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...脂蛋白胆固醇可降低3%-5%。蔬菜、水果 蔬菜和水果中富含纤维素、果胶等膳食纤维，多吃对于调节血脂是有好处的，前提是选择一些热量低的果蔬，比如甜菜、柑橘、苹果等。小贴士一次体检异常：2周后复查 如果一次检验结果...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...西芹是一种低热量的蔬菜，富含维生素和矿物质。其中的纤维素能够促???肠道蠕动，帮助排出体内多余废物和脂肪，保持肠胃健康。此外，西芹中还含有丰富的钾元素，能够帮助调节体内的水盐平衡，减少水肿现象，助力减肥塑...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...低前列腺癌及心血管疾病的发生。茄子含有多种维生素、纤维素、脂肪、蛋白质、糖及钙、磷等矿物质，具有降低胆固醇的作用；由于在茄子中含有大量的维生素P，维生素P可增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...，被誉为“全方位健康水果”。它含有丰富的维生素C和纤维素，对女性来说，具有非常显著的健康效益。维生素C不仅可以增强免疫力，还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统，维持肠...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...低血压，防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，经常食用可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜：患有心脏病的患者多半心血管功能...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...酯高的人可以选择吃苹果。苹果中含有丰富的维生素C和纤维素，这些物质都有助于降低甘油三酯。维生素C可以促进体内脂肪的燃烧，而纤维素可以促进肠道蠕动，帮助身体排出多余的脂肪。研究表明，每天吃一个苹果可以降低...……更多
2024-01-19 11:47:00甘油三酯,甘油,饮食,调整,甘油三酯,甘油
...替代品可以是低糖的水果或者蒸煮食物。选择高纤维食物纤维素对肝脏健康极为重要。它能帮助降低血糖，减少肝脏负担。蔬菜、水果、全谷类和豆类都是优秀的纤维来源。例如，燕麦、苹果和绿色蔬菜都是不错的选择。控制食...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...在结肠中不能被酵解的一类不溶于水的非淀粉多糖，包括纤维素、半纤维素和木质素等。当你在家使用破壁机制作米糊或果汁时，也就是在去除植物细胞壁、破坏膳食纤维的过程。膳食纤维的作用及适宜人群
那么，膳食纤维有...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...食加工厂先着手生产半手工挂面，后又试产清蒸（油炸）方便面，起步维艰、效益甚微。济南粮食加工厂的修志工作，就是在这种状况下启动的。1986年1月，济南粮食加工厂调整厂志编写组，吴鸿峰调入厂志编写组。吴鸿峰，曾...……更多
2024-01-08 15:17:00志人,三家,面粉,企业,济南,面粉厂
...脂高的患者要少吃方便食品，例如鱼罐头、火腿、熏肉、方便面、饼干、薯片、糕点、各种膨化休闲零食等。避免选糖果、巧克力、薯片、沙琪玛等高能量食物。3.血脂高，不能吃鸡蛋。河北人民医院副院长郭艺芳指出，对于仅...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
提到方便面，大家应该都很熟悉了，不管是熬夜加班还是长途旅行都可以看到它的身影，方便面是现在人们快节奏生活中不可缺少的食物。其实方便面不仅方便还很美味，所以生活中很多人平时也会偶尔食用，但是大多数人却...……更多
2024-04-01 11:23:00一文,致癌,方便面,食用,风险,健康
...发育和维持正常生理功能所需的必需氨基酸。而茨菇中的纤维素含量也相当可观，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。
维生素D在茨菇中的含量是其他蔬菜的几倍，这对于中老年人来说尤为重要，因为维生素D不仅有助于钙的...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...本文转自：每日商报食品江湖迎来“技术型”新玩家冷冻方便面你吃过没？盒马鲜生（西湖文化广场店）出售的冷冻方便面商报讯（见习记者 楼怡霖 文/摄）“吃过速冻饺子和速冻汤圆，你吃过速冻泡面吗？”近日，不少杭州市...……更多
