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为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...重负:心理负担如何转化为体重长期的工作压力不仅影响心理健康,还会通过提高体内皮质醇(一种与压力相关的激素)水平,干扰正常的代谢过程。皮质醇水平的升高促使体内脂肪积累,尤其是腹部脂肪。应对策略包括定期进...……更多
狐大医 | “上夜班”不仅有黑眼圈,还会得癌症?!
...素水平、骨密度的监测,甚至可以增加心理压力的测试。心理健康长期上夜班的人,白天睡觉,晚上也见不着太阳,尤其在冬天,更容易产生抑郁等情况,因此夜班人群的心理健康显得尤为重要。白天多晒晒太阳,家人应多理解...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...或手机应用来记录日常活动量、饮食摄入和体重变化。5.心理健康:减肥之路的积极态度保持积极的心态,对自己的身体保持耐心和善意。如果需要,可以寻求专业的营养和心理健康咨询。这些策略不仅适用于减肥,也有助于提...……更多
中年男人对于有这些特征的女人,一开始有多爱,后来就有多瞧不起
...个常见的现象,但其背后的原因却不是那么简单。在社会心理学和人类行为研究中,这种现象被称为“爱情与蔑视之间的微妙关系”。一开始,中年男人可能会被某些特定特征的女性所吸引。这些特征可能包括外貌、聪慧、独立...……更多
人到老年,不管你的退休金有多少,都不要养成以下这5种坏习惯
...社交活动人到老年,最害怕的是孤独,孤独会让老人产生心理健康问题,甚至可能出现抑郁症状。所以,无论退休金多少,都要尽可能多地参加一些社交活动。老年人要经常和亲朋好友保持联系,要多参加一些老年协会,志愿者...……更多
南京市司法局关工委深入鼓楼区调研
...助街道关爱联盟、街道“阳光心灵驿站”等新平台为辖区青少年开展法治、德治、科技、文化、红色教育等特色做法给予高度评价,对关工站同志们乐于奉献、勇于担当的精神境界给予了高度赞赏。他就进一步做好区局关工委和...……更多
老年脑梗死的康复过程是怎样的? 如何进行康复训练和护理?
...要,它可以帮助恢复运动功能、提高日常生活能力和促进心理健康。以下是有关老年脑梗死康复的信息。康复过程在老年脑梗死康复过程中,医疗团队护理人员和家庭成员的合作非常重要。他们应密切合作,根据患者的具体情况...……更多
...”彭埠街道相关负责人介绍,近年来,建和社区联动杭州青少年活动中心等党建联建资源,面向全龄段儿童开设“小禾苗成长营”亲子课、“禾苗学堂”公益课、“家门口的青少年宫”等特色课程,助力青少年儿童健康快乐成长...……更多
...建议”,进一步加强学生法治教育和司法保护工作,增强青少年的法律意识和法治观念,当天中午,来自汇川区仁和苑社区、汇川区第十九中学、汇川区第一小学、航天高级中学、遵义市第四高级中学等学校的同学们带着满脸好...……更多
土味主播莫名走红的一年
...发,操着浓厚的地方口音一本正经地给网友讲不知所云的心理健康知识,或许很难理解主播完颜慧德是怎么会成为网红界顶流的。如果要评价完颜慧德这样的主播,可能只能说是有点奇怪,既不像此前走红的网红们有着靓丽的外...……更多
三年级小学生的学习焦虑:一场无声的“危机”
...活在一定的社会环境中,同龄人之间的竞争也会给他们的心理带来影响。 三、如何缓解学习焦虑合理安排学习时间:家长和学校应该合理安排孩子的课业,确保他们有足够的休息时间和兴趣爱好的发展空间。正确引导:家长应...……更多
吴雅婷带孩子去王栎鑫演唱会,细节曝光
...显而易见的。她不仅关注孩子的学习成绩,还关心孩子的心理健康和生活习惯。为了更好地陪伴孩子,她可能会安排时间与孩子一起参加各种活动,包括王栎鑫的演唱会。这种陪伴方式有助于增进母子之间的感情,并帮助孩子树...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...易疲劳这,可能是由于肌肉减少、体能下降、睡眠问题和心理压力等多种原因所致。记忆力下降随着年龄的增长,男性的记忆力可能会逐渐下降,这可能是由于大脑中的神经元数量减少所致,也可能是因为注意力不集中或认知能...……更多
退休后要戒掉5样东西,让晚年生活幸福健康
...这种情况下,癌症的发生率也会更高。三是中老年时期,心理上也会出现一定的障碍,如睡眠障碍、焦虑、抑郁等不良情绪,都会给身体健康带来较大影响,容易导致免疫功能下降,诱发疾病发生。二、老年人患癌和年轻人有哪...……更多
