• 我的订阅
  • 头条热搜
为您揭秘 5 个自残式刷牙方式,并提供相应的改正建议
刷牙是我们日常生活中必不可少的环节,正确的刷牙方式有助于保护牙齿健康,预防口腔疾病。然而,错误的刷牙方式往往容易导致牙齿磨损、牙龈出血等问题。以下将为您揭秘5个自残式刷牙方式,并提供相应的改正建议,帮...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...牙齿的表面。二、刷牙时间刷牙的时间也非常重要。专家建议每次刷牙至少3分钟,这可以确保全面清洁口腔内的每个区域。如果刷牙时间太短,由于清洁不彻底,可能会增加患口腔疾病的风险。三、刷牙动作刷牙的动作同样至...……更多
牙龈萎缩是一种怎样的体验?
...工作原理是结合左右圆周摆动和前后垂直震动的刷头运动方式来清洁牙齿,个人感觉使用过程中震动声音比较大,整体体验不如声波式的电动牙刷。辅助清理——牙线/冲牙器冲牙器和牙线都是口腔清洁的辅助性用品,不能取代...……更多
介绍牙齿酸痛的原因及应对方法
...感染,如牙周炎、牙髓炎等,可能导致牙齿酸痛。8.刷牙方式不当:过于用力、刷牙时间过长或牙刷毛过硬等因素,可能导致牙齿酸痛。二、牙齿酸痛的应对方法1.养成良好的口腔卫生习惯:每天早晚刷牙、使用牙线和漱口水,...……更多
你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
...刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。刷门牙内侧同样成45角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。刷牙齿咬合面将牙齿倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。刷牙齿内侧面将牙刷竖...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
...。如果不及时治疗,可以发展为更严重的牙周病。2. 刷牙方式不当:过于用力或使用硬毛牙刷刷牙,可能会导致牙龈损伤和出血。3. 牙菌斑积累:不正确或不规律的口腔清洁习惯导致牙菌斑和牙石积累,在牙龈边缘形成,刺激牙...……更多
电动牙刷刷得更干净,但没到这个年龄不要给孩子用,容易损伤牙齿
...向,就连家长自己刷牙的时候,也较难做到用标准的刷牙方式,孩子就更难做到,所以普通牙刷清洁效率相对较低。2.便捷性电动牙刷只要按钮开启就自动会操作,手只要拿稳来回移动就行,不需要掌握力度,它还能自动计时,...……更多
早期发现与处理牙周炎初期症状
...的症状,但是不容易察觉这些症状患者。因为长时间刷牙方式不正常,出现大量的牙结石刺激牙龈,导致牙龈出现水平式退缩。(四)牙齿松动。早期的牙周炎牙齿不会松动,但是破坏性炎症如果发展到一定程度后,牙周组织的支持...……更多
男子长期横向刷牙导致牙齿缺损,解锁正确的刷牙方式
...根尖周炎或者横折。楔形缺损是如何形成的?错误的刷牙方式是导致楔形缺损的常见原因之一。刷牙过程中,牙刷毛与牙齿呈现90度角横刷,加上用力过猛,长期会损伤牙釉质和牙骨质。而且过多摄入高酸性食物和饮料,如柠檬...……更多
...巴氏刷牙法是目前应用比较广泛而且行之有效的一种刷牙方式,也是目前国际公认的一种刷牙方式,对于清除牙齿的污垢效果比较好。巴氏刷牙法建议,选择一个软毛牙刷,牙刷刷毛的长轴与牙齿长轴呈45度角,原地震动5~10次,...……更多
口腔护理小妙招
...检查对于维持口腔健康和预防口腔问题的发生至关重要。建议每年进行一次检查,确保牙齿和牙龈处于最佳状态,还可以在口腔健康问题变得严重之前提前发现并采取必要的治疗措施。(二)早期问题发现和治疗定期的口腔检查能...……更多
...向上放在口杯中置于通风处。为防止牙刷藏匿细菌,一般建议每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲倒伏或沉积污垢,会对口腔组织造成损伤及污染,则需立即更换。提倡使用牙线或牙缝刷清洁牙间隙:牙齿与牙齿之间的...……更多
牙周健康与全身健康息息相关?如何呵护牙周健康?建议收藏
...开牙周健康背后的奥秘,为自己和家人开启更健康的生活方式。牙周病,常被视为口腔内的隐形威胁,实则与全身健康紧密相关。牙龈不仅是牙齿的支撑,也是体内与外界环境之间的重要屏障。当这一屏障受损,其后果可能波及...……更多
专家指出,良好的口腔卫生习惯能预防牙周病、减少牙龈炎
...用含氟牙膏,以及软毛牙刷以避免对牙龈造成伤害,同时建议每天至少刷牙两次,每次不少于两分钟。4.刷牙的实际影响案例比如,一个经常刷牙并定期洗牙的人,与不注重口腔卫生的人相比,前者的牙齿更健康,牙龈出血的情...……更多
牙痛的滋味懂的都懂,哺乳期妈妈如何护理口腔?
