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...者应该更加关注他们的整体血管健康。首先，遵循心血管健康饮食至关重要，特别是限制高脂肪和高胆固醇的食物，增加膳食纤维的摄入，以及确保足够的水果和蔬菜的摄入。此外，适量的体育活动可以促进血液循环，减少血管...……更多
2024-02-25 12:18:00支架,血管,不好,支架,患者,血管
...高不超过1毫克。在选择叶酸时一定要把握叶酸的含量和摄入量，注意不要过量。-功效-可降低女性卵巢癌的发生率；对于备孕期的准妈妈来说，服用叶酸亦可预防胎儿发生神经管畸形。除了饮食调理以外，也可以通过运动锻炼的...……更多
2023-10-10 08:45:00卵巢,维生素,卵巢,功能,卵泡,女性
...，另外，被动吸烟同样可能会导致发生脑卒中。2.戒酒。饮酒者应减少饮酒量或戒酒，不饮酒者，建议保持不饮酒。3.适当锻炼。研究表明，日常总身体活动每增加4个代谢当量，相当于慢跑1小时，则缺血性脑卒中和出血性脑卒中...……更多
2023-10-20 03:53:00卒中,防治,卒中,缺血性,症状,疾病
...尤其是在维持骨骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物，为了保持身体健康，我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展开讨论，帮助大家更好地了解和重视钙的摄入。二、钙的来源1.动物性食...……更多
2023-11-05 17:09:00营养素,食物,人体,营养,健康,健康
...能隐藏着一个鲜为人知的饮食秘密。在中医理论中，某些食物被称为“发物”，它们在特定病症中可能起到不利作用，甚至加重病情。但“发物”到底是什么？为何在生病时需要特别避免它们？这不仅是一个关于饮食选择的问题...……更多
2023-12-17 15:11:00发物,发物,食物,饮食,中医,医学
...病几率。4.多吃富含维生素D与钙的食物研究人员发现钙的摄入量与结直肠癌的危险呈负相关，而维生素 D有潜在的抗癌作用。由于钙对脂类具有高度亲和力，可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸，减少脂质对细胞的损伤，防...……更多
2024-01-15 10:49:00肠镜,肠癌,医生,直肠,直肠癌,结肠
...肉才行。其实不是这样的，高血脂的出现不单单是和肉的摄入量有关系，还有几种素食是高血脂患者应该尽量避免的。高血脂早期有征兆？其实，这5个信号一直在提醒你1.睡眠质量差体内血脂升高可引起头晕、呼吸困难等症状，...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...满足口腹之欲。尤其是过去追求口感的生冷、油腻、辛辣食物，如今则有悖于健康。为了保持身体的舒适，年纪大了，我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天，我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反，我建议大家...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...足就会伴随流血的状况。其实肝病只是一个统称，肝病的种类非常复杂，像是常见的病理性肝病，比如肝炎，肝硬化肝癌等等，当然肝病也包括传染性疾病，比如乙肝。可能大家应该听说过乙肝，并且对于那些患有乙肝的人也感...……更多
2023-01-13 23:18:00乙肝,患者,事情,肝脏,乙肝,肝病
...康、幸福的晚年生活。建议在日常饮食中增加这些食材的摄入量，结合良好的生活习惯和适量的运动，共同为健康努力，迎接更美好的明天。 ……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...血糖水平略有升高。他惊讶地问：“我每天都在吃健康的食物，怎么会这样？”医生的回答却出人意料：“您的早餐，看似简单，实则缺乏足够的营养。”这个故事，或许就发生在我们身边的亲人或自己身上。在追求健康的今天...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
带状疱疹饮食禁忌，你真的知道吗？海南省第五人民医院 李娟 主管护师带状疱疹也就是我们俗称的“蛇串疮”“蛇缠腰”“缠腰火丹”，是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，其典型的症状为单侧身体出现红斑...……更多
2024-01-15 17:44:00带状疱疹,科普知识,带状,疱疹,科普,知识
...固醇、高盐、高糖等不健康的食物，避免暴饮暴食和长期饮酒。2.定期体检
定期到医院进行体检，进行肝功及腹部彩超等相关专业检查，存在先天性肝胆疾病的人群尤其要注意。此外在出现身体不适时，要及时地就医，明确原...……更多
2023-10-11 11:22:00胆管,身体,提示,胆管,患者,胆道
...妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。3、在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...增生真正的罪魁祸首并非吸烟喝酒这么简单，与以下几种食物也有密切联系，劝你赶紧管住嘴，趁早拉入黑名单。/pages/index/index乳腺增生根源揪出来了，烟酒靠边站，4类食物，请尽快拉入黑名单女性都非常注意保养，所以在平...……更多
2023-11-12 06:55:00身体,鹌鹑,内分泌,呵护,女性,健康
