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腰腿疼痛三分靠治七分靠养,5个养护方法请收好
...动,能够增强身体的柔韧性和肌肉力量,改善腰腿部位的血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。此外,针对腰腿部位的局部运动也很重要,比如腰部的扭摆运动、腿部的拉伸运动等,都可以有效缓解腰腿部位的不适感。但是需要注意...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...病的风险。3.洗澡:饭后沐浴,影响消化解释:饭后身体血液需集中于胃部以帮助消化,洗澡导致血液流向皮肤,影响消化过程。建议:等待至少1小时后再洗澡,确保消化系统正常运作。4.喝冷饮:冷饮冲击,不利胃健康效果:...……更多
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
...号刊文指出,久坐或久立不动时,常常踮踮脚,可使下肢血液回流顺畅,预防静脉血栓。用力踮脚跟再用力勾脚尖,记住一定要用力,手放在小腿肚子上有明显的感觉肌肉一紧一松,这和我们走路一样有挤压辅助的作用。4. 改善...……更多
捐献造血干细胞双胞胎匹配上同一患者,安大一研究生说:我是哥哥我先上
...混悬液,这袋“生命的种子”立即被送往移植医院为一位血液病患者带去生命的希望。巧合的是,该名同学和自己的双胞胎弟弟同时匹配上这名急需帮助的患者,考虑到患者只需要一名志愿者捐献,蓝蒋天经毫不犹豫地表示:“...……更多
高血压诊断标准改变,如何应对好?建议参考下
...定的压力,这相当于舒张压。我们的心脏不停地跳动,当血液泵出,大量涌向动脉,就像打开水龙头一样,对血管产生的压力,就是收缩压。等到心脏不再泵血,扩张的血管渐渐回缩,血液流动,这就是舒张压。近日,高血压的...……更多
这一家子4位医护 都在抗疫一线
...”林丽婧说。女儿凌晨3点才回消息妈妈既心疼又骄傲在血液科病房,林丽婧的妈妈、血液科主任医师付丹晖同样忙得脚不沾地:11点,刚开完全省用血质控中心会议的她,又回到病房,坚持把几个重病号再查一下。前段时间,病...……更多
长春中医药大学附属医院开展“癌症防治 早早行动”全国肿瘤防治宣传周义诊活动
...题,深入阐释终末期肿瘤患者人文关怀理念。肺病·肿瘤血液中心肿瘤血液科副教授杨扬作《肿瘤防控,营养先行》专题讲座,系统讲解了中医食疗在肿瘤防治中的独特价值。泌尿外科刘树坤作《肾癌——悄无声息的恶魔》专题...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...,俗语说“寒从脚起”。现代医学认为,双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液循环不畅,皮下脂肪层薄,保温能力弱,容易发冷。脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少...……更多
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
...衡。研究表明,长期大量摄入脂肪、糖分和蛋白质会提升血液胆固醇水平,导致血脂升高,进而危害血管健康,使其变得狭窄甚至堵塞。此外,农村还常见吃咸菜、腌制食品和剩菜剩饭等习惯,这些都会增加盐分摄入,进一步威...……更多
台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
...层扫描发现他的鼻窦黏膜增厚,并伴随大量鼻涕潴留,而血液检测结果则显示降钙素基因相关肽CGRP浓度偏高,免疫球蛋白EIgE高达200多国际单位,正常值应低于100。进一步进行过敏原检测后,他被确诊为对猕猴桃重度过敏,而他...……更多
嘴唇发黑就是生病了吗?还可能与5个因素有关,要引起重视
...。例如,低温环境可能使嘴唇呈现较淡色,而运动后由于血液循环加快,嘴唇可能会变得更红。扩展干货:嘴唇颜色的科学解释嘴唇颜色的变化实际上是由于嘴唇皮肤中血液量的变化所导致。血红蛋白的含量和氧合程度会影响血...……更多
酵母菌过度生长是怎么回事?原因,表现和改善方法
