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秋季温差大,谨记3处不能“秋冻”,助你身体健康1整年!
有句老话“春捂秋冻” 的说法大家肯定都知道,但是“春捂秋冻” 是分人群来说的,就比如年轻力壮的青年人在添置衣物保暖的时候就可以稍微晚一些。而年纪老的体质比较弱的人,特别是患有心脑血管疾病的患者就要注意了...……更多
五一旅行归来,昼夜温差是否会导致身体不适?
...度美好时光的重要时间。然而,这个时节天气多变,昼夜温差可能会导致一些身体不适。人们是否需要特别注意这些变化以确保健康?以下是详细的分析。一、昼夜温差的形成原因昼夜温差指的是白天和夜晚的气温差异。在五一...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...点与人体的肝脏有着密切的关系,春季养肝得法,将带来整年的健康。养肝护肝可以从饮食、起居、锻炼和情志四个方面入手:春季饮食要根据个人体质进行选择。普通健康人群不主张大量的进补,而是要注意清淡饮食,不要过...……更多
...24时准时关闭,一旦错过最后的参保期限,你将会失去一整年至高400万元的补充医疗保障。趁现在参保通道还没关闭,请抓住一年仅一次的参保机会,尽快为自己和家人办理投保、添百万保障。“焦作惠民保2024”是一款立足基本...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”夏天吃好姜整年都能受益但这种姜千万不要吃!否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃!生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
...回暖,万物复苏。然而,春季也是一个多变的季节,早晚温差大,天气时暖时寒,这就给我们的身体带来了一定的挑战。在这样的季节里,戴帽子不仅是一个时尚的选择,更是一种健康的生活方式。医生提醒,春季戴帽可以有效...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...文转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 刘行剑秋季昼夜温差大,极易引发各类健康问题,如感冒、支气管疾病和过敏等。我们如何调整自身的生活习惯,以减少温差对身体健康的影响?为此,记者采访了市中心医院专家。预防...……更多
早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式?青少年、儿童群体如何有效减重?| 时令节气与健康
目前,早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式?△中国疾控中心营养与健康所研究员 王志宏养成合理的膳食习惯,保证食物多样、搭配合理;规律进餐,定时定量、清淡饮食、戒烟限酒;吃动平衡,作息规律...……更多
教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
...还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛,甚至心绞痛和脑梗死。温差大的时节,人们需要注意哪些方面来减少疾病,增强...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...几个养生防护措施,这样才能让自己更加健康美丽,为一整年的健康打基础,全年少生病为一整的健康打基础,全年少生病中医认为女性适当“春捂”是比较重要的。俗话说,“春捂秋冻”,固然春天初步回暖,但事实上纵然阳...……更多
今日立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年
...立春,吃2物,饮2茶,做好3件事,保养肝脏,身体健康一整年萝卜立春还有个习俗,那就叫“啃春”。小萝卜,有小人参的美称,生吃熟吃都是可以的,而且药用价值和营养价值都是非常高的。而且萝卜中含有丰富的维生素,c...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...旧热情如夏,而早晚则悄然添上了一抹凉爽。然而,这种温差的变化却也给我们的身体带来了挑战,尤其是“温燥”现象,需要我们重视秋季的养生保健。立秋养生防感冒立秋后,早晚温差加大,老人、小孩以及体质较弱的人群...……更多
普定白岩卫生院:花168元 享受家庭医生服务一整年
...卫生院签署个性化家庭医生签约服务协议书,就可享受一整年的健康体检、送医上门、康复疗护等服务。在白岩镇卫生院的康复大厅,康复师们正在辅助个性化家庭医生签约服务的患者做康复训练,为患者们提供关节活动训练、...……更多
立秋了,牢记“三防,三忌,三吃”,安安稳稳过秋冬
...面的问题。立秋后,谨记“三防,三忌,三吃”,健康一整年三防一:防湿邪虽然已经立秋,但三伏天并未结束,而随着秋雨的逐渐降下,在三伏天“桑拿天”的作用下,环境会变得“湿热交加”、“暑必夹湿”,此时更应该做...……更多
昼夜温差大,这份健康提示请收好
本文转自:合肥晚报11月2日,记者注意到,合肥市疾控中心近日发布提醒:保护身体健康,需要关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘、手足口病。据介绍,流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。秋冬...……更多
“立夏尝三鲜,健康一整年”!“三鲜”指啥?采摘期短,正当吃!
