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新海南客户端、南海网11月6日消息(记者王燕珍)11月6日，记者从海南交警部门获悉，为全力预防道路交通事故，10月29日至31日，海南省公安厅交通警察总队在全省开展查处酒驾醉驾等严重交通违法行为10号统一行动。期间，全省...……更多
2023-11-06 12:20:00改装“黑车”非法运营、遇执法掉头逆行逃跑 海南交警曝光这些交通违法行为
提升健康素养，健康饮食行为极其重要。《中国居民膳食指南（2022）》中除了平衡膳食准则八条基础，针对学龄前儿童膳食还增加了5条核心推荐，其中第1条特别提出了“食物多样，规律就餐；自主进食，培养健康饮食行为”...……更多
2024-01-06 10:56:00康提,饮食,健康,饮食健康,健康饮食,从小
...干大多都添加了全麦粉，甚至还有少量的蔗糖和食用油。健康饮食的理念没有错，关键是选择的食材出了错。这些被追捧的食物，它们的营养价值微乎其微，还是少吃一些比较好。 ……更多
2023-11-09 17:57:00吹嘘,食物,粗粮,芝麻,健康,芝麻糊
...的人来说，注意饮食是非常重要的。在饮食方面，有一些食物是需要特别注意的，尤其是以下三种食物，劝你少吃。第一种食物：高脂肪食物高脂肪食物是胆囊不好的人需要特别注意的食物。高脂肪食物中含有大量的油脂，会加...……更多
2024-01-05 10:47:00胆结石,胆汁,稀释,水分,风险,胆囊
...舒服。因此，在冬天，我们推荐中老年人多吃一些根茎类食物，因为这些食物有很高的营养价值，可以滋补强身，帮助我们抵御风寒，健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜，都非常适合冬天食用。这些萝...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...系中必不可少“调和剂”。但有大量科学研究证据证明，饮酒对于身体多个组织器官具有多重危害，由于乙醇进入体内很快就被乙醇脱氢酶代谢为乙醛，而乙醛则是一种毒性物质，因此，可以说喝酒无异于饮鸩。尤其是长期饮酒...……更多
2023-10-11 11:23:00妙招,须知,酒精,饮酒,延年,黏膜
...还含有抗氧化成分，能够帮助抵抗自由基，延缓衰老，是健康饮食中不可或缺的一部分。推荐菜谱：冬瓜排骨汤食材：冬瓜500克、排骨500克、姜片3片、盐适量。做法：排骨洗净后在沸水中焯水，去除血沫和杂质；冬瓜去皮切块...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...更容易缺乏维生素和矿物质。其主要原因是需求量不变但摄入量下降，老年人机体代谢率下降，且退休后活动量下降，对能量的需求降低，总的食物摄入减少，自然减少了维生素和矿物质的摄入。随着年龄的增长，老年人消化功...……更多
2023-11-17 15:44:00维生素,信号,身体,维生素,食物,缺乏症
...快速进食的饮食习惯。这种做法也是非常不健康的。因为食物的咀嚼程度会对食物的消化速度造成一定影响，如果经常狼吞虎咽，很可能会因食物咀嚼不完全而阻碍食物顺利得到分解消化。并且进食过快还会导致大量的空气直接...……更多
2024-03-13 10:20:00肠胃病,肠胃,饮食,食物,肠胃,饮食
...满足现代人对膳食健康和饮食养生的需求。这是因为除了食物本身外，还有更多的就餐细节值得我们关注，如果只是在一个方面费功夫，效果未必能如您所愿。这4个就餐时常被忽略的要点，请多加关注，及时改正或可让饮食更...……更多
2024-03-13 11:41:00要点,饮食,健康,食物,饮食,肠胃
肠胃不舒服时，选择易消化的食物对于缓解症状和促进消化系统的健康非常重要。以下是一些易消化的食物建议，供您参考：1.稀粥：稀粥是一种易消化的食物，有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等，适...……更多
2024-01-23 13:31:00肠胃,食物,肠胃,食物,选择,健康
...痛风等疾病。为了保护肾脏健康，我们应该远离以下五种食物。一、高嘌呤食物是尿酸高的主要原因之一嘌呤是一种存在于动物内脏、肉类、海鲜等食物中的物质，摄入过多会导致尿酸水平升高。因此，患有高尿酸的人应该避免...……更多
2024-01-22 06:48:00肾脏,食物,保护,健康,尿酸,肾脏
...便服或裤装。08预防结肠癌，我们还应该采取哪些措施？健康饮食采用均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷物、豆类和低脂肪食品的摄入。同时，限制高脂肪、高红肉、加工肉制品、烟熏肉和腌制食品的摄入，这些食物可能与结...……更多