2024-02-28 06:19:00方便面,冷冻,方便面,冷冻,泡面,白象
这两种水果的名字，能认出来的，我赌5包方便面！第一，荸荠又叫马蹄。它的颜色是那种紫黑色肉痣，是洁白色的，味道也非常的甜，很多的汁水吃起来清脆可口，可以把它当成蔬菜吃，也可以当成水果来吃。它的作用是非常...……更多
2023-11-28 16:38:00方便面,水果,名字,无花,无花果,果树
...和帮助清理肠道的垃圾。不仅如此，由于其富含维生素和纤维素，所以总的来说，它的减脂效果也是一级棒的。4、橙子：橙子颜色鲜艳，果肉的美味惹人喜爱。含有大量的植物纤维和维生素C，无论对减肥还是美容都是绝对的功...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...：肠道健康的加油站高纤维饮食是维持肠道健康的关键。纤维素是一种植物性营养素，人体无法消化，但它对肠道微生物至关重要。纤维素能促进肠蠕动，帮助体内废物的排出，减少便秘的发生。同时，纤维素还可以作为益生菌...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...已达5961亿元，并预测2023年市场规模有望达到6736亿元。在方便面领域，报告显示，2022年中国方便面市场规模达到1459亿元，近五年年均复合增长率为8%。同时，随着国潮文化盛行，国货品牌在消费市场上的热度持续走高。在此背...……更多
2024-02-19 14:19:00方便食品,美味,业界,驱动,食品,健康
...！一、苦瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动，促进食物消化，还可以降低血脂，帮助调节血压。二、茄子茄子是一种独特的蔬菜，富含植物纤维和维生素E。茄子中的...……更多
2024-01-11 08:55:00血脂,食用,患者,蔬菜,调节,水平
...饪简单，是瘦身美食的首选之一。它含有丰富的蛋白质和纤维素，能够满足我们的饱腹感，减少摄入热量的同时却不会感到饥饿，是健康减肥的好帮手。每天适量食用碱性菜豆芽，可以促进肠道蠕动，帮助排毒瘦身，有效减少脂...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...地选择食材和搭配比例。例如，在提供蛋白质，矿物质和纤维素的同时，还可以加入一些含有维生素和矿物质的食物，对于提升细胞的活力十分重要。如何评判营养餐质量●根据食物安全避免幼儿对食物的过敏反应或食源性疾病...……更多
2023-11-14 09:54:00营养餐,幼儿,营养,科学,营养,幼儿
...素，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素，是健康生活的基石。但真的了解它们吗？知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗？在接下来的内容中，将深入探讨这些营养素的作用和来源，为健康生活提供实...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...，大白菜、青菜少许，西兰花、菜花各半个，粉条少许，方便面2块，葱姜蒜、食用油、豆瓣酱、生抽、香油、盐、韭菜花酱、辣椒油、芝麻酱适量。制作方法：步骤1. 将粉条和木耳提前用温水泡发；土豆削皮洗净后切片；豆泡...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...引发脂肪肝和转氨酶升高。高盐食物：如咸菜、腌制品、方便面等，高盐饮食会导致水钠潴留，增加肝脏负担，同时还会影响肝脏的解毒功能，导致转氨酶升高。酒精类饮品：酒精是肝脏的“天敌”，长期大量饮酒会导致肝脏受...……更多
2024-01-27 06:22:00转氨酶,泰斗,院士,肝病,食物,研究
...饮食中不可或缺的一部分，它对维持肠道健康至关重要。纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，同时还能有效控制血糖水平。建议食用全谷类、豆类、水果和蔬菜来补充膳食纤维。2.高质量蛋白质：肌肉健康的基石随...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...蓝，是钙、铁、维生素C和叶酸的极佳来源。它们含有的纤维素和水分也对消化系统大有裨益。增强眼睛健康绿叶蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这些都是眼睛健康的重要营养素。它们有助于减少老年黄斑变性的风险，这是...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...肥的食物1.玉米玉米是一种常见的粗粮食物，含有丰富的纤维素，在平时多吃点玉米，可以有效刺激胃肠道蠕动，帮助改善便秘的问题。另外，玉米中还含有可以促进胆固醇代谢，加快肠内毒素排出的特殊物质。2.燕麦
