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宫寒怎么调理效果好
宫寒可以通过这几个方面来调理:重保暖、少吃凉、多运动、快步走、健走、按涌泉穴、餐前姜茶。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...,每日晨起、睡前各1组。按摩时加点红花油或婴儿油,效果会更好。寒性体质的人,还可多吃一些温阳散寒、补气活血的食物,比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用,有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清热解毒、平肝降压,对于头晕眩晕等症状有一定缓解作用。佛...……更多
今日冬至 注意保暖
...感。多表现为高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状。脾肾阳虚衰的老年人得了伤寒,很容易直中少阴,而成为流感重症。在流感高发的季节,抵抗力较差的老年人及小孩更要保护好自身的健康。针对这一类人群,饮食...……更多
中医如何调理帕金森病?
...表现为运动过缓、肌强直、静止性震颤、姿势步态异常等症状。中医认为,帕金森病是由于肝肾不足、气血运行不畅所致,因此可以通过中医调理来缓解症状。下面是一些中医调理帕金森病的方法:1.中药调理:中医认为,帕金...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...血不畅、脏腑功能失调所致,因此可通过中医治疗来改善症状。下面分享一些中医治疗脑卒中后遗症的方法,供大家参考。1.中药调理:中医认为,脑卒中后遗症与气血不畅有关,因此可以选择一些具有活血化瘀、益气养血的中...……更多
...业的,手法比较专业,挺有效的。偶尔按摩一次,他感觉效果不明显45岁的王先生是一位货车司机,因为常年开车,落下了腰痛的毛病。他说:“因为工作关系,我没法坚持按疗程按摩,只是偶尔按一次,效果不明显。” 落枕...……更多
经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...于清热降火、滋养肝肾,对于缓解肝火旺盛的症状有一定效果。3、适当运动选择散步、瑜伽、太极拳等舒缓的运动方式,既能锻炼身体,又能调节情志,缓解压力。运动有助于降低肝火,使心情更加愉悦、轻松。4、心态调整保...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...息、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等,以提高治疗效果。注:本文仅为信息分享,不能替代专业医疗诊断、治疗及建议。如有健康问题,请及时就医。责任编辑:李盼(EN057) ……更多
改善手脚冰凉 按揉四个穴位
...涌泉穴,有益于强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。第二,揉搓劳宫穴。劳宫穴位于手心部。一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。第三,按揉气冲穴。气冲穴位于大...……更多
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
...,疼痛剧烈时还会出现面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状,十分影响正常生活和工作。那么,什么是痛经?又该如何缓解?11月13日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院推拿科副技师长、主管技师张...……更多
...高生活质量。3.治疗疾病:推拿按摩对于一些疾病的治疗效果较好,如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。4.康复治疗:在康复治疗中,推拿按摩可以促进血液循环、松解粘连、缓解肌肉紧张等,有助于患者身体康复。5.辅助治疗...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...法。下面将介绍8个养肾穴点,并详细解释其按摩方法与效果,希望能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力!第1穴点:足三里足三里穴位于小腿前侧突出的骨头下方,距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏...……更多
中医在治疗慢性病和疼痛症状中有哪些常用方法?
