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坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
...谢缓慢,身体毒素和废物没有办法排出体外,就容易导致皮肤暗沉,毛孔粗大。而踮脚运动有助于促进全身血液循环,让脸色更加有光泽有气色。4.预防心血管疾病小腿肚血管密集,踮脚尖的运动可以让小腿肚上的血流量增加,...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...绞痛、心律失常,甚至心源性猝死。睡眠不足还可以导致患者视觉疲劳得不到缓解,出现视力下降。睡眠不足也是脑卒中发病的重要诱发因素。研究显示,长期睡眠不足6小时的人群脑卒中风险增加4.5倍。18~34岁的青年人群中,失...……更多
华润江中与江西中医药大学、古香今韵正式达成战略合作
...呼吸系统、肌肉系统、消化系统、妇科系统、小儿系统、皮肤系统、神经系统、循环系统这八大系统的常见亚健康状态来搭建产品矩阵。基于江西中医药大学与古香今韵在中药精油配方和中药精油制备创新技术方面的30余项专利...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...有诸多功效,但并非万能药,对于某些疾病或症状较重的患者,还是需要及时就医治疗。此外,孕妇、哺乳期妇女等特殊人群在饮用玫瑰花茶前最好咨询专业医生的意见。2金银花茶:清热解毒,预防上火金银花,又称忍冬花,...……更多
《乡村爱情18》即将开拍,李副总晒与皮志高合照,现实中是亲姐弟
...合拍的视频。画面中的李副总依然留着一头干练的短发,皮肤保养得非常好,看上去特别年轻。皮志高已经长成了大人模样,小眼镜一戴,很有霸道总裁范儿。很多观众好奇,李副总和皮志高怎么搞一块了呢?其实,在现实生活...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
...睡眠的不合理认知,打破“恶性循环”。经常失眠的一些患者,对于睡眠常常会有不合理的认知和期待。比如非黑即白:“我必须睡够8个小时才行”;灾难化:“睡不好明天就完蛋了”。这些不合理的认知不仅不会帮助入睡,...……更多
霜降后祛斑,用一叶洗脸,色斑慢慢远离地球
...开始进入冬季的准备阶段。而随着气温的下降,很多人的皮肤问题也开始显露出来,其中最常见的就是色斑。然而,我们可以通过一种神奇的方法来祛斑,那就是用一叶洗脸。这种方法不仅简单易行,而且效果显著,让色斑慢慢...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...光滑的人气血充足,更显年轻,子宫光滑的人,通常会有皮肤光滑、脸色红润、头发乌黑等现象。因此,要注重身体的保养,妇科中医建议:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多和2碗汤,子宫更好。1、白萝卜:白萝卜性凉,味甘。...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...多是抑郁症的不典型表现,更多见于年轻人(<30岁抑郁症患者中有40%,50岁抑郁症患者中10%)和女性,主要表现包括白天嗜睡,日间休息后感觉不能恢复精力或警觉,但不包括夜间睡眠。这一现象与长期、严重和难治性抑郁症有关...……更多
晒被子是一种简单而有效的保持皮肤健康的方法
...。然而,晒被子的好处远不止于此。以下将探讨晒被子对皮肤健康的重要性,以及如何科学地晒被子。一、晒被子对皮肤健康的重要性1.杀菌消毒:被子在使用过程中,容易吸附空气中的灰尘、细菌、病毒等微生物。晒被子可以...……更多
演员张龄心:谈16年师生恋,35岁生子被宠上天,事业爱情两丰收
...在《永不瞑目》的剧组打暑假工,因为原本选好饰演“郑文燕”的女演员不能出演,最后这个角色就被导演指定张龄心出演。第一次演戏就能在这么大的剧组,张龄心无疑是兴奋的,而她也在这部剧中证实了自己的实力,该剧播...……更多
我,宠物医生,救了上万只猫猫狗狗,却被它们治愈
...除了急诊以外,她最常处理的还是宠物们的呕吐、腹泻、皮肤病问题,这些年来,她累积接诊接近两万只宠物。主人在宠物生病时的焦急和呵护,是王玉琴最直接感受到的,“现在大部分养宠物的人,都是把宠物当成自己的小孩...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...力和行为上的异常。发布《指南》的医学专家认为,OSAHS患者体重在短期内迅速上升,有一定可能性与高血压、冠心病心率失常、脑卒中、2型糖尿病等并发,有以上病症的患者家属可以多加观察留意。(视觉中国/图) 2019年学...……更多
冬天上火喝金银花胖大海你了解金银花的功效与作用吗如何正确泡水
...系列不适的代名词:干燥的喉咙、不舒服的咳嗽,甚至是皮肤的干燥和瘙痒。在这寒冷的季节里,我们寻找着温暖和舒适,却常常遭遇身体的这种小抗议。但是,有一种传统的解决方案,历经时间的考验,一直受到我们尊敬的老...……更多
安建雄创新快速抗抑郁治好新妈妈产后抑郁,患者:拯救了我的家庭
...网络平台上看到了安建雄博士的两快一滴定对于焦虑抑郁患者有很好的治疗效果,一行五人便驱车二十多个小时从四川来到了山东潍坊,王女士于2024年3月11日就诊于安建雄博士知名专家门诊。初来时,王女士不仅拒绝承认自己...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
...孩子挑选银手镯时要注意银饰品的重量,孩子刚出生时,皮肤柔嫩,骨骼发育未完全,他们的身体承受不了太多的重量。适合孩子佩戴的重量,一般20克左右为最佳,如果想要选择有铃铛的款式,手镯重量也不最好要超过25克。2....……更多
转告糖友患者:身体出现这4个表现,可能“烂脚”正悄悄靠近你!
