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多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
...们应当顺应自然规律,选择合适的食物来调节身体。5月5日立夏到来,意味着正式进入了炎热的夏季。在这个时节,某些特定的食材不仅能帮助我们解暑降温,还能滋补身体。今天,我们要聊的就是在夏天不可错过的三种神奇瓜...……更多
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康
...为可以好好享受一下凉爽的天气,但谁知最近秋燥明显,秋老虎作祟,搅得人心神不宁。因此,这段时间我建议大家,多多补足阳气,等下个周就开始陆续降温了,趁着初秋、金秋九月补足阳气,才好舒坦过秋冬。建议大家这段...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机,特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品,对于身体的健...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...会合理调节情绪,释放压力。3.建立良好的人际关系:与家人、朋友保持和谐相处,增进心理健康。4.培养兴趣爱好:参与自己喜欢的活动,充实精神生活。五、养生小妙招1.热水泡脚:每晚用热水泡脚,有助于促进血液循环,缓...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...知识,还学会了如何在炎炎夏日中科学养生,守护自己和家人的健康。(王曼莉) ……更多
上水湾·龙园 实景现房受青睐
...观感受更加直观。雅帝乐入户门、德国墨瑟铝包木窗户、日立电梯、东方雨虹防水还有封闭式垃圾处理系统,用平民价格享受这样的高端配置,加上龙园小区文化活动搞得好,这是他下单的直接理由。由翔龙集团强力打造的集居...……更多
“神兽归笼被退回!”开学当天就放假,恩施市宣布延迟一周上课
9月2日上午,湖北省恩施市全市中小学如期开学。因“秋老虎”还将持续发威,该市教育局当天发布通知,宣布城区中小学、低海拔乡镇学校推迟至9月9日返校上课。9月2日,恩施市实验小学如期开学恩施市小渡船中学初一年级...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...是中午还是会有点热,而且进入秋天还会有一段时间的“秋老虎”,炎热程度也不能小看。立秋吃什么,建议大家多吃立秋5宝,秋冬无烦恼,都是一些清淡的蔬菜,价格便宜。 一、(丝瓜)丝瓜蒸鲫鱼丝瓜蒸鲫鱼是一道口感鲜...……更多
山东省地矿局二四八大队举办“激情长跑 筑梦未来”职工健康跑活动
... 一张张红润的脸庞透出了内心的喜悦莱西办公区踩着“秋老虎”的尾巴,在莱西基地大院开展了职工健康跑活动。在大院中随着铜锣的一声敲响,活动正式开始,大家像是一道闪电,迅速冲了出去,比赛过程可谓是异常激烈,...……更多
您对这些养生的知识了解多少呢,快来学习一下,值得收藏!
...实践和反思,我们才能更好地理解养生的真谛,为自己和家人创造一个更加健康、美好的未来。 ……更多
立秋之后,我家隔三差五就要做的汤,做法简单但特滋养人
...特滋养人立秋之后,大家期盼的秋凉并未出现。相反地“秋老虎”还要发威一个月,所以大家还是要注意防暑。虽然气温依然偏热,但确实是已经逐步进入秋天。入秋之后宜养生,把夏季流失的营养失去的状态找回来。所以推荐...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...提高免疫力等。建议多参加社交活动、培养兴趣爱好、与家人朋友交流分享等,以保持良好的心理状态。六、减少过度医疗,科学养生随着年龄的增长,人体各个器官功能逐渐衰退,容易出现各种不适。然而,过度医疗不仅会加...……更多
株式会社日立制作所(以下简称“日立”)执行役常务、中国总代表明田笃弥日前在接受新华社记者书面采访时表示,中国强有力的开放举措激发出巨大市场潜力,为日本企业在华发展提供了更多机遇。日立参加了日前结束的...……更多
老年人为什么一定要养生,长寿必养生
...心理健康同样重要。应鼓励老年人积极参与社交活动,与家人、朋友保持良好的沟通交流。对于有特殊困难的老年人,应提供心理辅导、情绪纾解、悲伤抚慰等心理关怀服务。同时,社区应积极为老年人提供人际交往条件,鼓励...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...过冬;别忘了,健康是自己的,关爱心脑血管,就是关爱家人;如果您觉得本文有用,请给予点赞和转发,让更多的人了解并重视心脑血管健康 ……更多
顶级养生是什么?快来看看这10条
...是社会性动物,良好的人际关系对身心健康至关重要。与家人、朋友、同事保持良好的沟通和互动,分享快乐,分担烦恼,能让我们感受到关爱和支持,增强心理韧性。八、培养兴趣爱好拥有自己的兴趣爱好,可以丰富生活,增...……更多
转告家人:这4种养生方式,可能误导中老年人多年,尽量早知道
随着现代社会的发展人们的养生意识不断的提高,尤其是一些中老年朋友大多都退休在家可能会通过各种途径来了解一下养生的知识,但并不是所有的报道都是那么真实的,有一些不良的商家可能会借着养生的名义推销各种各...……更多
每天学点养生:怎样才能解忧?
