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聪明的退休老人是如何避开破窗效应的呢?
破窗效应是指一个环境中出现了不良现象,如果没有及时修复或改善,就会导致更多的不良现象发生,从而形成恶性循环。比如,在一个公共场所,如果有一扇窗户被打破了,没有人去修理,那么很快就会有更多的窗户被打破...……更多
“人若有福,一看便知”:晚年福气旺的老人,有这6个特征!
在我们的生活中,我们常常会遇到一些老人,他们虽然年事已高,但脸上总是洋溢着幸福和满足的笑容。这些老人,我们常说他们“福气旺”。那么,什么样的老人算是福气旺呢?通过观察,我们可以发现,晚年福气旺的老人...……更多
老人更应多交友
本文转自:京九晚报人到了老年的时候,就是到了应该享受生活的时候,早上起来可以根据自身的状况进行体育锻炼,这样有利于身体健康,还能预防疾病,偶尔还可以做点自己喜欢的事,追求充实快乐的生活,也有助于构建...……更多
有的老人越活越年轻,这是怎么做到的?运动能让人年轻吗?
随着年龄的增长,人体的各项机能逐渐衰退,很多老人开始感受到身体的衰老。然而,有些老人却能够在晚年依然保持年轻的状态,精力旺盛,容光焕发。那么,这些老人是怎么做到的呢?运动是否能够让人保持年轻呢?首先...……更多
无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...能保持腿脚灵活、行走自如,那无疑是一种幸福。这样的老人通常能够自如地散步、跳舞,甚至还能进行一些轻度的运动。他们的步伐矫健,身姿挺拔,给人一种充满活力的感觉。腿脚灵活不仅意味着身体健康,还代表着老人的...……更多
人老了,伴侣先走一步后,真正有远见的老人不会做这3件事
...伴侣的离去是一件非常痛苦的事情。但是,真正有远见的老人们,会采取一些措施来预防和应对这种情况。本文将围绕这个话题展开讨论。首先,我们需要了解为什么年迈的人们需要采取预防措施。事实上,伴侣先走一步后,老...……更多
...体力就能完成的事物,能促使心态更年轻。有研究指出,老人学习新事物能增进记忆力、自尊感及整体生活质量。因此,老人要始终保持“活到老学到老”的心态。保持社交活动。《美国心脏协会期刊》指出,孤单、寂寞及社交...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
好的心态-达观乐观的秘诀这位百岁老人拥有一个最重要的优点——好的心态。他自述年轻时就乐观向上,无论遇到什么困难,总能保持良好的心态。他深信人的心态决定了一切,越是心态良好,困难就越容易解决,身体也会越...……更多
丰城市段潭乡构建“136”服务体系
...连线,通过发挥“一站多点、以点连线、以线带面”阵地效应,让周边群众感受到“幸福院”的乐趣,让老人和儿童感受到大家庭的温暖和关怀,极大地提升农村“一老一小”生活归属感和幸福感,进一步打通“宣传群众、教育...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...我们无法忽视的重要课题。在这样一个环境中,却有一群老人,他们虽然年事已高,但身体依然健硕,头脑清晰,从未受到脑梗等疾病的侵扰。他们是如何做到的呢?最近的研究为我们揭示了答案:不容易脑梗的老人,大多都拥...……更多
...下,社会情绪更易引发舆情。城市人口密集所产生的乘数效应、媒介传播的放大效应,有可能让偶发事件演变成一场舆情,担忧、恐惧等负向情绪容易被激发,引发认知偏差。人心是最大的政治。为避免县域城镇化进程中的可能...……更多
2022-12-20 02:22县域,能量,情感,社会
退休以后,为自己守住这三张“底牌”,这是老人的远见
...当你老了,记得守住这三样东西,余生也就幸福了,这是老人的远见。一、退休以后,一定要有自己的住处人老了,最重要的就是要有自己的房子,不管儿女做出多么大的成绩,你都要有自己的住处。他们的房子再大,那毕竟不...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
...寿现象源远流长。清朝的嘉庆皇帝闻知巴马境内有一瑶族老人名叫蓝祥,高寿142岁,特题诗赠予。称其为\"烟霞养性同彭祖,花甲再周衍无极\"。清光绪戊戌年,光绪皇帝钦命广西全省提督冯子才为那桃乡平林村邓诚才题赠\"惟仁...……更多
生命如歌  健康是福
本文转自:菏泽日报生命如歌 健康是福——耄耋老人乐观面对疾病面对突如其来的癌症,年过八旬的老人任树海泰然自若,不悲叹命运无常,而是以积极乐观的心态与病魔勇作斗争。她历经两次手术后,依旧笑对人生。“我希...……更多