对于糖友患者来说,糖尿病足是一个严重的并发症,可能导致脚部组织坏死、感染,甚至需要截肢。因此,糖友们必须时刻保持警惕,注意身体的变化。本文将介绍四个可能表明“烂脚”正在悄悄靠近你的身体表现,以便糖友...……更多
...医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)皮肤科主治医师马晓峰表示,如果频繁涂抹润唇膏,可能会导致嘴唇自身的屏障能力下降,从而引发唇部疾病。如何正确选择和使用唇膏?关于唇部保养还有哪些妙招?马...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...更有利于减肥。餐后血糖控制得更好,吃完不容易犯困,皮肤弹性更好。降低糖尿病等多种慢性疾病的风险。大鱼大肉欢快过节,健健康康消食养胃。再加上后台也经常有妈妈会来问,有没有适合小朋友吃的营养粥谱?今天这道...……更多
耳朵一般不需要掏
...的分泌物,耳朵中的分泌物叫做“耵聍”,耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物,同时还混有灰尘和皮屑。它的主要成分为60%的角蛋白,12%~20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯,以及6%...……更多
吃菠萝时,也许菠萝正在“吃”你!你会吃菠萝吗?快看看吧!
...,脑血管疾病的效果,同时又可以消炎去肿,有效的促进皮肤老化,对于爱美的女性可以说是一种非常好的选择。所以说菠萝可以放心吃,但吃前一定要用淡盐水浸泡一下,现在你明白了吗? ……更多
别以为孩子只是感冒,有这几个情况可能患上了肺炎?家长要注意了
...不适或在深呼吸时感到疼痛,这可能是肺部感染的迹象。皮肤或唇部发紫:这是一个紧急的警告信号,表明孩子可能因为肺炎而缺氧。如何应对这些迹象?立即就医:如果您的孩子出现上述症状中的任何一种,尤其是当这些症状...……更多
4名新疆先心病患儿率先在济南市中心医院完成介入封堵手术
...损的介入封堵术,全程过程通常在半小时以内,腹股沟处皮肤穿刺口仅2-3mm,失血<5ml,真正意义上的微创治疗,术后2天即可出院,并开始正常的工作或者学习生活。”“经皮介入房间隔缺损封堵术”关键环节的具体过程:正在...……更多
不仅仅只是“手抖”!正确认识帕金森病,你需要知道……
...比较有特点的症状,医学上称之为“震颤”,的确有很多患者会出现手的震颤,但这并不是所有的帕金森患者都有的症状。事实上,动作迟缓才是帕金森病的核心症状。“患者可能感觉到自己在做刷牙、打鸡蛋、擀饺子皮等精细...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...生率达38.2%。孟繁强感觉到,近年来主动就诊的睡眠障碍患者逐渐增多,过去人们对睡眠问题的关注和认知度较低,但现在越来越多人认识到失眠是一种疾病,选择来医院就诊。病人的年龄构成也有变化。据他介绍,睡眠障碍群...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...次拍打10至20次。对于感觉迟钝麻木的肌肤,可以拍打至皮肤微红为止。来源:医食参考 ……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...郁症状午睡可能会加剧焦虑和抑郁症状,一项对初级保健患者的研究发现,那些午睡时间过长的人更容易患上焦虑症和抑郁症。不想午睡白睡?要达到这4个标准创建一个适合的午睡环境选择一个安静、舒适、有良好通风的环境...……更多
农村常见的香椿树皮有什么用途?原来还有这么用处!
...刺激性气味,有着清热解毒、消炎止痛、健胃等功效,对皮肤疮、癣有着显著的疗效,在过去老中医就会用香椿树皮和其他的中药配伍用来治疗做收涩药,除此以外还可以用来一些久痢和久泻等病症;而且过去民间给小孩“驱蛔...……更多
2018ces展上的黑科技,你知道多少?
