- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血止痢等功效。而红糖则是一种温性的食材，含有丰富的微量元素和糖分，具有补血活血、暖胃健脾等作用，将这两者巧妙地结合起来，就形成了一道既美味又健康的佳品。马齿苋与红糖的结合，不仅可以相互补充营养成分，还...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。
实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。为十字花科植物，性平、味甘，含维生素b、维生素c、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实...……更多
2023-11-19 06:17:00癔病,桔子,中医,作用,肝脏,作用
...便秘。排骨作为汤的主要肉类原料，富含蛋白质、脂肪和无机盐等营养物质。它含有丰富的胶原蛋白，可以滋养皮肤，促进肌肤弹性和光泽。排骨还含有多种氨基酸，对身体健康起到重要作用。
红枣和枸杞是汤中的辅助食材，...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...侵害，预防慢性疾病的发生。除此之外，枸杞还能够提高免疫力、抗疲劳等。在繁忙的工作和生活中，我们时常感到疲惫不堪，而枸杞正是抗疲劳的良药。睡眠不好的人也可以多吃枸杞子，它有助于改善睡眠质量、养肝明目。
...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
...，苦瓜中富含的多种维生素和矿物质也能够帮助身体提高免疫力、预防疾病。在小暑时节，我们还可以通过饮食搭配来进一步提高身体的抵抗力。例如，可以多吃一些富含维生素C的水果如西瓜、葡萄等，这些水果不仅能够为身...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
...入盘中，即可食用。营养：莴笋中碳水化合物的含量低，无机盐、维生素含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖友经常吃，可改善糖的代谢功能。莴笋中还含有一种芳香烃羟化脂，对于肝癌、胃癌有预...……更多
2024-04-23 11:02:00糖尿,莴笋,葱油,食谱,糖尿病,莴笋
...牛奶”，是一种非常有营养价值的食物。它富含蛋白质、微量元素和维生素，具有很好的滋补效果。尤其是在冬季，生蚝的补阳效果更为显著。首先，生蚝富含铜元素，这是一种对补阳非常有益的微量元素。铜元素能够帮助人体...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...的早餐食品，富含多种维生素和纤维，有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。下面我将为您介绍制作小米山药南瓜米糊的具体做法和一些温馨提示。材料准备：小米100克、山药100克、南瓜100克、冰糖适量、水适量制作步骤...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...以通过合理的饮食来保持血管的畅通，保护心脏，并增强免疫力。本文将介绍四种食材，它们是高血脂的“克星”，每周食用三次可以使血管畅通有活力、保护心脏，并增强免疫力。茄子茄子富含维生素P，它不仅可以降低胆固...……更多
2023-11-01 12:24:00燕麦,血脂,美味,鸡蛋,健康,燕麦
...一种：牛肉牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含各种微量元素，是维持免疫系统正常运转的必需品。另外牛肉还含有丰富的维生素B群，可以促进新陈代谢，增强抗氧化能力。牛肉无论是用来炒、煮、烤、涮等多种方式食用...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
...。海鲜蘑菇汤海鲜如虾、蟹或鱼片，提供丰富的蛋白质和微量元素。蘑菇增加了汤品的香气和营养价值，有助于提升免疫力和抗氧化。食材：混合海鲜、蘑菇、姜片、葱段、盐、鸡汤或水。做法：海鲜清洗干净，蘑菇切片。锅中...……更多
2024-01-08 09:56:00滋补,海鲜,美味,家人,营养,海鲜
...；而木耳作为菌类食物中的佼佼者，含有丰富的多糖体和微量元素，能有效提高人体免疫力，两者搭配清炒，清淡爽口且营养均衡，是春季保肝护肠的佳肴。**2.平菇豆腐汤**平菇中含有的β-葡聚糖等成分，具有增强免疫功能的效...……更多
2024-04-26 06:41:00阳春,流感,季节,黄金,木耳,免疫
...成分，可以补血益气，提高免疫力。红糖：红糖含有多种微量元素和矿物质，能够补血化瘀，促进血液循环。黑木耳：黑木耳含有丰富的铁元素，可以补充人体所需的铁元素，防止贫血。猪肝：猪肝含有丰富的铁元素和蛋白质，...……更多
2023-11-30 15:48:00气色,食物,健康,元素,蛋白质,黑木
...肌肤有很好的提亮作用。此外，红枣还富含多种维生素和微量元素，能够增强人体的免疫力，促进新陈代谢和血液循环，缓解因营养不良和长期疲劳导致的身体状况不佳。2.猪肝
猪肝富含铁质和各种维生素，是补气血的好食物...……更多
2024-05-26 12:48:00美貌,食物,指数,大全,身体,肌肤
...消炎抗菌等多种功效。莲藕富含膳食纤维和多种维生素、微量元素、蛋白质和碳水化合物等，夏天常吃能够促进肠道蠕动，增加粪便排泄量，有助于排出人体内多余的液体及毒素。另外，莲藕还可以清热解暑、降低胆固醇、增强...……更多
2024-06-25 06:47:00特色菜,消炎,错过,特色,丝瓜,维生素
...菜一起食用。第四道菜是菠菜。菠菜富含维生素E和多种微量元素，具有清肝明目、滋补血液的功效。可以将菠菜炒熟，加入适量的盐和鸡精调味。第五道菜是鹌鹑蛋排骨。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和维生素E，可以提高肝细胞再...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...。
推荐食谱一：香煎虾滑圈虾含有丰富的Omega-3脂肪酸和微量元素锌，有助于增强免疫系统并改善心血管健康。香煎虾滑圈结合了虾的营养与美味，提供了一种适合秋季的轻盈佳肴。主要食材：虾仁、鸡蛋白、面包糠、玉米淀粉...……更多
2024-08-12 18:05:00秋老虎,免疫,中医,建议,排骨,薏米
...胃虚弱、食欲不振的人群尤为适宜。鸭肉富含的铁、锌等微量元素对于提高机体的免疫力和抵抗力有着重要的作用。这些元素可以促进血红蛋白的合成，增加血液的氧气运输能力；同时，它们还具有抗氧化、抗炎和抗衰老的作用...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...健的体魄！不仅如此，大蒜还含有丰富的维生素C和硒等微量元素，这些成分可以帮助我们促进新陈代谢，提高免疫力，让我们拥有更好的身体状况。当我们感觉到身体疲惫、抵抗力下降时，不妨尝试在日常饮食中添加一些大蒜...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...可以采取以下措施：1、健康饮食①摄入足够的维生素和微量元素包括维生素C、维生素D、锌、铁等。多食用新鲜蔬果、全谷类食物、坚果和富含健康脂肪的食物。②增加抗氧化剂摄入如维生素E、类胡萝卜素、多酚类等，可通过...……更多
2024-04-30 11:34:00免疫力,免疫,身体,免疫,免疫力,系统
