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素食新潮流:自制鸡汁素肠,一口美味,一份健康
你还在为素食生活缺乏变化而烦恼吗?来试试这道鸡汁素肠吧!它不仅口感独特,还能满足你对肉食的小小念想。作为一个资深吃货,我可以保证,这道菜绝对能让你的味蕾为之震撼!首先,咱们来聊聊这道菜的主角——面筋...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
科学素食的十条法则素食爱好者怎么吃更健康?科学吃素国际素食日——11月25日每年的11月25日是一年一度的国际素食日,主要目的是想以关怀动物为基础,推广健康的植物性饮食方式。据悉,国内选择食素的人数已经超过5,000...……更多
真不愧是央视点名的食谱,答应我一定要试试这个配方!
嘿,各位朋友们,你们是否曾经为了那一口家常美味而翻遍菜谱,却总觉得少了点什么?今天,我要给大家带来的,可是央视都点名推荐的食谱,不仅色香味俱全,更是营养满分。答应我,一定要试试这个配方,让你的味蕾舞...……更多
融合美食与创意,品味丰富多彩的饺子世界
...定制自己心仪的饺子口味,享受个性化的美食盛宴。社交新潮:饺子宴的兴起随着社交文化的不断发展,饺子宴成为了一种新潮的社交方式。在这样的宴会上,朋友们聚在一起,共同动手包饺子,分享美食,谈笑风生。这既是一...……更多
夏天做凉拌菜,这道小菜别忘了,一把面筋拌一拌,上桌特受欢迎
...!夜市小吃摊上,有个特火的小凉菜——麻酱面筋!吃上一口,酱香扑鼻,黄瓜丝清新解腻,面筋口感弹牙有嚼劲。这小凉菜,简简单单,但吃上一口就能让燥热的心情立马凉快下来,真是好吃又实用!面筋和芝麻酱一拌,就是...……更多
减肥不等于节食,长期全素食健康隐患多
...食人群中,不少人被确诊患有高脂血症。很多人鱼肉蛋奶一口都不吃,只靠油、盐、糖来弥补,加上精白主食吃得多,久之,纯素食谱摇身一变成了“三高”菜肴。这是因为,脂肪并不是只存在于肉类食物中,瓜子、芝麻等食物...……更多
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
...铁、磷、钾等多种微量元素。面筋还能帮助增加饱腹感,素食者和有控制体重需求的群体,可以在均衡饮食的前提下适量食用。生面筋经煮、蒸、炸、烘干等进一步加工,可以做成各种特色美食。比如将面筋发酵后蒸熟做成的蒸...……更多
品味一下无锡的经典美食之一——面筋肉酿
...银鱼则是无锡的另一道招牌小吃,鱼肉鲜嫩,外皮酥脆,一口咬下去,满口的鲜香令人陶醉。无锡酱排骨是无锡人餐桌上的必点之一,它选用上等的排骨,经过独特的腌制和烹制工艺,肉质鲜嫩多汁,入口即化,酱汁浸润其中,...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...即可。素三鲜这道素三鲜已经烧了好几次,时不时就馋这一口。食材:干木耳8片、干香菇5个(松茸适量,这个可省略)、干豆结/腐竹、蒜瓣3粒、葱半根做法:1、木耳、豆结/腐竹、菌菇提前泡发半小时,(可留下泡发菌菇的水...……更多
河南“争议性很大”的4种胡辣汤,本地百吃不腻,外地却没法接受
...方中山胡辣汤的显著特色在于其独具傲人的辛辣滋味。 一口下去,感觉仿佛整个口腔都被火辣辣的辣椒味所充斥,与传统的胡椒香或肉香相比并不突出。其他口味的食客习惯的味道与方中山胡辣汤相比,显得过于强烈,难以适...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...保留了食材的原汁原味,又增添了汤品的清甜口感,让每一口都回味无穷。【匠心烹制】红薯洗净去皮,切成均匀块状,静待入锅;百合轻洗去尘,保持其纯洁之姿;莲子则需提前浸泡,去除苦涩,洗净备用;无花果干亦需洗净...……更多
吃不胖的“碳水之魂”,凭什么比肉还香?
