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患者点赞!陵城区人民医院产科任静主任获赠锦旗
...5比例,太多粗粮可能造成胃肠功能紊乱);3.糖尿病专用无糖食品不必控制(虽然无糖,也是碳水化合物,也有热量);4.空腹血糖高,睡前不敢加餐;5.运动越多越好(过量运动易出现酮症)。❀六、药物治疗1. 药物治疗时机...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨内蒙古河套地区:麦后复种 田地生“金”
...纯收入高1倍多。”临河区是全国粮食生产先进县,由于日照充足、土壤肥沃,种植的小麦、燕麦草等作物具有蛋白质含量高等优点。近年来,临河区采取各个村党支部引领、党员带头的办法,鼓励引导农民调整种植结构,推广...……更多
供应链金融投放突破1000亿元
本文转自:日照日报日照银行供应链金融投放突破1000亿元全媒体记者 张守霞 报道本报讯 近年来,日照银行积极贯彻国家加快推进产业链供应链数字化、提升供应链韧性和安全水平有关要求,聚焦深耕省市重点产业链、特色产...……更多
米饭也能抗糖?只需要蒸的时候做一个改变
...从而帮助维持血糖的稳定。实践建议:燕麦的选择:选择无糖的即食燕麦或者传统燕麦片,避免含糖的预包装燕麦产品。燕麦与大米的比例:建议燕麦与大米的比例为1:3,保证饭的口感的同时,发挥燕麦的健康效益。煮饭技巧:...……更多
...还是不要选择喝饮料来补充身体水分,可以多饮水果汁,无糖的红茶、绿茶。3、生理期也要适当运动据专家研究表明,女性在排卵期两周之后,生理期的前两天如果能过能坚持锻炼,会有明显的瘦身效果。原因是,这个时期体...……更多
晒晒初中生一星期的早餐都吃啥,每周100元,网友:会过日子
...麦片做早餐。周二早餐--紫菜煮鲜肉云吞、蒸水蛋、现打无糖豆浆 云吞、饺子都是周末提前准备,放冰箱冷冻,自己包的鲜肉小云吞准备个10来个,煮熟后,碗里放点香油、紫菜、胡椒粉、盐,煮好的云吞倒入碗里,紫菜就做汤...……更多
风正好扬帆——习近平总书记考察山东并主持召开企业和专家座谈会纪实
...日下午,习近平总书记山东考察第一站,来到黄海之滨的日照港。日照港石臼港区码头,展板上显示着山东沿海港口布局图。习近平总书记走上前,仔细察看。滨州港、东营港、潍坊港、烟台港、威海港、青岛港、日照港……顺...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...助维持肠道菌群的平衡,促进肠道健康。定期食用低糖或无糖的酸奶,可以帮助增加肠道中的好菌,改善肠道环境,从而缓解便秘。4.坚果与种子——健康油脂与纤维的双重效果坚果和种子(如杏仁、核桃、亚麻籽)不仅含有健...……更多
糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
...果、橙子、柚子、樱桃、蓝莓等。2、加工食品如饼干、糕点、方便面、罐头、速冻食品等,这些食品往往含有大量添加糖、盐、油,且膳食纤维含量低,不利于血糖控制。糖友应尽量选择新鲜、未加工或轻度加工的食品,避免...……更多
日照港山钢码头进口首批铁矿石
本文转自:日照日报本报通讯员 葛平金 李维钦 报道1月5日,山东港口日照港山钢码头,日照海关关员在对进口铁矿开展固废排查。当日,在日照海关监管下,伯利兹籍“星睿”号船舶靠泊日照钢铁精品基地配套成品码头6#泊位...……更多
这样游日照,诗情画意!
本文转自:日照日报 全媒体记者 王宗敏云朵柔软,晚风带甜还没来得及和春天好好告别夏天已悄然来到槐花清香,樱桃红了绿意已铺满山野五月的风吹到海边全程8.6公里的全新海上航线带你海上观日照、看日出“High玩日照...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...之效。早餐时一碗热腾腾的燕麦粥,或者将燕麦加入烘焙糕点中,均是简单易行的补血补气方式。最后,不能忽视的还有“水果皇后”——樱桃小巧玲珑的樱桃,不仅色泽诱人,补血之力也令人刮目相看。樱桃含有丰富的铁、维...……更多
...文转自:大众日报□记者 栗晟皓通讯员 崔雪慧 报道本报日照讯 近日,在日照海关的监管下,72辆新能源汽车从山东港口日照港搭乘“迪斯科岛”轮,踏上出海旅程。今年以来,日照海关对新能源汽车开展风险评估与分级管理,...……更多
“糖尿病”人吃米饭会不会“升血糖”呢?很多人到现在都不知道!
