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排骨汤:营养宝库,滋养身心的美食
...冷风嗖嗖的冬日里,能让人从里到外都暖洋洋的美食——排骨汤。想象一下,你手里捧着一碗热腾腾的排骨汤,那香气扑鼻,喝一口,不仅身子暖了,连心情都跟着好起来了。这不仅仅是因为它好喝,更因为它可是个营养小宝库...……更多
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦!让我们一起来揭开排骨汤的神奇面纱吧!首先,...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
山药排骨汤是一道营养丰富的养生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...至芹菜变软,加入适量的盐调味即可。推荐食谱三:莲藕排骨汤莲藕排骨汤,这道汤品既滋补又美味。莲藕含有丰富的维生素和矿物质,有助于养血安神。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于强健骨骼。这道汤品不仅能滋...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...人口味适量加入胡椒粉或香油,增添风味。五、香菇莲子排骨汤: 香菇莲子排骨汤是一道滋补养生的汤品。香菇富含多种氨基酸和矿物质,对女性更年期时期的免疫系统增强和调节激素水平具有积极作用。莲子具有滋阴润肺、...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...前,邀您共赴这场味蕾与健康的双重之旅。 【山药玉米排骨汤】这碗山药玉米排骨汤,汇聚了自然的精华与养生的智慧,其功效之多,令人赞叹。它既能补中和血,为脾胃虚弱者带来温暖的慰藉,解决食欲不振、消化不良之困...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...喝,越美丽,让自己在中年依然绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主要以薏仁、百合和猪排骨为原料,搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、清热解毒的功效,能...……更多
三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
...鸡蛋的鲜香相互融合,既解暑又开胃。推荐菜谱二:苦瓜排骨汤材料准备:苦瓜1根,洗净去瓤切段、排骨500克,斩块焯水、姜片几片、盐适量、清水适量制作步骤:01.将焯水后的排骨放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后...……更多
“5月吃一瓜,中药不用抓”,夏天要多吃这瓜,清肺热,助睡眠!
...全凝固后出锅,保持苦瓜的清脆口感。推荐食谱二:苦瓜排骨汤这道汤结合了富含胶原蛋白的排骨和具有解热解毒功效的苦瓜,既能补充钙质,又能清热降火,特别适合夏日饮用,对改善睡眠有良好效果。主要食材:苦瓜、排骨...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...时令美食,以下推荐几款秋冬季节的养生食谱:山楂板栗排骨汤:将山楂、板栗、排骨一同炖煮,不仅口感丰富,还能补肾强体、开胃消食。大枣秋梨粥:将大枣、秋梨、糯米一同煮粥,不仅香甜可口,还能润肺清热、补血养颜...……更多
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
...进了健康,让您精神饱满,体魄强健。一、山药——山药排骨汤制作步骤:1、首先,把排骨放到碗中,加入少量食盐,让其浸泡半小时以去除血水和杂质,然后用水冲洗干净。接着,将山药的外皮削去,切成适口的段状备用。2...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...松祛湿,健康过春,迎接一个充满活力的自己。一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤,这可不仅仅是一碗普通的汤,它简直就是春天祛湿的小能手。莲藕,这个看起来普普通通的食材,其实里面藏着大大的秘密。它富含的膳食纤维和多种...……更多
秋天,吃莲藕不如吃它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅
...多种吃法,秋天适合煮汤喝,下面小编就和大家分享芋头排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【芋头排骨汤】所准备的食材有:芋头、排骨、红枣、枸杞、盐、料酒、胡椒粉、香菜 具体做法:1、准备适量的排骨,放入小...……更多
“鲜藕”秋季必备的养生食材,你了解多少?
...式,都彰显出藕的灵活多变与独特魅力。秘方分享:莲藕排骨汤下面为您揭秘一道秋季滋补的藕肴——莲藕排骨汤。所需食材:鲜藕两节、排骨500克、红枣10颗、枸杞少许、姜片适量。做法:1.排骨洗净,焯水去腥;藕去皮切片...……更多
榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!好处极大!
