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少“摆龙门阵” 避免长时间持续进食
...场中,许多网友表示,自己吃辣火锅容易拉肚子,是因为肠胃受不了辣味的刺激,“每次吃完辣的,我肠胃都顶不住”“吃一次火锅对于我的胃来说是场‘高端局’”“吃完就拉肚子,但辣火锅真的好吃”。与此同时,也有部分...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...食用萝卜可以促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘和肠胃问题的发生。扩展: 萝卜中的挥发油和纤维素被广泛运用于中药和民间偏方中,作为治疗咳嗽和痰多的良药。例如,将新鲜的萝卜榨汁,加入适量的蜂蜜,每天服用...……更多
春季养生秘籍:食补、营养、进补全攻略
...都不能少。同时,膳食纤维也很重要,多吃粗粮、水果,肠胃才会舒服。别忘了还有维生素和矿物质,它们可是身体的“小助手”,帮我们维持各种生理功能。所以呀,营养调节得科学配比,才能让身体更健康!养生进补,轻松...……更多
封面故事|游天翼 王令尘:这是他们相爱的第七年
...奏完全不同,所以邀约内容一会儿是夜店,一会儿又是吃早餐,但他每一次邀约都很诚恳,会很准时地站在店门口等我。”在后续的接触中,两人慢慢熟悉,游天翼发觉王令尘顽皮、跳脱性格之下单纯、简单的性格底色,两个人...……更多
一天一个石榴上火吗
...渗透关系导致口腔或食道严重脱水,出现上火的症状。2.肠胃不适石榴籽质地坚硬,较难消化,若过量食用,可能会引起消化不良、便秘等情况。另外,石榴有一定的收敛作用,能刺激收缩肠道,减缓食物残渣的排出,因此,过...……更多
...控制中心副主任医师、营养学博士汪正园,就“阳康”后肠胃健康与膳食营养话题进行讲解,回应公众关切。何国庆表示,研究显示,很多疾病或身体不适都指向肠道菌群失衡。他建议大家保持规律作息,适度锻炼身体,培养良...……更多
...村村的村民沈海元又准时出现了,只见他小心翼翼地端着早饭,径直到弟弟沈海家的家中,等弟弟吃完早饭,他才收拾好碗筷,快步回到自己家中。在翁村村,这样的场景几乎每天都会出现。1956年出生的沈海元是一名老党员,...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...一段时间你会发现经期不适感明显缓解。但3种人不能吃1.肠胃功能虚弱的人鸽子肉的营养价值是非常丰富的,含有的蛋白质微量元素都是比较高的。但是鸽子肉中的蛋白质是一种大分子的蛋白,对于普通人来说是没有什么影响的...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...有一种叫做“车前苷”的成分,可以促进肠道蠕动,加速肠胃排空,缓解便秘等消化问题。同时,车前草中还含有一些黄酮类化合物和醇类成分,可以抑制肠道内有害菌的生长,调节肠道菌群平衡,减轻腹泻等肠胃问题。每天喝...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
导语:“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色好“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。夏季...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...吃大喝,饮食要适量,不要吃过于生冷的食物,以免造成肠胃消化不良,引起消化道疾病,影响对于营养的正常吸收。其次,要注意多做运动。适量运动不仅有助于生长激素的分泌,还能提升孩子的食欲,改善睡眠。经常让孩子...……更多
再看《大宅门》:“一生襟抱未曾开”的二爷,才是最值得嫁的男人
...像往常一样早早起床,他轻手轻脚地走到厨房,开始准备早餐。他熟练地点燃了灶火,煮起了香气四溢的稀饭。二爷在厨房忙碌的背影,显得格外和谐。二奶奶醒来时,发现早餐已经摆在餐桌上。她走到餐桌旁,看到二爷正准备...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
...期间人们不仅状态放松,暴饮暴食也是难免的,很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”,不少人更是陷入“吃饭、睡觉,吃饭、睡觉”的恶性循环中。长假过后,肠胃开始拉响警笛。为此,南京市江宁区横溪街道社区卫...……更多
橄榄菜的营养价值