...烂的面筋球做成浇头,配以红亮亮的汤头、筋道细面,喝一口鲜美的汤头,尝一口劲道弹牙的面条,再夹一筷饱含汁水的油面筋, 香气的层次如同江南水乡一般阡陌纵横铺展开来,这口美食是多少老无锡人魂牵梦萦的乡味。 等...……更多
蒸馒头,火候是关键!五点解析教你如何蒸出香软美味的馒头
...饪注意事项,可以让我们更好地享受这份传统美食,让每一口都满载营养与健康。下次蒸馒头时,不妨试试这些技巧,让你的馒头更加美味可口! ……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...香菇素有山珍之王之称,古人更是称它为“蘑菇皇后”“素食之王”,可见其在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇,有助于抵抗力和免疫力的提升,香菇能提供丰富的营养,热量低、蛋白质和维生素含量高,是补充氨基酸的营...……更多
天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏
...让人回味无穷。接着,你会发现里面食材的丰富多样,每一口都有新的惊喜。最后,那鲜美的汤汁更是让人欲罢不能,每一滴都充满了浓郁的味道。总之,毛血旺就是一场让人欲罢不能的味觉盛宴。三重奏的完美结合,让人吃得...……更多
椰浆美食新潮流:解锁多样食用方法,引领味蕾新风尚
在热带风情的海洋中,椰浆以其浓郁的奶香、清甜的滋味,成为了无数美食的灵魂伴侣。它不仅是东南亚料理中的常客,也逐渐融入了世界各地的餐桌,为日常饮食增添了一抹独特的异国风情。今天,就让我们一同探索椰浆的...……更多
“菇中皇后”,不仅因为它的美味,更是因为其极高的营养价值
...现代,人们更是将其尊称为“菇中皇后”,不仅因为它的美味,更是因为其极高的营养价值。香菇分为干制和新鲜两种类型。干香菇经过精心制作,味道醇厚,香气四溢,为菜肴增添了独特的风味。尽管少了些许的鲜嫩口感,但...……更多
长肉的3种素菜,个个堪比喝油,很多人还在天天吃
...会大大增加其脂肪含量。尤其是加入各种酱料和调料后,一口下去,感觉像是在吃油块,对身体健康可不是好事。所以,享受素食的同时,也要注意烹饪方法的选择,尽量选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式,这样才能让素食真正...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...爽可口的菜品,西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配,让人一口接一口停不下来。快跟着我一起来学习制作吧!采买清单:西芹200克、鲜百合100克、蒜末适量、生抽2勺、盐,糖,料酒,食用油适量步骤:1.将西芹洗净后切成段,鲜百...……更多
凉拌素鸡,高蛋白低脂肪,夏日里的清爽传奇
...。而凉拌的方式则让素鸡充分吸收了料汁的味道,使得每一口都充满了浓郁的香气和酸辣可口的味道。制作凉拌素鸡的过程并不复杂,但却需要一定的技巧和耐心。首先,要选择优质的豆腐作为原料。豆腐的质量直接影响到素鸡...……更多
无锡的特色菜,把面筋做到了极致,“生而为筋,味道一定好吃”
...面筋”便诞生了。刚出锅的清水油面筋味道是难得的好,一口咬下去汁水丰盈,并且里面还吸收了各种调料与上汤的味道,让本来味道极其单调的食材瞬间被赋予了活力。这道菜品的美味程度也丝毫不逊于肉类食物,做得好的油...……更多
夏天必会的懒人凉皮,无需水洗,筋道爽滑,简单快速一次成功
...琐的水洗步骤,口感劲道又美味。炎炎夏日即将到来,来一口清爽的凉皮,简直让人欲罢不能!说起凉皮的制作,很多人还停留在洗面筋的老旧观念上。其实,凉皮的制作还有更为便捷的免洗版。对于初学者来说,这简直是福音...……更多
立秋后,大鱼大肉要少吃,尝尝这5道家常小炒菜,开胃又解馋
...先把包菜洗得干干净净的,然后用手把叶片撕成那种适合一口吃的块状,这样吃起来更方便,也更有口感。准备好了就等下锅吧!准备干辣椒这事儿,得看你喜欢啥口味。你可以把它们剪成小段,这样炒起来更入味;当然,如果...……更多
...钱一串,价格低,添加了各种各样调味品的铁板鱿鱼十分美味可口。那麼,吃铁板鱿鱼会胖吗?一串烤面筋的热量多少?吃铁板鱿鱼会胖吗不容易长胖,但也不可以用于减肥瘦身吃太多,会营养成分不匀称。面条是将小麦面粉在...……更多
富含蛋白质食物有哪些
...量元素,适量食用,有助于疾病恢复。7.面筋面筋适用于素食主义者,是植物蛋白,也是最常用的肉类替代品。它还是高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物,每100克面筋中含有蛋白质26.9克。关于富含蛋白质的食物有哪些的相关...……更多
冷卤鹌鹑蛋(五辛素),香甜Q弹、独特风味,让人欲罢不能
...,既保留了蛋本身的Q弹口感,又增添了卤汁的醇厚。每一口咬下,都能感受到那饱满的蛋香和卤汁的滑嫩,仿佛是在舌尖上演绎着一场味蕾的舞蹈。 更值得一提的是,这道冷卤鹌鹑蛋还是一道素食。在追求健康生活的今天,素...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...粉丝,金黄香脆的花生米,再配上鲜香的蒜末和香菜,每一口都充满着清新的味蕾享受。准备食材简单,烹饪步骤明了,清淡中透着丰富的营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。 扩写这道菠菜拌粉丝,是清爽素菜中的一道明星。清...……更多
我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?
...,南方甜北方咸。中国人爱吃也会吃,从每天醒来吃的第一口饭也决定了这一天的心情是否舒畅,所以中国人非常的注重早餐。今天我们一起来探究中国人每天吃的早餐都有什么,为什么会有外地人对待这些早餐有很多的争议性...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...况,做到科学饮食,健康生活。 医师:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃咸菜咸菜作为一种传统的腌制食物,因其独特的口感和风味而深受人们的喜爱。但是,关于血脂高的人来说,咸菜却或许成为一种潜在的健康危险。这是...……更多
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
...注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味夏天,因为气候、气温的原因。我一直推荐大家清淡一点或者营养一点的饮食搭配,主要还是考虑到食欲和...……更多
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多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00