• 我的订阅
  • 头条热搜
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...烟危害。6、控制体重:超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重,有利于控制血压、减少卒中风险。7、健康饮食:每天饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...往预后良好。但是也有一部分人因为无法保持健康的生活方式和饮食习惯,导致血糖水平长期处于较高状态,出现严重并发症。人们在发现自己出现饮食过度、尿量增多、食量增多、体重减轻等糖尿病的典型临床表现后,到医院...……更多
这种常用的降糖药,还能治疗哪些疾病?建议学习下
...的发生和发展是一个漫长、复杂和缓慢的过程。随着生活方式的改变、工作压力增大及饮食结构改变等,我国2型糖尿病患者数量不断增加。在治疗方面,与西方国家相比,我国2型糖尿病治疗难度更大,控制效果不理想,多数患...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...不懈追求的目标。为了长寿,我们不断地调整自己的生活方式,如合理饮食、科学运动等。然而,长寿并非单一因素所能决定,而是众多因素相互作用的结果。若要预知自己的寿命,其实我们可以从平时的走路速度中寻找一些线...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...的结论,需要进一步进行综合评估,例如饮食习惯、生活方式等因素。最后,我们来看看解决之道,对于一次性的高血糖结果,可以通过调整饮食、增加运动等方式进行自我管理,但在衡量情况严重与否时,最好咨询医生的意见...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...梗死等心脑血管疾病。④5.血管怕“酒”《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》指出,过量饮酒增加死亡及心血管病风险,包括心房颤动、心肌梗死及心力衰竭等。⑤健康时报图 6.血管怕“坐”久坐少动者,血液循环减...……更多
肾脏受损,身体会有3处异常,具体是哪里?一文揭晓答案
...司担任高级市场营销经理。由于工作压力和不健康的生活方式,最近赵娜开始感觉到肾区的疼痛和不适。她以为只是短暂的不适,没有在意。但是几天后,她的症状变得更加严重,肾区的疼痛越来越剧烈,同时出现了水肿的症状...……更多
兰考马元元:糖尿病的早期预防与管理
...血糖,拥抱健康一旦被诊断为糖尿病,积极的管理和生活方式调整更是刻不容缓。1. 医学监控:与医生密切合作,制定个性化治疗计划,包括药物治疗(如胰岛素或口服降糖药)、定期检查血糖、血压和胆固醇水平等。2. 自我管...……更多
老花眼突然不“花”了,高血压突然正常了,这是怎么回事?
...循环动脉血压增高,是一种慢性疾病,通常需要通过生活方式的调整和/或药物治疗来长期管理。当一个长期战斗于高血压的人突然发现血压数值恢复到正常范围,这看似是一个好消息,但其背后的原因可能复杂多样。首先,生...……更多
腔隙性脑梗塞怎么回事?什么原因引起的?注意这8个临床表现!
...影响正常血液循环,进而可能引发腔隙性脑梗塞。7. 生活方式:缺乏运动、不良饮食习惯、过量饮酒等也可能增加患腔隙性脑梗塞的风险。8. 年龄和遗传:随着年龄增长,血管自然老化过程中可能出现的问题以及遗传因素也可能...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么区别?哪类人的身体更健康?
...,屁股越大的人阐明体内脂肪越差,更简单诱发心脑血管疾病和三高问题,更简单肥壮。大屁股的女人不会自卑。也许有几个优点等着你。1.大屁股或许更聪明研究发现,如果女人屁股越大,认知测验的分数就越高。首要原因是...……更多
血糖升高,脚部会“暗示”脚部若有这3种变化,提醒你该降糖了
...中药丹方时,应遵循医生的辅导,防止自行用药; 生活方式:坚持良好的作息习气,防止过度压力,有助于身体健康;经过上述办法,咱们可以更好地管理血糖,维护脚部乃至全身的健康;记住,健康的生活方式和科学的医疗...……更多
为什么去医院看病总是要抽血?抽血能查出哪些疾病?一文解答
...判断病情,给出有效的治疗方案。一、抽血的原因1. 为了检查血液中的物质抽血是一种常见的医学检查,它是一种从人体抽取血液的检查方法,它可以帮助医生诊断和治疗疾病。抽血有许多原因,其中最常见的原因是为了检查血...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...取适当的预防措施,对于已经出现三高的患者,除了生活方式的调整外,可能还需要药物治疗来控制病情。 1. 饮食管理:控制盐分摄入,以降低血压。限制高糖食物,控制总热量,避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式脂肪...……更多
