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免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长,免疫系统的功能逐渐下降,因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):...……更多
在六十岁之前,只要你努力得到以下这三样东西,晚年必然是幸福的
...下这三样东西,那么你的晚年必然是幸福的。1、健康的身体生命是一个过程,也是一个结果。这个结果的过程是不断变化的,我们不能控制自己的生命,也不能控制时间,但是我们可以控制自己的生活。当你老了之后,你就会...……更多
退休之后,人生会拉开差距,不是学识,而是以下三点
...,健康起了决定性的作用。退休之后能够拥有一个健康的身体,那么你的退休生活,就可以有无尽的可能。你可以出去旅游,可以含饴弄孙,可以做任何你想做的事情。但如果没有了健康,你将什么也做不了。很多人都在进行着...……更多
喝隔夜水和千滚水,会亚硝酸盐超标吗?真正不安全的水是这一种
...,还可能对心脏安康产生负面影响。研讨标明,钙和镁是心血管安康的重要矿物质,缺乏这些元素可能招致心脏病风险增加。此外,长时间沸腾还会促进水中有害物质的浓缩。例如,假如水源中含有重金属或其他污染物,长时间...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生道出了实情
...性肿瘤,它如同一个狡猾的敌人,悄无声息地潜入我们的身体,破坏我们的细胞结构,侵蚀我们的生命。癌症并不是一种单一的疾病,而是一类具有多种形态和症状的疾病,它可以出现在人体的任何部位,如肺部、肝脏、乳腺、...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...说得好:“小寒过后,牢记吃3样,忌2事。”这不仅是对身体的呵护,更是对生活的智慧总结。让我们一同走进这个寒冷过后的时节,牢记这些传统,让身体在春天的蓬勃生长中焕发出更加健康的活力。吃3样:一、黑豆:小寒时...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独特的优势。可以选择一些具有益气、健脾的食材,如黄芪、党...……更多
孩子的身高是随爹还是随妈?医生:关键因素有这几个,早知早受益
...为人类生长的一个重要指标,不仅关系到孩子的自信心和身体健康,也是每位父母心中的期盼与焦虑。传说中,孩子的身高是跟随父亲还是母亲,众说纷纭。有的说是“儿子随父,女儿随母”,有的则认为完全是遗传的随机游戏...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...。与此同时,菠菜还富含多种维生素和矿物质,为我们的身体提供着源源不断的能量和营养。菠菜中的维生素A有助于保护我们的视力,让眼睛在春天这个多彩的季节里更加明亮。而维生素C则能增强免疫力,帮助我们抵御春天的...……更多
女性40岁过后,绝经越早,衰老越快、寿命越短,是真的吗?
...味着绝经越早,老得就越快,同样,也不是说绝经越晚,身体就更健康。一般我们所说的衰老,大家关注比较多的是外貌上的变化,比如皮肤会长皱纹、变得暗淡、长老年斑,但不是说40岁过后越早绝经的女性,身体就会更早出...……更多
大山里的免费“健康管家”
...卫来,就激动地拉住他的手,王永卫则贴心地询问老人的身体状况:“叔,最近身体咋样?有没有啥不舒服?”“最近不错,身体可以。”卢木头一边说一边拿出凳子请王永卫一行人坐下。随后,王永卫拿出血压仪为老人测量血...……更多
郑州市二七区陇西小学先锋路校区开展学生体质健康测试工作
...学校负责人表示:体质健康测试工作的开展,不仅对学生身体素质进行了一次检阅,同时也让每位学生清楚地了解了自己体质与健康状况,有助于他们有的放矢地设定锻炼目标,有针对性地进行体育锻炼。在以后的日子里,先锋...……更多
为什么得白血病的孩子越来越多?父母谨记这5个预防方法
...而且这种隐性基因哪怕是经过多代遗传后,依然会跟随在身体中。因此,一旦当家族中有任何一个人出现白血病时,很可能因为遗传因素引起的。要尽可能的引起重视,并且要到医院中及时检查。2.放射因素的影响有证据表明各...……更多
假日来临,几个养生产品,让你假期更幸福
...的佳肴让人目不暇接。然而,此时此刻,我们不能忽视对身体的呵护。如何在满足味蕾的同时,保持健康和活力?以下几款养生产品将为你送上贴心的解决方案。当美酒佳肴满桌时,酒精的摄入在所难免。为了保护你的肝脏,红...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...食材,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养物质,对身体有着多重的益处。今天,我们就一起来了解一下这三种水果的营养成分和功效,并学会制作简单又美味的食谱。苹果是一种常见而又受欢迎的水果,其所含的丰富营养...……更多
