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上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...的排便情况,建议保持规律的作息和饮食习惯,多吃富含纤维的食物,多喝水,增加运动量,这些都有助于改善消化系统的功能,预防便秘,如果症状持续时间较长或者出现其他不适症状,建议及时就医。上厕所时,“大便前头...……更多
六种具有健脾养胃效果的杂粮,让您的健康饮食变得更加轻松和方便
...的健康饮食变得更加轻松和方便。燕麦图片1.燕麦:富含纤维的杂粮,有助于增加饱腹感,改善消化,并有助于降低胆固醇。我们采用来自北方的有机燕麦,经过精心烘焙,口感香脆可口。小米图片 2.小米:是营养丰富的杂粮,...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...醇和甘露醇)等。这些成分在消化过程中易产生气体。高纤维蔬菜:像玉米、芹菜、卷心菜、蘑菇、青葱、洋葱等含有丰厚的低聚糖和高纤维。这些纤维是肠道细菌的“美食”,他们经过合成这些纤维来获取能量,进而招致气体...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...以摄入丰富的维生素和矿物质,更重要的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的作用。本文将介绍4种春天上市的蔬菜,它们富含膳食纤维,不仅可以帮助通便排毒,还能够提升身体的健康水平,特别适合...……更多
为增强国产芳纶产品竞争力提供原料保障
...力提供原料保障——高品质芳纶原料项目补强宁夏高性能纤维全产业链条本报记者 丁建峰 文/图宁夏信广和新材料科技有限公司“高品质芳纶原料项目”局部。12月19日,位于宁东能源化工基地的宁夏信广和新材料科技有限公司...……更多
本文转自:黄冈日报本报讯 (通讯员乐小伍 程胜寒)“这次核心学校承办的现场教研活动很接地气,教联体各校区学科老师齐聚一堂,大家在交流中共同进步。通过这次活动,我对自己是教联体人有了更多的认同感。”来自英...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...让人增加食欲,还不会给消化系统增加负担。5. 嫩豆膳食纤维比芹菜多膳食纤维在人体小肠不能被消化吸收,有助于缓解便秘。塞牙、剌嗓子,不是高膳食纤维食物的入选标准。有筋的芹菜、韭菜并不是膳食纤维最多的蔬菜,煮...……更多
...止咳之功,长期服食有滋润营养的作用,适用于老年慢性支气管炎、肺气肿、妇女更年期综合症等。芝麻粥黑芝麻30克,粳米100克。将黑芝麻用水洗净,稍炒后研成糊状,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。黑芝麻是一种滋养强壮...……更多
养花种菜降低癌症风险
...园艺的随机对照试验发现,那些参与园艺的人食用了更多纤维、进行了更多体育活动——这都是降低癌症和慢性疾病风险的方法。他们的压力和焦虑水平也显著下降。相关研究结近日发表于《柳叶刀-星球健康》。“这些发现提...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...又能清理你的肠道,这是多么美妙的事情!南瓜富含膳食纤维,这是排毒的关键元素之一,它有助于将体内的毒素和废物排出,让你焕然一新。不仅如此,南瓜还含有维生素A、维生素C和抗氧化物质,这些成分可以提亮你的肤色...……更多
开启心房颤动介入治疗新篇章
本文转自:开封日报市人民医院首例慢性心房颤动“一站式”手术在心血管内科二病区成功落地——开启心房颤动介入治疗新篇章全媒体记者 侯利平图为心血管内科二病区主任姜威锋、管床医生张随涛与患者。 市人民医...……更多
阿尔法·罗密欧3款新车上市,全新形象让消费者眼前一亮
...位于Veloce赛道版与四叶草版之间,在Veloce基础上增加了碳纤维饰元素、Alcantara座椅,并标配SDC主动悬架系统和CDC底盘域控制系统。Giulia周冠宇特别版是基于Ti版打造的一款国内专供车型,主要变化是车身采用了独特的拉花设计,...……更多
细说春季养生芽菜
...品,韭菜中有维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素,对补充营养、调节身体有益。韭菜是温性食物,可散瘀解毒、益肝健胃。在中医看来,食用韭菜还能补肾温阳,补阳固精。韭菜还有“洗肠草”的威名,富含膳食纤维,可...……更多
人造子宫养大了羊胎,你支持将它用到人类身上吗?