长期高血糖  眼睛很受伤
...有些大意。老李很少去医院定期复查,总是通过这种主观方式去控制血糖。近日,老李忽然发现看东西变模糊了,总觉得眼睛被蒙上一层纱,十分影响工作和生活。在家人督促下,老李前往厦门眼科中心就诊,检查结果令他十分...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...题。一个均衡的饮食,结合适量的体育锻炼和健康的生活方式,才是保持心血管健康的最佳途径。对于中老年人来说,除了注意饮食外,定期进行健康检查,及时了解自己的血压、胆固醇和血糖水平,也是非常必要的。 在讨论...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...的挑战张先生曾经是一位活跃的教师,退休后,他的生活方式变得相对安静。随着年龄的增长,张先生开始感受到冬季带来的各种挑战,特别是关节疼痛和呼吸问题。过去的冬天,他经常感到身体不适,甚至一度因为心脏问题住...……更多
顽固性高血压“元凶”竟是它
...视血管健康,应未病先防,做到以下几点:1.良好的生活方式是健康的基石。年轻人要避免熬夜,不过度劳累,戒烟酒,控制体重,避免高糖高脂饮食。适当的有氧运动也十分必要。2.定期体检不可少。很多血管性疾病,通过早...……更多
维持心脏健康的 “生命八要素”,建议学习下
...为人体每一处组织泵去了丰富的血液。我们能通过无创的方式测得心率和心律,是因为心脏的这些兴奋过程全部属于电生理活动,能够在立体空间内产生极其微小的电流信号并向不同的方向发散。由于人体组织本身能够导电,尽...……更多
...为重要。以下是一些针对胰腺癌的预防措施:1.健康生活方式:饮食习惯:保持均衡饮食,减少高脂、高糖、加工肉类等不健康食品的摄入,多吃富含膳食纤维的食物如新鲜蔬菜、水果和全谷物。避免饮酒:长期大量饮酒与胰腺...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...1+X)精准医疗服务理念,即在体检套餐中根据人群的生活方式、职业、家族史等因素,在必查项以外,灵活增加诸多极具针对性的自选加项检查,比如内镜中心的电子染色内镜、上消化道高清放大内镜+NBI精查能使医生“火眼金...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...生确定是否需要进一步的神经学评估或影像学检查。生活方式与脑血管健康日常生活方式的选择对脑血管健康影响深远。想象一下,如果我们的生活方式是一部电影,那么我们的选择就是影响剧情走向的关键因素。不良的生活习...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...有糖尿病、肥胖、高血压等与高血脂相关的疾病。3. 生活方式:询问日常饮食习惯、运动习惯、吸烟和饮酒情况。体格检查1. 体重指数(BMI):计算判断是否存在超重或肥胖。2. 腰围测量:腰围过大可能提示内脏脂肪堆积,与高...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...高辛,增强心脏收缩力,用于某些心力衰竭患者。2. 生活方式的调整限制盐分摄入:减少水肿和控制血压。监控体重:每日称重,观察体重突然增加(可能是水肿加重的征兆)。适度运动:在医生指导下进行,如散步和瑜伽等。...……更多
贵州铜仁:多家医院开展世界糖尿病日义诊活动
...蛋白测量,发放健康宣传手册,引导患者建立正确的生活方式,低盐低脂的糖尿病饮食及运动习惯,戒烟限酒,学会自我血糖监测,并强调了定期门诊复诊的重要性,以提高糖尿病患者血糖控制达标率。 该院内二科主任万丽丽...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...个体60%的最大耗氧量,即心率等于170减去年龄为宜。运动方式以有氧为主,如慢跑、体操、太极拳和骑行等,配合以每周2次抗阻运动效果更好;运动最佳时间是开始进食后的1小时,运动前要做好充分的准备活动。以上讲述了关...……更多
高血糖患者的一日三餐可以怎么吃?食谱在这里,建议收藏试试
...完全地治愈这个慢性疾病,但是还是可以通过健康的生活方式还有良好的饮食习惯进行预防,通过医生的检查治疗,遵医嘱坚持服药,也是可以达到缓解的效果的。患上高血糖不可怕,可怕的是你还自暴自弃,不与疾病做抗衡。...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...。如果经常感到手麻,同时伴有上述症状,建议及时就医检查,以确定是否患有颈椎病。二、糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,它可能导致周围神经病变,进而引发手麻。糖尿病患者的血糖水平长期处于较高状态,会对神经...……更多
糖友远离青光眼和失明,做好这几点!
