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要是脾胃失调了,不想问题变大,你就得靠这几招
...增多。脾胃是人体消化吸收的核心器官,它的健康与整个身体的平衡和健康息息相关。本文将探讨年轻人如何养护脾胃,以及如何通过健康的生活方式来维持一个健康的脾胃。饮食是脾胃健康的重要因素。年轻人应保持规律的饮...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...康和快乐。 在我们追求更好生活的过程中,对于我们的身体健康和血糖控制,我们应该非常的重视。每天都会伴随很多人的糖尿病发病率的患者越来越多。虽然糖尿病的发病显得随机性,但是饮食上的控制对于我们来说确实是...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...看羊肉、豆腐都含有丰富的蛋白质和营养,吃到肚子里对身体是有好处的,而且羊肉和豆腐都特别好消化,不会给癌症初愈患者造成任何的负担,可谓是滋补中的佳品,只不过羊肉属于红肉的一种,属于二级致癌物,可能会诱发...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
...有清热解毒的功效。蕨菜含有丰富的蛋白质,有助于调节身体机能,增强免疫力,其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和促进消化。水苦菜则是南方特有的一种野菜,生长在水田和河边,自带清香,微微苦味。含有丰富的维生...……更多
“大姨妈”究竟何时告别比较好?关于绝经,女性还需了解这2点!
...样复杂的情感状态,主要是因为月经的准时到来在为女性身体健康带来诸多好处的同时,却也造成了众多生活不便以及身体不适。不过月经并不会伴随女性一生,因为随着年龄增长,卵巢功能逐渐衰退,卵子排出逐渐结束,女性...……更多
减脂期早餐首选,均衡营养高蛋白,不节食不挨饿健康瘦身才是王道
...的。合理搭配食物,均衡摄入蛋白质和维生素,既能满足身体的需求,又能帮助减肥。除了包菜虾仁煎蛋饼之外,还有其他很多可以选择的健康早餐。例如,可以选择黑米粥、燕麦粥、蔬菜沙拉、全麦面包等。重要的是要避免过...……更多
...比如年龄已经八九十岁了,合并有严重的呼吸系统疾病、心血管系统疾病、活动性肿瘤等,这种患者一旦罹患了感染以后,往往病情发展比较迅速,容易出现重症。 第三要看看这次呼吸道感染症状如何,如果症状比较轻,只有...……更多
40岁的女人,比男人更主动过婚姻生活
...系中的性别差异。一、生理变化随着年龄的增长,女性的身体经历了一系列生理变化,这些变化直接或间接地影响了她们对夫妻生活的需求。在40岁左右,女性的雌激素水平开始下降,这可能导致她们对身体接触和亲密关系的渴...……更多
只要坚持走路,就能享受到健康的生活
...一种简单而有效的运动方式,自古以来就被人们用于锻炼身体和保持健康。近年来,科学研究不断证明走路对健康的诸多益处,特别是对于减肥瘦身方面的效果尤为显著。本文将详细介绍走路如何帮助我们在日常生活中消耗热量...……更多
本文转自:黔西南日报“老王,你和你媳妇最近身体好点没有?我们来看看你们。”1月3日早上,身穿“红马甲”的兴义市坪东街道三和新城小区党支部组织委员廖加云、社区志愿者等人,一同走进三和新城小区业主王大荣家中...……更多
木姜子的害处是加重热症,也有可能会导致身体出现上火的情况,也不建议怀孕期间的妇女服用,以免影响到自身健康以及宝宝的发育。木姜子属于一种中药材,药用价值比较高,而且属于偏温热性食材,比较适合寒性体质的...……更多
桥北“健友团”暖身更暖心
...自:三峡日报三峡日报讯(通讯员刘思琪)为关爱老年人身体健康,丰富老年人日常精神文化生活,12月16日,西陵区西坝街道桥北社区开展以“乐享冬季,健康生活”为主题的冬季健身会,“健友团”30余名中老年人参加活动。...……更多
推荐吃素的理由又增加了
...众所周知,日常的生活习惯和生活方式直接影响了我们的身体健康。在追求健康生活的今天,越来越多的人加入到了素食者的行列。最近的一项研究为我们多吃素食提供了强有力的理由:多吃素有助于帮助我们预防呼吸道感染。...……更多
免疫力低易生病:这4种“方法”或许能让它“回血”,不妨一试
...宝宝提高一些免疫力,其实不光是小孩子,有一些大人本身体质其实也并不是太好,也特别容易生病,而免疫力作为一种看不见摸不着的东西,虽然受人重视,但是很多人却是对提高免疫力束手无策。但是你知道吗,免疫力低易...……更多
可能损伤心脏!孩子长白头发,有这3种情况赶紧去医院!
