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冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...汤里,让人看着就很有食欲。延伸阅读:白萝卜吃多了会排气,原因何在?现代研究认为白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,消化道内的气体经肛门排出体外的过程,称...……更多
报告指,年轻人胃部不适比例更高
...达93.1%的受访者面临亚健康问题,其中排名前三位的是:肠胃问题、睡眠不佳和免疫力下降。报告显示,有89.4%的受访者表示,近两年来曾出现胃部不适的症状,主要症状有餐后饱胀、嗳气。年轻人(主要指“90后”“00后”)胃部...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...是辛辣油腻,一边是生冷刺激,一不小心就容易被「急性肠胃炎」找上门。本期肖瘤医生特邀请中山大学附属第三医院吴伟康主任,为我们讲解急性肠胃炎有哪些典型症状?要如何应对?治疗上有哪些误区?夏季为何易得急性胃...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...因便秘通常为肠道蠕动慢导致,故通过适当的运动来促进肠胃蠕动就显得尤为重要。适当运动不仅可以锻炼身体,而且能增强肠胃的消化功能。像走路、跑步、游泳、瑜珈之类的运动对于便秘的缓解都是有帮助的。运动时应注意...……更多
肚子一疼就想大便怎么回事
...呕吐或者排便的方法来缓解刺激。第二,细菌感染引起的肠胃炎。如果长期如此就要及时到医院治疗。第三肠胃功能失调。肠胃功能失调主要是平时的饮食习惯、作息习惯不规律导致的肠胃问题。如果是偶尔一次肚子一疼就想大...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...,偏爱快餐和外卖;他的生活看似平静,但内心深处却对健康有着深深的忧虑;最近,他发现自己经常感到疲劳无力,甚至在与妻子的亲密时刻也感到力不从心;这些变化让他开始反思自己的生活方式,尤其是饮食习惯;在中医...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...菜”的海草,它不仅含有丰富的营养成分,还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比,裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季,每周给儿童服用裙带菜两次,可以有效缓解便秘问题,同时促进消化...……更多
应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...说的就是那个让人不得安宁的‘便秘’问题。身为资深的健康科普医生,我在诊所里经常遇到这样的场景:一位年过半百的张阿姨,面带苦恼地对我说,‘医生,我已经三天没有正常排便了,肚子感觉很不舒服。’这样的困扰并...……更多
NATURESPAN倍能适 | 前沿科技,臻选自然
...质专利原料的实用经验,不断创新生物技术应用,为人类健康领域注入活力。NATURESPAN的产品基于深厚准确的研究,通过各成分相互作用,提供经过临床研究验证的产品。我们关注免疫、解毒、线粒体功能和细胞健康,以复杂而...……更多
BL-99有助缓解消化不良症状
...是一种对人体有益的活性微生物,乳制品更是益生菌传递健康最适宜的产品形式之一。伊利联合微生物学、食品科学、发酵工程、临床医学等跨学科、跨领域的优秀专家队伍,专注于国产益生菌的自主创新研究。为开展益生菌的...……更多
小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长
小儿腹泻:预防与治疗,守护宝宝健康成长作为父母,我们最关心的事情之一就是宝宝的健康。然而,小儿腹泻是一个常见的问题,给宝宝带来不适和困扰。今天,我们来深入了解小儿腹泻的原因、预防措施和治疗方法,为宝...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...选择易于消化的食物,如蒸煮蔬菜、粥、面条,避免刺激肠胃的冷食、辛辣和油腻食物。这有助于减轻肠胃的工作负担,减少腹泻的发生。水分管理:适量增加水分摄入,补充因腹泻而流失的水分,但应避免冷饮,推荐温开水或...……更多
女人减肥老失败?3种“消脂菜”,连吃7天,助你瘦成“筷子腿”!
...食纤维,吸水性强有强大的膨胀力,进入人体之后能填充肠胃,使人体更快的感受到饱足感,并且热量极低。它还有很多的纤维素和益生元,能够对抗炎症,还能润滑肠道,使排便通畅,体内毒素清除出体外,防止脂肪被吸收和...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...儿,三通便:岁月清欢,儿菜作为春日清淡宠儿,为调节肠胃功能提供有力支持。高纤维含量有效缓解便秘症状,促进毒素排出,轻松实现肠道的和谐畅通。健康之门,四强免疫:春日桃花笑,儿菜亦盛开在抗疫战场。丰富的维...……更多
经常便秘的人,别错过这4样“食物”,润肠通便,排便变顺畅!
...肠通便的作用。因为酸奶中含有大量的益生菌,可以促进肠胃的蠕动,帮助人体进行排便。苹果是日常生活中常见的一种水果,含有大量的果胶,而果胶可以吸收水分。对于便秘的人来说,如果在平时经常吃苹果,可以起到润肠...……更多
太空的禁忌:航天员禁止“放屁”,太空放屁有多可怕?
