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健康长寿有“三宝”
...了。除恶劣天气之外,他每天至少游1000米,否则就感觉身体没活动开,起不到锻炼的作用。“一天不游就感觉缺少点啥,不舒服。”虽然年事已高,但得益于游泳,老人这几十年都没生过病,每天精力充沛。 老人游泳还有一个...……更多
“健康包”,不仅仅是一个暖心包
...人等脆弱群体的关心,最大程度保护人民群众生命安全和身体健康,丰泽区组织面向65岁以上老年人免费发放防疫“健康包”。连日来,丰泽区结合重点人群随访、疫苗接种、节日慰问等工作,发放防疫“健康包”。包内有解热...……更多
揭秘跑步圈的十大潜规则,让你成为明白人!
...己的体能和技巧才是关键。切勿因一次的盲目追求而损害身体健康。只要坚持跑步,成绩总会有所提高的。因此,在跑步中,我们应该重视锻炼身体、保持健康,并逐步提升成绩。另外,享受比赛过程也是至关重要的一点。跑步...……更多
女人来大姨妈时,身上若有3个“信号”,可能是“乳腺增生”
...表现就能够知道,女人在生活中一定要多自测一下自己的身体健康问题,发现什么问题及时治疗。在来月经的时候出现了乳房疼痛的问题还有可能是因为自己乳房出现了疾病,但是希望大家一定要及时的去医院进行检查一下,乳...……更多
八旬老人康复出院前的心愿:想逐一当面感谢这些医生!
...危)等病史。”据江夏区第一人民医院(协和江南医院)心血管内科主治医师潘国显介绍,吴爷爷现年86岁,十天前因无明显诱因感胸痛、胸闷、咳嗽伴后背部胀痛来院就诊。经医院专家组研判,给予抗炎、抗感染对症支持治疗...……更多
女生肺叶变白妈妈拒住院:耽误功课,吃点退烧药就回去上课!
...,其中以患儿为主,在此时此刻作为家长,本该为孩子的身体健康担忧,但是,在医院的门诊前却出现了不可思议的一幕。李志飞说,当天她接诊了初一女孩小云(化名)。小云一周前开始低烧,体温始终在38℃左右,确诊为支...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大的免疫器官,与我们的健康息息相关。然而,肠道健康并非靠单一的“神奇食物”就能实现,它更像是一场持久且细致的养护工程。近年来,科学研究不断深入...……更多
熬夜看手机,时间长了会怎样?这三个情况,希望你能早点知道!
...,有一些人则是熬夜刷手机看电脑,其实熬夜对于我们的身体健康是有很大伤害的,熬夜会影响到我们的睡眠,让我们第2天精神不振,那么熬夜看手机,时间长了会怎么样?这三个情况,希望你能早点知道!熬夜看手机,时间...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...之后,由于气温的下降,人们的新陈代谢也会相应减慢,身体的需求量会降低。因此,我们应该选择一些易消化且营养丰富的食物,这样有助于提高身体对营养的吸收,并且能够更好地满足我们的能量需求。而白萝卜恰好符合这...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
...:这跟男性吸烟和心脏病的发病率比较高有关。吸烟对于身体健康的危害是非常大的,不仅对心脏不好,对于血管健康的坏处也很大,长期下去,还容易增加得多种癌症的风险。在生活中,虽然现在也有女性吸烟,但相比较而言...……更多
杨洋病倒入院接受治疗!走路靠拐杖经纪人陪同,医生多次严肃叮嘱
...广大网友的深切关注。据了解,杨洋近期因为工作繁忙,身体出现了不适,疑似是因为旧伤复发,需要及时治疗。经过医生诊断,需要接受一段时间的治疗和休养。在医院的走廊上,人们经常能看到杨洋的身影,他走路时依赖着...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...如补霜降”,霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补,调理身体除了“三伏灸”冬病夏治,还有一种养生方式,推荐给大家,就是服用膏方。膏方的历史悠久,源远流长。膏方是根据病情或养生的需要,将中药复方饮片反复煎煮,...……更多
这五个不良习惯最伤肾脏了,希望大家一起注意起来
肾脏可以说对我们的身体是非常,重要的,很多人对肾脏的有关知识,其实并不是很了解,也不知道自己该如何保护我们的肾脏,从而就会做出损害肾脏的事情,其实这五个不良习惯最伤肾脏了,希望大家一起注意起来。有很...……更多
告别“烟民”身份!超实用戒烟攻略来啦!
...戒烟的决心哦!替代疗法,让戒烟更轻松戒烟的过程中,身体难免会出现一些不适,比如焦虑、烦躁等。这时,不妨试试替代疗法。比如,你可以随身带些口香糖或健康零食,当烟瘾来袭时,就用它们来转移注意力。另外,运动...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...生长、发育和衰老。在冬季,人们更应注重养肾,以增强身体免疫力,抵御严寒。一、养肾防寒:温肾阳,护肾阴1.保暖驱寒:寒冷的天气容易导致人体阳气不足,进而影响肾脏功能的正常运转。因此,在冬季要注意保暖,特别...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...意义。我们可能更多地关注食物的味道,而忽略了它们对身体健康的贡献。随着时间的推移,人们开始逐渐意识到健康饮食的重要性,开始寻找那些既能满足味蕾又能带来健康益处的食材。现在,随着科学研究的深入和健康意识...……更多
饿一饿,好处不止一点点!
