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...”症状。孩子内热，受到风寒就容易生病。市中医一附院推拿科专家给市民推荐几种推拿方法，给孩子去去“火气”。孩子“上火”主要有食火、肺火、心肝火旺。“食火”主要由于孩子的脾胃尚不成熟，消化吸收功能尚未健全...……更多
2024-02-19 00:07:00推拿,火气,作息,规律,饮食,孩子
...探讨一下儿童中医养生的奥秘，看看如何通过饮食调护与推拿按摩，为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息养心神心主神明是指心具有主宰人体生命活动、意识、思维情志等精神活动的作用，心气旺盛则活动正常，心气不足...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...儿的反应，如小儿出现不适或过敏症状应及时停止贴敷。推拿按摩。推拿是中医特色疗法之一，对于小儿腹泻的调理具有独特优势。推拿按摩可调理脏腑功能、调和气血、止泻止痛、健脾和胃，促进小儿康复。但推拿按摩应在专...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...知柏地黄丸等，有助于滋阴降火，调节内脏功能。2.按摩推拿：针对虚火引起的脏腑失调，可以选择按摩推拿等物理疗法，以促进气血运行，缓解症状。3.针灸拔罐：针灸、拔罐等中医疗法，可以刺激经络穴位，调和气血，改善...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...说，她还推荐用陈皮、紫苏泡水喝，二者用量相等，感觉火气大可加入一两朵菊花。其实，这三位中医都提到——少吃、适量运动、早点睡，保持良好的饮食结构和规律作息，就是不花钱的养胃好方法，赶紧学起来吧！温馨提示...……更多
2023-02-01 09:31:00洛阳,妙招,看吧,中医,洛阳,孩子
...种日常饮食中有助于缓解上火的食物，帮助你调理体内的火气，保持身体健康。一、上火的原因：1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道，导致上火。2.油炸食品：过多摄入油炸食品会增加身体的负担，容易引发上...……更多
2024-01-11 11:41:00火气,食物,身体,帮助,健康,食物
...2、饮食辛辣过度摄入辛辣、刺激性食物可能会导致体内火气偏旺，进而影响到鼻子的健康。辛辣食物容易刺激鼻黏膜，导致鼻腔发炎或过敏反应，使鼻子感觉上火。患者可以多喝水，多吃蔬菜水果。如西红柿、橘子、苹果等，...……更多
2024-04-16 19:00:00鼻子,原因,肝阳,黏膜,鼻腔,鼻子
...电子产品；多户外运动，晒太阳，促进阳气的生成。中医推拿1.补脾经：从指尖向关节处轻推，每次2-3分钟。2.按摩腹部：以腹部为圆心，先逆时针，再顺时针，各108圈。3.捏脊：沿着脊柱从长强穴捏到大椎穴，3捏1提，提五次即...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...与脾胃虚弱、食积不化有关。因此，可以通过中药汤剂、推拿按摩等方法来调理孩子的脾胃功能，促进食物的消化吸收。当然，在采用中医调理时，一定要选择正规的医疗机构和专业的中医师。五、注意生活细节除了以上几点外...……更多
2024-05-10 16:50:00大神,肠胃,呵护,家长,宝贝,孩子
...题。为缓解疼痛，部分人选择前往养生店寻找理疗师进行推拿。很多人在进行推拿后会觉得神清气爽、身心舒畅，有效的推拿不仅可以缓解人体的疲劳，还可以起到保健养生的作用，增强人体的免疫力。因为缺乏锻炼，部分人的...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
周二晚上7点，浙江省中医院今年新开的推拿科夜门诊已排满了候诊理疗的患者，下班后去“约趴”（针灸推拿）已成为了当下，年轻人新兴的休闲娱乐方式。据该院对2023年三个院区门诊就诊患者的年龄统计：0-14岁患者占13.8%，...……更多
2024-06-21 07:26:00中医,诊疗,浙江省中医院,患者,脱发,中医
...调与气血不和、脏腑功能失调有关，因此可以通过针灸、推拿、中药等方法来调理内分泌。这些方法可以调和气血、疏通经络、平衡脏腑功能，从而达到调理内分泌的目的。然而，在选择中医治疗时，我们应确保找到经验丰富的...……更多
2024-06-13 17:55:00内分泌,方法,内分泌,内分泌系统,中医,心态
...一。中医理论认为，上火是由于人体内的阴阳失衡，导致火气过旺，从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法，帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
...虑和压力。中医调理：中医强调“治未病”，通过针灸、推拿、药膳等方法，可以调理身体，增强自愈能力。例如，艾灸可以温通经络，促进气血循环；中药调理可以扶正祛邪，增强体质。良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好...……更多
2024-05-22 14:26:00延年,保健养生,养生,人体,保健,延年