...一种叫做“气体收集装置”的设备,它可以捕捉航天员的排气物,并将其转化为能源或其他有用的物质,从而既解决了空气质量的问题,又满足了航天员的情感需求。航天员禁止“放屁”是基于多方面的考虑。太空环境下的空气...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...补充水份、矿物质和维生素等。6、当腹胀、腹鸣和肛门排气增多时任何原因造成腹胀、腹痛、腹鸣、肛门排气增多时,无论什么病因在诊治的同时,应不吃或少吃一些产气较多的小麦、大麦、黑麦、豆类制成的食物如面条、豆...……更多
冬季,小儿过敏性咳嗽、哮喘高发季,怎么办?
...反应,严重时甚至危害生命。过敏,正在严重影响着孩子的健康和成长,同时影响儿童的生活质量。但如此存在威胁性的疾病,目前并没有很好的治疗办法。即使是在医学发达的欧美国家,对待过敏也只能是给予一些抗过敏的药物,尽量...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...氧气转化为能量,同时也会帮助身体排毒。为了保护肝脏健康,我们应该注意饮食,选择有益于肝脏的食物。下面就给大家介绍8种肝脏最爱的食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒!1.燕麦燕麦,这一古老的谷物,自古...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...醇有一定的作用。所以经常食用韭黄,能够帮助我们清理肠胃,促进新陈代谢,改善肠胃功能,减少脂肪堆积,保持身体健康。韭黄具有温补肾阳、益肝明目、健脾养胃、润燥止渴、利尿消肿的功效。对于肾虚腰膝酸软者,日常...……更多
饭后少做这3件事,可能会加重病情,很多人常做,难怪胃不好
...有很多添加剂和糖分的,喝了不但不会助消化,还会增加肠胃的负担。就算你喝的是真正的酸奶,酸奶中的益生菌并不会到达肠胃,也不会发挥治消化的作用,只会让你这一餐的热量增加,这样不仅不能达到养生的效果,而且还...……更多
胆结石术后吃什么好
...结石患者术后肠道功能恢复较快,多于术后2-3天即可肛门排气。患者肛门排气后提示肠道蠕动功能恢复,可以口服温水、米汤、面汤等流质类食物,暂不着急进主食。2、半流质食物:术后3-4天,大部分患者会有排大便情况,大...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...不容易好;-容易感到疲劳,精神不振;-伤口愈合缓慢;-肠胃敏感,容易腹泻或便秘;如果你的答案大多是“是”,那么可能需要注意提升你的免疫力了;中医怎么看免疫力? 中医讲究“治未病”,在免疫力这个问题上也不例...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
大蒜,被誉为“天然抗生素”,一直以来在烹饪和健康领域都占据着重要的地位。它的辛辣味道和独特的香气,使得它在各种菜肴中成为不可或缺的调料。然而,除了作为调料外,大蒜还有许多其他的用途和价值。自古以来,...……更多
牛过料喂什么调理?牛过料最简单的处理方法,一定要这样做
...可以给牛快速催肥。二、霉菌毒素。霉菌毒素进入到牛的肠胃里面以后,也会影响到牛对饲料的消化和吸收。我们在养牛的时候,一定要注意饲料和草料的质量,劣质饲料和草料一定不要拿来喂牛。我们在必要的时候,可以在饲...……更多
鲁南制药集团在STIF2023第四届国际科创节大放异彩
...,这些成就为企业未来的发展提供了新动力,并为人们的健康服务做出了重大贡献。首荟®伴侣益生菌是针对现代人肠道健康问题而开发的产品,含有5种益生菌和6种益生元,其中包括专利菌株植物乳杆菌LP45。该产品经过人群试...……更多
《Nature》子刊发表伊利益生菌成果:BL-99有助缓解消化不良
...助改善胃肠道菌群平衡,提高胃肠道消化能力、改善骨骼健康、调节免疫力;副干酪乳酪杆菌K56,有助于促进脂肪细胞代谢、加速脂肪细胞分解,进而达到减缓肥胖的作用;副干酪乳酪杆菌ET-22,有助于预防龋齿、抑制口腔致病...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...齿苋还能够调节内分泌,改善月经不调等妇科问题。调节肠胃马齿苋是一种非常有价值的野生植物,通过使用这种植物的果实来煮水喝,不仅可以提高身体健康水平,还能够改善肠胃功能。将马齿苋果实用来煮水喝,不仅可以调...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...其他异常——消化不良乳糖不耐受的人空腹喝牛奶,刺激肠胃蠕动,就会发出比较大的“咕咕咕”声,严重者还会发生腹泻、呕吐。还有一些人摄入易产气的食物,例如土豆、红薯、黑豆等都会造成肠鸣音。紧张、焦虑等情绪刺...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺激,甚至引发腹痛、腹泻等不...……更多
更多关于健康的资讯:
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00