...在这一天,有一句老话广为流传:“立夏尝三鲜,健康一整年”。这句话不仅反映了人们对季节食材的重视,也体现了食疗养生的传统智慧。立夏一到,自然界就悄悄上演了一场味蕾的盛宴。在这个时间节点,有三种神秘的食材...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...气血不足的人连续食用一个月,能够显著改善体质,使一整年气血都保持充足。伏天为何易气血不足?1.高温消耗:高温环境下,人体为了散热会大量出汗,汗液排出过多不仅带走了水分,也带走了体内的电解质和一部分营养物...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...可能导致粘膜裂伤,为病原体的入侵提供了通道。室内外温差与感冒在冬季,室内外温差较大也是导致感冒的一个重要因素。人们在室内和室外频繁转换时,体温调节系统会受到影响。这种频繁的温差变化对免疫系统是一种压力...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...药膳的滋补养生,都能让我们在享受美食的同时,收获一整年的健康与活力。 ……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...进行提示。立秋之后,天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,不仅容易诱发感冒等日常疾病,对慢性病患者也带来不小的挑战。“节气交替之际,我们对健康饮食、合理作息、适量运动、情绪调节等方面的知识应有所了解。...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...暂时的,过几天气温又将迎来“断崖式”下跌。如此大的温差会让人们难以适应,特别是老年人,容易出现上呼吸道感染、血压升高、头晕头痛,甚至心绞痛和脑梗死。如此“极端”的天气,老年人需要注意哪些方面来减少患病...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...洗澡感冒,相信大家也知道具体原因。特别是浴室和室外温差较大时,很容易导致身体受凉感冒。2、惊厥晕倒:冬天天气较为寒冷,脱衣服洗澡时,身体根本没有办法立刻接受水的温度,因此血压会急速上升。在这种状态下,...……更多
吹空调会中风?第二天直接变面瘫?  医生:为你答疑解惑
...风或面瘫。此外,如果空调温度设置过低,会导致室内外温差过大,人体难以适应,也容易引发一些健康问题。因此,医生建议在使用空调时要注意以下几点:1.控制室内温度:不要将空调温度设置过低,一般建议控制在25℃左...……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
...物,它不仅能帮你清火,还能保护你的肝脏,让你健康一整年。那么,这种神奇的植物是什么呢?它就是——蒲公英。蒲公英,这一充满乡土气息的名字,如同一位亲切的长者,以它的平凡和朴实,赢得了人们的喜爱。人们又称...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...逐渐开始回落,但“秋老虎”的势头还是不容小觑。昼夜温差大,偶尔阵雨来袭,阴晴不定的天气非常容易生病,尤其是患有慢性病的人群。夏秋交替之际如何养生,安然度过?一起来听听浙江省中医院呼吸内科主治医生陈瑞琳...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...它们不仅美味可口,还能帮助我们提高免疫力,让我们一整年都充满活力!橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果,不仅口感清甜多汁,还有着许多神奇的功效。橙子含有丰富的维生素C,可以帮助增强免疫系统,提...……更多
...围巾、手套等。同时,减少户外活动,降低室内外的巨大温差对身体的危害。室内供暖是寒潮天气时保护人群健康的最佳措施。寒潮天气来临时,应关闭门窗、使用供暖设备、降低低温暴露。此外,还应注意居室的合理开窗通风...……更多