...的食材,创造出了一种全新的味觉体验,它就是榴莲皮炖排骨汤。榴莲,被誉为“水果之王”,其独特的浓郁香气让人爱恨交织。然而,榴莲皮却常常被我们所忽视。其实,榴莲皮中蕴含着丰富的膳食纤维和多种微量元素,经过...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...,还能帮助我们保持皮肤的光滑和弹性。推荐菜谱:山药排骨汤食材:山药、排骨、姜片。排骨焯水后,与山药和姜片一起炖煮。煮至排骨酥烂,山药软糯即可。小贴士:在冬季,适当的进补对于保持家人的健康非常重要。但记...……更多
羊肚菌含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益
...力,预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中,羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对身体非常有益。因此,今天我将与大家分享一下家庭版羊...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有健脾益气、滋阴润燥的作用,板栗具有补肾强骨、健脾止泻的功效,排骨则具有滋阴壮阳、补中益气的效...……更多
10斤莲藕、山药都比如1斤它,当季大量上市,滋养润肤
...糕口感软糯,甜度适中,是一道传统的中式点心。3.芋头排骨汤:将芋头和猪排骨一起煮熟,加入适量的盐和调味料,即可制作出口感鲜美、营养丰富的芋头排骨汤。 4.芋头饼:将芋头切成小块,加入糯米粉和适量的糖和水,搅...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...就越能感受到那份由内而外的美丽转变。 三:莲藕花生排骨汤莲藕花生排骨汤这道汤,简直是女性美容养颜的好帮手。莲藕自古以来就被视为美容佳品,它富含的维生素C能有效防止皮肤老化,促进皮肤细胞的新陈代谢,而花生...……更多
两种天然降火食材,煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚
...法,可以煮成汤水,有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材,对于治疗扁桃体等方面也有一定的效果。以下是制作石橄榄排骨汤的步骤: 1.将石橄榄清洗干净,浸泡在盐水中十分钟...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...介绍马蹄的营养价值,还会分享一道适合冬天食用的马蹄排骨汤的做法,希望读者们在享受美味的能够对肺部健康有所保护。马蹄被一些人称为“地下雪梨”,这是因为它的外形与梨子相似,坚韧的皮下包裹着滋润多汁的果肉,...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...营养价值,让它成为冬季餐桌上的明星。推荐菜谱:芋头排骨汤 食材:芋头300克,排骨500克,姜片、盐适量。做法:芋头去皮切块,排骨焯水去血沫。锅中加水,放入排骨、芋头和姜片,煮沸后转小火炖煮至排骨熟软,加盐调...……更多
马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
...季滋补的汤品,帮你补足元气,迎接凉爽的秋天~1. 莲藕排骨汤-清润养颜的秘密武器秋天的莲藕,最是清甜可口,与排骨同炖,不仅味道鲜美,还能润肺生津、健脾益胃。挑选一段粉糯的莲藕,搭配小排慢炖,汤色渐变成淡雅...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...觉体验,也为汤品锦上添花,让人回味无穷。 山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道富含营养的滋补佳品,将排骨的鲜嫩与山药、玉米的鲜甜相融合,共同熬煮出一锅暖心的炖汤。在寒冷季节里,这道汤品无疑是最好的温暖选...……更多
排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行
...脾养胃。冬天常吃点,对身体特别好。 大家常常选择炖排骨汤来喝,因为它既营养又美味,深受大人喜爱。不过,有些孩子可能觉得排骨汤味道太清淡,不太喜欢。今天,我要分享一个让孩子们都爱不释口的排骨做法,既香嫩...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...或红枣,增加营养的同时,也让味道更加丰富;二、山药排骨汤——健脾养胃山药,性平味甘,是中医里常用的补脾养胃食材;搭配排骨炖汤,不仅味道鲜美,还能补充体力,增强体质;烹饪技巧:先将排骨焯水去腥,然后与切...……更多
进入毒五月不慌张,中老年要牢记:多食三珍,少食四忌,轻松迎夏
...素,从而减轻身体的负担。推荐一道美味的菜谱:冬瓜炖排骨汤。食材包括冬瓜、排骨和葱姜蒜。步骤:先将排骨洗净焯水以去除腥味,然后将冬瓜切块备用。热锅内倒入凉油,放入葱姜蒜爆香,再加入排骨翻炒至微黄。接着加...……更多
“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺
...。同时,它还能促进消化,增强免疫力。推荐食谱:莲藕排骨汤材料:莲藕 300克,排骨 200克,姜片 适量,盐 适量,水 适量详细做法:1. 排骨洗净,放入锅中加水焯水,去掉血沫,捞出备用,莲藕去皮切块,备用。2. 锅中加入...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆、苦瓜、排骨和酸菜为主要食材,炖制出浓郁的汤汁,味道独特,不仅补充营养,还具有润燥、暖胃和健脾的功效。黄豆是秋季的时令食材之一,富...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
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杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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