...ore推出了智能可穿戴设备ConnectedHydration,通过感知汗水、皮肤温度和运动来检测人体水平衡,在用户发生脱水状况时发出警报。这款设备同样瞄准从事体力劳动的人,此外在极端高温下活动的运动员以及干旱、高温天气的受灾人...……更多
黑色素沉着怎么办
...擦在脸上,早晚各一次,效果非常不错,而且见效很快,皮肤也会变白。还可以用草莓炸成汁,放上蛋清。每2-3天擦一次。效果很明显。还可用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右取下,用清水将脸上的牛奶洗...……更多
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跨界融合显匠心 药膳养生入万家丨太平街道代表队荣获相城区首届中医药膳活动三等奖
江南时报讯 近日,以“药食同源 膳养人生”为主题的相城区首届中医药膳活动在相城区望亭镇迎湖星座酒店圆满落幕。经过激烈角逐与专家评审的严格品评
2025-12-04 17:28:00
小患者捐拐杖支持医院“爱心互助” 小善举传递大温暖
华商网讯(记者 袁毛毛) 近日,在西安市红会医院发生了一件温暖人心的事。来自蒲城、正在上小学三年级的康康,在复诊确认康复可以脱拐行动后
2025-12-04 09:51:00
正被失眠困扰?教你助眠实用妙招,轻松睡好觉
根据《2025年中国睡眠健康调查报告》,我国有48.5%的成年人存在睡眠困扰,超过3亿人存在睡眠障碍,约1.5亿人需要积极干预
2025-12-04 11:55:00
启东市人民医院举办南通市继续教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班
为进一步提升本地区胃肠道疾病诊疗水平、规范临床实践,并及时了解相关手术治疗的最新进展,南通市级继续医学教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班在启东市人民医院举办
2025-12-04 11:59:00
第十期国家小肠移植技术培训班成功举办
华商网讯(记者 袁毛毛) 11月29日,由全国小肠移植培训基地(西京医院胃肠外科)主办的第十期国家小肠移植技术培训班在上海成功举行
2025-12-04 09:52:00
类风湿护理小妙方,科学保养添力量
类风湿关节炎是一种慢性、系统性、自身免疫性疾病,常以手、腕、膝等关节的对称性疼痛、肿胀、晨僵为主要表现。它像是潜伏在体内的“隐形敌人”
2025-12-04 06:17:00
记者走基层|蒸包子大赛 品尝匠心的味道
11月14日下午1时30分,张家口市职教中心烹饪实训室内,依次排开的操作台上,面粉、酵母、馅料整齐码放。选手们头戴洁白的厨师帽
2025-12-03 08:42:00
抗栓如同走钢丝! 血栓要警惕,用药细节别忽视
每日商报讯 秋冬季节是血栓高发期,而抗栓药就是守护血管健康的 “关键防线”。但不少患者觉得“偶尔漏一次没事”,殊不知这个小疏忽可能引发大风险
2025-12-03 13:41:00
上班以后越来越胖?医生:大脑认为你受到“虐待”
许多人都有这样的感受:步入职场后,身材似乎就难以维持,体重在不知不觉中增加,这究竟是为什么?武汉市第三医院从泽伟医生介绍
2025-12-03 13:41:00
聚焦呼吸健康 筑牢质控防线 启东市呼吸内科质量控制中心会议在启东市人民医院召开
为进一步提升启东市呼吸与危重症领域的专业诊疗水平,搭建高质量学术交流平台,助力区域内呼吸与危重症医学专科实现规范化发展
2025-12-03 13:42:00
全国高等中医药院校思政课建设经验交流会暨第十一届教学协作会议在南京召开
2025年11月29日至30日,由全国高等中医药院校思想政治理论课教学协作会牵头、南京中医药大学主办、南京中医药大学马克思主义学院·医学人文学院承办的全国高等中医药院校思想政治理论课建设经验交流暨第十一届教学协作会议在南京召开
2025-12-03 13:43:00
从国家级培训基地看“精准放疗”人才培养
作为肿瘤治疗“三驾马车”之一,放疗承载着约70%肿瘤患者的治疗需求。精准放疗技术的普及,正成为提升肿瘤治疗效果的关键抓手
2025-12-03 14:14:00
首设“社区哨点”守护百姓健康 江苏省肿瘤医院“三乡行”创新模式落地昆山
乡音切切传暖意,乡情融融护健康。11月27日上午,江苏省肿瘤医院“三乡行”公益医疗行动走进昆山高新区泾河村,一场集义诊筛查
2025-12-03 14:15:00
明明不吸烟 却被肺癌盯上 这个细节值得注意
张珍 杭州市第一人民医院吴山院区(杭州市肿瘤医院)内科三病区主任、主任医师“总以为是油烟刺激引发的支气管炎,咳了大半年都没好转
2025-12-03 14:43:00
骨质疏松,动还是不动?
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人 浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任九成人都做错了 这样动
2025-12-03 14:43:00