...多癌症发现时,往往已经到了晚期,这通常是平时不注意身体异常,硬生生拖出来的。所以“每日三省吾身”很重要,无论是起床、吃饭、还是睡觉,都得时刻关注自己身体状态,看看有没出现一些奇怪的感觉或症状。脑部出现...……更多
老公虽不完美,但他的爱与责任无可替代,希望大家能明白
...健康和福祉。在追求事业和成功的同时,不要忽视自己的身体健康和内心幸福。只有身体健康、精神快乐的人才能真正享受生活的美好。换句话说,杨先生的话让我们想起了婚姻的真谛和人生的智慧。珍惜伴侣对婚姻的爱和承诺...……更多
长寿的人,晨起往往都会做5件事
...有的人生活习惯特别好,都八九十岁了,依然精神抖擞,身体硬朗;有的人生活习惯特别差,才四十来岁,各种疾病都找上了,随时都有可能被疾病夺去生命。不同的人差别很大,最关键的就在于,长寿的人,更能坚持良好的生...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...年纪渐长后,我们会逐渐感受到记忆力、腿脚灵活性以及身体素质下降的症状。在年纪大了之后,我们要学会如何保养自己。经历了一辈子的辛劳,现在是时候开始为自己着想了。身体健康是最重要的。年纪大了要注重养护骨骼...……更多
体温历史性降低!研究发现惊人变化,你猜意味着什么?
...)左右。这个令人震惊的发现使我们不得不重新审视人类身体的变化以及现代生活对我们的影响。这一结果不仅具有健康和生活方式方面的重要意义,也可能揭示了人类进化的新趋势。人体体温的降低是真实的现象:人体体温降...……更多
高强度训练后,应及时补充电解质
...体器官对电解质的浓度变化十分敏感,过量或缺乏都会对身体造成不良影响。官兵进行高强度训练时,身体往往会大量排汗,钾、钙、钠、镁等电解质也会随汗液流失。如果电解质流失较多,可能造成人体电解质紊乱,出现头晕...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...,一碗养生汤是秋季的必备良方。营养丰富的汤能够温暖身体,增强阳气,提供温暖、滋养和健康,助您度过寒冷的季节。在秋天,人们特别注重补充体内的阳气,以抵御寒冷的侵袭。喝汤作为一种健康养生方式,不仅能够滋养...……更多
查体调药教用检测设备,江汉家庭医生上门服务高龄老人
...。周明照说:“看见你们来,我们放心多了,为我们检查身体,送上暖心关怀,你们真的很用心,谢谢你们这群优秀医护!”江汉家庭医生团队为老人查血糖。通讯员周芷亦 摄家庭医生常剑宏、护师何宿兵走进德润社区,为87岁...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保早餐的质量呢?
...求减肥,选择跳过早餐。然而,他们却忽视了不吃早餐对身体带来的严重危害。不吃早餐会导致胃液、胆汁留存,影响肝脏功能,造成便秘、结石等问题。我们要了解不吃早餐对人体健康的影响。不吃早餐会导致以下几个方面的...……更多
山东省地矿局第七地质大队工会举办健康知识讲座
...4日,山东省地矿局第七地质大队举办以“关注健康·珍爱身体”为主题的健康知识讲座。讲座由工会副主席廉波主持,共有40余名干部职工参加活动。本次活动邀请到临沂市交通医院党支部书记邵红玲作健康知识讲座。讲座中,...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...凝固因子,以及储存维生素和矿物质。这些功能对于维持身体的正常运作至关重要。不当的饮食习惯,如过度摄入高脂肪、高糖食物,或某些具有肝毒性的蔬菜,可能会损害肝脏健康。肝脏疾病的发生往往与多种因素有关,包括...……更多
面对双重重压 企业家也要“热辣滚烫”
...国社会中极为宝贵的“资源”。他们始终身处一线,面临身体、心理上的双重重压。企业的高速发展,往往以企业家的健康为代价。企业的核心竞争力有很多要素,而企业家的健康情况绝对是最重要的那一个。体重指数(BMI)增高...……更多
抗生素滥用的代价
...众的关注。滥用抗生素会引起哪些后果?一、细菌的反抗身体中的细菌并非都是无益的,很多细菌其实对我们的身体有益。然而,滥用抗生素会破坏这些细菌,使得有害细菌乘虚而入。更为严重的是,随着时间的推移,细菌会逐...……更多
这些器官随着人类的进化,功能逐渐退化,作用变得无足轻重
...如头发会新长,伤口会愈合,表皮能更新,但这些都属于身体受损部位,修复并不能再生。体内大多数的器官都是没有再生功能的,所以说我们身体当中的每一个器官都非常宝贵,大家要注意保护,不要等到失去后才追悔莫及。...……更多
家中的5种食物,被公认的一级致癌物,为了家人的健康,尽量少吃
...常生活当中,我们可能会经常的去吃一些坚果来进行补充身体的营养,可是不知道这小小的坚果却是一颗定时炸弹,当花生瓜子等干果类食物发苦发黑的时候,可能就会含有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素属于肝脏毒,它是化学致癌物...……更多
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久坐不动、大鱼大肉,小心这种富贵病!