...日报 科学研究发现,对于现代人,有时候饿一饿,对于身体的好处不止一点点。不只是适合减肥,还是长寿的秘诀。饥饿与人类健康的研究,科学家其实已经研究了很多年,并且在现实生活中也得到了不错的反馈。保持每天只...……更多
这些食谱可以有效地补肾养阳,还能给身体带来温暖和舒适的感觉
...,中老年人在寒冷的冬季更应该注重补肾养阳,从而保持身体的健康和平安过冬。虽然大家通常只知道吃羊肉可以补肾,但其实还有其他的食材也能发挥这个作用。本文将向大家推荐三种非常适合中老年人的食谱,分别是韭菜炒...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...们实际上对肾脏造成了不利影响。长期的过度劳累会导致身体和心理的疲惫,这种状态下,肾脏也难以得到充分的休息和恢复。肾脏作为体内的“滤网”,在疲劳状态下,其过滤和代谢的效率会下降,增加了肾脏疾病的风险。另...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...们生活水平的不断发展,大家也都逐渐认识到了牛奶,对身体健康的重要性,关于牛奶的消费量也在不断增加。但是很长的一段时间之内,牛奶一直是婴幼儿的辅助食品和老年人的滋补营养品,还对一些人来说牛奶就像是奢侈品...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...眠,对于人体有什么意义?1.减轻压力当人感到压力时,身体会释放压力荷尔蒙,例如皮质醇,可使人保持清醒状态,使人更难以入睡。另一方面,睡个好觉会放松体内负责这种压力反应的系统,减轻身体压力。2.提高人体免疫...……更多
关于家庭氧疗及制氧机 市民需要了解这些
...选购有哪些要求?据菏泽市三院专家介绍,对于呼吸道、心血管疾病患者对家用制氧机性能要求更高,购买时应选择能够达到标准医疗指标,长时间持续供氧标准的机器;选择结构性能卓越、体积小巧,并且散热理想的机器;具...……更多
内控不完善被责令改正,去年预亏9亿,“肝素龙头”海普瑞年关难过
...肝素是一种抗凝剂,肝素制剂主要用于血栓栓塞性疾病、心血管介入手术、心脏导管检查、体外循环、血液透析等。全球肝素行情进入缓慢复苏期,受此前疫情影响,下游制剂商囤货传导至国产肝素原料药,出口高速增长行情结...……更多
切除子宫的女性,会比别人老得更快?一文揭开真相
...肤状态也会比较好,体内的代谢更正常,老得会比较慢,身体也比较健康。虽然随着年龄的增长,激素水平会下降,但这是也是在自然生理变化,况且衰老是谁都无法避免的,没必要过度焦虑,害怕它的到来,平时学会保养,保...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...很多女性对月经又爱又恨,月经的正常来到,说明自己的身体是非常正常且健康的,若是月经没有来到便会因此而感觉焦虑和恐慌。但是月经来临时又会给身体带来不适,所以绝大多数女性既盼着月经来到又讨厌月经的来到。每...……更多
新年迎新 出行戴三星Galaxy Watch6系列事事都顺心
...不仅要有新穿搭,更应该有焕然一新的状态,为此健康的身体将成为一切的基石。而三星GalaxyWatch6系列内置搭载了三星BioActive传感器,支持测量骨骼肌重量、基础代谢、体内水分和体脂率等关键身体数据与心率、血氧饱和度等健...……更多
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
...的线和线的距离宽、有的很紧密,原因是缺乏微量元素、身体气血亏虚、指末端血液循环不好所导致的。还有就是平时精神压力大、劳累、休息不好也可以引起。如果你发现一段时间过后,慢慢竖纹没有那么明显了,这大多是因...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...便、粪便打嗝放屁的方式排出的。人们能够在进食时弥补身体所需的营养物质,以坚持日子活动的安稳运转。排便和放屁能够使身体及时排出代谢物和体内的有害垃圾,减轻身体的担负。人体需要保证充足的睡眠足的歇息,这是...……更多
吸高压氧或能延长寿命,连续吸高压氧90天可延长寿命25%
...压氧疗法也不适用于所有人群,例如患有呼吸系统疾病或心血管疾病的人。因此,在使用高压氧疗法时,必须谨慎选择适合的人群,并由专业人员进行监护和指导。尽管如此,高压氧疗法的潜力仍然是不可忽视的。它为人类延长...……更多
美国女子生三娃后,DNA测试发现丈夫是表哥,网友建议他们离婚
...显现出来。近亲结婚也会增加慢性病的风险,例如肥胖、心血管疾病、糖尿病和某些恶性肿瘤,进而可能影响生殖。近亲结婚还会增加死胎、新生儿死亡和婴儿死亡的风险。近亲结婚与法律在许多国家,近亲结婚是非法的,或者...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00