• 我的订阅
  • 头条热搜
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...广受人们欢迎。除了大家熟知的膳食纤维、蛋白质和一些维生素等营养物质之外,蘑菇中还含有许多的硒。平菇中硒的含量可高达151.0μg/kg;草菇、香菇、金针菇和茶树菇等我们日常食用的菌菇中硒含量为9.1~105.5μg/kg,平时用...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...信息,若是发生这种情况,要尽快去医院做相关检查。2.指甲异常人的指甲可以预测身体的健康程度,在正常情况下,人的指甲是非常整齐、干净的,可是指甲一旦出现不平。而且有横纹时,大家一定要引起重视,说明此时自己...……更多
如果你手上有这5种异常,一定要提高警惕
...一定要提高警惕,尽快去医院治疗。03:指尖颜色是蓝色的指甲往往是健康的肉粉色,所以如果你突然注意到你的指尖是蓝色的,一定要注意。如果手指没有挤压等外伤,指尖颜色变紫,则可能是多种疾病所致,一定要去医院进一...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...腿的皮肤会变白,放下之后又会变成淡红色或紫色。 脚指甲颜色异常。在正常情况下,脚趾甲应该是淡粉色的,指甲表面有很高的光泽度。如果长时间坐着或弯曲双腿,低头看自己的脚趾甲会变成薰衣草色,说明血液比较粘稠...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲脱落、指甲变厚、皮疹、面色苍白、胃功能紊乱、消化不良等症状。何艳建议,日常生活中科学补硒应遵循“缺多少补多少”“定量补充”“坚持正确的服用方法”“...……更多
肝好的人,手上或许有这三个共性,若你占了一个,肝还算不错!
...,说明你的肝脏还不错。我们可以适当的观察一下自己的指甲,如果你发现指甲上的月牙特别的多,这说明肝脏特别的健康,体内的肝血也特别的充足,这样就可以使得肝脏内的毒素和垃圾及时的排出。但是如果你在平时观察手...……更多
小S公公葬礼太热闹!大S红指甲额头有坑还走光
...人感到气愤。 除了衣服遭到质疑之外,大S还涂了红色的指甲油,在一身黑色装扮下,鲜艳的大红色十分显眼,大S也没想着遮掩一下。而S妈也跟着女儿一起来的,按理说她这个年纪应该懂得忌讳,不知道为什么没有提醒女儿。...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...。1、银耳银耳是一种有丰富营养的食物,其富含大量的维生素E和植物胶原,这些物质有助于补充人体所需的胶原蛋白,还有着很好的抗衰老作用。因此,女人们平时可以经常吃点银耳,对美容护肤很有好处。加上银耳中也有大...……更多
...辛辣食物。日常生活中,鼓励患者食用高能量、高蛋白、维生素含量丰富以及容易消化的食物,对于食欲不振的患者,一般通过静脉营养物质输注的方法保持患者水电解质与酸碱平衡,为患者打造温馨、舒适、整洁的饮食环境。...……更多
...高于37℃仍需要警惕。10、健康饮食:多吃含优质蛋白和维生素的食物,有助于改善症状。吃生的蔬菜、水果之前要洗干净。吃肉类、鸡蛋、海鲜等食物时一定要煮熟。不要吃剩菜剩饭,不要吃过期、发霉的食物。 11、加强生活...……更多
其实这6个信号都是气血虚弱的预告,很多人都不在乎
...面部、唇色常常呈现出明显的苍白,甚至出现唇色发白、指甲色泽不鲜艳等情况。这是身体发出的信号,提醒我们需要调补气血。心慌气短是气血虚弱的常见症状之一。气血不足会导致心脏供氧不足,引起心慌、气喘等不适感觉...……更多
河南10个月大宝宝食指倒刺被拔后心肺功能衰竭,送PICU抢救三天才转危为安
...见到。”提醒大家千万别随意拔倒刺!处理倒刺最好使用指甲剪剪掉。为什么小小的倒刺也会导致住院?甚至还要手术?风险这么大吗?关于倒刺的这些知识,你应该知道! 指甲周围的倒刺,学名叫“逆剥”,它是手指甲两侧...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...表现的人,可能肝出现了问题,3个动作,让你肝变好1,指甲泛黄 肝脏在手指甲上是有反馈的。指甲的颜色可以显示肝脏的健康状况。一般来说,肝脏若是健康的,指甲就是红润和有光泽的。如果肝脏不好,指甲就会显得黄色...……更多
美甲价格,贵过一线房价?