...会导致器官受损,并最终引发呼吸衰竭。这种情况被称为支气管肺发育不良,被认为与从液体(羊水)通气中过早过渡到气体通气继发的肺部发育停滞有关。如果不让早产儿的肺过早启用呢?可以是可以,但后果更严重!体外膜...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收,维生素B6有助于维持中枢神经系统的正常功能,而叶酸则对细胞的修复和生长起着重要的作用。此外,花菜还含...……更多
...等医疗服务,指导群众安全合理用药;解答家长关于儿童支气管哮喘、反复呼吸道感染、免疫力低下等相关疑问,针对儿童不同病情帮他们制定个性化的治疗方案。义诊当日,驻村工作队还联合北宗村小学以及幼儿园,共同举办...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...内的酸碱平衡。这些食物中含有丰富的维生素、矿物质和纤维,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品,多种烹饪方式可选 芋头是一种很好的碱性食物,不仅味道独特,而且口感绵软、香甜...……更多
奥迪4S店:Q7高性能12月交付!搭4.0T V8发动机
...排气和带迎宾效果的LED尾灯。另外奥迪扩展黑光包提供碳纤维风格前后包围、22英寸运动型轮圈、碳纤维换挡把和AudiSport照地灯等。 车内提供超级运动座椅(五座版),带有华格纳真皮带S压印/菱形缝线、坐垫通风/加热、黑色...……更多
春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...芦笋最为鲜嫩,它含有丰富的维生素B、维生素C以及膳食纤维。它的口感清香,深受人们喜爱。芦笋中富含的铬元素是调节血糖的重要物质,能够帮助维持血糖的稳定。同时,芦笋还含有丰富的膳食纤维,有助于减缓食物在肠道...……更多
本文转自:黄冈日报本报讯 (通讯员高吉 方淼)1月23日,罗田县招商引资领导小组召开招商引资项目谋划会,研究讨论2024年招商引资工作方向和目标任务,持续紧盯重点区域、重点产业,强化多元招商方式,力争招商引资实现新突...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...次去市场都会买一些。芹菜口感脆嫩,颜色碧绿,富含粗纤维,既有降血压的功效,老年人通常血压都会比较高,医生建议平时经常吃一些芹菜,能有效缓解高血压症状。芹菜富含钾,有很强的利尿作用,可促进尿酸排出,可谓...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...持身体的正常功能和健康状态。此外,玉米还含有丰富的纤维素,可以促进消化系统的正常运作,预防便秘等肠道问题。玉米中还含有维生素B群,包括维生素B1、B2、B3和B6等,这些维生素在维持神经系统健康、促进新陈代谢和提...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...种子,是素食者的优选,它们除了提供蛋白质外,还含有纤维和健康脂肪。2.脂肪:健康细胞的必需品脂肪是细胞结构的重要组成部分,尤其是大脑细胞。健康的脂肪,如单不饱和和多不饱和脂肪酸,对心脑血管健康尤为重要。...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...天然的“血糖管理员”。南瓜子还富含植物蛋白质和膳食纤维,对于稳定血糖、预防血糖波动也起着重要作用。植物蛋白质能够帮助延缓胃肠道的消化速度,使血糖释放到血液中,降低血糖波动。而膳食纤维则能够增加饱腹感,...……更多
乳房肿块突然增大 当心变成乳腺肿瘤
...院乳腺科专家介绍,乳腺分叶状肿瘤呈叶状结构,与乳腺纤维腺瘤的组成成分相似,易误诊为乳腺纤维腺瘤。这种疾病发病率相对较低,占所有乳腺肿瘤的0.3%-0.9%,但发病有逐年上升趋势。各种年龄均可发病,主要多发于35-55岁...……更多
本文转自:黄冈日报本报通讯员 彭水华在武穴市梅川镇,有位党员,因积极帮居民和社会群众排忧解难,被热心感动的人们送去了7面锦旗,他就是武穴市梅川镇振兴社区党员胡敏禹。群众向党员送锦旗,这些事情还得从2020年1...……更多
2023年湖北省网球大众联赛银杯赛(襄十随神赛区)在十堰圆满举办
...银杯赛分别在三个区域进行:武汉都市圈(武汉、黄石、黄冈、鄂州、咸宁、孝感、仙桃、天门、潜江),襄阳都市圈(襄阳、十堰、随州、神农架),宜荆荆都市圈(宜昌、荆州、荆门、恩施)。三个区域的前四名将有机会参...……更多
百米铁管贯穿山体,15万年未解的白公山“外星遗址”,揭秘其背后
...学家们发现,在白公山附近的地区存在着一种无法解释的电磁场变化现象。这种电磁场变化与地壳的运动和地质构造没有明显的关联,因此无法通过传统地质学理论来解释。一些科学家认为,这种电磁场变化可能与地球表面以下...……更多
家里老人有风湿病的,一定要提醒他们注意这4点饮食!
...柑橘类水果、坚果等,来帮助降低炎症反应。第三,增加纤维素摄入。膳食纤维对于风湿患者也十分重要。纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘问题。便秘会导致体内毒素堆积,加重炎症反应,曹清华薏辛除湿止痛胶囊中的薏苡...……更多
本文转自:黄冈日报一通投诉电话牵出10万元侵权案麻城市查获428桶假冒知名品牌润滑油本报讯 (记者孙志鹏 通讯员彭晓英 童雪松)10月12日,麻城市消费者郭先生收到麻城市市场监管局工作人员转交的消费投诉“退一赔三”...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00