...要。4、纤维素:橄榄菜中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。哪些人适合食用橄榄菜1、需要增强免疫力的人群:橄榄菜富含维生素C等营养成分,有助于提升身体抵抗力。2、高血压、高血脂患者:橄榄菜中的不...……更多
广西:一刻钟便民生活圈“加码”幸福生活
...出的回答是:居民步行5分钟,就能到达便利店、药店、早餐店、快递服务点、水果生鲜店、美容美发店等。步行10分钟,便可找到再生资源回收点、家政服务点等一系列服务,步行15分钟,就可到达大唐天城购物中心、风情商业...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...、止痰化咳、促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整肠胃功能,还有一定的消炎作用。 推荐吃法:1.生吃:生吃白萝卜或凉拌白萝卜可以最大限度地保留营养素,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整肠胃功能,还有一定的消...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...还包括一些富含精制碳水化合物的食品,如白面包和某些早餐谷物。这些食品可导致血糖水平急剧升高,长期摄入高糖食品会导致胰岛素抵抗,进而引起炎症,增加中风风险。高盐食品食用过多的盐分会导致高血压,这是中风的...……更多
...桥上纵身一跃,这份善良与勇气感动了全国人民;衢州“早餐奶奶”毛师花5角早餐卖了27年不涨价,她走了但留下的温暖仍在继续,“我想去送她一程”“奶奶一路走好”等弹幕持续刷屏。因为临别前的一个约定,“等到春暖花...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...平时常吃一些山药,可以起到助消化的效果,有助于保护肠胃,而且对于一些血糖高的人群来说,在平时可以将山药代替主食来食用,有效的稳定自身血糖,对糖尿病患者来说是非常有帮助的。 3、无花果无花果是生活中常见的...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效果呢?1. 增加肠胃蠕动,促进废物排出,消除小肚腩:苹果、橙子、山楂中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动,促进食物消化吸收,排除体内废弃物,有效减轻小腹的困扰。2.刮油去脂:...……更多
肠胃不好的人:少碰三物,不做三件“伤胃”事,恢复胃部健康!
在非常多的临床情况中,胃癌患者60-70%都基本上是中晚期了,胃癌的死亡率仅仅比肺癌低!正常情况下我们的身体内的胃的作用是帮助我们身体储存食物,伴随胃酸和胃蛋白酶的辅助作用对食物进行化学性消化。我们的胃腔内...……更多
奚梦瑶现身香港被偶遇,何猷君当街吃油条,被指像地主家的傻儿子
...个头,两人站在一起,对比十分明显。当时何猷君正在吃油条,奚梦瑶则是拿着相机拍摄,并且不停地在笑,两人的相处模式,有点像姐姐和弟弟。随后,何猷君也看了一眼镜头,显得十分呆萌可爱。 不少网友都调侃,称何猷...……更多
...方法和次数,一套下来大约半个小时,然后起床洗漱、做早饭。早饭确实有些特别。按照营养科医生的“量身定制”,她每天要分别把一截黄瓜、秋葵、苦瓜和适量银耳、枸杞、核桃、黑豆、黄豆、1/4的苹果打成果蔬汁,加热煮...……更多
成都轨道集团:以“四前置”理念引领轨道与城市深度融合发展
...未来社区创建提供轨道样本。乘客在地铁空间内便捷购买早餐。成都轨道集团供图进一步丰富优化 “地铁通勤场景”,推动崔家店“幸福里”、犀浦站生活市集、“美好生活车站”等商业示范场景建设,“早安熊猫”早餐工程...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...,喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子,还有网友因为肠胃炎进了医院。不少网友喝了酸奶后出现腹痛和腹泻症状 据Blueglass品牌官网介绍,Blueglass Yogurt(阿秋拉尕酸奶)创立于2012年,隶属于北京悦活餐饮管理有限责任公司...……更多
江西8岁男童被狗咬伤脸部缝90多针,狗主人仍在寻找中,城管局:事发地为犬只限养区
...jimu1701@163.com)记者,12月2日,她8岁的儿子在小区门口买早餐时,被一条突然冲出的狗严重咬伤,至今仍在医院治疗。极目新闻记者注意到,今年10月23日,吉安县公安局、城管局曾联合发布《关于加强吉安县城区文明养犬管理的...……更多
大张伟《万物盛开法则》爆火,当代年轻人的朋克心经?