从“养老”到“享老” 合肥百岁老人达741位
...“山中难寻千年树,世上难得百岁人”。家里有一位百岁老人,对子女们而言,那可是满满的幸福。近日,记者从合肥市民政局了解到,截至2024年2月,合肥市户籍人口中有741位百岁老人,五年来增幅近55%。他们有何长寿秘诀?...……更多
真正有远见的老人,从不会做这3件糊涂事,值得人深思
尊敬的读者们,你们是否曾经遇到过真正有远见的老人?那些经历过人生风雨,拥有睿智智慧的老者,他们对人生有着深刻的认识,从不会做一些糊涂事。本文的主题便是《真正有远见的老人,从不会做这3件糊涂事,值得人深...……更多
老人带娃,要懂得适时退出,方能守护家庭和谐
...在年轻人的现状就是在生下孩子后,休息几天,便把娃给老人带,这样一方面可以缓解经济压力,一方面缓解自己的生活压力。在孩子的人生旅程中,老人带娃如同春日的暖阳,给予了他们最初的庇护和温暖。我们不能否认,老...……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...要重新调整好作息,回到日常节奏里。 子女离家 空巢老人更需要关爱春节期间,家住市北区的周女士家里非常热闹,女儿和女婿领着孩子都回来了。周女士忙得不亦乐乎,每天为一家人准备吃喝,闲下来和孩子们一起看看电...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要多关注
...,精神头也不像年轻时那么好了。我们常说:“只要家中老人人体健康,就是做子女最大的福气”。可是对于老年人而言,有两个坎是要多注意的,一旦熬过这两个坎,身体长寿就没有问题。这两个坎具体指的是哪两年呢?有什...……更多
老人休闲要“认真”起来
本文转自:拂晓报随着时代发展,老人们越来越注重个人生活及精神需求,所选休闲活动的种类也日益丰富。究竟用什么方式娱乐,更有利于身心健康呢?加拿大社会学教授罗伯特·斯特宾斯提出的“认真休闲”概念,值得探讨...……更多
...漂族”心理健康需重视本报讯(记者刘波)近年来,一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族”,其中不少人由于不适应新的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示,子女要高度关注“老漂族”心理...……更多
老人:晚年用3种东西养老,不给儿女添麻烦,自己也不会受罪
...儿女嫌弃,晚年日子难熬。面对逐渐老去的自己,很多的老人心里有一股不安全感,为自己的养老担忧。幸福的晚年真的难有吗?一位77岁的老人是这样说的,想要晚年幸福,自己不受罪,儿女不嫌弃,只要掌握这三种东西就好...……更多
110岁!合肥最年长老人心态好胃口也好
本文转自:江淮晨报老人干净整洁爱打扮。社区医生在给老人检查身体。 每天自己洗漱、整理床铺,走路不用别人扶,还能帮着家里做一些择菜之类的家务……这可是一位已经110周岁老人的生活日常。家有一老,如有一宝。在...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...呢? 当然不是,举个简单的例子,同样是两个七十岁的老人,其中一个疾病缠身,一身的病,另外一个则是身体硬朗,任何慢性病都没有。有一个成语说的好,无病无灾。对于年龄突破七十岁的老人而言,无病无灾几乎是所有...……更多
“人老了,我开始害怕亲人了”:克你晚年的,是这三类人
...老年人的晚年生活带来极大的痛苦和困扰。第二类:无视老人情感的晚辈在快速发展的现代社会中,许多年轻人忙于工作、学习和社交活动,很少有时间陪伴家中的老人。这种现象在某种程度上是可以理解的,因为年轻人确实面...……更多
真正有好晚年的老人,多半都做到了:一动、一静、一放
...,还有一个就是孤独。生活中,我们经常看到这样的一类老人,虽然手里有一些积蓄,并且身体也还算硬朗,唯独就是没有子女在身旁陪伴。当然,这其中除了一些没有子女的老人,有一部分也是因为自己太能“作”,导致自己...……更多
K歌 街舞 剪视频 无人机…… 这些老年大学课程太潮了
...利索有精力,赶紧来圆自己年轻时的大学梦。”对于很多老人来说,老年大学不仅是他们学习充电的地方,在这里还可以与同龄人交流探讨,完成自己年轻时未竟的梦想。不少人都在这里报了多门课程,真正做到“活到老学到老...……更多
赞美老人要真诚
...意关注积极信息、回避消极信息,这一现象被称为“积极效应”。这是老人特有的能力,他们能通过对积极信息的优先加工,获得更多的积极情绪,从而提升对生活的满意度。子女想帮助老人摆脱负面情绪,用赞美的方式能事半功倍。...……更多
老人忠告:晚年无法自理时,宁愿高薪请保姆,也不去养老院
