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本文转自:人民政协报
《 人民政协报 》 ( 2024年03月27日  第 07 版)
我们每个人几乎都掏过耳朵,掏耳朵似乎特别解压。那么,耳朵究竟要不要掏?我们掏耳朵的方式正确吗?
掏耳朵是为了清理耳朵中的分泌物,耳朵中的分泌物叫做“耵聍”,耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物,同时还混有灰尘和皮屑。它的主要成分为60%的角蛋白,12%~20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯,以及6%~9%的胆固醇。不同人群的耳屎组成成分各有不同,主要分为干型和油型。一般来说干型会比较容易脱落,而油型可能会容易积在耳道里。耳朵里的分泌物可以起到润滑保湿、保护耳膜、抗菌、防噪声、自洁等作用。正常来说,耳朵中的分泌物会随着人们的咀嚼运动就能够向外排出,并不需要特别的干预,所以一般情况就不要掏耳朵了。
但是很多人都会习惯于自己抠耳朵,有用长指甲的,有用棉签、挖耳勺等工具的。其实自己掏耳朵,风险可真的不小。用力过猛导致鼓膜穿孔,听力下降,甚至并发中耳炎;可能将耳屎推向耳道深部,形成耵聍栓塞,导致听力减退,压迫鼓膜引起耳鸣、眩晕。而且这种情况可能使就诊时清理的难度加大;用不干净的挖耳勺、长指甲等挖耳,易挖出细微的伤口,很容易造成外耳道真菌感染,或是光顾不正规采耳店会导致卫生问题,而且,共用挖耳工具,会传染疾病,最常见的是人乳头状瘤病毒,可能引起外耳道乳头状瘤。此外,频繁掏耳朵,耳屎会越挖越多,经常挖就会分泌得越来越多,而且新分泌的耳屎可能会由原本的片状变为碎屑,降低保护耳朵的能力。
从健康角度考虑,一般来说耳朵没有明显不适症状,就无需处理耳垢。如果实在想要清理耳垢,医生建议选择滴耳剂,如过氧化氢、婴儿油、甘油、矿物油等,将1~2滴滴入耳道内并保持1~2分钟,每日两次,睡前滴耳最佳。通常耳垢会在两周之内自己排出。如果采用以上办法仍无法排出耳垢,或耳垢导致了疼痛或听力丧失,则需要及时到医院请求专业帮助,没有掏耳朵的经验,最好不要自己操作。另外,如果你是油型耵聍,可能容易在外耳道形成团块,不容易自行排出,建议油型耵聍的朋友3~6个月到医院看一下,如果需要清理,耳鼻喉科医生会帮您解决这个问题。
(北京老年医院主任医师 李长青)
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