...他点了一份小麦胚芽、有机蜂蜜、老虎奶组成的特制营养早餐。那时的科学家由此震惊地发现,20世纪的人们竟认为奶油派和热巧克力是垃圾食品,无法认可其营养价值。 如今,这个经典镜头可谓大老师音乐生涯的绝妙预言。14...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...部会发出“呼救”信号,请一定要关注1、眼睛红肿损伤肠胃会破坏肝脏的功能,并影响肝脏,增加肝脏的负担,还有肝脏出血的风险增加,导致眼睛红肿。2、脸色苍白 脸的颜色也是直接反映消化道器官质量的方式之一。如果...……更多
重男轻女的婆婆要把我出生一个月的女儿送人,老公:反正是个丫头
...帅气,我对他一见钟情,主动追的他。我每天早晨给他带早饭,包子油条豆浆都不带重样的,他走哪儿我跟哪儿,同学们笑我不矜持,我却觉得自己是在勇敢追求真爱。他对我一直不冷不热,为此我不惜花大钱还给他买了一款最...……更多
不一样的“韩公子”:做产品如写书法,起笔细腻,落笔刚正
...可口的牛奶不仅仅是提供营养那么简单,还让他在吃不到早餐的情况下充满力量去学习。“这一杯奶算是在我心里留下一颗种子吧,让我在那种落后的环境下继续努力学习,考上大学,最后很幸运地来到了伊利工作,感觉少年时...……更多
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你的血管正在悄悄长斑变硬!这样做,“斑块”可能缩小甚至消失
有圈友给小圈发来提问动脉斑块怎么(清)除呢?专家表示如果从早期控制风险因素动脉粥样硬化疾病的早期“治愈”(即斑块的完全消退)就能实现随着体检的普及越来越多的人发现自己的颈动脉里长
2024-11-18 11:02:00
明天起,吃早餐请调整一下!
相信大家都听过“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”这句话,早餐的重要性不言而喻。经过一整晚的消化,我们胃中的食物已经被消化殆尽了
2024-11-18 11:02:00
戒烟,任何时候都不晚!
每年的11月17日是国际肺癌日,旨在提升人们肺癌防治理念,养成科学防治的健康生活方式。肺癌是我国发病率和死亡率都位居首位的恶性肿瘤
2024-11-18 11:14:00
幼童发热呕吐3天,背后真相令人意想不到!医生来支招~
前几天,一名1岁11个月的幼童因发热、咳嗽、呕吐3天,被送入普洱市人民医院救治,而医生一检查,竟然发现孩子的这些症状是由一枚误吞的纽扣电池引发的
2024-11-18 11:45:00
吃米饭和吃面食,哪个更容易胖?
别说碳水了我喝水都能胖但比起米饭还是面食更胖人(默默放下了手中的早餐 · · ·)▲图源:小红书@-Godd3Ss相比吃米饭
2024-11-18 12:21:00
经常感觉疲劳 可能是生病了
近年来,慢性疲劳受到人们的关注,表现为全身不明原因的疲劳、乏力及生理功能下降等。与此同时,很多疾病最早出现的症状也是疲劳
2024-11-18 13:33:00
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,高钾低热量,比红薯通便,比芋头养人
土豆,是我最近的主食米面替代品。每100克土豆中,含有9%~20%的碳水化合物,1.5%~2.3%的蛋白质,而脂肪含量只有0
2024-11-18 13:36:00
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
冬天,寒风凛冽,气温骤降,正是滋补养生的好时节。俗话说:“冬天一碗汤,来年心不慌。”一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖身,更能补足营养
2024-11-18 13:36:00
它是蔬菜中的解毒王,一排毒,二补钙,三通便,冬天别错过
白菜真的是一种让人平安的菜,稍稍有点凉,可以清理胃火,肺火。老北京有一道乾隆白菜很有名,听起来高大上,说白了就是麻酱拌白菜
2024-11-18 13:37:00
天冷了记得“吃五样,防五寒”,激活免疫细胞,抵御病原体少生病
通过合理膳食与适当运动为身体补充营养,激活免疫细胞,抵御病原体,减少冬季疾病。像泡脚之类的养生方法能扩张血管让血液畅行
2024-11-18 13:37:00
冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物
冬季孩子想要蹭蹭长,就多给孩子吃碱性食物,我收集了6道经常在家给孩子吃的菜,这些美味不仅能让孩子食欲大开,还能帮助他们更好地适应季节变化
2024-11-18 13:38:00
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
方法很土,补气血真的很好!经期后的保养,对于我们女生来说尤为重要,老一辈人留下来的方法,是真的管用。月经干净后的一周,是气血亏空的状态
2024-11-18 13:38:00
心肾同治,攻克顽固性高血压难题
鲁网11月18日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 崔方荣 李凌峰)近日,烟台毓璜顶医院保健科与心内科联合,成功救治一例肾动脉狭窄引起的顽固性高血压患者
2024-11-18 11:05:00
中科御方|李时珍:踏遍青山,铸就本草传奇
李时珍,一个在中医历史上如雷贯耳的名字。他的一生与采药紧密相连,而他编写的《本草纲目》更是成为中医宝库中最耀眼的明珠之一
2024-11-18 11:06:00
中科御方|从金元到明清,中医流派如何演变?
从春秋战国到明清时期,再到近现代,中医流派的形成与发展,不仅展现了中医的博大精深,更揭示了中医不断创新、与时俱进的生命力
2024-11-18 11:08:00