...,合理饮食,适当运动,保持良好的生活习惯。二、定期检查眼部糖友应定期进行眼部检查,以便及时发现眼部病变并采取相应的治疗措施。建议每年至少进行一次眼科检查,包括视力测试、眼底检查等。如有异常,应及时就医...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...老人来说,经常会为了节省百来块钱而忽略对自身健康的检查,很多中老年人只有在身体出现了严重不适时,才会去医院接受相应的检查和治疗。有部分中老年人为了省钱,甚至直接就根据自己以往的经验自行去药店购买药物,...……更多
更多关于健康的资讯:
预防肝癌,这8件事越早做越好
肝癌的发病比较隐匿,等发现确诊时一般都到了中晚期,治疗效果较差,预后也不好。而且我国还是肝癌发生的重灾区,不仅居亚洲之首
2024-05-24 09:33:00
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会怎样?医生揭晓真相
导语:开水冲鸡蛋,咱们俗称“冲蛋花”这种做法方便快捷,而且许多人以为用开水冲鸡蛋,能最大极限地保存鸡蛋的养分成分,所以这种做法深受人们的喜欢
2024-05-24 09:33:00
蕨菜味鲜营养好,留心这3点放心吃
早春时节,伴着春雨的滋润,蕨菜也在地里、山上冒出了芽。蕨菜在萌发后10天左右,高约20厘米,看起来像是小孩握紧的拳头,叶柄粗壮脆嫩
2024-05-24 09:33:00
肾脏病人可以吃豆制品!真正不能吃的是这个|世界肾脏日
今天是世界肾脏日,我们一起来关注下肾脏病人的饮食。常有人说肾脏病人不能吃豆制品,是真的吗?Part 1:慢性肾病患者不能吃豆制品
2024-05-24 09:33:00
绿茶和咖啡,哪个对身体更好?
西方国家的人大多喜欢喝咖啡,我国居民喜欢喝茶,特别是绿茶。喝咖啡,还是喝茶更有益健康?今天我们就来比较一下绿茶和咖啡中含的营养
2024-05-24 09:34:00
几点睡觉算是熬夜?医生:不是11点,也不是12点,别搞错了
你每天晚上什么时候睡觉?日子中很多人都有熬夜的坏习惯,尤其是上班族和00后。每个人熬夜的原因都不相同。关于习惯熬夜的人来说
2024-05-24 09:35:00
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
导语:生姜是咱们生活中非常常见的食物。咱们简直每天都和生姜打交道,但是你真的了解生姜的用法吗?去皮仍是不去皮?"吃姜不去皮
2024-05-24 09:34:00
体内有病,脖子先知?提醒:若出现三种情况,早做癌筛查为妙
身体不适总是给你发出警告信号,尤其是当身体有癌症信号时,身体也会呈现反常,但很多人根本不在乎,仅仅不认真对待自己的身体
2024-05-24 09:36:00
每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:或许会有4个变化
导语:三七又称田七,明代闻名药学家李时珍称之为“金不换”。三七粉是中药三七粉,三七粉营养价值很高,富含三七多糖、三七皂苷
2024-05-24 09:35:00
它看似无用,吃了却给身体帮大忙
关注营养知识的朋友们对“膳食纤维”这个词应该并不陌生,近些年来,膳食纤维一直是营养学中的热门话题。不少人知道蔬菜水果中含有比较多的膳食纤维
2024-05-24 09:36:00
睡眠不足危害竟然这么大?千万要睡够这个时间
近年来,随着我国居民生活方式、饮食行为的改变,超重肥胖问题日趋突显。那么,是什么原因导致了超重肥胖呢?除了大家所熟知的“吃”
2024-05-24 09:34:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,或能治疗这6大状况
一年四季用温水泡脚,既能促进全身血液循环,又能保持身体健康,脚其实是需要长期护理的,也是最简单受伤的。洗脚后,人领会感到全身放松
2024-05-24 09:34:00
10种常见食物中检出微塑料!5招能减少伤害
在我们的日常生活中,塑料几乎无处不在,已经成为了现代生活不可或缺的一部分。然而,随着我们对塑料的依赖度增加,其潜在的环境和健康问题也逐渐凸显出来
2024-05-24 09:37:00
长痘痘后怎么吃?6个小秘诀赶紧用起来
年轻人,没有几个脸上不长痘痘的,有些人把这些痘痘叫做“青春美丽痘”,认为是年轻的标志。可是,长痘的原因有多方面,不只是年轻人的“专利”
2024-05-24 09:36:00
坚果营养“大赏”,到底哪种更值得吃?
群英荟萃,众星云集,南来北往的坚果们聚集于果园内。原来,今天的“坚果国”要举行一场营养健康展示会,各种坚果各展所长,纷纷亮相
2024-05-24 09:36:00