...白头发与心脏疾病:科学视角研究表明,白头发的形成与身体内的氧化应激有关。氧化应激是指体内自由基和抗氧化剂之间的不平衡状态。这种状态可能导致细胞损伤,进而影响包括心脏在内的多个器官的健康。当孩子出现白头...……更多
血常规检查余量的血液会用来干什么?一文科普下
当感觉到身体不舒服的时候,大多数人都能够及时去咨询医生,因为现如今越来越多的人开始关注身体健康状况,当身体功能和身体状况出现异常的时候,人们也会感觉到担忧不已。去医院做过检查的人应该比较了解,医院里...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...天是阳气逐渐衰退的季节,如果不及时补充阳气,会导致身体疲惫、精神不振。特别是对于男性而言,保持良好的精气神对于他们的生活和工作至关重要。因此,在秋季养阳气可以从饮食入手,合理搭配一些扶阳菜,不仅可以达...……更多
...)为推进文明校园建设,弘扬体育精神,进一步提高学生身体素质,近日,省级文明校园——南平师范学校附属小学举办第44届校园运动会,1500多名学生参赛。小小跳绳蕴含着无限可能,立定跳远彰显力量与美,田径运动展现团...……更多
...)日前,延平区检察院“延检护未”宣讲团成员以《守护身体的小秘密》为主题,在延平区实验幼儿园开展预防性侵主题教育宣传,增强幼儿自我保护能力。课上,宣讲团成员通过图片、视频、情景模拟等方式,让孩子们认识身...……更多
苏州相城元和街道开展义诊暖冬活动
...、多发病,与前来咨询问诊的居民亲切交流,针对居民的身体状况和生活习惯给予合理的健康指导,帮助居民树立科学的防病治病观念,养成良好的生活习惯。并向居民发放健康教育宣传册,叮嘱他们春节期间尽量保持作息规律...……更多
手掌颜色反映健康状况
...没有好转,手掌却越来越红。老范察觉到这一变化,觉得身体出了问题,赶紧来到医院就诊。事实上,老范的感觉是对的。这是因为,正常人的手掌应该是掌面饱满,红润之色隐现于皮肤之内,这才是身体健康的表现。如果手掌...……更多
排出的大便像一颗颗“羊屎球”,是怎么回事?有啥办法缓解?
...这是怎么回事?这种看似微不足道的变化,其实可能是您身体正在向您发出的一个警告信号。在一次家庭聚会中,我遇到了李伯伯,一位70岁的退休教师。李伯伯近来发现他的大便形态发生了变化,变得像“羊屎球”一样。起初...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...饮食中要特别注意,稍有不慎很容易导致血糖升高,影响身体的健康,所以,血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平。这4种天然“胰岛素”,糖友每天换着吃,血糖或许“乖乖”降!1、黑蒜黑蒜是常...……更多
水管清洗对于保护家庭健康有着举足轻重的作用
...不可避免地会产生水垢,这会导致水质变差,甚至影响到身体健康。水垢积累会导致水管内径变窄,减小水流通量,影响供水效果。而且,水垢还会成为细菌滋生的温床,给家人的身体健康带来风险。定期进行水管清洗能够有效...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...应一致人体对水分的需求会根据多种因素变化,如气温、身体活动量及个人健康状况。因此,将饮水量一成不变地应用于所有情况显然忽视了这些差异。特别是在晚上,适当调整饮水量,避免过量饮水,可以减少夜间起床次数,...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...当中富含多种营养物质,经常食用能够有效的促进身体健康。最近几年来,燕麦被很多人称为是很好的降脂食物,也被越来越多的人端上了餐桌,但是吃燕麦却有很多的讲究,吃对了能够带来益处,吃错...……更多
方城县中医院开展“夜市义诊送健康”活动
...”的健康理念,增强对疾病的预防意识,从而促进人们的身体健康。义诊团队在现场向群众发放高血压、心脑血管疾病等常见病的相关资料,为前来咨询的群众检查身体情况,测量人体BMI值、血压、心率。在耐心细致地为群众普...……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...够在冬天做好养肾护肾的工作,或许能够帮助你把流失的身体补回来,养肾护肾的方法也是比较简单的,可以通过食疗的方式,比如说常吃这三种食物。其实在生活中还是有很多人比较喜欢吃大蒜的。大蒜的吃法也有很多,可以...……更多
揭秘真正不能空腹食用的4类食物,帮助大家正确了解饮食常识
...念认为空腹时不能喝牛奶、吃香蕉等食物,因为它们会对身体造成不良影响。然而,这些说法并不准确。在这篇科普文案中,我们将揭秘真正不能空腹食用的4类食物,以帮助大家正确了解饮食常识。1.空腹不能吃辣椒:辣椒本身...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...黄芪水时,黄芪中的珍贵成分便开始发挥其妙用,它助力身体排出多余的水分,好似一位尽职尽责的“排水员”,使你的体重逐渐减轻。对于那些因水肿或湿气过重而苦恼的肥胖者,黄芪水更是他们的福音,黄芪的减肥效果在他...……更多
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明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00