...,减轻溃疡疼痛的症状,促进溃疡的愈合,这种局部用药方式对母乳喂养是没有影响的。另外,妈妈们也要注意均衡饮食,补充维生素,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免咬伤口腔内壁,可以帮助减少口腔溃疡的发生。如果还...……更多
在口腔护理中,牙刷起着举足轻重的作用
...刷头大小:刷头大小要根据个人的口腔大小来选择,一般建议选择适中的刷头,以便于在口腔内灵活操作。2.选择合适的刷毛硬度:刷毛硬度要根据个人口腔状况来选择,一般建议选择软毛牙刷,以保护牙龈和牙齿。3.选择合适...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...菌的证据。 感染了幽门螺旋杆菌后,目前最主要的根治方式还是药物治疗,临床上一般采用四联杀菌方案,包含2种抑制胃酸的药物、2种抗生素,整个治疗过程需要10-14天。此外,养成良好的生活习惯、保持口腔卫生也是预防幽...……更多
洗牙后牙齿敏感,是洗牙洗坏了牙齿吗?
...的不适感?1.正确认识洗牙:洗牙是一种专业的口腔护理方式,能够有效去除牙齿表面的牙石,预防牙周病。因此,对于洗牙,我们应该抱有正确的认识,理性对待。2.洗牙后注意事项:洗牙后24小时内避免冷热酸甜等刺激性食物...……更多
导致烤瓷牙变色的原因,可能是与以下这些有关
...味的症状。一般不需要进行特殊治疗,可以通过注意刷牙方式进行改善。4、牙结石牙结石通常是指牙齿表面已经出现了牙菌斑和牙垢堆积的情况,如果患者平时不注意口腔卫生,没有及时清洁牙齿,会导致牙结石的情况加重,...……更多
“老掉牙”并不是正常现象!医生:做好这几步,牙齿可用一辈子!
...下,用假牙专用牙刷清洁干净,睡前取下浸泡在冷水中,建议在里面加假牙清洁片,第二天冲洗干净后再戴上。4. 及时治疗、控制甜食老年人容易发生龋齿,这些龋坏可能发生在牙齿的各个部分,有些会在比较隐匿的位置。因此...……更多
40天没刷牙,烂了半口
...疗等。“其实,坐月子更应做好口腔护理工作。”关春如建议,选择软毛牙刷,用温水刷牙,早晚刷牙,每次至少刷2分钟。刷牙时,将牙刷毛与牙龈呈45度角,轻柔地刷洗牙齿表面。同时,还要做到饭后及时漱口,并配合使用牙...……更多
牙肉长脓包可能是根尖周炎在作怪
...,并保持良好的口腔健康。如果有任何口腔问题或疑虑,建议尽快咨询牙医,由牙医根据患者的具体情况提供最合适的治疗方案。 ……更多
世界口腔健康日丨口腔都有哪些警示信号?十堰专家教你如何正确刷牙
...么,生活中如何爱护牙齿,避免一些不好的习惯呢?医生建议,每天早中晚刷三次牙,每次三分钟,尤其是睡前一定要刷牙,最好选软毛的小头牙刷。市人民医院口腔医学中心护士长徐丽娟介绍,刷牙时,牙刷呈45°角放在牙齿...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
... 一、刷牙方法不正确有些人虽然天天刷牙,但是刷牙的方式并不正确。很多人刷牙时只是简单地匆匆忙忙地刷两下,刷牙时没有将刷毛深入到口腔的每一个角落,或者没有彻底清洁到牙齿的背面和缝隙处,就可能导致细菌清除...……更多
天天刷牙还口臭?可能是嘴里长了“石头”!这4件事必须做好
...发现并清除牙结石,还能提供专业的口腔保健指导。我们建议至少每半年进行一次牙科检查,这样可以及时处理小问题,避免它们发展成更严重的口腔疾病。3.辅助清洁工具:牙缝间的卫士除了刷牙,使用牙线或水牙线等辅助清...……更多
换完牙才能矫正?四大青少年口腔问题家长要重视
...年群体中非常普遍。牙龈发炎时,需要由医生通过洁牙的方式,将堆积在牙齿上的牙菌斑及牙结石去除,减少对牙龈的刺激,炎症即可在数天内缓解,牙龈恢复正常。如果未能及时治疗,牙结石日积月累,会给牙周组织造成巨大...……更多
牙体牙髓疾病小知识
...期看牙医:牙医可以评估敏感的原因,并提供相应的治疗建议。通过了解和预防牙体疾病,我们可以保持牙齿的健康,享受更舒适的口腔生活。定期的口腔护理和专业检查可以帮助我们预防龋齿和牙齿敏感等问题的发生,从而保...……更多
冬天护齿小贴士,为孩子的牙齿呵护温暖有力!