...院虽好,我却更喜欢居家请保姆养老。至少我不用跟别的老人争抢护工,也不用担心自己动作慢了,或者哪里打点的没到位,被养老院无视,在养老院里过哪怕花了钱,还得受罪的日子。之所以这么说,有这种担心,我也不是空...……更多
...社工站在盐河村开展阳光心态小组活动,进一步丰富辖区老人的精神文化生活,增强他们的自信心,提升他们的幸福感。活动伊始,在轻快的音乐声中,社工站工作人员带领老人们跳起保健操,他们认真纠正老人的每一个动作,...……更多
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“老公,男闺蜜分手,安慰了他一夜”“嗯,你女闺蜜也找我安慰”
我和小芳是高中同学,大学后开始交往,三年后就结婚了。小芳是一个非常活泼开朗的女孩子,她的朋友圈很广,和许多人都保持着密切的联系
2024-06-26 11:14:00
母亲托人给怀孕的她买了两盒燕窝,婆婆悄悄拿了一盒送给女儿
王梅回到家中,刚把包放下,就迫不及待地打开了冰箱,找些吃的填饱肚子。打开柜门,王梅惊讶地发现,本来放了两盒燕窝的地方,现在只剩下了一盒
2024-06-26 11:15:00
我帮弟弟照顾孩子,老伴怒:住11年了,再不送走就离婚
父母的离世对我打击巨大。那一年,家乡突然爆发了瘟疫,父亲和母亲在短短几天内双双感染离世,留下还未成年的弟弟李磊。日子还要继续
2024-06-26 11:16:00
“你妈住三居浪费,给我弟,她去养老院”丈夫:还是你去吧
那一年,我十几岁,还在上初中的时候,家中发生了一场巨变,至今回想起来,仍觉悲痛欲绝。那天我照常放学回家,一打开院门,就看到屋里乱作一团
2024-06-26 11:17:00
大年初四,我被老公送回了娘家,得知原因后我却很欣喜
家中热闹非凡,亲戚云集。今年春节,我的几个表哥说要带家小回老家团聚。“太好了,大家终于可以聚在一起了!”妈妈已经开始盘算着回家后要做几道好菜
2024-06-26 11:17:00
私自生下儿子遗腹子,5年后听到幼儿园老师叫孙子名字,我真后悔
那年春天,社区里大喇叭天天早晚吵闹着,原来是组织了个家庭趣味运动会。想着这正好拉拉家人间的感情,我就报名了我们三口之家
2024-06-26 11:19:00
“七块排骨你啃仨?”孙女发飙质问我,儿子不出声,儿媳轻蔑一笑
那次的经历至今还历历在目。俺那时候腿脚不便,老医生说得多动动,于是我就报了个羽毛球班,专门给退休大爷大妈们准备的。第一天去的时候
2024-06-26 11:19:00
我在ICU住了7天,儿子一家却在旅游,出院后,我把财产都给了
我一直觉得自己是个幸运的人,直到那次住院,我才发现,有时候幸运也会带来一些意想不到的结果。那天,我在家里突然晕倒,醒来时已经躺在ICU的病床上
2024-06-26 11:20:00
我是个女婿,丈母娘每个周末带着小舅子一家蹭吃蹭喝,我要离婚
我是个普通的上班族,结婚三年,妻子温柔贤惠,唯一让我头疼的就是丈母娘。每到周末,她总是带着小舅子一家三口不请自来,吃喝拉撒全在我家
2024-06-26 11:21:00
婆婆住院不让儿子陪,指名道姓让我去,我提醒她别忘了说过的话
我正坐在沙发上翻看着一本旧杂志,手机铃声突然响起,是婆婆打来的。我心里一紧,她从不主动给我打电话,总是通过我老公传话。我接起电话
2024-06-26 11:21:00
再婚老伴儿子回家过年,他的态度,让我顿悟他婚前立规矩的用心
我和现在的老伴儿结婚已经三年了,他有个儿子,叫做小刚,今年大学毕业,工作也算稳定。小刚从小就是个懂事的孩子,他妈妈早逝
2024-06-26 11:23:00
大姨晚年无人赡养,老婆将她接来,没想到成了我家的宝
我家的老房子里,有个古老的木匣子,是我爷爷年轻时从一个古董商那里换来的。那匣子雕刻着精致的花纹,岁月的痕迹让它看起来更有味道
2024-06-26 11:24:00
每月退休金不到1300,因为穷,我也开始过起了极简生活
我叫李大妈,今年56岁,退休金一个月才1300,说实话,这点钱在现在这个社会,真是杯水车薪。不过,我这人乐观,穷也得有穷的样子
2024-06-26 11:25:00
退休提28万公积金,亲家来了一趟后,我毫不犹豫地买车周游全国
阳光明媚的周末早晨,退休老职工李志刚在家中的小院里翻阅着报纸,早已习惯了退休生活的悠然自得。58岁的他,头发略显稀疏,脸上刻着岁月的皱纹
2024-06-26 11:28:00
75年师范毕业,和相亲姑娘见面我很失望拔腿就走
阳光透过窗帘的缝隙,撒在静谧的咖啡馆内。李强坐在角落的位置,手里捏着一杯已经凉了一半的咖啡,面前放着一本翻开了几页的书
2024-06-26 11:30:00