...担心米饭馒头的淀粉含量太高,可以选择吃些杂粮,比如无糖燕麦、红豆、绿豆、莲子、玉米等,除了主食外还要注意维生素和蛋白质的摄入,水果可以吃猕猴桃、柚子等含糖低的水果,可以吃些黄瓜、西红柿,既美容养颜又含...……更多
岚山边检站开通外贸船出入境“绿色通道”
1月30日,船只在山东港口日照港岚山港区进行靠泊作业。新华社客户端济南2月1日电(朱峥刘开立)日前,随着“诺娃”轮原木船靠泊作业,山东港口日照港岚山港区首次实现5艘新西兰原木船同时靠泊作业。1月30日,岚山边检...……更多
从一袋面粉到一块糕点的飘香之旅
...,哈萨克斯坦的小麦和中国新疆的小麦都具有生长期长、日照充足等特点,品质好,磨出来的面粉做面食,柔韧有嚼劲。目前,企业生产的产品有两大品牌40多个种类。走进企业的生产车间,可见小麦原料经过毛麦清理、一次润...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...病等慢性病的风险。而且这里提到的糖,不仅仅包括甜食糕点、白糖红糖等,还有一些暗含糖分的蔬菜和水果。3、不要太凉早上刚起床的时候,身体才慢慢的从睡眠状态苏醒,需要有一个过度的时间。这个时候不要吃太凉的食...……更多
...,3500多公里绵长海岸线上,26个大大小小港口次第排开,日照港就在其间。每天,来自山西、陕西等沿黄省份的煤炭、铁矿石等大宗货物在日照港装船后,运至东南沿海各大电厂、炼钢厂及重点企业。调研组到日照港考察,详细...……更多
1—9月日照港岚山港区火车作业量同比增长54.2%
本文转自:日照日报全媒体记者 胡艳敏报道日前,随着D61013次列车发往临沂特钢园区,山东港口日照港岚山港区提前100天完成去年全年火车作业量。作为“北煤南运”的重要节点,依托“国铁+港铁+地铁”集疏运优势,1—9月份...……更多
日照港岚山公司刷新铝矾土单船纪录
本文转自:日照日报全媒体记者 胡艳敏 报道日前,山东港口日照港岚山公司再次刷新铝矾土单船生产效率纪录。“大家必须全力以赴,争取准点完货!”日前,在会上,船舶调度班班长动员大家打响“联盟”轮突船生产攻坚战...……更多
恒丰银行为民企提供超10亿元仓单融资支持
...务国际、国内航运贸易产业链企业。前期,恒丰银行携手日照港和日照大宗商品交易中心,通过港口动产质押监管融资业务,为当地进出口中小企业提供了超过6亿元的授信支持。依托山东港口“港云仓”平台,恒丰银行创新推...……更多
从此刻 启非凡——日照银行烟台分行成立六周年纪实
栉风沐雨,春华秋实。2023年11月24日,日照银行烟台分行迎来六周岁生日。六年来,分行始终坚持以客户为中心,以市场为导向,以科技为驱动,以创新为动力,用卓越的服务、稳健的运营和有力的担当,赢得了广大客户的信赖...……更多
国产燕麦“出圈”,难在哪儿?
...处北纬41°至北纬43°之间,气候冷凉干燥、昼夜温差大、日照充足,出产的燕麦饱满均匀,品质上乘,被称为国产燕麦的黄金产地之一,素有“阴山莜面甲天下”的美誉。当地盛产的莜麦又称“裸燕麦”,是原产于我国的燕麦品...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...源,有助于中老年人维持日常活力。接下来是水果干,如无糖的葡萄干或杏干。这些零食不仅便于携带,还富含抗氧化物质,对肌肉保健有极大的帮助。特别是对于经常感到腿脚无力的中老年人,这类食品能提供必要的补充。燕...……更多
本文转自:日照日报 全媒体记者 黄建玲 报道本报讯 10月12日,记者从市工信局获悉,为全面提升我市5G、千兆光网使用率,决定在第四季度开展“双千兆”试用推广季活动,引导更多用户开通5G套餐和千兆宽带业务,切实提升...……更多
首届全国理货行业技能大赛在青岛港湾职业技术学院举办
...能的良好社会氛围。据了解,山东港口青岛港外理公司、日照港外理公司、烟台港外理公司9名参赛选手表现优异,在集装箱业务竞赛中包揽个人前两名,在件杂货业务竞赛中荣获个人第一名、第三名,在水尺计重核算竞赛中荣...……更多
...此次上海市消保委方面调查的100个直播间中有83个涉及“无糖、无蔗糖、不添加糖、不添加蔗糖”等相关产品。该类直播间主播在口播宣称时会着重强调产品适用人群为“小糖人”“糖友宝宝”“控糖人士”“孕妈妈”“老人”...……更多
45元一杯的“新型泻药”火了!记者喝下5口开始有反应,宁波也
...奶了,谈不上很好喝,不过确实是健康的味道,平时爱喝无糖酸奶的应该会喜欢。店员建议半小时内饮用,我赶紧带回去给几位同事也尝了一下,顺便测试一下网友说的拉肚子问题,毕竟网友有说它是“贵妇泻药”,减肥宝子的...……更多
国内首座港口商品车智能立体车库投入试运行
本文转自:日照日报12月27日,在山东港口烟台港,车辆通过全地形智能转运装备运送至商品车智能立体车库。国内首座港口商品车智能立体车库近日在山东港口烟台港建成并投入试运行。该车库占地13000平方米,可容纳商品车30...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...、腌制等高油、高盐的食品,同时下单时可以备注低油、无糖、少糖、低盐、调料单放等。如果午餐以动物性食物为主、蔬菜比较少,晚餐就可以多吃一些蔬菜进行补充。足量饮水,少喝饮料。首选白开水,淡茶水、各种花果茶...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00