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长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...PA和DHA两种Omega-3脂肪酸,这些成分被科学研究证明与心脑血管健康、认知功能维持等多方面健康效益密切相关。然而,在众多声称可以降低血脂、预防心血管疾病的保健品中,深海鱼油真的能够做到它所承诺的那样吗?或者,它...……更多
高枕并非无忧  可能引发中风
...指出,高枕并非无忧,人们在选择枕头时还需多加注意。日本国立循环器官疾病研究中心等机构的研究人员近日在《欧洲卒中杂志》上发表文章介绍说,自发性椎动脉夹层是一种动脉血管病变,发病原因尚不十分明确。由于不少...……更多
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质,维持各部位功能的正常运转。可是受到某些因素的影响,现如今越来越多的人...……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
心脏,一台不知疲倦的泵,与无数血管构成了生命的河流,然而,这条河流时刻面临着堵塞的风险。心血管疾病,作为全球健康的头号杀手,其防治策略也日益成为科研关注的焦点。在这场与疾病的较量中,可能有一个不起眼...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...的并发症非常严重,可以遍及全身各处重要器官,让心脑血管产生病变,神经产生病变,导致病人生活质量下降。如果对于并发症处理不及时,还可能危及生命。01血糖高是因为糖吃多了吗?如果只是吃一点糖一般情况下不会导...……更多
2022-12-16 12:48:00一文,糖尿,糖尿病,原因
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...富含欧米茄-3的鱼类,如三文鱼或鲭鱼,可以显著减少心血管疾病的风险。饱和脂肪,常见于红肉、乳制品中,应适量摄入。尽管饱和脂肪在饮食中不可完全避免,但过量摄入与心脏疾病和高胆固醇有关。因此,选择低脂肪的肉...……更多
长期不吃早餐,不仅会造成饥饿,还会诱发多种疾病,早了解早预防
...诱发肥胖,此外长期不吃早餐还会使胆固醇脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。2、反应迟钝早餐是大脑活动的能量来源,如果长时间不吃早餐,体内无法供应足够的血糖以供消耗,人体很快便会感到倦怠疲劳,脑力无法集...……更多
大利好!“国家队”出手了;“向小女孩转了近6亿”?涉事国企回应;日本宣布放弃|早餐
...队”出手了;“向小女孩转了近6亿”?涉事国企回应;日本宣布放弃|早餐—国内—01财政部:停止销售41款即开型彩票财政部10月11日公告,进一步优化福利彩票游戏结构,促进彩票市场健康发展,同意中国福利彩票发行管理中...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...养血管,预防贫血等多种功效。据研究,经常食用菠菜的日本人寿命相较其他国家更长。有一句话说得好:“常吃菠菜的人,90岁还能跑,百岁不显老”。菠菜的这些功效不容忽视,是健康长寿的好帮手。扩写:在春日春风拂面...……更多
日本抽烟的人多,为什么他们患病的几率小一些?
...,越早戒烟,身体的恢复和受益也会越明显。阅读延伸:日本抽烟的人多,为什么他们患病的几率小一些?虽然日本抽烟的人比较多,但是他们患病的几率却相对较低,这主要归因于以下几个因素:吸烟文化不同日本的吸烟文化...……更多
不想老了痴呆?柳叶刀:做好8件事,或能预防
...%、90岁以上的则会增加至10.48%。二是饮食习惯。发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》上的一项研究指出,饮食习惯与老年痴呆的发生之间存在很大关系。其中,长期不吃早餐的人患病风险是其他受试者的4倍;习惯吃零食/...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...发生风险,还有可能对整体健康发挥保护作用。2023年,日本的研究人员在《EuropeanJournalofNutrition》发表了一篇题为“Associationsbetweendairyintakeandmortality duetoall-causeandcardiovasculardisease……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...入量达到10g左右,均属于超标状态。此前曾有媒体报道,日本厚生劳动省发布新的食盐摄入推荐值,建议男性的食盐摄取量从每天的不足10克降低到9克以下,而女性的食盐摄取量从每天的不足8克降低到7.5克以下。7、经常不吃早...……更多
...期营养不良和超重、肥胖风险以及成年后血脂异常、心脑血管疾病、2型糖尿病等慢性疾病风险,导致全因死亡风险增加。中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶研究员提到:我国居民早餐食物结构种类较单一,以馒头、包子、...……更多
94岁日本老人谢罪背后 是731恶魔部队的累累罪行
...,并被派到中国哈尔滨附近的731部队总部,直至5个月后日本战败投降。在哈尔滨期间,他目睹日军731部队种种惨绝人寰、令人发指的暴行。原侵华日军731部队少年兵 清水英男:当我看到解剖室时,上官解释说这是解剖实验对象...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...研究发现,睡眠健康的人比自我报告有睡眠问题的人患心血管疾病的风险降低了35%,近10%的心血管不良事件可归因于较差的睡眠模式。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林:如果长期缺乏睡眠或者睡眠时间不够的话,那...……更多
本文转自:新华网新华社东京11月23日电(记者钱铮)日本研究团队开展的一项大规模调查显示,出生时体重较轻的人,40岁以后患心血管病、高血压和糖尿病的风险较高。日本国立成育医疗研究中心、国立癌症研究中心等机构...……更多
早餐决定你的寿命?早餐有什么讲究?逐条给您讲清楚
...杯水可以滋润肠道,起到“软化”大便的方式。对于心脑血管病人,早上起床血液“粘稠”,喝水可以促进“血液循环”,有利于心脑血管健康。空腹喝水有讲究其实,喝水也是有一定的诀窍,怎么喝水也是一门学问。那么早上...……更多
早餐怎么吃才会让我们的血管越来越健康呢?
