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几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...导致贫血。然而,除了补充基本营养外,维生素B2在维护血管健康方面的潜在价值才是最吸引人的地方。研究显示,适量补充维生素B2可以帮助改善血管弹性和血压。例如,一项研究发现,每天摄入一定量的核黄素可以对高血压...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因年龄、性别和个体健康状况而异。一般而言,总胆固醇水平应低于200毫克/分升,甘油三酯低于150毫克/分升。血脂检测是...……更多
纣王秘密留下上古异宝,此物竟与长生术有关,专家曝光引发争议
...众多国宝文物,据相关历史资料记载,帝辛在临死前曾经秘密留下一件上古宝物,这件宝物为黄帝仙化所留。这件宝物在上古一度被誉为逆天神器,它就是长期被史学界专家争论不断的雮尘珠。也许世人对它不甚了解,雮尘珠作...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...去,你没看乌龟这么长命,就是天天缩在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生命在于静养。到底怎么选择呢?一、权威期刊:每...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
...外,油条中的油脂含量较高,长期食用容易导致肥胖和心血管疾病。因此,医生建议我们在早餐中选择一些富含蛋白质和蔬菜的食物,例如豆浆和蔬菜沙拉。第四,医生提醒我们远离的是只吃速食的早餐。很多人在早上匆忙出门...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...脏病学会曾经进行过一项研究,表明不吃早餐的人死于心血管疾病的可能性增加87%。准备一顿营养均衡又美味的早餐,给自己补充好能量,做起事来才能更高效。最后,在可见的未来,我们的寿命越来越长。但是和生命“长度”...……更多
不吃早餐对身体不好,若早餐是这3种食物,可能还不如挨饿
...挛现象,不仅仅会影响到肠胃自身的健康,也会让我们的血管收缩,血液循环出现异常,这可能会导致我们出现高血压甚至血栓的出现,所以大家尽量不要空腹饮用冷饮。 ……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。4.紫薯紫薯是一种富含营养的天然食物,含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质。紫薯中的花青素具有很高的抗氧化作用,抗衰老、保护心血管和提高免疫力都...……更多
日本登月探测器进入绕月轨道
近日,日本航空航天局宣布,他们的登月探测器已成功进入绕月轨道,这一里程碑性的成就引起了全球的瞩目。自从人类首次成功登陆月球以来,多个国家都在竞争激烈地探索这块神秘的天体,而日本的成功则使他们成为继美...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...根源在于他不规律、不健康的饮食习惯。危害一:影响心血管健康你可能听说过\"早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐\",这句老话背后其实隐藏着保护心血管的智慧。晚餐如果选择高脂、高盐食物,不仅刺激胃...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...饮料的人高出21%。每天饮用2次以上含糖饮料的人死于心血管疾病的风险上升31%。每增加一份含糖饮料,死于心血管疾病的风险就会增加10%。研究证明,长期高糖饮食可增加多种慢性病的患病风险。牛津大学一项研究发现,巧克...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何?谢大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...脂成为困扰人们健康的一大难题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而,协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂,让血管通透如新。这种食物被称为“高血脂害怕1素...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...是现实生活中可能发生的情况。脑梗,一种突如其来的脑血管疾病,对生命构成严重威胁。然而,许多人在日常生活中忽视了降低脑梗风险的方法,甚至坚信一些未必科学的观念,比如仅靠食用木耳和芹菜就能有效预防。实际上...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...烧产生的有害物质也会增加患上肺癌和肺气肿的风险。心血管疾病:吸烟已被证实是心脏疾病的重要危险因素之一。烟草中的尼古丁会瞬间提高血压和心率,使心脏工作增加,血管收缩。长期吸烟会导致动脉粥样硬化,形成动脉...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...糖尿病风险。而且,还可以促进血液正常循环,帮助代谢血管中糖分,调节人体血糖。 ……更多
安倍派办公场所被强制搜查 岸田:将根据调查结果应对
来源:中国新闻网中新网12月19日电据日本放送协会(NHK)报道,19日,日本东京地检特搜部以违反政治资金相关法规为由,对自民党安倍派(清和政策研究会)和二阶派(志帅会)的办公场所进行强制搜查。图片来源:日本放送协会(NHK)...……更多
早上起床用凉水洗脸?这早上起床后的4件事,别再做错了!
