• 我的订阅
  • 头条热搜
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...硝酸盐,放在冰箱中低温保存第二天加热后继续吃,进入人体的亚硝酸盐含量会增加。经常吃二次加热的蘑菇可能出现腹痛、腹泻等症状。长期这样,会增加罹患消化系统肿瘤的概率。不建议蘑菇二次加热后继续吃,尽量一次吃...……更多
识别肾病早期信号,按下肾病“暂停键”
...者都会合并高血压,高血压怎么会影响肾功能呢?肾脏是人体的“净化器”,像筛子一样,将人体内多余水分和代谢废物过滤出去。长期高血压,就像用“高压水枪”冲击筛子,筛子被冲击得支离破碎,肾脏就会逐步陷入“罢工...……更多
清肺的食物有什么
...酸分解后,可以产生出一种消毒以及润肠的物质,这样对人体肺部非常有益。3、蜂蜜蜂蜜是一种对身体非常有益的食物,它可以润肺解毒,他还经常被用来治疗轻微的咳嗽,肺燥等症状。4、黑木耳黑木耳能够清除肺部的粉尘和...……更多
能憋尿不代表肾好
...应养成及时排尿的习惯,不要憋尿。误区二:中药养肾对人体无伤害。澄清:无论中药还是西药,大部分都会经过肾脏排泄。中药种类繁多,中医师在开具中药时,会根据病人的体质辨证施药,选用效果最好、副作用最小的组合...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...艾灸已有2000多年的历史,在冬天坚持艾灸,可显著改善人体状况。本文将介绍冬季艾灸的三个益处以及重点注意事项。冬季艾灸可温经散寒,行气活血冬季艾灸最明显的特点是温经散寒,行气活血。艾叶燃烧后的温热刺激,可...……更多
木瓜能丰胸?营养师:没那么容易,想丰胸,这3个才靠谱!
...。再说木瓜中维生素A,木瓜中确实含有类胡萝卜素,在人体内能转化为维生素A,但维生素A的主要作用是维护上皮组织、促进生长、发育及繁殖、构成视觉细胞内感光物质的成分,并没有丰胸的功效。 首先我们了解一下胸部,...……更多
日常生活中要多注意致病因素和基础病的控制,以免后期发展为肝癌
...系统问题,才会影响到小便的状态。其实不然,肝脏参与人体内代谢过程,不仅合成代谢人体所需要的包含脂肪、蛋白质等在内的营养物质;还参与人体代谢过程中产生的废物及外来的有毒物质的排出。正是由于肝脏中胆红素的...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...值主要体现在利尿消肿、利湿退黄方面,同时还可以促进人体新陈代谢。从中医角度来看,玉米须性平,味甘、淡,归膀胱、肝、胆经,主要作用是利尿消肿、利湿退黄。从现代营养学的角度来看,玉米须中含有多种对人体有益...……更多
吃荠菜有哪些禁忌
...吃荠菜。荠菜的营养价值和功效1、促进胃肠蠕动,增强人体大肠的胃肠蠕动,促进人体新陈代谢,提高排泄物在体内的功效。2、预防癌症,因为荠菜含有丰富的维生素C,可以防止亚硝酸盐的变化,可以预防胃癌和食道癌。3、...……更多
早上跑步能减肥吗
...确实可以帮助减肥。早上的空气清新,温度适中,有利于人体的新陈代谢,早上跑步可以帮助消耗体内的热量,从而达到减肥的目的,早上跑步还可以提高人体的新陈代谢率,使人们在一天中的其他时间里消耗更多的热量。正确...……更多
橄榄菜的营养价值
...有较高的蛋白质,且蛋白质的氨基酸组成比较全面,易被人体吸收利用。2、维生素:橄榄菜中含有丰富的维生素C、维生素B1和维生素B2,对于人体的代谢和免疫系统都非常有益。3、矿物质:橄榄菜中含有大量钠、钾、镁等矿物...……更多
鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
...鸡蛋的重要在50克左右,其中含有7克左右的蛋白质,对于人体来讲,蛋白质是必需白一种营养物质,鸡蛋所含有白蛋白质属于优质蛋白,恰巧符合人体白生理需要,每天补充优质蛋白还有助于提升体质以及抗病能力,蛋黄里面白...……更多
切开的芒果过夜能吃吗
...芒果含有丰富的糖、蛋白质和钙、磷、铁等营养物质,对人体是非常重要的。那么,切开的芒果过夜能吃吗?切开的芒果可以放多久?下面让我们一起来了解一下吧。切开的芒果过夜能吃吗切开的芒果过夜是否能吃取决于保存方...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...真菌和病原虫等的生长。罗伊氏乳杆菌益生菌制剂可改善人体机能,提高免疫力从而促进人体健康。 北京大学第一医院儿科的梁芙蓉教授说:罗伊氏乳杆菌可以调节肠道菌群、减少过敏反应、减少细菌感染,还可以缓解便秘,...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...下面听听医生是怎么说的。01晚上起夜多少次比较正常?人体每天需要代谢药量在1500毫升左右,正常情况下,每天上厕所的次数是5~6次,夜间是0~2次。因为身体的某些原因,起夜次数不超过两次,那么就说明身体处于健康的状态...……更多