在日常生活中,血管在人的健康中占有极其关键的地位,首先血管是血液的整体运输,如果身体出现了一些问题,那么血管也可能会存在一些问题,对此我们一定要注意自己的血管健康。当血管出现问题的时候,可能会出现一...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...甘油三酯等。长期高血脂可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。研究发现,早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪,如坚果、鱼类、橄榄油等,可以降低血液中的胆固醇水平,有助于控制血脂。因此,早餐多吃点富含优质蛋...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...,应少吃。3. 这3种不属于豆制品千叶豆腐、杏仁豆腐、日本豆腐都不属于豆制品!其中千叶豆腐是用大豆粉及淀粉为主要原料制成的,没有大豆黄酮和大豆磷脂,钙也很少;杏仁豆腐、日本豆腐(鸡蛋豆腐)都跟豆子没有关系...……更多
早餐吃得晚容易得心血管病?管理心血管健康也要重视!
...送到了医院。经过紧急检查,医生诊断小张患有严重的心血管疾病,这次发作正是由于早餐吃得过晚、营养不均衡导致的。心血管疾病一直以来都是威胁人们生命健康的重要疾病之一。近年来,随着生活节奏的加快和饮食习惯的...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...晨空腹食用?“早起花生,心脏更健康”:解锁花生的心血管保护秘密早晨,空腹吃几粒花生,这样一个简单的习惯,对心血管健康的影响远超想象。花生,这个看似普通的坚果,其实是心血管健康的小守护者。它富含不饱和脂...……更多
公认的“粗粮之王”,中老年一周3次,一瘦身,二通便,三护血管
...持好身材,还能预防便秘,更重要的是,它能保护咱们的血管健康!简单又实用,赶快试试吧!燕麦,这个大家熟悉的名字,其实背后藏着不少秘密。你知道吗,燕麦不仅仅是早餐桌上的常客,它还是一种营养丰富的全谷物。它...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...含量较高,而早晨身体多处于缺水状态,血液更加粘稠,血管的负担更大。贸然摄入大量的盐分,可能会让脱水的情况加剧,从而增加心血管疾病风险。②油炸肉类比如炸鸡腿,炸肉等等。油炸食物的脂肪含量较多。虽然早晨人...……更多
...日报道据共同社12月10日报道,据相关人士10日透露,由于日本自民党安倍派的政治集资宴会“收回扣”问题,日本首相岸田文雄拟撤换属于安倍派的所有阁僚、副大臣和政务官,并已就此展开协调。共同社此前曾报道,岸田文雄...……更多
两个年龄最容易“断崖式衰老”!氢气是有希望的抗衰老分子
...,也有研究提示氢气具有抗衰老的作用。2016年7月29日,日本东邦大学医学院学者Fumihiko Hara博士等在日本循环学会官方期刊Circulation Journal发表论文,证明氢气对内皮细胞衰老的对抗作用。关于氢气抗衰老方面,皮肤领域是研究比...……更多
...活动规律性,非常容易患胃肠病症。四、不吃早饭患上心血管疾病的机遇增加。由于历经一夜的空肚,身体血液中的血小板粘度提升,血液黏稠度提高,血液迟缓,持续上升了中风和心脏病的风险性。迟缓的血液非常容易在血管...……更多
挑核桃莫选“白富美”
...桃热量较高,盲目地大吃特吃显然是不可取的。吃核桃对血管健康是有益还是有害?有些人认为,核桃脂肪含量高对血管“缺乏友好”。范志红分析说,核桃虽是高能量的油脂类坚果,但它有利于改善血脂。核桃含丰富的抗氧化...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...过食用辣椒来控制体重,间接促进了健康和长寿。改善心血管健康辣椒素对心血管系统也有积极的作用。它能够促进血液循环,降低血压,从而减少心脏病和中风的风险。良好的心血管健康是长寿的关键,而辣椒在这方面发挥着...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年8月1-7日是第34个世界母乳喂养周,活动主题为“支持母乳喂养,呵护健康未来”。7月31日