...在30-260元不等,做一款美甲的平均价格为127元。人体一个指甲盖的面积大约是1平方厘米,十个指甲盖就是10平方厘米。如果做一次基础美甲要花费127元,换算过来就是12万元每平方米。这价格,远超部分一线城市房价。图源:新...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...制品、豆制品、瘦肉等健康食物的摄入,并适当增加富含维生素和纤维素的食品摄入量。避免大量饮酒,尤其是熬夜饮酒,会对肝、脾、胃造成很大负担。同时,有些人熬夜时为了提神会吸烟和过度摄入含咖啡因的饮料,这也是...……更多
如果出现以下症状,应引起我们的警惕并及时就医
...分析王女士最初注意到的症状是手指末端逐渐变得粗大,指甲周围的皮肤也变得光滑,指甲呈钟形或勺形凹陷。她还出现了持续性咳嗽和偶尔的胸痛。起初,王女士没有重视这些症状,将其归咎于工作疲劳和压力。然而,随着症...……更多
四种高发传染病护理
...可让其穿着过多,预防过热导致水痘发痒,同时剪短患儿指甲或者给其戴上指套,避免抓伤皮肤。洗澡时可用温水直接冲洗,随后用毛巾轻轻擦干,不可碰破水痘;其次进行消毒。水痘的疱疹液是病毒传染源,为此要给宝宝穿过...……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...信号:手指的形状和颜色变化也能透露健康信息。比如,指甲底部变蓝可能是心脏和肺部供氧不足的征兆。此外,手指关节的异常肿大可能与关节炎有关。足部的预警:足部健康不容忽视。持续的足部肿胀可能预示心脏功能不全...……更多
...手。来去匆匆的时尚达人要想做技术先进的美甲,可以把指甲油墨盒插入“精准”公司的机器,就像把咖啡胶囊装入胶囊咖啡机一样。然后,“精准”公司的美甲机器利用人工智能和3D技术勾勒指甲轮廓,并填充指甲油。最终效...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
...在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素,其中尤其是锌和铁的含量丰富。这些成分使鸽肉对提高体力、抵抗力以及滋补肾脏具有显著的效果。除此之外,鸽肉还富含多种矿物质,如钠、钾、钙、镁等,这...……更多
张檬分享备孕日常,小五帮剪指甲超宠,渴望生龙宝计划做试管
...是嫁对了人。在张檬最新分享的视频中,小五就帮张檬剪指甲、擦身体乳还帮她吹头发,家务也是一人全包,用张檬的话来说:“老公平时就把我当孕妇一样照顾着。” 小五和张檬结婚后,两个人便定居在北京生活,虽说已经...……更多
爱喝酒的人,如果有这5大表现,恭喜,你的肝还比较健康!
...喝,突然变得容易喝醉了,就说明肝脏出现问题了。3、指甲健康,有光泽如果肝血不足,指甲就会失去养分,就会导致指甲淡白、凹凸不平。如果你的指甲红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白...……更多
别人脱单我脱发,友友们怎么办
...代谢需要多种营养素支持,饮食中如果长期缺乏蛋白质、维生素B、D以及锌等微量元素,就容易造成脱发。拿什么拯救你,我的头发! 【如何防脱发】年少不知头发贵再看已是秃头人头发不易且护且珍惜吧送你一些防脱小tips1、...……更多
被倒刺折磨的滋味,你尝过吗?
...季节。皮肤干燥容易导致角质层受损,从而引发倒刺。2.维生素缺乏。长期维生素摄入不足,尤其是维生素B和维生素C不足,也可能导致倒刺的产生。3.物理摩擦。经常使用手部从事劳动或体育运动的人,由于摩擦导致皮肤受损,...……更多
让孩子不生病的秘诀
...减少病菌传播途径。注意个人卫生也很重要,如定期修剪指甲。最后,关注口腔卫生同样重要,对预防牙齿蛀牙、牙周病等有重大意义。家长应教育孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,并教他们正确的刷牙方法。同时,定期...……更多
这种皮肤病寒冷干燥时节易复发 做好日常护理注意五方面
...意控制体重。营养均衡。发作期应忌酒、辛辣。多吃富含维生素的食品,如新鲜果蔬。至于海鲜和牛羊肉能不能吃,没有统一说法,这些食物含优质蛋白质,可补充因大量脱屑导致的蛋白质丢失,但有些患者本身对蛋白质过敏,...……更多
肝好不好,手先知!手上若没有3个“异常”,偷偷乐吧,肝还不错
...经脉淤堵,气血不畅所导致的。3,在中医上,我们认为指甲依靠的是肝血的濡养,所以指甲的色泽、形态多少可以代表肝脏的功能,正常人的指甲应该是圆润,平整,有光泽,如果是指甲上出现了黑色的竖线,或者是凹凸不平...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...发生。第四类,巨幼细胞性贫血。主要是由于缺乏叶酸和维生素b12引起的巨幼红细胞性贫血。多见于婴儿和孕妇长期营养不良引起的。另外,还有一些恶性贫血和再生障碍性贫血。中医的血虚是指血液不足,血的营养和滋润功能...……更多
精子质量都这么差了?