...障渗透性,帮助这些有害微生物以及它们的代谢产物进入血液。有一种情况可以非常直观地看出念珠菌与酒精的关系,这就是自酿酒综合征。当宿主并没有饮酒,而念珠菌需要酒精时,这些过度生长的念珠菌会把人吃下去的淀粉...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...关于“晕饭”,有一个流传已久的解释:吃得太饱之后,血液都流到了胃中,大脑供氧不足了,就会开始犯困。遗憾的是,这种说法在逻辑上是不成立的。类似于消化胃中的食物,有氧运动的过程中,也会有大量的血液涌向肌肉...……更多
腿脚是身体的“警报器”?医生提醒:腿脚频繁释放这些信号,要重视
...管内壁产生不良刺激,出现“僵硬”的情况,阻碍正常的血液循环,引起腿脚麻木。有些糖尿病患者随着病情的加重,还会出现周围神经病变,同样导致下肢麻木,且随着神经病变时间的推移,症状也会越来越重。(4)皮肤瘙...……更多
北京正中堂中医医院|李飞:中医“推拿罐”,解锁椎动脉型颈椎病治疗中的难点痛点
...制的罐具,利用负压原理,使局部皮肤微血管扩张,促进血液循环,达到消除疲劳、缓解肌肉紧张和疼痛的目的。李飞认为,对于椎动脉颈椎病患者而言,推拿罐不仅可以改善颈部血液循环,减轻颈部肌肉紧张,还能促进椎动脉...……更多
一条退役军人专属的服务热线
...人军属、退役军人的广泛好评。意义特殊,融入退役军人血液退役军人历经部队两年以上锤炼,同军营有着千丝万缕的情感。为他们提供优质服务、做好精准保障是退役军人事务部门应尽的责任。漳州市退役军人事务局着眼于军...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...的有效成分可以降低血脂和血压。大蒜中的硫化物能降低血液中的红细胞压积,降低血液粘度,从而降低血压。那么,为什么会有“高血压患者不能吃大蒜”的说法呢?这可能是由于大蒜的刺激性气味和味道,以及一些人对大蒜...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...及抗氧化的营养物质补充造成的血糖波动紊乱,从而跟随血液的流通压迫视网膜以及脑中枢神经系统,出现高发性的视力下降、视力模糊、视力障碍、近视眼等病理性改变【2】体重急剧下降如果在短时间内出现了体重下降的情...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...老年人在本身就患有心脑血管方面疾病的前提下,体内的血液流动极为不稳定。如果长时间左侧位睡觉,哪怕对心脏部位造成一点点压力,都有可能会诱发老年患者发生疾病,比如急性心功能不全。同时,因为胃部、肠道器官也...……更多
壹点医声|解密样本密码,走进淄博市妇幼保健院检验科
...科作为医院的医技科室,核心的是,在这里通过对患者的血液、体液等样本进行分析检测,得出的每一份检验报告,都是医生诊断、评估疾病信息的重要依据。因此,当大面积流感发生,就诊人数激增,患者有感冒、发烧、剧烈...……更多
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
...、早起活动术后在医生允许的情况下尽早下床活动,促进血液循环,减少盆腔内血液淤积,降低粘连形成的风险,轻微的活动如散步即可,避免剧烈运动。3、物理疗法在医生的指导下可适度进行物理治疗,能够促进局部血液循...……更多
三种情况提示肝脏功能衰退,必须自查,另三种情况则完全不必担心
...个重要信号。当肝脏无法正常处理胆红素时,胆红素会在血液中积聚,使皮肤和眼白变黄。黄疸本身并不是一种疾病,而是一种症状,提示肝脏可能有严重问题。胆红素是红细胞分解后产生的废物,正常情况下,肝脏会将其转化...……更多
脑梗患者越来越多,医生提醒:不想脑梗找上门,要做好这4件事
...血管堵塞的元凶,它们会在血管内沉积,形成斑块,影响血液循环。因此,调整饮食结构,多吃富含纤维的蔬菜、水果和全谷物,适量摄入优质蛋白质,减少加工食品和快餐的摄入,是预防脑梗的第一步。同时,适量饮水,保持...……更多
胰岛素的仓库找到了,每天换着吃,对抗高血糖,血糖不敢造次
...暗号,很多人没有放心上脚部发麻:脚部本身就属于我们血液循环的末端,如果血液循环受到了影响,脚部可能就会出现发麻的情况。如果体内血糖偏高的话,人的脚可能就会首先知道,你会发现自己的脚经常无缘无故的发麻,...……更多
梅毒的潜伏期是多长?如果人有这几种表现,可能是感染了梅毒
...步。首先,梅毒的传播途径多样,性接触是主要方式,但血液传播和母婴传播也不容忽视。这意味着任何人,不论性别、年龄、生活方式,都可能成为它的目标。因此,保持安全的性行为,避免接触他人血液,对于预防梅毒至关...……更多
乙肝患者“肝病恶化”的4个症状,警惕腹水出现!
