- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...个疗程，练习4-6周，症状会有改善，3个月后会有明显的效果。（2）盆底肌肉放松训练盆底肌肉放松训练是通过深呼吸和放松身体来帮助其放松盆底肌肉，减轻不适感。产妇可以躺着或坐下，双手平放在身体两侧，双腿屈膝，深...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...免过快或过慢。过快可能导致呛咳，过慢则可能影响训练效果。吞咽动作。患者在进食时应充分咀嚼食物，并在吞咽前确保口腔内没有残留食物。吞咽时应保持喉部抬高，舌根后缩，使食物顺利进入食道。情绪状态。患者在吞咽...……更多
2024-05-25 06:16:00康复,训练,功能,功能,训练,患者
...供应，按摩眼部才能促进其功能的恢复。(七)为保证按摩效果，一般要求每做一次眼保健操休息5~10分钟。三、注意手部卫生手是眼睛的“亲密接触者”，经常触摸各种物品，尤其是揉眼后，手上的细菌很容易感染眼睛，因此，在...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
祛除眼角细纹，平时用有去皱、紧致效果的眼霜，还可以注射肉毒素，阻断神经对肌肉的传导，见效快，效果明显。激光祛除，激光可以刺激皮肤产生新的胶原蛋白，改善眼角细纹。平时经常按摩眼部周围的穴位，可促进眼部...……更多
2024-02-09 07:31:00眼角,眼部,肌肤,眼角,穴位,眼霜
...定次数，可以有效地紧致臀部肌肉，减少脂肪堆积。4、按摩定期进行臀部按摩，可以促进血液循环，加速脂肪代谢，减少脂肪堆积。选择一些专门的按摩油进行按摩，或者使用按摩器进行局部按摩。5、注意姿势正确的站姿和坐...……更多
2024-04-15 20:31:00减肥方法,臀部,减肥,方法,臀部,脂肪
...方面，揉腹算是最简单的一种行为，但是它所起到的养生效果却出乎意料的好。在养生界流传着一句话说道：“每天揉腹三次，胜过人参一支”，这句话足以表明揉腹的好处。接下来给大家介绍揉腹的正确方式，大家一起来了解...……更多
2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道
...重要方法。而在缓解症状方面，热敷和冷敷的巧妙运用、按摩和生活习惯的微调、药物治疗和理疗都能帮助缓解疼痛。通过这些简单易行的技巧，我们可以更好地保护自己免受坐骨神经痛的困扰，享受更健康、舒适的生活。一、...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
...成为改善睡眠的理想选择。本文将深入探索两种具有助眠效果的水果和三个可以帮助安眠的穴位，揭示它们如何帮助我们每晚都能享受到甜美的睡眠。助眠果的神奇力量在寻找改善睡眠质量的自然方法时，我们不得不提到某些水...……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
...发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而达到辅助养生的效果。简单的踮脚究竟是如何让我们受益全身的？1、常踮脚身体会收获6大惊喜1、锻炼肌肉力量踮脚有助于发展腓肠肌、比目鱼肌等小腿肌群的力量，拉长足底肌肉、韧带...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...们美丽的大敌。市场上有很多抗衰老产品，但价格昂贵，效果也不一定显著。本文将介绍一些简单易行的小妙招，帮助女性去除脸上皱纹，重拾年轻肌肤。一、保持充足的睡眠睡眠不足是导致皮肤衰老的重要原因之一。当人体缺...……更多
2023-12-16 09:40:00妙招,皱纹,最好,女人,皮肤,皱纹
...瓜子还能抑制体内黑色素的沉积，具有良好的美容养颜的效果。2.荷叶荷叶具有分解脂肪、减肥降脂的功效，也可以排泄身体内堆积的毒素，人们总是使用荷叶作为减肥的良药。荷叶茶还具有祛湿的功效，可通过体内循环系统去...……更多
2023-10-09 18:27:00湿气,食物,黄金,冬瓜,荷叶,身体
...针灸对于治疗疼痛、消化不适、呼吸困难等症状有很好的效果。2.拔罐：拔罐是通过在皮肤表面产生局部负压，促进血液循环和经络畅通。拔罐对于缓解肌肉紧张、疼痛和疲劳有很好的作用。3.按摩：按摩可以通过手法技巧，刺...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...出来，排除体内多余的热量和废物，从而达到降温消暑的效果。冬瓜中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌和硒等。每100g冬瓜中含有钾57mg，钠2.8mg，是典型的高钾低钠食物。冬瓜含有丰富的膳食纤维，促进消化道健康、预防便秘...……更多