...季的勃发做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于耳，常搓揉按摩耳廓有补益肾气...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...。为了高效地完成春季生长的重任，嘉兴市中医医院小儿推拿科医生为大家总结了一份清单，为孩子生长助力。一、饮食要均衡营养孩子的日常饮食要营养均衡，应注意避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，注重饮食多样化，...……更多
2024-02-28 07:19:00小儿,孩子,生长发育,睡眠,小儿,推拿
...会委员，中华针刀医学会常务委员。专业擅长：运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病；运用推拿罐治疗颈椎病，腰肌劳损等慢性筋伤病；运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患；运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管...……更多
2024-05-20 11:18:00中医医院,中医,调和,北京,高血压,医院
...中医师进行针灸这种中医外治疗法。厦门市中医院禾祥东推拿科主治医师马观福生介绍，不仅是考生，最近还有不少中学生、大学生因为学业紧张来门诊进行针灸推拿治疗。他强调，针灸其实不是让人变聪明，其主要作用是让人...……更多
2024-06-11 07:15:00针灸,中医,陈辉,穴位,厦门市,厦门
...会使体内寒气更盛。选择温热熟食，可以帮助增加体内的火气，起到温暖身体的作用。二、生活习惯调理，保暖为要1保持温暖保持身体的温暖是体寒者的首要任务。在寒冷天气里，适当增加穿衣层次，选择保暖性好的材料，特...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
...果和蔬菜富含维生素和纤维素，有助于清除体内的毒素和火气。例如，苦瓜、绿豆、芹菜、西红柿等都是很好的降火食物。同时，少吃辛辣、油腻的食物，以免加重火气。3、保持规律的作息时间：春节期间，很多人作息不规律...……更多
2024-02-07 21:57:00白云山,口炎,白云,症状,身体,作息
...人体质和症状进行合理搭配和用量。此外，中医的针灸、推拿和气功等疗法也可以辅助调理脾肾阳虚，促进气血的流通和身体的自愈能力。此外，适度的运动和养生方式也有助于调理脾肾阳虚。适当的运动可以促进血液循环，增...……更多
2024-05-10 16:14:00活力,健康,阳气,中医,健康,生活
...经络，调节气血，对于缓解乳腺结节有一定的疗效；按摩推拿：通过专业的按摩推拿手法，可以促进乳腺周围的血液循环，有助于缓解乳腺结节；食疗养生：中医认为“药食同源”，合理的食疗可以帮助调理身体；例如，可以多...……更多
2024-05-02 09:25:00结节,乳腺,三个,女性,结节,乳腺
...容易对肝脏造成损伤。春季肝火旺盛，若经常生气，会使火气加剧。因此，建议大家加强情绪管理，保持平和稳定的情绪状态。出现不良情绪时，可通过情绪宣泄法、转移注意力法、寻求心理支持等方式积极进行调节。 ……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
...或疾病迁延，损伤脾胃，使消化功能下降而致厌食。小儿推拿方法小儿生长发育迅速，如果长期食欲不振，则使气血生化不足，抗病能力减弱，诱发各种疾病，影响小儿生长发育进而转化为疳证。所以小儿如果出现厌食之症应该...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
...性肠胃炎、手足口病等中医技术：止泻贴、止吐贴、止泻推拿、温灸、扶阳罐等。食疗方：山楂麦芽饮：生麦芽9克，焦山楂3克，怀山药9克，陈皮6克，炖煮半小时即可。健脾消食、理气养胃、养阴化浊。防治攻略：注意手卫生...……更多
2024-03-02 08:30:00疾病预防,疾病,孩子,孩子,家长,食疗
...广大家长要帮助孩子提高健康意识，做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个健康、愉快的寒假。防近视在做好防寒保暖的情况下，家长可带孩子进行多种形式的亲子户外活动，保证每天日间户外活动不少于2小时。读书...……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
...晚报/紫金山新闻记者 王婕妤寒潮之后，不少人发现，“火气”上来了。嘴角起泡、口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、目糊干涩……上火的感觉真是不好受，而且好了没多久又会“卷土重来”。为什么冬天天气冷反而更容易上火...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...的范围内，避免孩子因过热或过冷而难以入眠。二、规律作息，建立科学睡眠习惯规律的作息对于孩子的睡眠至关重要。家长们应该与孩子共同制定一个合理的作息时间表，确保孩子每天有固定的入睡和起床时间。同时，避免孩...……更多
2024-05-11 09:25:00睡眠,不好,家长,孩子,方法,睡眠
...业医生，避免不当使用及潜在的药物相互作用。五、针灸推拿 针灸和推拿作为中医传统疗法，在预防疾病方面也有着独特的优势。针灸可以调节人体气血流动，提高免疫力。推拿则可以刺激经络、舒缓肌肉，促进血液循环。定...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
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