...张或关节炎症引起的疼痛,乳香和没药则具有显著的消炎效果。三、针灸治疗针灸作为一项源远流长的中医疗法,旨在调节气血流动和改善脏腑功能,通过在特定的穴位插入细针,从而治疗多种疾病。它在慢性疾病和疼痛管理方...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...少,容易导致气血运行不畅,常见四肢冰冷、头晕头疼等症状。对于儿童运动方面,正如明代中医儿科大师万全所言“无风频见日,寒暑顺天时”。因此,在夏季阳光相对柔和的时间,应鼓励儿童适度运动,升发阳气,促进生长...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...前按此穴,坚持下去可有效改善,若在热水泡脚时按此穴效果更佳。功效:手脚冰凉是阳气不足,涌泉穴乃肾经的起点穴位,刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨,坚持按此穴会促使手脚冰凉症状减轻。还可治疗失眠、高血...……更多
神奇小银针,安然助好眠
...疗1-3次的有效率高达90%以上,配合艾灸、耳穴压豆等治疗效果更佳。该针法应用以来,效果显著,赢得患者一致好评。日常生活中,如果偶尔被睡眠障碍困扰,也可尝试“穴位助眠”的方法:1、横擦涌泉穴:每晚睡前用手掌心...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...位进行补法治疗,或者通过艾灸这些穴位达到温补脾胃的效果。拔火罐在背部或足三里穴、平疏穴拔火罐,可以调和脾胃。推拿、按摩等理疗方式也有助于补阳气,促进脾胃运化。(请在专业的中医科进行)如何升阳气运动锻炼...……更多
...枣和桂圆放在一起炖出来的汤,不仅口感甜美,而且食疗效果上佳。按摩保健:涌泉穴 坚持搓揉涌泉穴(脚心)有暖身功效,还能缓解因干燥上火引起的口干、眩晕等。据《快乐老人报》 ……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...食物也有助于促进骨骼代谢。避免过多摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免损伤脾胃和气血。中医认为,情志与脏腑功能密切相关,情绪波动过大会影响气血运行和脏腑功能,进而对骨骼健康产生不利影响。因此,保持心...……更多
...腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴,辨证之后敷贴效果更好! 吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快,但是很多人会觉得胃口并不好,因为闷热和湿热的天气不利于人的肠胃蠕动,如果饮食不节,过食肥甘,食滞不...……更多
...则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,忌食粘硬、生冷食物,宜热食,以护脾胃阳气,食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持热量。此外,还应多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注...……更多
小叶医探|推拿按摩越来越热门 专家:不能盲目自行按摩
...长时间局部疼痛,如果在适当锻炼和简单按摩后仍然没有效果,甚至疼痛加重,一定要到医院请医生做详细的判断。尤其是当下非常流行的中医正骨,虽然确实是中医治疗的一个很有效的方法,但是一定是在结合现代医学判断的...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...复查结果显示,孩子的腺样体有所减小,家长对中医治疗效果非常满意。“临床上,我发现腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等小儿常患的疾病,经常伴随发生。”邵梦洁说,感冒是人体和病毒作斗争的反应,刺激淋巴系统增生,...……更多
东城中医医院针灸科张超阳:中医整体调理脾胃功能
...的方法和理念:1. **辨证施治**:中医会根据患者的具体症状和体质,进行辨证施治。例如,如果患者表现为脾胃气虚,会采用补中益气的方法;如果是湿浊气滞,则需要采用健脾化湿的方法。2. **中药治疗**:中医会使用中药来...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...没有的,所以看病不要找错医生了。很多认为中医的治疗效果太慢,慢都看不见,其实这叫慢工出细活,因为慢,所以很多西医不能发现的疾病在中医的手里就可以迎刃而解了。 ……更多
按摩师培训班开班,老师学员都不一般
...,比如肩关节的肩袖撕裂、膝关节的半月板损伤,“推拿效果不好的病,我也想问问专家还有没有更好的治疗方法。”山东中医药大学针灸推拿学院副院长孔庆悦向齐鲁晚报·齐鲁壹点记者介绍,了解到学员们的迫切需要,他们...……更多
颈椎病犯了推拿按摩需慎重
...福增副主任医师说,颈椎病属于颈椎退化引起的慢性病,症状多样且易反复,常令患者苦不堪言,但并不是所有颈椎病患者都需要手术治疗,一些患者经推拿按摩可以改善症状,但推拿按摩会加重颈椎病的说法并不是危言耸听。...……更多
中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段?
...的是,中医治疗需要在专业中医医生的指导下进行。治疗效果和疗程因人而异,需要根据患者的具体情况来确定。此外,脊柱侧弯患者在接受中医治疗的同时,也可以结合其他治疗手段,如物理疗法、正确的姿势训练等,达到综...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...响脾胃的运化功能,出现食欲不振、易困倦、腹痛腹泻等症状。”汪元表示,炎炎夏日,热气逼人汗出,人们自然喜欢阴凉之处或者空调室内,倘若汗出骤然而止或者汗出衣里,都会使水湿之气停留在体内难以排尽,让人感到全...……更多
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医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
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安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
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2024-12-09 16:12:00