早晚温差大,孩子鼻子不通、流鼻涕,耳鼻喉医生告诉你原因
...,我鼻子好难受,又堵又流鼻涕。”妈妈:“这几天早晚温差大,你得注意保暖。来,先擦擦鼻涕。”这是许多家庭的常态。孩子们在早晚温差大的日子里经常出现鼻塞、流鼻涕的情况。家长们通常会认为这只是小问题,但其背...……更多
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥有营养!立秋,是一个标志着夏日渐行渐远的节气,立秋后,秋风会徐徐而至,昼夜温差也会渐渐变大,气温将逐渐下降。作为夏秋季节的转折点...……更多
大雪来了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年
...了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年【多吃3白】莲藕:这个时候是莲藕大量上市的季节,莲藕的营养价值非常高,可以说莲藕浑身都是宝。随着天气越来越冷,空气相对来说比较干燥,而且气温的降低会...……更多
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谁再说没有无痛减肥的方法,请把这篇文章甩给ta
说起来,我真的挺佩服那些一年到头都能成功保持身材的人。像我这种管不住嘴的人,尤其是逢年过节,面对各种吃的,完全没有抵抗力
2025-02-28 13:04:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医灵活施治,摆脱荨麻疹苦恼
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-02-28 13:36:00
晨起揉腹3分钟,脾胃虚寒悄悄走
清晨是人体阳气生发的最佳时机,也是调理脾胃的黄金时段。中医讲究“春生夏长秋收冬藏”,春天万物复苏,人体的阳气也随之上升
2025-02-28 14:02:00
睡前泡脚加一物,驱寒助眠效果更好
许多人习惯在睡前泡脚,这一简单的生活方式不仅能放松身心,还能促进血液循环、改善睡眠质量。而在泡脚时加入一味小小的“助攻”
2025-02-28 14:03:00
春捂秋冻≠乱穿衣!四季穿衣养生指南
春捂秋冻,是我国民间广为流传的一句养生谚语,但它并不等同于简单的乱穿衣。实际上,这句话蕴含着深厚的中医养生智慧,它提醒我们在不同季节要根据气温变化合理调整衣物
2025-02-28 14:04:00
午睡超过1小时?小心越睡越累!
午睡是许多人的日常习惯,适量的午睡确实能让人精神焕发、提高工作效率。但你知道吗?午睡时间过长反而可能让你越睡越累,甚至影响健康
2025-02-28 14:04:00
家中常备这味药,风寒感冒初期自救法
在日常生活中,风寒感冒是一种常见的外感性疾病,尤其在季节交替之际更为多见。为了应对这种情况,家中常备一些能够应对风寒感冒初期的药物是非常必要的
2025-02-28 14:05:00
阳台种薄荷:提神醒脑还能做药膳
薄荷以其独特的香气和多样的用途,成为了许多人喜爱的植物。它不仅能够提神醒脑,还能作为药膳的一部分,为我们的健康加分。中科御方中医医学研究院一直致力于普及中医养生知识
2025-02-28 14:05:00
云南西盟7000余亩冬小麦喜迎丰收
本文转自:人民网-云南频道村民正在收割冬小麦。人民网记者 虎遵会摄人民网西盟2月28日电 (记者虎遵会) 孟春时节,云南省普洱市西盟佤族自治县7400亩冬小麦迎来丰收
2025-02-28 14:13:00
大众网记者 王彬 丛溦 威海报道近期气温波动较大,到底穿什么成了不少人头疼的问题。为了帮助大家更好地适应这种天气变化,环翠区中医医院治未病科的副主任宫巍巍为大家详细讲解如何科学穿衣
2025-02-28 14:37:00
下肢发凉、胀痛10年,竟是腰部交感神经惹的祸
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道市民马女士右下肢发凉、胀痛10年了,辗转多家医院一直未能明确病因。近年来病情不断加重
2025-02-28 14:48:00
妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00