰富,还具有通便解油腻的功效,是想要减肥和保持身材的人们的理想选择。儿菜,又称为甘蓝,其价格通常在每斤13元左右,它含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生...……更多
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健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
金沙县关工委为科技服务示范基地授牌
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
江西彭泽:米面飘香年味浓
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇升洲村,当地村民趁着晴好天气忙着制作晾晒米面,期待新春的到来。彭琴摄最忆故乡情,最美故乡味
2025-01-08 21:52:00
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00