2024-05-30 17:57:00食物,冬瓜,红豆,水分,食物,鲫鱼
...身不含脂肪，热量也很少，所以可以帮助从根本上减肥。效果。南瓜。南瓜之所以是有助于减肥的食物，是因为吃完后会产生强烈的饱腹感，可以有效控制食物的热量摄入。另外，南瓜中含有丰富的果胶，可以被胃肠道吸收。代...……更多
2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜
...动过猛、过久；服用B族维生素也能起到帮助作用。虽然效果不是很确定，但是多吃鱼和蔬菜并没有害处。一般认为每天应进行半小时以上接受日光的室外活动。适当补钙，都吃含钙量高的食物比如鸡蛋豆制品喝奶制品，能促进...……更多
2024-07-15 12:08:00就是,肌肉,动脉,痉挛,下肢,痛感
...，还能减轻肌肉紧张和麻木的现象，从而达到缓解疼痛的效果。推拿治疗骨关节疾病患者，可使用推、拿、按、摩等手法，放松患者关节周围的软组织，从而减轻患者关节疼痛和僵硬的症状。此外，患者个体存在差异性，在接受...……更多
2024-04-27 05:08:00骨关节,疾病,关节,骨关节,患者,治疗
...介绍几种具有祛湿消肿作用的食物。一、冬瓜冬瓜的利尿效果非常好，而且热量低，吃了也不怕胖，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助身体排出多余的水分和盐分，从而消除水肿。此外，冬瓜中还含有丰富的维生素和膳...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...血化瘀：如黑木耳、山楂等，可以改善血液循环；针灸与按摩针灸和按摩是中医治疗的重要手段，可以通过刺激特定穴位来调节身体机能；针灸：可以选择百会、风池等穴位，有助于缓解脑部压力； 按摩：定期进行头部和颈部...……更多
2024-05-06 18:03:00脑肿瘤,诱因,生命,脑肿瘤,中医,治疗
...症有效率较高，可通过调节人体内分泌来达到标本同治的效果。其作用机制大体有两个方面：一方面是抑制患者的食欲，抑制亢进的胃肠道消化吸收机能，从而减少能量的摄入；另一方面是促进能量代谢，增加能量消耗，促进体...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
...解的话，可以在决明子中加入少许野菊花，这样会更加有效果。7、雪梨：雪梨是一种常见的水果，它不仅好吃还具有一些药用效果，雪梨可以消痰降火、润肺止咳。科学实验研究表明，雪梨的的确确是具备有润肺清燥的作用。...……更多
2024-06-27 09:31:00老是,食物,黄瓜汁,冬瓜,黄瓜,猕猴
...红斑、丘疹等症状严重，要及时到皮肤科就诊。
祛湿：按摩食疗防湿邪古谚有云“雨生百谷”，这时节的降水对农作物的生长极为重要，一般来说，谷雨之后气温升高，雨量增多。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...得到缓解，并且有加剧趋势，即运用止痛药物也没有任何效果，需警觉肝癌。
夏季怎么养肝？中医教你5个“小技巧”，照着做，肝脏会越来越好1.穴道按摩穴道按摩与经络按摩，有着异曲同工的效果，但穴道按摩不需求特别遵...……更多
2024-05-24 17:31:00筛查,肝病,医生,肝脏,痛苦,穴道
...等营养元素，在平时常吃一些红薯，可以起到润肠排毒的效果，而且红薯还属于一种低热量、低脂肪的食物，所以对于一些冬季想要减肥的女性来说，在平时将红薯当做主食来食用，可以起到一定的饱腹感，减少高热量食物的摄...……更多
2024-02-20 09:49:00碱性,体重,食物,减肥,女人,减肥
爱美之心人皆有之。瘦脸针、瘦腿针、除皱针……近年来，以注射为主的非手术操作医美项目，成了很多美容院热推的美容产品。然而最近，解放军总医院第五医学中心频频接收全国各地来就诊的肉毒素中毒患者，仅解放军总...……更多
2024-05-30 09:48:00一文,瘦腿,瘦脸,禁忌,毒素,中毒
...喝，也能加快体内水份排除，每天煮一壶随时喝，去水肿效果非常好。△姐妹们懒得自己配，可以买直接选这种豆子茶包，喝起来也方便。喝黑咖啡也比较有效，早饭后一杯，一下就能消除一圈水肿。所以姐妹们只要避免暴饮暴...……更多
2023-01-30 11:41:00糟糠,回事,综艺,水肿,姐妹,水分