...那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对...……更多
怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办?应对方法看这里
...气味较突出的食物;5. 必要的时候,在医生的指导下服用维生素B6,对于部分孕妈也是管用的。图片来源:锐景图库孕妇常常便秘,有以下2个原因:一、激素水平的变化可能影响胃肠运动;二、增大的子宫压迫肠道,影响胃肠运...……更多
更多关于健康的资讯:
云岩区委老干部局举办2025年云岩区离退休干部党支部书记(委员或骨干)培训班
8月14日至15日,贵阳市云岩区委老干部局举办2025年云岩区离退休干部党支部书记(委员或骨干)培训班,全区40余名离退休干部党支部书记(委员或骨干)参加培训
2025-08-21 18:53:00
让轿子山破酥包的香气飘得更远
“给我来四个肉包。”“我要两个三鲜包,两个蔬菜花卷。”……清晨的安顺轿子山破酥包旗舰店内,顾客络绎不绝,刚出笼的包子转眼间便被抢购一空
2025-08-20 09:58:00
张店通报29批次食品不合格情况,涉及蔬菜、餐饮……
近日,张店区市场监督管理局发布食品安全监督抽检信息通告,此次共组织22类食品497批次样品抽检,其中29批次不合格。不合格情况为
2025-08-20 11:04:00
民营经济发展一线观察·吉民优品|蓝靛果蓝莓纯汁:长白山馈赠的纯净之选
在广袤的长白山麓白山市靖宇县,一颗颗深紫色的浆果正酝酿着吉林大地的自然精华。吉林蓝域农业发展有限公司匠心打造的“亿口乐”蓝靛果蓝莓纯汁
2025-08-20 11:22:00
秋季润燥正当时 龙角散成健康“养声”好搭子
随着夏日的热浪渐渐退去,凉爽的秋风轻抚大地,昼夜温差加大,很容易患上感冒、咳嗽、鼻炎等呼吸道疾病。且秋季空气湿度变小,气候干燥
2025-08-20 11:38:00
上海复之小科技有限公司:心灵之路的“破壁者”,数字化守护心理健康高地
身处快节奏的上海浦东,一间窗明几净的办公室里,年轻的“复之小科技”团队正进行着一场无声的心灵守护——他们的战场不在实体诊室
2025-08-20 11:44:00
上海旦夕教育科技有限公司:当青少年心理焦虑飙升,他们用AI与真心守护
在数字化时代下的心理服务赛道上,上海旦夕教育科技有限公司正迅速崛起。区别于传统心理咨询平台,该公司借助科技赋能、专家督导与青少年专项服务
2025-08-20 11:46:00
威海这个早市突然就火了,连游客都知道是“威海必打卡”
大众网记者 殷子茹 林啸 威海报道在威海这地儿,有个特热闹的地方——古陌早市。它就像颗亮闪闪的珠子,嵌在城市里头,好多本地人还有来玩的游客都爱往这跑
2025-08-20 12:10:00
西普金奖!三诺生物解码慢病管理新生态
2025年8月16日-21日,第十八届西普会(健康产业国际生态大会)在中国·博鳌举行。作为全球领先的糖尿病数字管理专家
2025-08-20 15:54:00
突破常规!烟台市牟平区中医医院骨伤二科巧用“延长杆”技术,成功挑战高龄高难度膝关节置换!
大众网通讯员 黄鹏 烟台报道近日,烟台市牟平区中医医院骨伤二科成功为一位81岁高龄的膝关节病患者实施双膝关节置换手术。通过术前精准评估
2025-08-20 16:03:00
颌面深耕者:四川友谊医院赵延峰医生以学术深度定义颌面美学
在信息爆炸的时代,如何选择一位值得托付的颌面整形医生?是看重琳琅满目的案例,还是深信不疑的口碑?或许,一位医生的学术背景与专业传承
2025-08-20 16:28:00
从肿瘤到干眼再到危重症:远大医药钇90、OC-01、STC3141实力护航健康
近日,远大医药(0512.HK)在创新药物领域频传捷报,其旗下的钇 90(SIR - Spheres® 钇 (90Y) 微球注射液)
2025-08-20 16:29:00
2025年度十大护肝片品牌权威排行榜,临床数据、产品研发、科学机制官方旗舰详细介绍
《实用肝脏病杂志》官网显示,匆匆忙忙争抢时间的生活选择让我们的肝器官遭受着前所未有的战斗。长期作息不正常会打乱肝区域的正常代谢节律
2025-08-20 17:05:00
黄连军教授:从听诊器到“十八般武艺”
在心血管疾病的治疗领域,黄连军教授的名字闪耀着光芒。作为上海德达心血管医院医疗副院长、医学影像与介入治疗科主任,他不仅是国内权威的介入专家
2025-08-20 17:08:00
颈部无痕,美丽无忧——山东省中医院乳甲外科腔镜甲状腺手术重塑患者生命尊严
鲁网8月20日讯(记者 吴英兰)“当体检发现甲状腺结节,不必恐慌,但必须警惕:我国每5位成人中就有1人检出结节,其中8%-16%是恶性肿瘤
2025-08-20 17:42:00