2023-10-05 10:31:00肠镜,身体,肠镜,检查,直肠,直肠癌
...物蛋白制成，旨在帮助增肌和控制体重。市场上的蛋白粉种类繁多，包括专为运动员设计的高蛋白配方，也有考虑素食者需求的植物基蛋白粉。蛋白粉的受欢迎程度从销量就可见一斑。据统计，全球蛋白粉市场在过去几年里持续...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...间的夜宵，看似解乏，实则给食道带来了不必要的负担。食物的过量摄入，不仅是肠胃的挑战，更是食道的重压。1.“热辣挑战”：高温食物的隐患食道作为食物进入体内的首要通道，经常面临各种挑战，其中高温食物便是一大...……更多
2024-01-23 13:01:00食管,食道,添麻烦,饮食,食道,食物
...激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择，尽量不吸烟，少饮酒、浓茶、咖啡等，少食辛辣食物，同时多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、富含植物油脂的食物（如芝麻、花生、核桃等）及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、...……更多
2023-11-28 16:57:00皮肤,老年人,皮肤瘙痒,干燥,全身,应选
首先要做到这五点，第一要少吃碘类的食物，因为碘类的食物会加重病人的病情，不利于恢复身体健康，像是螃蟹和海带这样的食物里面的碘含量是很高的，吃了以后很可能会给患者造成肿块破裂，所以说一定要拒绝这类的食...……更多
2023-11-19 10:31:00瓜果,蔬菜,食物,身体,健康,食物
本文转自：海南特区报腰椎间盘突出症系指因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出的一种综合病症，也是日常生活中腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症主要和椎间盘退变、损伤、...……更多
2023-10-30 01:27:00腰椎间盘,腰椎,成因,腰椎,腰椎间盘,长时
...、食欲不振等症状。寒凝食滞的原因主要包括寒冷环境、食物过冷、寒凉性食物过多摄入等。因此，我们需要提高对症状的敏感度，及时调整饮食和生活习惯，预防寒凝食滞的发生。其次，合理饮食是预防和调理寒凝食滞的重要...……更多
2024-01-23 16:38:00饮食,健康,饮食,食物,症状,生活
...钠含量。3.制定家庭饮食计划制定一个全家人都能遵循的健康饮食计划。这意味着减少外出就餐，尤其是避免高盐的快餐和外卖食品。家庭自制的餐点更容易控制食物的成分，包括盐分的含量。4.培养宝宝的健康饮食习惯从小培...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
...主食包括大米、面粉和各种杂粮，其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3，每天食用各种绿叶蔬菜500克以上，常吃鱼禽、牲畜肉类，减少肥肉的摄入，适当饮用牛奶和鸡蛋，适量饮水，可适量饮用轻茶或咖啡。第一、苹果苹果的味道...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
...父母的钙需求逐渐增加。本文将介绍父母缺钙时可以吃的食物，帮助他们通过饮食补充钙质。一、父母缺钙时的饮食调整1.增加钙含量丰富的食物：父母缺钙时，应增加摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。2.保持...……更多
2023-11-06 13:27:00钙质,食物,父母,饮食,帮助,父母
...动，如快走、游泳、慢跑等。此外，还要避免吸烟和过度饮酒，这些不良习惯会加重甲状腺疾病的病情。控制情绪压力长期处于紧张、焦虑和抑郁等不良情绪状态下，会引起内分泌系统的紊乱，进而引发甲状腺疾病。因此，要学...……更多
2024-01-07 10:20:00甲亢,不适,症状,身体,甲状,甲状腺
...成的具体原因可能与多种因素有关，除了饮食习惯、水分摄入量、药物使用、代谢异常、遗传等，还可能与尿液中的某些物质超过其溶解度而发生结晶有关，以下是尿路结石形成的一般过程：1.过饱和：尿液中存在的钙、草酸盐...……更多
2024-03-24 17:42:00结石,检查,结石,尿液,检查,腹部