健康体重,从你我开始
...镇、健康体重”为主题,展开系列活动。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础,事关全生命周期。保持健康体重,既能增强人体免疫力、预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更...……更多
感染幽门螺杆菌后,不妨多吃这4种食物,杀菌养胃
...况。生物界中多数细菌有害,其中也不乏好细菌,尤其是人体肠胃中的益生菌,他们的存在帮助营养物质转化吸收,维护身体健康。生活中大家有没有听说过幽门螺杆菌,它是一种耐酸性有害细菌寄生,一旦人体感染,就会影响...……更多
鱼脑石的功效与作用
...解毒。3、防止骨质疏松鱼脑石中含有丰富碳酸钙,进入人体后易被人体吸收利用,可防止因缺钙出现骨质疏松。4、提高记忆力鱼脑石中含有丰富微量元素硒和磷,食用后可促进大脑发育,提高记忆力。鱼脑石的副作用1、女性经...……更多
男性多吃鸡蛋可提高精子质量!
...化为精氨酸,可以提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是房事后恢复元气最好的“还原剂”。哪些是优质蛋白呢?其中鸡蛋就是物廉价美的一种。数百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐...……更多
北瓜的功效与作用
...制身体对热量的吸收,而且它含有的纤维素和果胶在进入人体后,还能加快人体内有害物质的代谢,能清肠排毒缓解便秘也能让人们的体重明显减轻。北瓜怎么吃才好吃1.蒸北瓜把北瓜洗干净,(皮也可以吃的)然后切成块,放在...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
...值蛋白质鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾和人体所需的其他矿物质,其中,该蛋白质是一种优质蛋白质,可修复肝组织损伤。卵黄素鸡蛋富含DHA、卵磷脂和叶黄素,有利于神经系统和身体发育。它能够加强大脑和智...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...液循环,减慢衰老的步伐。提高免疫力吞噬细胞的活性在人体饥饿的状态下是最强的,尤其是蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的数量最多。所以不吃晚饭的话,吞噬细胞会吃掉变异的坏死组织和有害物质,提升人体的抗...……更多
专注,才能突破——a2鼎配新品,实证协同倍乘自护力
...晓阳教授评价道:“单个营养成分的作用,并不是食物对人体影响的全貌,这次研究让我们观察到关键营养成分协同作用对于婴幼儿自身免疫、乃至喂养结果的积极影响。A2型蛋白质利于谷胱甘肽GSH的合成,乳铁蛋白可以上调谷...……更多
孕妇能用香水吗
...缓慢、生长畸形。3、香水中含有熏香剂,长期使用会对人体大脑组织产生刺激,造成孕妇记忆力衰退,也会影响胎儿的记忆力。4、香水的味道含有刺激性,孕妇使用香水很容易造成婴幼儿诱发哮喘。5、香水味从口鼻、皮肤进入...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...人信以为真的4个“好习惯”血脂高不能吃蛋黄胆固醇在人体内有着不可替代的作用,它像是一把瑞士军刀,在人体内发挥着多种功能。然而,我们不能只依赖外源性的胆固醇,也就是从食物中获取的胆固醇。事实上,人体自身...……更多
江苏的春天,从何时开始?看看吧
...十、十一、十二月并来年正月为冬。”周密的这种分法以人体冷热感受为划分季节的准则,他自己也表示“此说但据寒温而言”。即使按照周密的方法,还是有局限性,那就是他没有区分不同地理区域的寒暑情况,全国各地陷入...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...泌增多,破坏了胃肠粘膜的防御屏障,加上寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,胃肠易发生痉挛性收缩,另外自身的抵抗力和...……更多
血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?