...题班会,各班班主任对学生进行了安全教育、礼仪教育、心理健康教育,还让学生分享了寒假趣事等,确立了新学期新目标,鼓励学生以更加饱满的精神状态踏上新学期的新征程。此次活动的圆满举行,不仅增强了师生的爱国情...……更多
行良法促善治!法治贵州建设成色足底色暖   
...况纳入考核评价干部内容,增强学法用法示范效应。加强青少年法治教育,8658所中小学校实现法治副校长配备全覆盖。而在深化民主法治示范村(社区)创建方面,则探索出了“党建引领、服务大局,自治为基、德法共治,文...……更多
...召开“双优化”暨优化营商环境、提升公共服务质量工作推进会,会议通报了我市市直指标及各县、市、区和功能区2023年全省营商环境评价综合得分与排名情况,先进单位作经验介绍,排名靠后单位作表态发言,压力再传导,...……更多
...由。草案明确政府部门、用人单位、学校、新闻媒体等在心理健康促进和精神障碍预防方面的职责。鼓励有条件的地方将心理健康评估纳入居民健康体检项目范围。设区的市设立24小时心理援助热线,热线号码向社会公布。这次...……更多
不能说的秘密,必须说的话题!如何织密守护网防范未成年人被“隔空”侵害?
...、视频,甚至发送侮辱淫秽的语言,对儿童的人格尊严和心理健康造成了严重侵害。2023年9月,北京市海淀区人民检察院指控被告人舒某犯猥亵儿童罪,向北京市海淀区人民法院提起公诉。情节恶劣 检察机关建议顶格量刑记者从...……更多
你有什么样的心态,你做什么,你过什么样的生活
...什么决定,我们做出的决定将决定我们过什么样的生活。心理健康对我们每个人都很重要。态度决定我们未来的人生,精神决定我们未来的人生乃至人生的高度和最终成就。事实上,你可以看到心理健康状况良好的人和心理健康...……更多
男人越缺钱,在这三方面越抠门,才会有翻身的机会
...这不仅会影响女性的自我认知和价值感,也会影响她们的心理健康和生活质量。三、缺乏独立思考能力“穷”惯了的女性往往缺乏独立思考能力,她们往往容易被外界的声音和影响所左右,无法清晰地认识自己的需求和价值观。...……更多
吃得好,真的更开心!
...5-羟色胺的水平。因此,维生素D不足时,也会影响人们的心理健康状态。维生素D的来源一部分要靠日晒来合成,但考虑到如今大多数人日照不足,而日常食物中维生素D的含量普遍很低,建议大家通过膳食补充剂来满足需求。n-3...……更多
...通安全、禁毒小知识等专题法律知识。民警以法论事,从青少年犯罪现状、如何应对、预防未成年违法犯罪等多个角度为学生们进行讲解,提醒全体学生要提高自己的法律意识,学会运用法律武器来保护自己,自觉抵制不良诱惑...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...定,减轻焦虑和抑郁等情绪问题,从而提高更年期女性的心理健康。此外,在处理更年期相关失眠和疲劳问题方面,针灸也表现出一定的疗效。研究显示,针灸治疗可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠症状,使患者更容易入睡和保...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
...保持良好的心情高血压的产生与压力过高脱离不了关系,心理上的压力会导致生理上心率过快,进而让血管受压,产生高血压。患者可以听一些舒缓的音乐进行神经放松,同时减少工作量,选择那些工作环境以及工作压力较小的...……更多
“体教融合教育助学公益行活动”顺利开展
...赠260套棉被等生活物资,同时为1.6万名小学生进行了免费心理健康测评和心理健康教育专题讲座。县政府副县长,教育局局长等相关领导参加了此次活动。第二站,河北省邢台市威县七级中学。体教融合发展中心联合中关村精准...……更多
争分夺秒!省级定点医院全力救治患者
...院在做好医疗救治的同时,还密切关注患者的生活需求和心理健康,专门为伤患及陪同家属提供营养餐、洗漱用具等生活必需品,并安排心理专家对受伤患者及家属开展心理疏导。12月23日下午,完成地震造成的危重症患者的线...……更多
...教育,开展了防震救灾知识讲座或宣传活动,联合青海省心理健康专家组对学生进行心理辅导,消除地震对学生产生的心理伤害,引导学生以积极乐观、健康向上的状态用心学习。同时,各学校模拟上课、课间、就寝多个场景开...……更多
容易生气,如何调整自己情绪?