...候,关键在于我们如何面对和解决;2.社交互动另外,和家人、朋友交流也是释放压力的好方法;不要把问题都憋在心里,适当的倾诉可以帮助我们看到问题的另一面,也可能得到他人的帮助和支持;传统疗法——平衡阴阳中医...……更多
用AI作首歌!三伏养生“唱”起来
...基础。在此,呼吁广大市民重视三伏天养生,关爱自己和家人的健康,让我们以良好的状态迎接夏日的挑战,享受健康、舒适的生活。贵州日报天眼新闻记者 赵哲铭AI作词作曲编辑 孙远铭二审 韦一茜三审 闵捷 ……更多
国网莒县供电公司:“蒸”战“秋老虎”,全力保供电
秋风虽起,暑意犹存,“秋老虎”不可小觑。处暑已过,“烤”验仍在,用电需求持续攀升,国网莒县供电公司工作人员直面高温闷热坚守在运检服务一线,挥汗奋战,毫不懈怠,全力守护电力可靠供应。连日来,国网莒县供...……更多
南方电网毕节市郊供电局:鏖战“秋老虎”改善电网保民生用电
...等级,满足人民群众追求美好生活的电力需求。当日,“秋老虎”持续发威,但时间紧、任务重,该局清水铺供电所顾不上30多度的高温天气,根据既定的工作计划和专项施工方案,组织施工队伍在清水铺镇太平村、后山村,开...……更多
简单的养生技巧有哪些?健康生活从点滴开始!这些您值得拥有!
...深呼吸,让心情平静下来。3、聊天倾诉:找个朋友或者家人聊聊天,倾诉一下心事,也能缓解压力。4、兴趣爱好:培养一些兴趣爱好,比如画画、写作、音乐等,让自己在忙碌的生活中找到乐趣。五、关注身体,定期体检身体...……更多
家庭药膳秘方,让你在享受美食的同时保持健康!
...多多;比如,散步就是一种很好的选择;每天晚饭后,和家人一起散散步,不仅能锻炼身体,还能增进感情;不过,运动也要因人而异,找到适合自己的运动方式,才能持之以恒;分享一则小故事记得有一次,我去朋友家做客,...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...学习,共同进步;同时,如果您觉得这些建议对您或您的家人朋友有所帮助,不妨点个赞,分享给更多的人;每一次的转发和关注,都是对健康生活理念的传递和支持;记得,健康是一种生活态度,更是一种社会责任 ……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...地称为“德叔”。他在书中分享的很多养生知识,有着“家人式”的提醒与呵护。在二十四节气的气候时令讲解中,“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...血压、冠心病患者,在春季也容易出现血压的波动,需要家人或者自己多注意监测血压变化,坚持用药,出现相关症状及时就医。春天皮肤毛孔处于打开的状态,如果早晚温差较大,更容易受凉。中老年人群、慢性疾病人群、女...……更多
养生不在于运动,也不在于多喝水,做到这3点就够了!
...对人际关系、对生活的不满。讨厌某个同事、领导,甚至家人。或者,对生活状态十分不满。这些不满,占据了我们的生活主体,让我们十分烦躁不安。但其实,这些东西,除了对方真的很糟糕之外,还跟我们看待问题的方法,...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...的意义春天,是春暖花开的季节,也是美食兴盛的时节。家人围坐一起,分享一道道美味佳肴,不仅是享受美食的当下,更是家庭温暖的象征。制作美食是一种热爱,更是一种对生活的态度。而老古藻玉米饼的制作,不仅是对食...……更多
中医养生首次公开拉筋术,俗话说,筋长一寸,寿长十年,拉筋运动
...不从心;这让她开始担忧自己的健康状况,也影响了她和家人的亲密关系;在中医理论中,筋是连接肌肉和骨骼的重要组织,它不仅支撑着身体的运动,还与气血流通息息相关;“筋长一寸,寿长十年”,这句话道出了拉筋对于...……更多
哪一款空气净化器能够满足我们的需求?
...发表产品性能宣称。哪款空气净化器质量好又实惠之五:日立空气净化器日立除甲醛空气净化器搭载高效除甲醛过滤网技术和除异味滤网,除异味滤网中的活性碳材料,能有效减少室内的各种甲醛、异味和总挥发性有机化合物(...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00