红薯、土豆和苹果，这三种常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...对血糖控制较为有利。这一特性使得小米成为了许多寻求健康饮食的人士的选择。然而，值得注意的是，单纯从小米粥的营养成分来看，并不能完全确定其对血糖的影响。食用量、烹饪方法及与其他食物的搭配等因素，都会影响...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道，有些食物，无论在哪个年龄阶段，都能为女性的健康带来无可替代的益处？是的，这里我们不仅谈论营养，更关注女性在不同生命旅程中的特殊需要。今天，我要与您分享的不...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...体水分平衡。此外，中老年人还应该戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟对身体健康造成的影响。其次，中老年人应该保持适当的运动。适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，有助于预防疾病的发生。建议中老年人选择适合自...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...一直被视为美味佳肴，而且其营养价值也备受认可。不同种类的鱼肉都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，是均衡饮食的重要组成部分。而在众多鱼类中，有2种鱼肉的特点更加突出，这两种鱼肉厚刺少、钙多...……更多
2023-10-25 19:44:00鱼肉,矿物质,矿物,骨骼,发育,来源
...发展。
吃错了，吃多了损害健康高盐、高糖、高脂等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素。2016年全球疾病负担研究结果显示，饮食因素导致的疾病负担占到15.9%，已成为影响人群...……更多
2023-12-25 10:05:00番禺,洛浦,病患,广州,全省,营养
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北京时间10月8日8时到10月10日8时，太阳先后发生了五次明显爆发活动。美国国家海洋和大气管理局10日发布严重地磁暴警报
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大众网记者 王硕 定陶报道当地时间10月11日，农历九月初九，正值中国重阳节，为弘扬中国传统文化，传递重阳祝福，菏泽市定陶区在保加利亚索非亚举办“节日里的中国·重阳节”文化交流活动
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大众网记者 张芳 通讯员 田慧文 菏泽报道“为了这件事，我好几天都没睡好觉，没想到办得这么顺利，真是太感谢民警同志了！”近日
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大众网实习记者 秦伟薇 通讯员 李婷婷 潍坊报道10月11日，第十二届“诗探索中国红高粱诗歌奖”颁奖典礼在高密市莫言文学艺术馆举行
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大众网记者 刘超越 菏泽报道为提升菏泽文化旅游品牌形象，宣传推广菏泽文化旅游特色资源，进一步提升菏泽的知名度、美誉度，10月11日至11月8日
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本文转自：人民网-河北频道10月12日，2024中国（沧县）红枣及干坚果休闲食品博览会暨产业发展大会在沧州市大化工业遗存会展中心拉开帷幕
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中新网北京10月12日电 (梁小燕 张艺颖 赵方园 韦香惠)近年来，以“苏打水”为代表的一批主打健康理念的产品逐渐受到消费者青睐
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中新网北京10月12日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇气候变化论文称，研究人员对气候过冲(overshoot
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十堰广电讯（通讯员 何艮）“爷爷，头稍微低一点，笑一个。”“321，看镜头……”重阳节前夕，国网十堰供电公司开发区供电中心花果供电所“鄂电红马甲”走进西城开发区郭家村开展志愿服务活动
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