...传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够帮助我们抵御冬季的干燥，增强...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...康的人需要面对的问题。探索这些问题，不仅能帮助理解健康饮食的真正含义，还能引导做出更明智的饮食选择。早餐雷区揭秘：这些食物可能损害你的健康！早餐被誉为一天中最重要的一餐，然而，选择什么样的食物却是一门...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...这样的中老年人来说。张阿姨还提到了一些对眼睛有益的食物，这激发了李奶奶的好奇心。她决定更加关注自己的饮食，尤其是那些能够改善眼睛健康的食物。为了探索这一新领域，李奶奶开始了自己的小型研究。她浏览了大量...……更多
2024-03-01 14:33:00中老年人,食物,眼睛,奶奶,健康,眼睛
...劳逸结合，保持规律的生活习惯，睡眠充足；不抽烟，不饮酒；慢性疾病患者应坚持遵医嘱服药，控制好血压、血糖及血脂，如有不适应及时就医。（全文共1155字） ……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
...早餐的营养摄入。建议夜班族早餐选择补充碳水化合物的食物，如馒头、包子等，搭配鸡蛋、白菜等富含蛋白质和维生素的食物，保证营养均衡。但是，不要过量进食，以免影响睡眠质量。石海丹介绍，夜班族选择午餐时，应尽...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
...后，应该怎样通过饮食来改善健康状况呢？特别是，哪些食物可以帮助清理血液中的“垃圾”，让身体更健康？为了找到答案，李伟决定开始一段自我探索的旅程。他不仅要改变自己的饮食习惯，还要深入了解食物与健康之间的...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
...选择和食用西瓜时，我们需要根据自身状况和需求来安排摄入量。关注身体的需求，不过度沉迷，这样我们才能真正享受到西瓜为健康带来的益处。 ……更多
2023-11-16 14:17:00酸性,碱性,西瓜,食物,还是,西瓜
...进而导致肝硬化和肝癌的发生。因此，我们要保持适度的饮酒，避免酗酒的行为，从而降低肝癌的患病概率。第三，慢性乙型肝炎病毒感染。乙型肝炎病毒是导致肝癌的主要病原体之一。据统计，慢性乙型肝炎病毒感染者患肝癌...……更多
2023-10-14 06:33:00三口,肝癌,因素,一家,影响,肝癌
...性在45岁后应该更加关注自己的饮食，选择富含黄体酮的食物，以保持身体健康。以下五种食物富含黄体酮，是女性45岁后应该舍得吃的食物：豆制品：豆制品是黄体酮的重要来源之一。豆腐、豆浆、豆皮等豆制品都含有丰富的...……更多
2024-01-05 10:00:00黄体酮,食物,女性,黄体酮,女性,身体
...便绿色是怎么回事1、孩子是否每天能够摄入足够的食物,摄入量不足,会发生这种情况。2、孩子吃的食物过甜,即摄入的糖量较多，导致消化不良。3、孩子腹部受凉导致肠道蠕动加快。4、正常的生理性胆绿素的排泄等。如何预防...……更多
2024-02-19 17:32:00宝宝,绿色,宝宝,腹部,食物,绿色
...来解决这个问题。本文将为大家分享一些适合熬夜人群的食物，通过调整饮食来缓解熬夜痛苦，促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，对于熬夜人群来说，它有助于提高免疫力，缓解疲劳...……更多
2023-11-23 11:15:00人群,食物,痛苦,饮食,调整,健康
...仅仅只局限于“肺部肿瘤”的概念。实际上，肺癌细分的种类有很多，例如肺鳞癌，肺泡浸润癌，肺小细胞癌等等。常见的肺癌症状诊断准确，治疗方案完善，而部分稀有的肺癌种类，同样也值得大家重视。而“肺肉瘤样...……更多
2022-12-16 11:04肉瘤,并发症,参考,建议
...有关蛋白质的研究表明，在中老年人的饮食中增加高蛋白食物的摄入，有助于维持健康和延缓衰老。在这篇文章中，我将为大家介绍三种适合中老年人多吃的高蛋白食物，旨在帮助大家更好地摄取充足的蛋白质，提高身体的免疫...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...餐、晚餐的规律，避免长时间空腹或过饱。二、注重绿色健康饮食习惯绿色健康的饮食习惯有助于我们保持身体健康，降低患病风险。1.多摄入蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有利于身体健康。2.减少油腻...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...经症状。04如何改善卵巢功能，以预防早衰、延缓衰老？健康饮食保持均衡营养的饮食对卵巢功能至关重要，增加蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪的摄入，并限制加工食品、糖分和饱和脂肪的摄入。规律运动适度而...……更多
2023-10-05 11:15:00抗衰老,子宫,月经,女生,月经,女性
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8月23日，国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）党委副书记
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