...坚持一定的运动时间。3.**与他人交流:与朋友、家人或心理咨询师分享自己的感受和情绪,倾诉可以减轻心理压力,获得支持和理解。4.**放松活动:尝试一些放松的活动,如听音乐、阅读、绘画、写作或园艺。这些活动可以分...……更多
“恋爱中的女追男要点”被喷,大学开课要拒绝陈腐味
近日,一份华东师范大学《爱情心理学》课程的PPT图片在网络上流传,引发热议。网传课件的标题显示为“恋爱女追男技巧Pro:恋爱中的女追男要点”,其中进行了几个“要点”的罗列,如“口头声称‘生孩子’”“女性强化...……更多
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月经期间可别随意同房!小心“输卵管炎症”乘虚而入!
在所有测排卵的方法中,较为准确的就是B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出卵泡的大小、子宫内膜厚度等
2025-03-03 09:36:00
告别选油困扰,烹饪更加自在
本文转自:人民网人民优选来了告别选油困扰,烹饪更加自在食用油作为我们日常烹饪中不可或缺的一部分,不仅影响着菜肴的口感和风味
2025-03-03 09:43:00
继发性不孕的五大“隐形推手”是咋回事?一起了解清楚,重启幸孕之门
“顺利生过头胎,要二胎却迟迟怀不上?”背后到底是怎么回事?一起了解清楚,重启幸孕之门。❶输卵管堵塞盆腔炎、流产手术或子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连/积水
2025-03-03 09:45:00
卵巢功能低下主要表现有哪些?卵巢功能下降如何干预?
“AMH值只有0.5,这辈子还能当妈妈吗?”面对卵巢功能低下的诊断,很多女性陷入焦虑。其实,这并非生育力的“最终判决书”
2025-03-03 09:58:00
股权更迭、管理层变动!大润发母公司正式易主
近日,高鑫零售有限公司(06808.HK)发布公告,宣布公司易主交易已于2025年2月27日在香港完成交割,阿里巴巴集团控股有限公司正式清仓退出
2025-03-03 10:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:初春\
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 10:58:00
32天女宝宝险些失去卵巢 警惕婴幼儿疝气!
张英豪 杭州市临平区妇幼保健院小儿外科主任医师有个出生20多天的女宝雯雯,哭闹时右侧大腿根部会出现一个蚕豆大小的鼓包,安静时又不明显了
2025-03-03 08:01:00
俞家馄饨、忠南早餐、宣平贡莲 在武义长胖的24小时
“以武而安,以义而立。” 武义,这座始建于三国时期的浙中小城,虽不如大城市繁华,却隐藏着许多令人难忘的美味。在这里用24个小时
2025-03-03 08:01:00
手掌红润为何成了肝病信号?
杨维佳 浙江医院中医内科副主任中医师我最近看到一篇报道,说45岁的刘女士每天早睡早起,坚持泡枸杞、做瑜伽,生活态度积极向上
2025-03-03 08:01:00
“动都不敢动!”越来越多年轻人颈椎先比人老
姚悦 杭州师范大学附属医院麻醉科(疼痛科)副主任、副主任医师节后开工已一月有余,但还有人没有从 “休假模式”中切换过来
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
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2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
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2025-03-03 05:48:00