...子带来不适感,还可能刺激牙齿神经,增加痛感。因此,建议给孩子准备适温的温水,让他们在舒适的环境中刷牙。 2. 积极刷牙:冬天天气寒冷,人们可能会感到疲倦,而孩子也不例外。然而,不能因为冬季的困倦而忽视刷牙...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
...经进行义齿修复的老人,日常生活中也可以通过以下四种方式保养假牙。①科学的假牙清洁方法是用冷水或低浓度的小苏打浸泡假牙,因为小苏打水为弱碱性,能抑制假牙表面的真菌繁殖,还可以用假牙清洗片,但一定要按照说...……更多
这些草药富含天然的抗菌成分,可以帮助清洁舌苔,保持口腔健康
...忽略,它们无法被牙刷所洁净。这些地方是舌头、牙龈和牙齿间隙。在中医理论的指导下,结合古今名方,本文将为您详细介绍这些地方的清洁方法,帮助您实现更加完美的口腔健康。首先,让我们来了解一下为什么舌头是一个...……更多
更多关于健康的资讯:
你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
栗子我们经常吃,然而,深入探索栗子的世界,远不止于它作为美食的单一角色。在古老的东方文化中,栗子象征着丰收与吉祥,常被用作节日庆典的必备佳品
2024-09-02 13:15:00
芸豆的营养丰富,我们可以怎么吃?来看看这几种吃法吧
芸豆,这小小的绿色奇迹,不仅以其独特的口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值在健康饮食的舞台上大放异彩。它不仅富含蛋白质
2024-09-02 13:17:00
你爱吃冬枣吗?经常吃冬枣,或能收获这些好处
冬枣我们经常吃,然而,提及冬枣,我们往往只停留在了它那清甜爽脆、汁水四溢的味蕾享受上。殊不知,冬枣背后还蕴藏着丰富的文化底蕴与健康的奥秘
2024-09-02 13:19:00
入秋后建议多吃这几道菜,看看你都知道吗
饮食,作为生活中不可或缺的一部分,其重要性远远超出了满足口腹之欲的层面。它不仅是维持生命活动的基石,更是塑造我们健康体魄
2024-09-02 13:20:00
水果虽然营养丰富,但这三种水果还是不建议有高血压的人吃
水果是我们日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅色彩斑斓,装点着我们的餐桌,更是自然赋予的宝贵营养库。每当夏日的阳光透过树叶的缝隙
2024-09-02 13:22:00
皮肤状态不太好?来看看这几种水果,多吃或能帮助你改善
在日常生活的缤纷色彩中,水果不仅是味蕾的甜蜜伴侣,更是健康生活的守护者。随着季节的更迭,大自然的馈赠让我们得以品尝到各式各样的鲜果
2024-09-02 13:23:00
处暑过后为什么建议多吃莲藕?一起来看看吧
我们经常吃莲藕,这看似平凡的食材,实则蕴含着丰富的文化底蕴与养生智慧。它不仅是一道道家常菜中的主角,更是中华饮食文化中不可或缺的一部分
2024-09-02 13:25:00
处暑过后建议吃的水果有哪些?一起来看下
处暑已过,秋意渐浓,天空如洗过的蓝,云朵悠闲地游荡在蔚蓝的天幕上,仿佛是大自然最不经意的笔触,勾勒出一幅幅宁静致远的画卷
2024-09-02 13:26:00
上班经常久坐怎么办?不妨多吃这几种水果,或能帮助你改善疲劳
上班经常久坐?在这个快节奏的时代,上班族的日常往往被长时间的久坐所占据。日复一日,我们面对着电脑屏幕,键盘敲击声成了办公室里最熟悉的背景音乐
2024-09-02 13:27:00
经常用眼怎么办?不妨来看看这几种水果,多吃或能帮助你护眼
在现代社会的快节奏生活中,经常用眼已成为我们日常不可或缺的一部分,无论是工作、学习还是娱乐,电子屏幕几乎无处不在地占据着我们的视线
2024-09-02 13:27:00
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
随着秋风渐凉,自然界的万物也进入了收敛与贮藏的季节,人体亦应遵循这一自然规律,着重于养气血,以应对即将到来的寒冬。在秋季
2024-09-02 13:28:00
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理
2024-09-02 13:31:00
糖友注意:腿部出现这3个信号,或是并发症来袭!
在与糖尿病抗争的这场持久战中,我们不仅要关注血糖的波动,更要细心观察身体各部位的变化。当腿部出现某些异常信号时,很可能是糖尿病并发症的先兆
2024-09-02 13:50:00
立秋饮食猪脊骨炖藕
这款料理具有益肾填髓,补充钙质,健脑强身的作用,适合立秋时节食用。原料:猪脊骨1个,藕250克,精盐、葱段、生姜片、黄酒
2024-09-02 14:09:00
糖尿病食谱--虾仁炒小油菜(上海青)
材料:小油菜(上海青)、虾仁(建议使用新鲜的虾仁)、蒜、植物油、盐、鸡精、料酒做法:1.小油菜(上海青)洗净,去掉老叶
2024-09-02 14:17:00