...要。凉水可能会让毛孔突然收缩,对于一些皮肤敏感或有血管问题的人来说,这可能不是最好的选择。温水洗脸不仅能温和清洁皮肤,还能保持皮肤的自然油脂,有助于防止皮肤干燥。她的第二个习惯,空腹喝浓茶,也在探索中...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...健康威胁高血压,这个名词在医学界并不陌生,它指的是血管中的血液对血管壁施加的压力持续偏高。简单来说,就像是家中水管中的水压过大,时间长了,水管可能会出现问题。同样地,长期的高血压会对心脏、脑血管等造成...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...运动总是很高,持续发展就可能被糖尿病盯上。一、为何日本人也吃米饭,血糖却控制得平稳?据数据统计,我国糖尿病患者有1.1亿人,还有4.9亿糖尿病前期患者,位列世界第一。平均每十个中国人里就有一个糖尿病患者,有五...……更多
早餐是喝牛奶好,还是豆浆好?别纠结,早餐真正要注意的是这3点
...有丰富的营养物质,经常饮用可以很好的增强体质、软化血管。且豆浆种类众多,如黄豆、黑豆、红豆等,口味更加丰富,可以更全面的满足大众需求。所以无论是喝牛奶还是喝豆浆,其实都是非常理想的早餐选择,大家对此并...……更多
《梅花红桃》:一个巧合,两大疑点,到底是谁泄露了军统行动计划
...重庆秘密前往上海其实有三个任务:一是代表国民政府和日本人秘密和谈,二是和潜伏在延安并逃到上海的军统特务喜鹊谈判并拿到他手中有关边区货币模板的情报,三是破坏日本制定的“杉计划”,并摧毁伪造法币的地下工厂...……更多
日本议员访俄时称“100%确信俄胜利”激怒乌方,所属政党计划将其除名
【环球网报道】据日本电视台6日报道,日本参议员铃木宗男日前访问俄罗斯期间接受俄罗斯卫星通讯社采访时表示,“对俄罗斯的胜利,抱着100%的确信”。铃木的有关言论招来了乌方反对,其所属政党日本维新会计划将其除名...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...天我们来聊聊如何用苹果和鸡蛋制作一款既美味又营养的早餐饼;在这个快节奏的时代,很多人都忽视了早餐的重要性,但其实,一顿好的早餐是开启活力满满一天的关键;而中医里讲究“药食同源”,我们完全可以通过日常饮...……更多
前员工将上市公司研发项目用作个人硕士论文发表,涉案案值达7000万元
...安一家新三板上市公司用时5年投入上亿资金研发的商业秘密,被前员工撰写成硕士论文发布在网上。下载该论文,仅需几块钱。近日,西安市公安局高新分局经侦大队侦破该起特大侵犯商业秘密案。经第三方机构评估,该技术...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...都是不太适合的。二、长期不吃晚饭,真的可以减肥吗?日本的一项研究,曾经通过对8860名女性和17573名男性进行过一项观察性的研究,结果发现,经常不吃晚饭或偶尔不吃晚饭的人比每天规律吃晚饭的人,体重增加的概率更高...……更多
避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
...经过高温油炸,热量极高,且含有大量反式脂肪酸,对心血管健康不利。此外,油条中的铝含量可能超标,长期摄入可能影响神经系统。豆浆虽然富含植物蛋白和钙质,但与油条搭配,无法抵消油条带来的健康隐患。这种早餐组...……更多
“睡”出来的高血压
...、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题,是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外,还与睡眠...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...。生姜的抗炎特性还有助于预防慢性疾病的发展,比如心血管疾病。 蘑菇:增强自然防御力蘑菇中的多糖和β-葡聚糖有助于增强免疫系统。它们能激活免疫细胞,提高机体对病原体的抵抗力。同时,蘑菇还含有抗氧化剂,有助...……更多
秘传手上奇穴:每日30次,有助于血管畅通,预防脑梗
...讨一个传说中的手上奇穴,每天刺激30次,如何帮助疏通血管、预防脑梗。我们将从中医理论、现代医学研究、实践经验等多方面进行深入探讨,为读者揭示这一神奇穴位的奥秘。关键词:手上奇穴、疏通血管、脑梗预防、中医...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
2024-11-18 20:32:00
介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术(经导管肝动脉化疗栓塞术)
2024-11-18 20:37:00
皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
本文转自:人民网-安徽频道11月16日—17日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
农发行安徽分行2.1亿元贷款支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴建设
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2024-11-18 16:38:00
直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
2024-11-18 16:44:00
柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办
本文转自:人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00