燕麦是一...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等，对于年纪大了的人来说，合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条，多吃下面介绍的这4种“黄金菜”，保持营养均衡，让我们...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
吃红薯是不会发胖的。红薯含有丰富的纤维素，能够增加我们的饱腹感，而且红薯的热量很低。另外红薯里面含有丰富的蛋白质和果胶，这些物质有阻止糖分转化成脂肪的功能，还能够帮助胃肠蠕动。除此之外，红薯的脂肪含...……更多
2024-04-03 14:01:00红薯,红薯,功效,脂肪,蛋白,纤维
...是真心的不健康，而且你还会越吃越胖的。
第1种也就是方便面，在大家看来方便面是一种非常简单的美食，只需要一碗热水，等上几分钟就行了，但是方便面在经过油炸，虽然吃起来是非常的方便，但是里面的调料包并不卫生...……更多
2024-01-22 13:41:00早餐,食物,早餐,牛角,减肥,油腻
...基的损害，延缓细胞老化。此外，西兰花中还含有丰富的纤维素和植物化合物，有助于维持肠道健康，促进新陈代谢，保持皮肤年轻光滑。二、香菜是一种常见的调味食材，除了独特的香味和味道外，它还富含维生素C、维生素K...……更多
2024-04-19 13:42:00抗衰老,抵抗,痕迹,食物,岁月,维生素
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武汉仁安眼耳鼻喉医院是经市级卫生部门批准设立，集医疗、预防、保健和康复为一体眼耳鼻喉医院。医院设有眼、耳、鼻、喉等专业诊疗科室
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肝脏！它就像是我们身体的“化工厂”，每天都在为我们辛勤工作，解毒、代谢、储存能量……简直是全能选手！可是，如果肝脏出了问题
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说起前列腺这个问题，许多人都会感觉羞羞的，对于这一器官的认识，不少人都停留在它是男性独有器官这一认知之上，似乎很少有人愿意深入去探究
2024-08-30 10:31:00
所谓的人有三急，其中一急就是尿急。撒尿是每个人在每天都需要进行的动作，似乎并没有什么特别的，但通过撒尿的频率和尿量的多少也能够检测一个人的健康
2024-08-30 10:32:00
由于现代社会得冠心病的人群日益加剧，而作为判断病症是否为冠心病的标准，心脏造影无疑受到了非常大的推崇。心脏造影作为临床医学上的一种医学模式
2024-08-30 10:32:00
空调吹一夜会吹出面瘫？儿童用药，按成人剂量减半就行？蟑螂不能踩，越踩越多？关于这些谣言，你有没有“中招”的？1 “晒背养生”在三伏天做才能“治百病”流言
2024-08-30 10:50:00
这些隐匿表现 很可能是心脏的求救信号浙江医院联合浙医在线推出建院70周年健康科普系列直播。上周，浙江医院院长毛威和浙江医院心血管内科副主任陈建明主任医师做客直播间
2024-08-30 08:31:00
在生命的旅途中，成为父母是许多夫妻共同的梦想。然而，当这个梦想照进现实，我们是否已做足准备，迎接新生命的到来？今天，就让我们一起聊聊那些后悔没在怀孕前知道的事儿
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多囊是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经不调、多毛、肥胖等症状，严重影响女性的生育能力。多囊最主要的问题是卵泡多
2024-08-30 08:51:00
羊羔拉稀是我们在饲养过程中经常会碰到的情况，拉稀对羊羔的危害还是很大的，每年都会有羊羔因为拉稀死亡，所以我们在饲养羊羔的时候
2024-08-30 09:02:00
对于原发与继发性不孕，想必很多人都不太了解，那到底两种类型的不孕该如何区分?哪一种类型又更严重呢?原发性不孕和继发性不孕”【性质不一样】原发性不孕是夫妻双方正常性生活超过一年
2024-08-30 09:07:00
A:“我和老公都备孕好久了，到现在还没有消息，家人一直在催，搞得我们近来也很心烦。”B:“有些事情就是顺其自然的事情，我之前备孕也好久呢
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