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孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...宝一同参与,增进亲子之间的感情,可谓一举多得。快手豆腐脑 描述:豆腐脑作为早餐的选择,口感细腻滑润,加入香菇、虾皮、鸡蛋等食材烹饪而成,营养丰富。制作简单易行,短时间内即可完成,是忙碌早晨的首选之一。...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...毫克钙。每天饮用300毫升牛奶,以满足人体补钙的需求。豆腐图片 2.豆腐:富含钙质和蛋白质。每100克豆腐中含有约110毫克钙,是理想的补钙精选食材。沙丁鱼图片3.鱼类:富含钙质和蛋白质,尤其是沙丁鱼、鲈鱼等富含脂肪的...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...制品中的钙易于吸收,是补钙的理想选择。2、豆制品:豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品也是钙的良好来源。其中,豆腐的钙含量较高,每100克豆腐约含有138毫克的钙。同时,豆制品还富含优质蛋白质和其他营养素,有助于维持身...……更多
4月必吃这菜,低脂刮油助瘦身,每日一盘,告别大肚腩!
...的腥气,又增添了蒜香的浓郁,让人一吃难忘。 生菜炒豆腐想要补充蛋白质又担心热量过高?生菜炒豆腐是个不错的选择。鲜嫩的豆腐与爽口的生菜搭配在一起,营养与健康双倍满足。 生菜拌鸡胸肉减肥期间担心吃肉会增肥...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...嗽有帮助的食物以及做法分享给大家,一起看看吧。一、豆腐推荐食谱:咸蛋黄豆腐汤食材:嫩豆腐一盒,咸蛋1个,皮蛋1个(不喜欢皮蛋的可以不放,放了会更好喝!),海鲜菇,小葱,盐做法:1、豆腐切块,海鲜菇洗净,咸...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...子们喜欢的补钙食物之一。家长可以尝试一道美味的虾皮豆腐:材料:-大豆500克-食盐2克-三个鸡蛋-虾皮20克 -香菜适量(装饰)做法:1.将大豆用温水泡发1到2个小时,然后放入搅拌机打碎,滤去豆渣,留下豆汁放在盆中。2.在...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
...是非常的过瘾,一点也不比福建的馄饨差一丝一毫。 ▶豆腐卷大家都吃过铁板豆腐吧,但是豆腐卷都有吃过吗?长得有点像拍扁了北方花卷,可以算得上是用锅贴的煎炸方法来制作豆腐卷,也是非常美味的,老板的原话“牙好...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...香,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:三鲜豆腐汤大碗中打入四颗笨鸡蛋,不用搅,散开先放在一旁备用。一块嫩豆腐,改刀切成条,然后再切成小方块儿备用。准备一把海鲜菇,切掉根部,清洗干净后放入碗中。...……更多
...时大家服用的食材中钙元素成分高的食材有,虾米皮、水豆腐、酸奶、豆油皮、豆干、牛乳、牛奶、杜蛎、海带丝、大闸蟹、海鱼有哪些等,这种食材含钙很高,还含有蛋白、含铁、磷元素、锌元素等别的矿物,常常适当的服用...……更多
春天减肥,多吃这5道菜,低脂低卡营养高
...调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。三、油菜炒豆腐1、油菜清洗干净,放在一旁备用。起锅烧油,油热后放入嫩豆腐煎一下,煎至两面金黄,盛出备用。2、锅中底油,放入蒜片炒香,再放入油菜翻炒一会儿,炒软后放...……更多
...肤变光洁。所需主料:准备好各1根的山药(去皮),玉米,排骨,再准备1节莲藕。做法:将上面准备好的材料都清洗干净,之后分别切成块备用。然后烧一锅开水,将排骨放入热水中焯烫一下,之后捞出来与其他材料一起放入电...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...,入味鲜美,是一道健康又美味的养肝佳肴。4、空心菜豆腐饼软糯可口空心菜是春季常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。将豆腐泡软捏碎,加入胡萝卜和空心菜,打入鸡蛋和调味料搅拌均匀,制成饼状煎熟即可。这道豆...……更多
...一盘菜,前去称重。随后的一位阿姨挑选了红烧肉、虾、鹌鹑蛋等,满满一餐盘全是荤菜。“我和女儿中午都在这里代餐,先买的这部分是准备带回家的。”她说,“孙子晚上放学回来吃饭,有点挑食,家里做不了这么多品种,...……更多
全国网友围观胡歌“同款攻略”,苏州、青岛、桂林、北京用户搜索热度高
汪小姐的排骨年糕、爷叔的和平饭店、李李的“至真园”......电视剧《繁花》的热播,掀起一股上海本地特色打卡热潮。“之前被问到推荐一些上海的传统餐厅、地标等,还需要隔十到二十分钟再回答,因为需要先去大众点评...……更多
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
...香味,令人食欲大增。 二、高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、豆腐或瘦肉等,这些食物富含优质蛋白质,有助于肌肉修复与增长,提升身体抵抗力,让您整天都充满活力。推荐食谱:煎蛋白菜豆腐汤制作过程:1、首先,使用少量的油...……更多
阿司匹林是一种解热镇痛药,它还有抗血小板聚集的效果
...心脏细胞的健康,预防多种慢性疾病。推荐食谱一:裙带豆腐汤首先我们准备少许的裙带菜,添加满清水,将其浸泡起来进行泡发,大概将其浸泡十多分钟以后就可以了,将它清洗一下,反复的淘洗几遍,直到清水中没有任何的...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...香可口,不仅能够补气血,还能够提升体力和免疫力。血豆腐 血豆腐是以动物血液为主要原料制成的食物,富含丰富的蛋白质、铁和维生素B族等营养成分。它具有养心安神、补血、补气等多种功效,对于提高免疫力和健康至关...……更多
毛孔粗大?这些食物让你的皮肤紧致细腻
...加强肌肤细胞的代谢和自我修护能力,收缩皮肤毛孔。4.豆腐 豆腐富含大豆异黄酮、植物性蛋白、钙质等营养素,对于减弱毛孔松弛度和收缩毛孔有显著的效果。而且豆腐中的植物性蛋白质易被皮肤吸收,有助于皮肤细胞的更...……更多
两夫妻小县城卖早餐月入3万,如何做到的?