...的维生素b12合成，可以说是身体胰岛素细胞所必需的一种微量元素。可以很好的防治糖尿病，也有助于延缓餐后血糖的上升速度，可以辅助降糖。5.改善便秘便秘是一种常见的消化问题，许多人都有过类似的经历。然而，在人们...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...追求健康好吃的食物，在众多蔬菜中，确实有一些在特定微量元素含量上排名第一，这些蔬菜不仅深受人们喜爱，还因其丰富的营养价值而被推荐在日常饮食中频繁出现。以下是几种在特定微量元素含量上排名第一的蔬菜，它们...……更多
2024-05-15 11:15:00蔬菜,维生素,健康,微量元素,西兰,蔬菜
...生素，能够有效补充身体所需的营养。硒作为一种重要的微量元素，能够增强机体的抗氧化能力，帮助清除自由基，从而降低癌症的风险。同时，内脏食品的营养密度高，可以在较小的摄入量下提供大量的营养，对中老年人的身...……更多
2024-10-30 10:08:00中老年人,元素,食物,身体,风险,建议
...蛋白、低脂肪的食品，含有丰富的必需氨基酸、维生素和微量元素，尤其适合男性食用。每100克蚕蛹大约含有50克的蛋白质，对增强肌肉力量和体能有显著效果。蚕蛹中富含的不饱和脂肪酸和矿物质如锌、硒、铁等，有助于提高...……更多
2024-10-31 08:40:00补品,体质,性价比,男士,宝典,健康
...，有助于补充能量，乳鸽肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强体力和免疫力。原料：板栗：适量；乳鸽：2只；姜：适量，切片；枸杞：适量；盐：适量；料酒：适量；清水：适量步骤：1.准备工作：将板栗剥壳...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...高血液循环，促进血管扩张和血流的流动。红糖含有一些微量元素，如铁和铜，对血液循环也有一定的帮助。二、红糖+乌梅1.补血养颜：红糖富含铁、维生素B群和其他微量元素，有助于补充身体的营养素，促进血液生成，改善...……更多
2023-10-23 19:53:00骨质疏松症,红糖,骨质,骨骼,健康,红糖
...萝卜，但这次是白萝卜～白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，不但可以增强宝宝机体的免疫力，还能提高抗病毒的能力，还富含芥子油，这种油能够有效促进人体肠胃的蠕动能力，帮助人体消化，增强食欲感。总结来说...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...菜和水果，获取的纤维素丰富，还能提供水分、维生素、微量元素，矿物质，是肠道维持健康的关键，其中的膳食纤维增加饱腹感，又可以促进肠道蠕动，加速粪便排泄，而重要的维生素可以增强免疫能力，辅助调节肠道功能。...……更多
2024-10-10 08:37:00肠道,器官,免疫,食物,人体,肠道
...面的食物，其中不仅有大量的不饱和脂肪酸，还包括各种微量元素以及多种多样的蛋白质。所以想要宫颈息肉尽快好转，生活中可以多吃些豆制品。不光如此，宫颈息肉患者还得多摄入芹菜，甜豆，毛豆，花椰菜等食物，原因是...……更多
2024-05-29 10:50:00息肉,宫颈,就医,身体,检查,建议
...体，又能增强免疫力，让我们远离疾病的烦扰。硒是一种微量元素，在多个方面对我们的健康起着至关重要的作用。硒不仅可以帮助抵抗氧化应激，减少自由基的伤害，还能增强免疫系统。现在，让我们一起来认识这五种“高硒...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
更多关于健康的资讯：
在2025年新春佳节即将来临之际，1月11日至23日，惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇（街道）、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
龙舞丰年辞旧岁，蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际，省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
新春至，万象新。1月23日，贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上，分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
迎新年，庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上，秧歌锣鼓声响起，当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演，腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至，贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁，摊位密布，春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
流感肆虐，感冒咳嗽让孩子失去活力，还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体，肥大问题亟待解决！不少家长都瞅准了寒假的契机，但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈，青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日，山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
“只能说，好!这下可以安心回家过年了。”今天，在云南结石病医院，73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后，激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克（化名）从小饱受疾病折磨。然而，在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿，总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上，开一瓶四特酒，是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
本文转自：人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八，把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八，在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋冬季，向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室，常常能看到这样的场景：许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰，部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
消费日报网讯（记者 马佳丽）近日，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）发布，将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00