2025-07-31 19:33:00
空调季过敏高发,brieye珍悦目眼鼻通益生菌修复+调养双效守护鼻健康
春季花粉季进入尾声,夏季空调房内滋生的尘螨、霉菌又悄然成为过敏“元凶”。鼻塞、流涕、眼痒等症状反复发作,不仅影响生活质量
2025-07-31 16:22:00
《保健品企业危机公关与网络舆情应对管理报告》在济发布
在互联网信息快速传播的背景下,保健品企业面临着复杂的舆论环境与潜在危机。近日,国内有较强影响力的危机公关公司济南柠檬兄弟公关正式发布《保健品企业危机公关与网络舆情应对管理报告》
2025-07-31 13:39:00
治骨质疏松 别当“换医游击队”!认准一个医生 进行长期治疗很重要
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授前几期我们已经讲了骨质疏松的普遍性以及高致残性
2025-07-31 08:31:00
每5个孕妈就有1个中招 妊娠期鼻炎可能是激素在捣鬼
谢菲 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)耳鼻咽喉科主治医师30岁小张怀孕8个月,从孕中期开始,她就觉得鼻子总是堵得慌
2025-07-31 08:00:00
高温下的“免疫缺口” 警惕“蛇缠腰”伺机而动
随着社会老龄化进程加速,中老年人健康管理成为公共卫生领域的重要课题。带状疱疹(民间俗称“蛇缠腰”)等感染性疾病发病率逐年上升
2025-07-30 10:13:00
知名女星“叉腿坐姿”引热议 专家:有诸多益处
近日,女演员李晟在综艺拍摄休息时,穿着长裙,以自然舒展的“豪迈”姿势(双腿叉开)坐着,胳膊架在膝盖上,但被现场的人提醒“坐相不佳”
2025-07-30 10:29:00
艾普强质子超导旋转机架研发取得重大突破 将有望缩小质子设备占地50%以上
2025年7月16日,上海艾普强粒子设备有限公司产业化研发基地传来捷报:我国质子治疗设备新技术研发取得里程碑式进展。由该公司自主研制的超导无液氦偏转磁体样机
2025-07-30 11:32:00
真实分享:为父亲挑尿酸检测仪器家用,试过才知三诺尿酸仪多实用
王先生的父亲一向身子骨还算硬朗,平日里总爱说自己“壮得像头牛”,对身体的一些小信号向来不在意。直到去年冬天,一场突如其来的剧痛打破了这份“自信”
2025-07-30 11:32:00
青岛藻源牵头发布《禽用DHA复合预混料》团体标准,助力“海洋蓝色粮仓”创新升级
2025年7月10日,由山东省农业科技转化促进会发布的《富DHA鸡蛋生产技术规程》(T/SDSNCH 069—2025)正式实施
2025-07-30 11:34:00
御医派传人史士昊:科学养胃,破解“小米养胃”误区
都说:“喝小米粥养胃!”以前谁要是胃不好,总会有人劝说:喝点小米粥就好了。事实上真是这样吗?在现代快节奏的生活中,胃病已成为困扰许多人的健康问题
2025-07-30 11:35:00
蚌埠富力万达嘉华酒店川渝美食节启幕 麻辣盛宴点燃夏夜味蕾
2025年6月13日,蚌埠富力万达嘉华酒店一楼自助餐厅正式拉开“川渝美食节”序幕,以麻辣鲜香的川渝风味为食客打造一场味觉狂欢
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北京万达文华酒店|都市健康轻食新风尚
为满足都市精英对健康饮食与高效生活的双重追求,北京万达文华酒店今日宣布正式推出全新健康轻食套餐系列。该系列匠心打造“活力西式”与“暖心中式热菜”双主题
2025-07-30 11:35:00
别再数羊了,创新中药解锁深度睡眠密钥
你有没有这样的经历?明明白天忙得焦头烂额,晚上却在床上翻来覆去,大脑像脱缰的野马,被各种小事、大事、糟心事撩拨得越来越清醒
2025-07-30 11:36:00