随着人们生活水平逐渐提高,很多疾病的发生率也越来越高,“胆结石”就是其中之一,通常称之为“富贵病”。01为什么胆结石被称为“富贵病”现如今
2024-08-15 12:10:00
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海
2024-08-15 12:11:00
盲目跟风遭罪!男子身上密密麻麻,医生提醒
亮相巴黎奥运会的神秘“东方力量”祛湿寒、通经络的“打工人解药”······近段时间,作为中医传统疗法之一的拔火罐 项目再次火出圈近日连续高温杭州男子小张(化名)感觉中暑了网购了一
2024-08-15 12:35:00
臭臭惹人爱的榴莲该如何健康的吃呢?
不久前“水果之王”榴莲进入成熟旺季,“榴莲盲盒”、“如何挑选报恩榴莲?”、“榴莲都有哪些吃法?”的话题冲上了各大平台的热搜和话题榜
2024-08-15 12:37:00
这种皮肤罕见病发作时会起大量脓疱还可致命,专家:全病程管理至关重要
“不少患者就诊时,因全身的脓疱连成一片,导致衣物粘连皮肤,脱衣服时疼痛不堪;还有的患者因生活和社交被严重影响,甚至出现焦虑和抑郁
2024-08-15 12:48:00
早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气?这句话有道理吗?你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招
2024-08-15 13:33:00
北京石景山八大处中西医结合医院——卢世秀主任:“肺癌并不可怕”
卢世秀:主任医师, 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2024-08-15 13:39:00
江南时报讯 暑期过半,天气持续高温,放假在家的小宝贝很难外出游玩 ,相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况,虽然电子产品哄住了娃
2024-08-15 13:46:00
最新“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg,控血压:请少吃2菜
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据,如同一面明镜,映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实:在这片广袤的土地上
2024-08-15 13:49:00
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥有营养!立秋,是一个标志着夏日渐行渐远的节气,立秋后
2024-08-15 13:50:00
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
末伏,作为三伏天的最后一伏,已经进入了盛夏的尾声,被人们称为“秋老虎”,此时既有夏日的余威,又有秋日的初凉。在这个特殊的时节
2024-08-15 13:55:00
它是心脏的“阿司匹林”,清血管、抗氧化,还有利于健脾益肾
众所周知,心脏是人体内最为重要的器官之一,它一方面需要月以继日不间断的跳动维持人体内的血液循环,另一方面,它还要承受巨大的压力以及负荷
2024-08-15 13:56:00
三伏天喝什么汤水能祛湿降暑?5款清热养生汤茶,让你凉爽过夏
夏天炎热,尤其是三伏天,气候热得像烤火,这时候身体出汗特别多,体内丢失的水分也更多,因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴
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天冷了,多给孩子吃这菜,软绵细腻,软烂Q弹,增强体质不感冒
天冷了,多给孩子吃这菜,三两下出锅,软绵细腻,好吃又顶饱,多吃身体棒!儿子从小爱吃肉,天冷之后尤其是顿顿都喊着想吃肉。最近猪肉价格更是疯涨
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夏天必吃以下4种食物,能美容养颜、抗衰老,爱美女性不容错过!橘子橘子富含维C,可以提升人体免疫力,远离疾病的侵袭,水分多
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