...豆腐：豆腐是一种优质蛋白的来源，对于控制体重和增加肌肉很有帮助。它还含有丰富的钙，有助于骨骼健康。推荐做法：麻婆豆腐麻婆豆腐是一道具有浓厚川菜风味的经典菜肴，口感麻辣鲜香，营养丰富。下面是麻婆豆腐的做...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...高温处理，其中的营养物质已经被破坏，无法达到滋补的效果。其次是因为烟熏食物易致癌，吃多了易增加胃癌或肠癌发作风险，影响健康。2.酒精酒精被国际组织列为引发癌细胞的高危因素之一，长时间酗酒会使体内激素分泌...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...食用以后可以快速饱腹，有缓解饮食欲望和增强饱腹感的效果。三餐中加入豆制品，就可以在吃饱的基础上，限制热量摄入，同时也能防止其他高热量食物的摄入。另外豆制品中还含有大量的植物性蛋白质，它有助于增肌减脂，...……更多
2024-06-27 16:13:00食物,效果,减肥,豆制,食物,减肥
...询医嘱合理应用。除此之外，风油精还有着消毒和驱蚊的效果，能够有效的用于祛味、清洁以及消毒，还能够帮助清新空气。但其实大家不知道，如果男性睡觉之前把风油精滴进肚脐几滴，坚持一段时间身体也能够收获一定的好...……更多
2023-10-08 06:26:00风油,风油精,注意事项,事项,风油,风油精
...富含胶质蛋白和矿物质，能够实现滋阴润肺、养胃生津的效果。这两种食材均可用于炖汤或煮粥，有助于优化肺部环境，减轻咳嗽症状。此外，蜂蜜也是一种优秀的润肺食品，其内含葡萄糖、果糖、酶等成分，能够润肺止咳、清...……更多
2024-05-17 08:44:00肺部,常规,护理,中医,疾病,肺部
更多关于育儿的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道8月2日，安徽省妇女儿童医学中心、合肥市妇幼保健院举行了促进母乳喂养母乳库启动仪式，获赠的合格母乳将免费提供给有需要的患儿使用
2024-08-02 15:33:00
本文转自：人民网-江西频道孩子们正在训练基本动作。2024年7月30日，在江西共青城市鼎盛篮球训练营，教练为孩子们讲解篮球的基本要领
2024-07-31 20:22:00
本文转自：人民网-四川频道近日，四川省妇幼保健院生殖中心传来喜讯，一位曾深受Coffin-Siris综合征困扰的母亲向女士
2024-07-29 17:07:00
本文转自：人民网-河南频道烘焙课备受孩子们喜爱。人民网 程明辉摄人民网郑州7月15日电（王玉兴、程明辉）今年暑假以来，郑州市总工会组织的爱心托管班在各县区陆续开班
2024-07-15 16:02:00
本文转自：人民网-四川频道林江医生给儿童近视患者检查。爱尔眼科四川省区供图近年来，我国儿童青少年近视问题愈发严重，成为全社会关注的焦点
2024-07-11 16:05:00
本文转自：人民日报客户端王超颖 廖景芝近日，列车上发生惊险一幕，一位幼童被糖果卡到气管，90后列车长果断出手，“教科书式急救”让孩子化险为夷
2024-07-09 11:09:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在山东部分医院，分娩镇痛技术得到较为普遍的应用，大大减轻了产妇生产时的痛苦。有的医院开设麻醉门诊
2024-07-09 13:00:00
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室卢涛睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好。暑期来临，“神兽”归家，不少老父亲老母亲又开启了“渡劫”模式
2024-07-08 11:00:00
本文转自：人民网-广西频道“感谢何涛同志见义勇为！你拯救了一个家庭！”6月14日，在国铁南宁局百色工务段兴义线路车间，贵州省兴义市龙广镇政府工作人员拉着铁路职工何涛的手不断道谢
2024-07-03 10:28:00
本文转自：人民网-科普中国流言：“唐氏筛查高风险，生出的宝宝一定有问题！”有些妈妈在看到唐氏筛查为高风险时，认为将来宝宝出生后肯定有问题
2024-07-04 13:30:00
本文转自：人民网-广西频道家长带娃去观看展演。人民网记者 严立政摄人民网南宁5月4日电 （记者陈燕）“今天你带娃去看展演了吗
2024-06-26 15:41:00
本文转自：羊城晚报如何面对儿童近视防控困境？家长走上漫漫长路近视产品琳琅满目，治疗选择五花八门图/视觉中国羊城晚报记者 朱嘉乐随着近视的低龄化
2024-06-25 07:19:00