...食客的口味,烧饼也变得更酥了。另外,贾明还独创了老豆腐浇汁用的豆腐汤,也成了县城的独一份,经常有人端着锅来买豆腐汤。小早餐店坐满了食客。国是直通车 赵斌 摄选址也很重要。贾明说,他们小店儿周边有多个单位...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...神经系统有益,有助于改善睡眠质量和提神醒脑。2.鱼头豆腐汤的制作方法:将鱼头对半剖开,去除牙齿和鱼鳃后用清水洗净。准备嫩豆腐、姜片、葱花和鸡蛋等配料。先将鸡蛋煎至金黄色备用,然后用姜片和鱼头炖煮,加入鸡...……更多
吃什么才能不缺钙?——简单可操作
...本等同于500毫升牛奶+250克(半斤)绿叶菜+100克(二两)豆腐。l哺乳期等到孩子出生之后,钙需求会越来越大,如下图所示:在中国居民膳食指南中,6个月以内的孩子建议纯母乳喂养,在哺乳期妈妈钙摄入充足的情况下,需要...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...如果您是肠胃功能差的人,特别喜欢吃板栗,可以在家炖排骨、炖鸡时,加上几个板栗,或者用板栗炖各种清汤时,加上几个板栗,这些吃法都可以防止消化不良等症状。虽然板栗很多人都爱吃,但是不少人在家炖排骨、炖鸡时...……更多
我跟流浪狗的33天缘分
...突然降临的狗,猜测它的“前世今生”。晚上,家里炖了排骨,还没有出锅就香气四溢,我对姐姐说:“你先捞出几根排骨,我去喂一下‘小黄’,再增进一点感情。”我又一次来到草坪,“小黄”只惊诧了一下便恢复了常态。...……更多
第一次去天津,有哪些一定要吃的美食推荐?让您爱上这座美食城市
...。在天津的糕点店里,你一定能找到这款美食。5、八珍豆腐 八珍豆腐是一道非常经典的天津菜。豆腐与各种海鲜和肉类搭配在一起,味道鲜美无比。这道菜不仅口感丰富,而且营养价值极高。在天津的餐馆里点上一份八珍豆腐...……更多
买腊货、杀年猪 黄家湖畔年味浓
...将宰杀好的猪褪毛、开膛、称重、分解。五花肉、腿肉、排骨、猪蹄及猪杂、猪血,装上满满几大盆。“今年我们一共预备了3头年猪,都有250公斤左右。年猪肉除了自己吃,在场的乡亲们也都抢着买。”周赛华说,当天,杀年...……更多
...民间剪纸、香甜美味的洛川苹果、回味无穷的甘泉八千里豆腐干等非物质文化遗产、地理标志产品。在保护中发展,在发展中传承,近年来,延安市检察机关深入推进知识产权检察专门化建设,结合地域特色综合履职,为知识产...……更多
每斤上万?最奢侈食材,正在狠狠收割中产
...比如某家专做淮扬菜的高端餐厅,对淮扬传统功夫菜文思豆腐进行了创意“魔改”——加入了黑松露。上菜时,服务员会提着用透明茶壶装着的文思豆腐、一颗装在水晶盒子里的黑松露来到桌边服务。只见他将文思豆腐倒入碗中...……更多
黔粽热销背后的秘密:黔贵坊的独特匠心与不懈追求
...独特风味,还得益于其丰富的馅料选择。无论是贵州糟辣排骨粽、贵州辣鸡肉粽、贵州刺梨豆沙粽、贵州酱香鲜肉粽,还是草灰粽等其他口味的馅料,黔贵坊都坚持采用贵州当地的特色食材加工制作成馅料,确保馅料的贵州特色与味...……更多
不外传的“酱牛肉”秘制配方,“3泡3酱”入味足,酱香浓不散花
...椒、小茴香、桂皮、干辣椒、食盐、白糖、鸡精、酱油、豆腐乳、黄豆酱、甜面酱、白酒。1、做酱牛肉,一定要选牛腱子肉,这个部位带有筋,口感非常有嚼劲,但煮烂后还很软烂,真的是太好吃了。把牛腱子肉外面的筋膜剔...……更多
...民法院对此案的审理。在同一家市场,卖菜的老王常去卖豆腐的马某店里批发豆腐,因此相熟,闲谈中,马某抱怨卖豆腐太辛苦,一年挣不到几个钱,“关系广”的老王建议,可以包小工程挣钱,自己有门路!2019年12月,老王谎...……更多
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文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
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老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
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2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00