...增加排尿量,导致钾跟体液一起排出。缺钾、盲目补钾对人体都有害,正常范围是多少?对于健康的人来说,血钾值应该是3.5-5.5mmol/L,5.5是个危险临界值,如果高于这个水平,会出现乏力,心悸,恶心等症状。若血钾水平低于3....……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...,这已经超过了牛奶的钙含量。适当摄入小油菜可以满足人体一天所需的钙含量,帮助中老年人保持强壮的骨骼和身体。为了让小油菜更加美味,我们可以尝试用蚝油、葱姜蒜等调料一起炒制,蒜香味浓郁,营养丰富,是一道简...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...气旺盛的季节,如果这个时候肝气没有得到疏泄,会导致人体气机紊乱,气血运行不畅,头皮局部血虚,风邪乘虚而入,会引起脱发。再加上倪先生长期睡眠不足,导致阴血亏虚,无法滋养头发,让脱发加重。陈微补充,对有些...……更多
更多关于健康的资讯:
多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
2025-01-18 08:47:00
大寒:一年中最冷时节 这5个部位要重点保护
本文转自:人民网大寒是二十四节气中的最后一个节气。公历每年1月20日前后,当太阳到达黄经300度时,即为大寒。“过了大寒
2025-01-18 08:55:00
排卵期同房之后多久可以测出怀孕?
夫妻备孕的时候在排卵期进行同房会提高怀孕几率,但是有些心急的夫妻,想知道排卵期同房多久后能测出怀孕,今天就带着大家一起了解一下
2025-01-18 09:00:00
寒咳、热咳、燥咳……教你分辨咳嗽类型
本文转自:人民网编者按:当前正值呼吸道传染病流行的高发季节,一些患者病情好转后仍咳嗽不止,应如何辨症调理?在近日召开的国家卫生健康委新闻发布会上
2025-01-18 09:08:00
医生提醒:晚上宁可饿着,也千万不要吃这三种食物,等于作死! 避免健康隐患
在日常生活中,饮食时间和食物选择对健康有着重要影响。医生特别提醒,晚上应避免食用以下三种食物,否则可能对身体造成极大危害
2025-01-18 09:17:00
新春走基层丨盐碱地里养“海鲜”是怎么回事?
本文转自:人民网-宁夏频道记者 梁宏鑫2024年宁夏青蟹、斑节对虾、香鱼等“海鲜”产量达到1838吨,水产苗种数量占西北地区比重达42%
2025-01-18 09:19:00
遵义市新蒲新区 “新三味”激发离退休干部教育管理活力
近年来,新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求,不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径,在政治引领
2025-01-17 23:43:00
遵义市中级人民法院退休干部热学热议全国离退休干部先进事迹报告会
1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
夜问丨男子2天吃8颗致肾脏严重受损!这个家中常备“万能药”,你用错了吗?
近日,湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状,在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后,却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)
本文转自:人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)本报记者 喻思南《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)无需高昂的花费
2025-01-18 05:22:00
计划今年内发布第一版丙类药品目录
本文转自:人民日报二〇二四年,医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》(2025年01月18日第 04 版)国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
2025-01-18 05:22:00
睡眠中的瞳孔大小揭示记忆如何分类与保存
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)据新华社电 美国一项新研究发现,瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键
2025-01-18 05:22:00
一捧故乡土
本文转自:人民日报李易农《人民日报》(2025年01月18日第 08 版)客厅里堆了七八个红红的塑料袋,鼓囊囊的,仿佛一团团饱满的火焰
2025-01-18 05:22:00
本文转自:人民日报海外版走进云南省大理白族自治州弥渡县大荒地村——小黄瓜种出致富好门道(新春走基层)本报记者 叶晓楠腊月里
2025-01-18 05:45:00
狐大医 | 皮肤上的总出血的红色肿物会是癌吗?多为良性但易留疤
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧皮肤上有时会突然长出小的红色肿物,而且轻轻一碰还会出血
2025-01-18 06:35:00