...窦内血流受阻,进一步增加了腹腔内液体的潴留。此外,血浆胶体渗透压降低和淋巴回流障碍也是腹水形成的重要因素。对于肝病患者来说,预防和治疗腹水是非常重要的。治疗腹水的方法包括药物治疗、饮食调理和手术治疗等...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...!这是因为当人的心脏功能出现异常时,流到肌肉组织的血液就会开始下降了,人就会出现胸闷气短的情况!3、心神不宁早上起床后,如果你头脑清醒,说明你的心脑血管很好。但是有的人虽然头脑清醒,但是总有焦虑心悸、...……更多
女性胸闷胸痛的常见病症,建议了解下
...且缓解程度不明显,就可能是病理性的胸痛了。当身体的血液循环、消化系统、呼吸系统等出现异常时,都有可能导致身体出现胸痛胸闷的症状。 ·病理性心痛当出现胸痛胸闷症状时,最常被怀疑的就是心脏病变。患上心肌炎...……更多
女孩因“喝水”进医院,建议这3个时间段别给孩子喝水,容易积食
...上的物质,都是由水构成的,适量的饮水能够加速全身的血液流动,提高机体新陈代谢的能力,增强身体免疫力,降低机体患病的风险。案例分析:安安今年4岁在上幼儿园,但最近一段时间老师却发现安安的状态不是很好没有...……更多
肺结节=早期肺癌?不想结节癌变,医生提醒:4个坏习惯一定要改
...气、紧张、焦虑不安等不良情绪使气机阻滞,气机不畅则血液、津液运行也会受阻,久而久之就会形成气滞、血瘀、痰凝的病理状态,阻于肺络就会形成结节。3、吸烟导致长期吸烟,或者吸入雾霾,或吸入其他有害气体比如厨...……更多
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中医专家强调“冬季养肾”好时机,充足睡眠、八段锦很有用!
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
中医专家:膏方本质上属于药品的范畴
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
”冬日进补“跟这些人群有关!中医专家提醒需体质辨识
中国网中医11月19日讯(记者胡俊)2025年11月18日(星期二)下午15:00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会
2025-11-19 11:24:00
缺乏营养或营养过剩能否“冬令进补”?中医专家说不矛盾
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2025-11-19 11:24:00
很多女性到了冬天手脚冰凉是什么原因?如何进补调养?
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冬季进补上火怎么办?中医专家强调要立即停止进补
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老年人冬季进补需注意!中医专家推荐核桃粥、羊肉粥等食疗
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2025-11-19 11:25:00
肺癌治疗的新罗盘:基因检测
在过去,人们谈及肺癌,往往视其为一种单一的疾病。诊断后,治疗方案大多局限于手术、化疗和放疗。然而,随着医学的飞速发展,人们逐渐认识到
2025-11-19 11:50:00
乳腺健康的“侦察兵”:详解超声筛查乳腺癌
当谈到乳腺癌筛查,很多人第一个想到的是钼靶(乳腺X线摄影)。它无疑是国际公认的有效筛查手段。但您可能也听说过,医生有时会建议部分女性“再做一次乳腺超声检查”
2025-11-19 11:52:00
甲流H3N2来袭 专家支招:请收好这份防护攻略 扫码阅读手机版
近期,天津市疾病预防控制局发布今冬天津流感高峰期可能出现在11月下旬到12月上旬。目前监测到的流感病毒主要为甲型H3N2型
2025-11-19 08:36:00
山东中医药大学附属医院荣获第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰济堂”杯山东赛区决赛团体一等奖
在11月14日举行的第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰济堂”杯山东赛区决赛中,山东中医药大学附属医院参赛团队凭借扎实的中医经典功底与出色的团队协作
2025-11-19 09:28:00
山东第一医科大学附属省立医院临床医学检验部顺利通过中国合格评定国家认可委员会(CNAS)ISO15189年度评审
近日,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)临床医学检验部接受中国合格评定国家认可委员会(CNAS)ISO15189医学实验室质量管理体系年度复评审
2025-11-19 10:02:00
山东第一医科大学附属省立医院在国际顶级期刊Science子刊发表非酒精性脂肪性肝炎免疫代谢机制最新研究成果
近日,山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)临床医学检验部题为“HIVEP1 aggravates NASH by reprogramming polyamine metabolism in TH17 cells”的研究论文
2025-11-19 10:05:00
歇脚、喝茶、充电、测血压……济南这家药店升级暖心中转站
“以前等孩子放学只能在路边干站着,现在学校附近的药店里居然能歇脚。”日前,槐荫区某小学附近的漱玉平民大药房内,张阿姨和几位老姐妹儿正闲聊着等自家孩子放学
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杏林整形:别只盯五官!面部轮廓才是氛围感的“隐形推手”
随着审美观念的不断升级,各类美学概念如雨后春笋般涌现。然而,小编留意到一种新兴的求美趋势,恰好能解释大家常遇的困扰——例如
2025-11-18 14:02:00